① 按摩精油怎麼用
按摩用的精油需要運用基礎油與精油兩者混合,因此您需要准備的材料有精油與基礎油,器具有深色的玻璃瓶與攪拌棒,製作時先在玻璃瓶內倒入約10毫升的基礎油,再將精油滴入燒杯中,一般滴入10滴,可使用單種成分的精油或幾種成分混合的精油。
接著以攪拌棒攪拌均勻,將瓶子蓋緊,就可以使用了。這樣,如果一次沒有使用完,下次還可以再次使用。若要保存的話,請記得要放在陰涼且避光的地方。
學習按摩之前,必須先了解身體各部位的按摩方法這將可以讓您更有效地進行精油按摩,幫助身體進行有效的養生與排毒。
1.擦法
運用雙手或者單手的掌根或大小魚際,輕輕擦拭身體的方式來進行按摩,對於一些面積小的地方,可以用拇指指腹來擦,是精油按摩中最常運用的一種方法。
這種按摩方式非常輕柔,通過滑動與輕輕擦拭、撫摸身體肌肉的方式來進行按摩,可以使精油更有效地滲透到身體內部,使身體更加放鬆。
按摩的訣竅在於要使用手掌的某個部位,和機體緊密接觸,力道可以時而輕柔時而強勁,這樣可以幫助肌肉更好的放鬆,有效促進血液循環。
2.拿捏法
運用手指的力道來對一定的部位進行捏而提起式的按摩,動作可以盡量緩慢些,這種按摩方法對於脂肪比較厚的部位很有效果。通過這種拿捏的按摩,可以使肌肉放鬆,促進血液與淋巴的流動,有效幫助肌肉恢復以及毒素排出體外。
3.按壓法
運用雙手手掌交疊,然後慢慢壓迫身體肌肉,再慢慢放鬆,或者用手指指腹按壓穴位也可以是一些特殊敏感部位。這樣可以通過重復施壓與放鬆的方式,對身體肌肉進行必要的刺激,有助於放鬆人體大腦的神經,可有效調節內臟功能並舒緩身體肌肉疲勞。
4.叩擊法
運用雙手相互拍打叩擊身體的特定部位,可以用空拳的手指與掌根部叩擊,也可以用拳頭的小魚際側叩擊在身體各部位,如果是穴位等小面積,用手指彈擊,動作要領以有節奏的方式進行叩擊的按摩方法,恢復皮膚彈性,刺激肌肉深部的血液循環。
5.揉法
運用掌心虛按在身體表面,或者大魚際貼於體表,作輕柔的旋轉揉動,動作要領是輕輕接觸,不宜過重,緩慢而又節奏的作用,有利於皮膚下的淋巴系統循環和血液循環,可以舒緩緊張的神經,和痙攣的肌肉。
手法操作可以是單個,也可以是組合的手法,必須視具體的部位來定,同時也要考慮精油的成分,不同的精油對手法也有不同的要求。
② 男女房事的精油是怎麼用
精油可以塗在男方龜頭上,再用龜頭在陰道口周圍輕輕的按摩幾下,陰莖就可以順利進入陰道了,
③ 按摩精油和精油一樣嗎怎麼用啊
按摩精油一般是已經稀釋或配合好的精油,可以直接按摩使用,另外,在美容院她們所說的按摩精油是指所謂的底油——霍荷巴油;所以你要用底油稀釋的話就是用霍荷巴油;稀釋或配合好的精油當然可以做胸部按摩,但是首先要選對精油!不同的油有不同的作用效果!
④ 精油的使用方法
精油的適用方法有很多種:按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水
1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方復方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。

4、自製爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這么做。
(4)情趣按摩油精油怎麼用擴展閱讀:
精油上臉注意事項:
1、精油不能進入眼睛:精油一定不能進入眼睛,就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。
2、同種精油不能長時間重復使用:同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用,原因是持續天天使用同一種精油,一方面身體習慣了這種精油,而使用效果變差;此外,如果使用的精油又是具有毒性的,長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。
⑤ 精油怎麼用
精油的適用方法有很多種:按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水
1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方復方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。

4、自製爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這么做。
(5)情趣按摩油精油怎麼用擴展閱讀:
精油上臉注意事項:
1、精油不能進入眼睛:精油一定不能進入眼睛,就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。
2、同種精油不能長時間重復使用:同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用,原因是持續天天使用同一種精油,一方面身體習慣了這種精油,而使用效果變差;此外,如果使用的精油又是具有毒性的,長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。
⑥ 情趣精油的用法
卵巢的就用來按摩下腹
雙手從肚臍開始往下按,然後打開往兩旁走,按摩輸卵管
很簡單的就往下,再往兩旁走就行了
至於情趣不太清楚,你用來幫對方按摩吧,主要是聞那個香味
⑦ 精油如何使用
1、使用精油可將精油滴入注有溫水的盆中,比例為500:3左右,在臉離水20cm處,蒸臉或直接將水拍到臉上,具有美容亮膚的功效。

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使用禁忌:
1、不可經常太高劑量使用,想達到療效,通常都要低劑量,並持續一段時間,這樣調理身體機能的效果是最好的。平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。
2、光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處 有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。
檸檬、佛手柑、橘子、甜橙、萊姆、歐白芷根、檸檬馬鞭草、芫荽等,都是具有光敏性的精油。
3、不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。
4、內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。
5、皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。
6、使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。
⑧ 精油是干什麼的怎麼使用
精油是指從植物中提煉出來的精華,一般濃度非常高,使用的時候都是需要稀釋後再使用的。以前聽一位朋友提起,他農場里一畝地的玫瑰,只能提煉出非常非常少的精油,所以精油是非常珍貴的,市面上的精油大多都不是純的,而是被稀釋的,首先先不考慮成本,光從玫瑰的產量上來說,也是不可能供應需求量這么大的市場的。所以大家在購買精油的時候,一定要多留個心眼,不要貪圖便宜,上當受騙。

3、香薰。
這個是我個人比較喜歡的方式,按摩和沐浴都是比較花時間和精力的,但是香薰只需要有香薰燈就可以了。空氣中彌漫著精油的芬芳,讓人頓時身心放鬆,有些精油也有特定的功效,例如助眠、提神等。
⑨ 精油的正確使用方法
精油分為兩種:單方精油和復方精油
單方精油是沒有經過調配的,主要在泡澡、點熏燈的時候使用,不可以直接使用在臉上。尤其是茶樹精油,殺菌凈化功能非常強,直接使用會傷害你的皮膚。
單方精油最重要和常見的有四十多種:玫瑰、尤加利、茶樹等等,每一種的作用都不同。
復方精油是根據需要的功效進行過調配的,比如說有祛痘的、美白的等等,混合了很多種精油,而且一定要添加荷荷巴油、小麥胚芽油等基礎油調和。可以直接使用在臉上。
精油一定只能晚上使用。
具體精油的使用,主要有九種用法:
1、蒸熏法:主要是單方精油這么用,可以使用香薰燈,也可以是在桑拿浴或者光波浴的時候使用,主要就是調節心緒的
2、按敷法:冷敷和熱敷兩種。
3、按摩法:大量的復方精油都可以直接擦臉或者身體。
4、沐浴法:將精油滴在浴缸中
5、吸入法。
6、香薰漱口法。
7、刮痧法。
8、噴灑法。
9、日常護理法:加在沐浴露、洗面奶中用等
自己打字太累,你什麼感興趣的話再問吧
⑩ 精油的幾種使用方法,你知道幾個
什麼是單方精油、復方精油?
單方精油就是單純的一種精油,未將它與其他精油混合。例如使用熏衣草精油,就是使用熏衣草單方精油。
復方精油就是兩種或兩種以上的精油混合,精油與精油之間是相互協調的,有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用,通常理想的調配方式是以2~4種的精油,調出適合自己的精油配方,在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時,您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴,滴入溫水中泡澡,因為熏衣草可以使中樞神經協調,恢復精神,洋甘菊具有鎮靜神精的作用,兩者混合後,療效加強許多。
什麼是基礎油?
基礎油也稱基底油或調和油,也有稱媒介油,就是將精油加以稀釋的植物油,因為純精油濃度太高,性能太強,所以對皮膚的刺激性十分強烈,直接擦在皮膚上,會造成傷害,所以精油在皮膚上使用前,一定要先稀釋。
基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後,第一次萃取的非揮發性油脂,可以做為皮膚保養的用油,也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效,植物油是營養和精力的良好來源,身體有了它就能產生熱,它是蛋白質的絕佳來源。當我們利用植物基礎油稀釋精油時,請參照比例使用。
香 橙:改善皮膚缺水,收縮毛孔,使人心情開朗,加強與人溝通的慾望
海 風: 採集海生藻類植物及海岩,如海天青、蒺瑰等綜合而成,帶來清新海洋氣息,穩定情緒。
森 林:香味純正、清爽,如沐山風。
康乃馨:清香怡人,營造浪漫氣氛,平衡情緒,放鬆精神。
姜 花:調節放鬆情緒,排除壓力,增強記憶力,有助思維。
百 合:清熱去煩惱,潤肺止咳,鎮靜安神可放鬆心情。
紫羅蘭:防感冒,抗疲勞,增進排毒功能,使大腦處於放鬆狀態,改善偏頭疼。
檸 檬:疲憊時轉換心情,提神醒腦,使頭腦清晰。抗風濕和神經痛,有助改善肌體抵抗力。
雪 蓮:平衡荷爾蒙及皮脂分泌,對肌膚有濕潤及平滑作用。
夜來香:營造浪漫氣氛,促進情慾,消除異味,抑制細菌增長,有怡神放鬆,消除壓力,鎮靜之效。
茶 樹:使頭腦清醒,抗沮喪,凈化空氣,抗感冒、女性婦科炎症,促進新陳代謝等功效。
迷迭香:消除疲憊,有提神的作用,使人活力充沛,增強記憶力,抗風濕,利尿。對傷風感冒有減緩的效果。
水仙花:安眠,利肺,平衡情緒,減緩壓力,活化細胞,促進再生。
玉蘭花:增強免疫力,消除異味,抑制細菌生長。
羅 勒:調節神經,對治療偏頭疼、肌肉疼痛有療效,集中注意力、提神、消除疲勞。
杜 松:排毒、瘦身、改善蜂窩性組織炎、水腫。有激勵、消除雜念、催情的作用。
愛 神:浪漫情趣,恢復與增進活力,和諧、催情、愉悅心情。
郊野清香:抗沮喪、鎮靜、減輕長期焦慮、壓力、有安撫作用,改善失眠、伸進痛。
金銀花:平衡皮脂及水份分泌,排泄水份
鬱金香:能調節心臟功能並平衡血壓,保持消化正常,預防早衰
洋甘菊:調理敏感肌膚,曬傷,燙傷,治療皮膚炎,濕疹。
佛手柑:用於緊張性皮膚,例如濕疹,粉刺,疥瘡
乳香:抗憂郁,強化生殖器官,肉鬆弛,清肺。
百里香:刺激白血球的製造,協助身體抵抗疾病。
紫丁香:增加皮膚彈性,淡化妊辰紋與疤痕。
依 蘭:平衡荷爾蒙,調理生殖系統的問題。
伊甸園:給人歡欣和柔美繽紛,悠然忘我。
薄 荷:舒爽清香,是舒緩感冒頭疼,腰酸背痛的最佳精油。
尤加利:提神醒腦提振精神,促進精神集中,可抗冷,預防流行性感冒。
勿忘我:心情開開朗、平衡、和諧、浪漫、清醒,調節身心,消除雜念。
蜜 桃:溫暖情緒,激勵人心,催情、解決倦怠無活力感,賦予活力。
天竺葵:舒解壓力,讓心理恢復平衡,促進血液循環,改善更年期問題。
香 茅:提神醒腦,驅除沮喪,愉悅心情,減輕風濕頭痛。提升身體活力。