什麼精油去橘皮紋

⑴ 怎麼消除橘皮紋

看書說很多名模都用煮咖剩的渣渣塗抹在橘皮的部位,蠻有效的說 第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位 第二步：用自製精油去角質摩沙膏按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位5分鍾。（這種去角質膏一般人也可用，對皮膚相當好） 第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔調和後按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位15分鍾，按完後不必洗掉。 | 是不是很麻煩，那就一個星期做一次吧，平時也不能休息哦，天天洗完澡後用一下這個配方按摩5分鍾左右就行了 10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔 不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存 肥胖紋/妊娠紋是很容易預防的，但一旦有了是比較難除去的，一定要堅持才會看到效果 自製去角質膏的製作方法： 1。三小勺白砂糖（要很細的那種），加上兩小勺純蜂蜜（一定要純的，天然的），放在一個小碟子里，均勻的攪拌在一起。 2。加入半小勺甜杏仁基底油再次攪拌

⑵ 橘皮組織怎麼消除

(2)運動減贅肉

減贅肉去除橘皮組織.可以做輕松適量的有氧運動.每天至少要有半小時的運動時間，騎自行車或者進行自行車健身器運動、游泳以及走路、爬樓梯等。這些積極的運動可以促進血液循環，分解脂肪，減少脂肪沉積，並且可以增加肌肉活動強健肌肉組織。

(3)按摩緊致肌膚

藉助專業的按摩刷或按摩器按摩肌膚可以起到很好的防治橘皮組織的功效。在按摩時或按摩後使用專門的預防橘皮組織乳霜乳液或精油，這些產品含有藻類、常春藤、咖啡因、維生素A氨基酸、脂肪分解酵母等成分，可以改善新陳代謝、促進血液循環.在按摩時。以局部畫圈的方式按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方.然後輕輕拍打腿腹部等產生橘皮紋的肌膚，有助於加速乳液滲透進肌膚中，產生滋潤和緊實的功效。

(4)去乾燥角質

用柔軟的毛刷或天然海藻、絲瓜瓤做成的干刷子，配合含有海鹽、杏仁的磨砂膏。輕輕地由下而上刷拭有橘皮組織的肌膚，刷掉表層的角質再做一個輕松去全身角質的沐浴。固定每周一兩次，這樣輕輕掃刷自己的肌膚不僅可以預防橘皮組織產生，也可以淡化已有的橘皮紋。

(5)沐浴促循環

每日進行冷熱水交替淋浴，配合使用浴刷或者硬海綿按摩橘皮組織的部位可以改善血液循環，淡化橘皮紋。

(6)其他去除橘皮組織的方法

保持正確的站姿、坐姿甚至睡姿使淋巴和血液流動順暢.另外。也不要穿過緊的衣服和鞋子。防止血液循環不暢。

⑶ 如何去掉身上的橘皮紋,

橘皮組織(又稱橙皮紋)出現時，真的很讓人心煩。其實有九成的女性，一生中各處的皮膚，或多或少都會出現蜂窩組織，就是俗稱的橘皮組織。形成的原因很多，遺傳、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不運動，或女性賀爾蒙激增時，都有可能造成。特別是快速胖瘦，橘皮組織最容易產生。

歸納出了幾個解救的方法，相信對於還在盲目買各種昂貴腿腹部保養產品的你，會有很大幫助。揮汗運動過後，來個DIY去橘皮解救美腿吧。

去乾燥角質

用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布，刷掉乾燥的皮膚。步驟從腳底開始向上刷，經過小腿到大腿，最後到達臀部兩側。刺激了淋巴系統，刷掉了皮膚表層的角質，然後做一個輕松去全身角質的沐浴（可參考「我愛干刷皮膚好好」）。去角質的沐浴乳很容易自己調制，倒一些沐浴乳在手掌心，然後加一湯匙的浴鹽加以混合，均勻摩擦在皮膚上。可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，刷去皮膚上的角質層。沖洗時先用溫水洗凈，最後驚喜一招，就是轉成冷水——咬緊牙關沖個三十秒作為結束。這樣完全達到皮膚收緊、刺激按摩的功效。固定一周一次左右，輕輕掃刷自己的肌膚，不僅預防了橘皮組織產生，對於淡化已有的橙皮紋，真的有很大的幫助。

按摩推除法

這需要乳霜或乳液，或是精油的幫助。你可以選用市面上任何產品，功效是標明緊膚或燃燒脂肪，或者對抗橘皮組織的產品。每天在沐浴後花五分鍾，以局部劃圈圈的方式，按摩腹部和腿部等產生橘皮組織的地方。還有一個按摩法則，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮膚，向上拍打有助於加速乳液滲透進肌膚中，產生滋潤和緊實的功效。

運動除脂法

記住，是做輕松可以燃燒脂肪的有氧運動，來加速血液的循環。例如騎腳踏車、慢跑、跳繩、跳韻律舞或是游泳等等，而不是做鍛鏈肌肉的重量訓練。幾乎所有的女孩子進健身房，都會擔心一個問題，就是會不會練出一身結實的肌肉，讓自己看起來更壯？所以，知道自己該怎麼運動得法，來消除脂肪和橘皮組織，並且藉以緊實肌肉、修飾身材線條，真的十分重要。以進健身房，目的為了消除贅肉和橘皮組織的人來說，便不可以一開始使用健身器材，就拚命加重量。這是鍛鏈肌肉的運動。因為會將肥肉推向皮膚，使原本的肥肉練成壯碩的肌肉，而原來凹凸不平的橘皮組織，不但不會改善，反而會更嚴重。

飲食得法

健康的飲食習慣，絕對是擁有漂亮膚質的主要原因。飲食低脂高纖，絕對是不變的法則。其實這真的是所謂的「知易行難」了。不過建議從少吃紅肉(牛羊豬等肉類)，避免攝取過多的動物性脂肪開始，慢慢改變飲食習慣，應該不是太難的事。接下來，節制自己大量吃蛋糕等食物，會發現輕松地讓身材輕盈許多。

⑷ 祛除橘皮紋

用柔轉的毛刷或是天然絲瓜布，刷掉乾燥的皮膚。然後用精油按摩，你可以去淘寶買儷人消紋精油，按摩不僅可以加速血液的循環也有利於產品吸收。日常生活中燃燒脂肪的有氧運動，跑步等，飲食上盡量食用低脂肪高纖維的，少吃紅燒肉蛋糕等

⑸ 如何去除橘皮紋 什麼是橘皮紋

無亂是胖是瘦，都會出現橘皮紋，當我們發現了討厭的橘皮紋後，我們該怎麼辦呢?首先，我們要認清橘皮紋是怎麼一回事，然後根據情況，為自己找尋如何去除橘皮紋的正確方法。 小編幫你解答如何去除橘皮紋 如何去除橘皮紋之橘皮的三大迷思 什麼是橘皮紋：胖的人才會出現橘皮。 事實上：許多人都認為只有胖的人才會有橘皮組織出現，其實這種認識是錯誤的!橘皮組織的出現與個人身體的體質有很大的關系，尤其是以前肥胖，現在又瘦下來的人，更容易出現橘皮組織。有些長期處於節食狀態的女性，一不小心放鬆警惕便大塊朵頤後，體重迅速增加，不得不尋求快速減肥的方法，這樣一來一往快速胖瘦的減肥方式，最容易產生橘皮組織。 什麼是橘皮紋：橘皮只存在於皮膚表層，如果穿的衣服不是很暴露，外人完全無法發現這些小瑕疵，沒必要小題大作，和小小的橘皮組織計較。 事實上：一般來說，橘皮組織多分布在大腿、腰腹和臀部。橘皮不僅有礙美觀，還會阻礙體內水分的循環，導致水分及代謝廢物的滯留，輕則擠壓微血管，造成下半身水腫，嚴重的甚至會引發靜脈曲張和靜脈瘤。由此看來，橘皮就不只是單純的美觀問題了，它與健康息息相關。 什麼是橘皮紋：無論男女都存在橘皮組織，男人甚至比女人更嚴重。 事實上：同年齡的男女比較，女性出現橘皮組織的狀況較男性多而且嚴重，這是女性特有的雌激素所引起的。隨著年齡增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛，出現橘皮組織的機會也相應增加。橘皮通常與女性第二性徵相關聯，青春期時，女性荷爾蒙(雌性激素)會使年輕女性的皮下層架構發生改變，作為身體能量的天然儲備，脂肪組織以女性特有的模式分布在髖部、臀部、大腿上部，往往這些地方最容易出現橘皮。 如何去除橘皮紋自救法1──運動 招術：堅持一周運動三次，每次半小時以上，如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量，促進血液循環，從而有效擺脫橘皮組織的形成，同時也能重塑身體柔美曲線。 如何去除橘皮紋自救法2──飲食 招術：多吃一些富含纖維素的食物，如穀物、糙米、麥片、全麥麵包等。盡量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物;每天多喝排除體內殘渣的飲料，如綠茶、烏龍茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。 如何去除橘皮紋自救法3──生活習慣 招術：不穿過緊的束身衣褲，它會阻礙血液循環，使橘皮組織情況惡化。不要長時間保持一個姿勢，長久站立、伏案寫字、使用電腦後都應適當走動，放鬆肌肉，以促進血液循環。

⑹ 有橘皮紋怎麼辦效果最好的方法是什麼

橘皮紋是脂肪堆積到一定程度，引起彈性纖維斷裂行成的，有了橘皮紋你也不用擔心，教你幾個從朋友那裡借鑒來的方法：

A、去角質，一周做一回就好，洗澡的時候加點鹽，搓洗橘皮紋患處，熱冷水交替沖洗，30秒就可以，不僅可以刺激血液循環也可以收縮肌膚

B、藉助乳液或是精油的幫助，建議使用儷人消紋精油，淘寶上專業對抗橘皮組織的產品，每天沐浴後，按摩橘皮紋患處10~15分鍾，手心向上拍打，有助於加速精油滲透進肌膚中，產生滋潤和緊實的功效

C、做有氧的燃脂運動，可以騎腳踏車、慢跑、跳繩、游泳等。

D、減少食用脂肪含量過高、熱量過高的食物，培養一個健康合理的飲食習慣。

⑺ 橘皮紋和肥胖紋你分的清楚嗎 怎麼消除

形成原因不同：
橘皮紋：橘皮紋形成的原因較多，比如遺傳、快速減肥、煙酒過量、久坐不運動，或是雌性荷爾蒙激增時，都有可能釀成難看的橘皮組織。
肥胖紋：而肥胖紋就是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過皮膚的延長速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。

狀態不同
橘皮紋：橘皮紋皮膚粗糙，類似有雞皮皮膚，有很小的疙瘩似的。
肥胖紋：肥胖紋主要是平的，顏色有點白，有紋路。
消除方法：
1、合理進行有氧運動
對於想要去除橘皮組織的人群來講，建議多進行有氧運動，努力消耗身體的脂肪，調整身體線條。
2、經常做按摩
按摩對於消除橘皮紋是一個很重要的環節，配合一些有功效的產品進行輔助，效果更好。大家可以選擇一些能夠去紋的精油，例如碧夫源塗在長了橘皮紋或肥胖紋的部位，用手指往四周打圈按摩，這樣能夠有效地分解皮層下的脂肪，消除紋路。
3、控制飲食
飲食方面的原則就是攝入要小於消耗，多攝入熱量低的高蛋白食物和果蔬，尤其是番茄、菠菜、土豆等富含卵磷脂的蔬菜，能夠幫助加快脂肪燃燒，修復皮膚組織，讓皮膚變得更加光滑堅韌。