導航:首頁 > 精油按摩 > 澳洲熬夜精油怎麼用

澳洲熬夜精油怎麼用

發布時間:2022-09-26 14:35:02

㈠ 怎樣正確使用精油

精油根據不同的種類,有的需要稀釋後使用,有的則不需要。在購買精油時一定要向店家詢問清楚,所購買的精油是屬於不需稀釋,直接使用的,還是需要拿回家後再添加基礎油使用的。
通常情況下,使用精油的最好時間是在晚上,因為精油的特殊性,遇到光容易揮發,所以白天使用的話,一部分珍貴的精油都跑到空氣中了,所以效果較晚上使用差一些,並且,人的皮膚在晚上睡眠時,皮下的血液不斷的循環,帶走白天產生的代謝,帶來營養,修補白天外界給皮膚帶來的傷害,這個時候,加入精油後相當於為皮膚的修復添加了黃金營養素,皮膚在如此有利的條件下,又的到了充足的營養,當然就能變得更好了。
在使用前,一定要先徹底潔面,清除了臉部的死皮,清透了毛孔後,再開始使用精油,這是因為,精油具有極強的滲透性、能迅速抑制酪氨酸酶活性,能有效的刺激細胞代謝,分解黑色素,減少色素沉著,使色斑迅速變淺、變淡,美白營養肌膚,增強皮膚活力,令肌膚柔嫩、白皙、富有彈性。預防老化,含有的脂肪酸可以促進皮膚新生,祛除因各種暗瘡、面皰、粉刺、燙傷、灼傷等愈後形成的疤痕。如果不徹底清潔臉部,就會阻礙這種滲透性,用後的效果自然不會很理想。
我們在選擇精油時,一定要選擇純天然植物配方的精油。這樣它直接作用於人體皮膚,才不會產生不良的副作用。
使用精油還要特別強調按摩的手法,一次只要一到兩滴就足夠了,切忌不要用的太多哦,手指輕輕的按摩臉部塗抹處,沿著一個方向畫圈,直到肌膚吸收完為止。有些MM以為將精油塗到臉上就完了,其實不是的,為了讓精油能更好的滲透於皮膚,產生作用,我們需要藉助我們的手指促進臉部的血液循環,這樣加快的血液循環就能更多的承載精油微粒,使我們的皮膚得到更充足的營養。
還要注意的一個問題就是,在存放精油時,要注意擰緊瓶蓋,不要丟棄紙盒,避光保存精油。

㈡ 居家十種常用精油的用法

      美國Doterra公司生產的精油100%天然,沒有任何化學和其他添加物;100%純正,不含任何污染和雜質;其活性極強,療效神速,是具吸聞熏香,塗抹按摩,安全內服為一體的行業最高等級精油,獲得CPTG認證(Certified Pure Therapeutic Grade-專業純正理療級),是當今最安全、最純正、最有療效的精油產品,可用於舒緩情緒、美容養顏、調理排毒、細胞更新、養生保健、增強免疫、殺菌消毒、凈化空氣等,用途極為廣泛,為大眾所喜愛!

  所有Doterra精油都是天然、純正的,非常安全、溫和,在正確使用下有效且沒有副作用。眼睛、耳朵、鼻腔內盡量不要接觸到精油,如不小心接觸,請不要用水清洗,用分餾椰子油或其他植物油稀釋即可。

-單方精油:薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、牛至、乳香

-復方精油:鼓舞復方、順暢呼吸復方、樂活復方、保衛復方,舒緩復方

一、檸檬(lemon)--消毒、排毒、抗氧化

Doterra檸檬精油的原料來自全球檸檬最佳產地-義大利,活性成份最高,是天然的抗氧化劑、解毒劑和清新、清潔劑。其主要用途和用法如下:

1、排毒、養顏、增強免疫力,將身體調整為弱鹼性體質:

早上起床後,將1-2滴檸檬加入水中飲用(加蜂蜜味道更好),可排毒、養顏、抗氧化,增強免疫力,且長期服用,可使身體變為弱鹼性體質;且可平衡血壓。

2、緩解喉嚨痛或咳嗽:

在溫水中加入檸檬精油和蜂蜜飲用,可緩解喉嚨的乾燥、疼痛或咳嗽。

3、消毒、殺菌:

將1滴檸檬精油加在飲水瓶或餐廳飲水中,可消毒、殺菌。

在清洗的水果和蔬菜中滴入檸檬精油,可解除殘留化肥、農葯的毒素,且抗氧化。

4、提升白細胞:

將兩滴檸檬精油加在水中飲用,可提升白細胞(每天一次,10天見效)。

5、緩解上呼吸道感染:

將檸檬等柑橘類精油熏香,可除臭、振奮精神,使思維清晰,可緩解上呼吸道感染。

6、抗氧化:

在水中滴1-2滴檸檬精油,撒在切開的水果上,可保鮮、防止水果變黃。

7、烹調:

在烹調肉、魚、海鮮等食物或燒烤時,加入檸檬或薰衣草精油,味道更鮮美。

8、去油膩、消毒:

用於廚房菜板、檯面、碗具等清潔,可去油膩、消毒,且使碗具更具光澤。

10、清潔皮製品、地板和傢具:

將檸檬精油滴在柔軟的布上,可擦亮皮製品、銀器、傢具、地板、不銹鋼製品等。

將檸檬精油加在橄欖油中,可作無毒的傢具亮光劑。

11、除疣:

每天將檸檬精油直接塗在疣上(有光敏性,晚上外用),直至疣消失,可根除疣。

12、柔軟肌膚:

將幾滴檸檬精油加入水中泡腳,可軟化腳底粗糙皮膚,使其柔軟光滑。

13、清新空氣、去異味:

將兩滴檸檬精油滴於棉花球或紙巾上,置於運動鞋等鞋內,有效去除臭味(用薰衣草或薄荷也有效)。在噴霧器或噴水瓶內加幾滴檸檬精油,可作空氣凈化和清新劑使用。

二、薰衣草(lavendar)-鎮靜安神、釋放壓力

Doterra薰衣草精油的原料來自全球薰衣草最佳產地-法國高緯度地區,活性成份最高,是天然的鎮靜安神、釋放壓力產品。其主要用途和用法如下:

1、鎮靜安神、幫助睡眠:

將薰衣草精油香熏,或塗抹於腳底、後脖頸、耳後,或滴在枕頭兩旁,可鎮靜安神、使人平靜,消除憂慮並安撫情緒,使精神和肌肉放鬆,幫助睡眠。

2、防曬:

將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用,可防曬,促進細胞再生,舒緩曬傷症狀。

3、保濕、安撫敏感肌膚

將薰衣草精油滴入面霜中使用,可保濕、收縮毛孔,可除疤痕、緊致肌膚,增加皮膚的彈性與光澤(加乳香或天竺葵精油,效果更佳),且可安撫敏感肌膚。

在擦護唇膏之前,將薰衣草精油塗在乾燥的嘴唇上,保濕、滋潤。

4、去濕疹等皮膚皰疹:

用薰衣草和茶樹精油塗抹,可除痘,治療發炎的皮膚和唇部,及濕疹、葯疹和痱子。

5、消炎、除疤痕:在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油,可消毒、促進傷口癒合,且可去疤痕、去除瘀青。

6、環境消毒、清新空氣:

將薰衣草精油香薰或滴於棉花球,或加入水中噴霧,可去除汽車內、儲藏室及浴室的異味,用於環境消毒,清新空氣。

7、防止衣物蟲蛀:

將薰衣草精油滴於棉球上,放置於衣櫃內,可防止衣物蟲蛀。

8、治療落枕:

用薰衣草精油按摩背部或腳底,可治療睡覺時肩頸的落枕問題(加薄荷效果更佳)。

10、緩解過敏、感冒及鼻炎症狀:

將薰衣草精油塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側,緩解過敏、感冒及鼻炎症狀(加順暢呼吸復方精油效果更佳)。

11、治療咳嗽:

將兩滴薰衣草精油抹在脖子前側(沿著呼吸道的走向抹),治療咳嗽(加茶樹或順暢呼吸復方精油效果更佳)。

12、舒緩暈車、暈船或暈機反應:

將薰衣草精油擦在手腕上或吸入,舒緩暈車、暈船或暈機反應。

13、安撫情緒:

孩子煩躁易怒時,將薰衣草精油擦在其背上、手上或腳底,可安撫情緒。

14、驅蟲:

薰衣草、檸檬或薄荷精油可驅蟲、防止蚊蟲叮咬,也可緩解因蚊蟲叮咬引起的癢痛。

15、減輕發燒症狀:

將數滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡,可減輕發燒症狀(加薄荷精油效果更佳)。

三、薄荷(peppermint)--冷靜與振奮

Doterra薄荷精油的原料來自全球薄荷最佳產地-美國華盛頓洲,活性成份最高、質量穩定,是天然的激勵與振奮精神產品。其主要用途和用法如下:

1、提神醒腦、振奮精神:

將薄荷精油塗抹於後頸部(然後將有薄荷余香的雙手合成碗型,由遠至近作深呼吸),或加1滴於水中飲用,可提神、振奮精油,使大腦清晰、思維敏捷,且可使注意力集中。

熬夜或讀書時,滴1滴薄荷精油於衣領上,可振奮精神或情緒,集中注意力。

開長途汽車時,吸入鼻腔,或者擦在後脖頸、耳後或太陽穴上,可提神醒腦。

2、緩解腸胃不適症狀:

將薄荷精油塗於胃部或腳底,或加1滴在水中內服,可緩解消化不良、腸胃不適、反胃或鬧肚子症狀。

3、祛痰、緩解上呼吸道不適症狀:

將薄荷精油熏香,或者塗抹於胸口或鼻樑上,可祛痰,緩解上呼吸道不適症狀(加順暢呼吸復方精油效果更佳)。

4、退燒:

將薄荷精油塗抹在太陽穴、額頭、腳底和後背),或者在舌下滴兩滴,可以很快退燒(也可將薄荷和薰衣草精油滴於水中泡澡,或擦身體)。

5、去頭油和頭皮屑:

將薄荷精油、茶樹和迷迭香精油一起按摩頭皮(在頭發半干狀態塗抹),可深度清潔、去除頭油和頭皮屑,促進頭發的健康,且可生發。

6、清潔牙刷:刷牙後,滴1滴檸檬、薄荷或保衛復方精油於牙刷上,可保持牙刷清潔。

7、鎮痛:

治療疼痛時,在皮膚上塗抹精油時,最後一層加薄荷精油,可增強滲透,提高效力。

8、熏香:熏香或加入噴壺中使用精油時,加入薄荷精油,會使味道變得更柔和、舒服。

以上三款Doterra精油,均可熏香(用蠟燭或燈泡加熱的熏香器,會破壞精油的分子結構,影響療效)、直接塗抹和直接內服,可單獨使用,也可搭配使用:

1、將薄荷精油和檸檬精油各1滴加入水中飲用,可排毒、凈化身體,迅速提升精力。

2、將薄荷與檸檬精油加在水中漱口,可清新口腔,使口腔清爽、健康,且可抑制胃酸。

3、將薄荷、檸檬精油和薰衣草精油加在水中喝,可幫助去除宿醉,或者在洗澡水中滴入6-8滴泡澡也可。

4、檸檬和薄荷精油一起香熏,可提神醒腦;檸檬和薰衣草精油一起香熏,可放鬆安神。

5、將薄荷和薰衣草精油按1:1比例混合,塗抹於後頸部、耳後或肩膀等部位,可減輕頭痛、舒緩壓力,舒緩肌肉和關節酸痛。

    6、將薄荷、薰衣草和乳香精油混合後塗抹於患處,緩解皮膚曬傷及瘙癢。

7、將檸檬、薰衣草及薄荷精油,每樣各3-5滴加於膠囊中,每天3次口服,可治療過敏及哮喘。

    8、把任一款或幾款精油滴在棉花球上,放在衣櫃、抽屜角落等地方,可使衣服等物品上有香味,而且使空氣清新。

    9、洗衣服時加入薰衣草和檸檬精油,使衣服有舒服的芳香味道。

    10、將薰衣草和薄荷精油塗抹於腳底,可治療感冒、發燒(加保衛復方精油效果更佳,但嬰幼兒應加椰子油或其他植物油稀釋)。

四、乳香(Frankincense)

Doterra乳香精油的原料來自全球乳香最佳產地-阿曼,活性成份最高,是抗癌、抗抑鬱、抗發炎的佳品,可熏香、直接塗抹和直接內服。乳香是精油之王,西方稱之為「液體黃金」,其主要用途和用法如下:

  1、抗癌、抗抑鬱:早、晚各滴2滴於舌下(最好在舌下吸收一會兒再喝水),或者滴在膠囊或水中內服,可抗癌、抗抑鬱、抗發炎、抗感染,增強免疫力、預防腫瘤、治療癌症【95%的癌症源於受損DNA,基因變異導致DNA混亂的原因主要包括:A、自由基;B、有害物質(毒素);3、營養不均衡】。

2、美容:每天早、晚各滴2滴乳香精油在面霜中(可與薰衣草、天竺葵等一起使用),可用於淡斑、去皺、縮小毛孔、緊致肌膚,作為每日肌膚的保養聖品。

3、改善視力:將乳香、檀香、熏衣草、檸檬草,以及永久花,早晚稀釋後塗抹眼周(也可用花樣年華復方精油塗抹眼周),以及腳底和耳朵上的眼睛反射區,可治療眼睛近視,並可減輕眼睛老花的程度。

4、降血壓:每天早、晚兩次,將2-3滴乳香精油塗於兩只手腕脈博跳動處,可將血壓控制在110/70左右。

5、緩解疼痛:塗抹於筋骨疼痛處,可舒緩關節疼痛(與舒緩復方、冬青精油等一起塗抹,效果更佳)。

6、緩解壓力:將乳香精油塗抹於後頸部、耳後或太陽穴,亦可滴於掌心,輕微摩擦後移至鼻端作深呼吸數次,或者熏香,能夠平衡情緒,緩解焦慮、寬心減壓。

7、安神助眠:將乳香精油塗抹於腳底,可鎮靜安神,幫助睡眠。

8、助傷口癒合:將乳香精油直接塗抹於傷口,可幫助傷口癒合(可與薰衣草一起使用)。

9、提高免疫力:癌症化療後渾身沒勁、吃不下飯時,將兩滴乳香精油滴於舌下,每天三次,5天可緩解難受的狀態,身體有勁兒了並且能進飲食。

10、提高注意力:將乳香與柑橘類精油一起香薰,或者與薄荷一起香薰,沁人心脾,可緩解煩躁和不安,有助於集中精力,提高專注度。

  11、緩解咳嗽症狀:將乳香精油塗抹於後頸部及喉嚨部位,可緩解喉嚨癢及咳嗽症狀。

12、除憂:將乳香精油塗抹於耳後及手腕內側,可忘憂去煩。

13、與其他精油一起使用,可提高其他精油的治療效果。

五、茶樹(Melaleuca)

Doterra茶樹精油的原料來自全球茶樹最佳產地-澳大利亞,活性成份最高,是天然消炎、殺菌劑,可熏香、直接塗抹和直接內服。其主要用途和用法如下:

1、口腔潰瘍:

將茶樹精油塗抹在創面上,每日數次,3天即愈;也可將保衛復方+茶樹精油加入水中漱口。

2、去痘痘:

用茶樹和薰衣草精油塗抹,每天少量多次使用,可去除痘痘和痘痕,也可用Clear Skin復方精油。

3、濕疹、皰疹、痱子、皮膚過敏等皮膚問題:

將椰子油+茶樹+薰衣草直接抹於患處,當天見效。用茶樹+薰衣草泡澡,5天見效。

若因身體內部疾病導致皮膚問題,最好服用終身活力保健素。

椰子油可避免對敏感肌膚的刺激和不適感,而且可使其他精油塗抹得更均勻。

5、牙疼、牙齦炎:

在溫開水中加入1-2滴茶樹精油,以之漱口;或者用棉花棒蘸茶樹精油(丁香或薄荷精油也可使用)塗抹,直接塗抹患部,可立即消除不適。

6、發燒:

洗澡時,加入數滴茶樹精油,浸泡至少10分鍾(與薄荷一起使用效果更好),洗澡後,建議立即卧床休息。

7、香港腳:

在熱水中加入1滴茶樹精油,泡腳10分鍾,腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

8、灰指甲:清洗干凈後,再於患部滴1-2滴茶樹精油。

9、護發:

用薰衣草和薄荷、或者薰衣草和茶樹油按摩頭皮,可去頭油和頭皮屑;

用茶樹和迷迭香按摩頭皮可用於生發(也可用頭發頭皮健康精華滋養液)。

10、割傷等外傷:

於患部滴1-2滴茶樹精油,可消炎、祛痛,收斂傷口(皮膚)、止血,使傷口快速癒合,並預防細菌感染。

11、燙傷:對於小燙傷,用冷水沖泡後,於患部塗抹1-2滴茶樹精油,幫助消炎、收斂、去疤痕(加薰衣草效果更好)。

12、蚊蟲叮咬:於患部滴1-2滴茶樹精油(也可用凈化清新復方或薰衣草),不用揉。

13、耳炎:

在棉球上滴數滴茶樹精油(兒童要用椰子油稀釋),將棉球塞進耳朵(不要塞到耳道中),並在外耳部位及頸部塗抹茶樹精油並按摩(對游泳後耳朵進水導致發炎症狀,也效果顯著)。對部分耳鳴也有效。

14、陰道炎:將茶樹精油,每天滴在內褲或護墊上。嚴重的話,可每天晚上在棉球上滴上兩滴茶樹塞入陰道,第二天取出;也可以將茶樹+牛至滴在膠囊中內服,效果更快。

15、痔瘡、脂漏性皮膚炎(腹股溝癬):於患部塗抹茶樹精油,少量多次使用。

16、喉嚨痛:溫開水中加入2滴茶樹精油,每天漱口5-6次。

17、鼻塞、支氣管炎及任何呼吸道問題:

在一碗沸水中滴數滴茶樹精油,鼻子吸入蒸汽至少5分鍾,或者熏香,使呼吸順暢、頭腦清新。

18、咳嗽:

溫開水中加入1-2滴茶樹精油,以之漱口;或者將薰衣草和茶樹,或者順暢呼吸復方精油塗抹在脖子至前胸(沿著呼吸道的走向塗抹),以及後背對應位置。

19、頭痛、暈車:

薰衣草和茶樹各兩滴抹在太陽穴和後脖頸上,很快見效。

20、痛風:在熱水中加入1滴茶樹精油,泡腳10分鍾,腳擦乾後再用茶樹塗抹患部。

21、肌肉酸痛:洗澡時,加入數滴茶樹精油,浸泡至少10分鍾,洗澡後,再用茶樹精油塗抹酸痛部位。

22、空氣清新:滴幾滴茶樹精油熏香,讓香氣在室內彌漫5-10分鍾,以凈化空氣中的細菌、病毒和蚊蟲。

23、消除異味、殺菌:

將2滴茶樹精油加在100ml的水中,充分搖動使之混合後,噴灑於有異味的地方。

24、家庭清潔:

在一桶清水中加入6滴茶樹精油,可用來洗碗盆、抹布,擦桌子、地板等,有助於殺菌,並消除污垢。

25、衣服洗滌:洗衣服或床單時,加入3-4滴茶樹精油,能消除污垢,去除臭味和霉味,並留下淡淡清香(加薰衣草味道更好;洗淺色衣服時,可加檸檬,會洗得很白、很乾凈)。

六、牛至(Oregano)

Doterra牛至精油的原料來自全球牛至最佳產地-土耳其,活性成份最高,是最強效的天然抗生素、呼吸系統殺菌劑及已知最強的天然鎮痛劑(堪與嗎啡相比),主要用於消炎殺菌,屬於「辣油」,可熏香、局部塗抹(稀釋)和內服(放入膠囊)。其主要用途和用法如下:

1、感冒:

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服,每天1-3次,三、四天就好,停服。服用含有牛至的精油時,最好飯後服用(即:不要空腹)。

2、口腔感染、咽喉腫痛:

用保衛復方+牛至各1-2滴加入水中漱口,可緩解喉嚨疼等口腔疾病。

3、嗓子疼:

將牛至+保衛復方精油各5滴於空膠囊,內服(12歲以上),兒童酌減。

4、囊腫:

將牛至+乳香+椰子油塗抹於患處,很快不癢,堅持使用,囊腫會越來越小。

5、關節炎、風濕(祛寒,緩解疼痛):

將椰子油、芳香調理復方、生薑精油、牛至精油、舒緩復方精油及薄荷精油一層一層地塗抹(牛至精油較辛辣,不能直接塗抹),可治療關節炎、風濕痛、滑膜炎及坐骨神經痛等。

6、真菌感染、腳氣、灰指甲、牛皮癬:

將牛至精油稀釋後,每天兩次塗抹患部(加茶樹精油效果更佳)。

7、硬皮(因持續摩擦,在足底或肘部等部位形成的);

將1-2滴牛至精油用椰子油稀釋後,塗抹患部(加羅馬洋甘菊精油效果更佳)。

  8、提高免疫力:

用椰子油稀釋後,塗抹在成年人和孩子腳底,可提升自然免疫力,預防疾病。

9、消毒殺菌:

將牛至精油用於熏香,可保持環境清潔,消減掃除病原傳播,增強免疫力;

將牛至精油用於內部清潔,消毒居住環境,保持清新干凈。

10、緩解呼吸系統不適:

將牛至精油用於熏香,或者稀釋後塗抹,或置於膠囊內服,可祛痰、鎮咳,治療咽喉痛、哮喘、氣管炎等呼吸系統不適症狀(加順暢呼吸復方精油效果更佳)。

11、烹調:將牛至精油用於烹調,可去除肉的腥味。

七、保衛復方精油(On Guard)

Doterra保衛復方精油是由丁香、肉桂、尤加利、迷迭香和野橘五款單方精油組成,是天然的抗炎、消毒、殺病菌、去黴菌、提高免疫力之產品,是Doterra公司獨有的專利產品,可熏香、局部塗抹(兒童和敏感肌膚,應用椰子油或其他植物油稀釋後使用)和內服(滴入膠囊服用)。其主要用途和用法如下:

1、預防感冒:

用保衛復方+ 野菊精油(或檸檬、薰衣草、薄荷等)熏香,或者每晚將保衛復方精油塗抹的腳底(8歲以下兒童稀釋後塗抹,塗抹後穿上襪子),可提升免疫力,預防感冒。

2、治療感冒:

將牛至+保衛復方精油+黑胡椒精油各5滴滴入膠囊中內服,每天1-3次,三、四天就好,停服。

用呼吸復方+保衛復方+黑胡椒精油香薰(白天可加薄荷,晚上可加薰衣草,味道更佳),感冒會很快好轉,而且身邊的人不會傳染。

孩童感冒咳嗽時,在小湯匙里用2-3滴保衛復方+2滴檸檬精油,再用蜂蜜調和後服用,有助緩解咳嗽症狀。

3、 緩解牙疼:

將保衛復方+薄荷+檸檬1-2滴加水漱口,多含一會兒。

將5滴保衛復方精油與1湯匙水調和,塗抹在牙齦和牙齒上,可舒緩看完牙醫後的牙疼(牙齒糾正或拔牙)。

4、緩解喉嚨痛:

將保衛復方和檸檬精油各1滴,與1湯匙水調和,漱口1分鍾後吞下;或者將保衛復方+牛至精油各5滴滴於空膠囊內服(12歲以上,兒童酌減),可舒緩喉嚨痛。

用保衛復方+牛至精油(或薄荷精油)1-2滴加水漱口,或者用保衛復方牙膏刷牙,也可緩解喉嚨疼、牙周炎等口腔疾病。

5、戒煙:

滴一滴在舌頭上,咀嚼一下可減低吸煙的慾望(再加上1-2滴的丁香精油,效果更佳)。

6、殺菌、消毒、清潔用:

(1)洗衣服時,可先將保衛復方精油塗抹在臟污的部門,並搓揉;將保衛復方精油加入洗衣機內洗衣服,可使衣服特別潔凈;

(2)將保衛復方精油按1:1的比例,與純凈水調和,噴灑在烤箱內等15分鍾後,再將油垢擦掉;

(3)將幾滴保衛復方精油和小蘇打粉調和後清洗浴盆,可使浴盆潔凈;

(4)將2滴保衛復方精油+2滴薄荷精油加在噴水瓶中,可用於消毒、殺菌,預防感冒。例如:

搖勻後噴灑在房間、書桌、電話和床單上抵禦病菌;噴灑在汽車內的方向盤、座椅、儀錶板等部位消毒;也可噴在手上搓一搓,代替洗手。

(5)用於廚房和浴室的清潔、消毒;

(6)烹調時使用,可去除腥味和不好的氣味;

(6)旅遊時,可噴在手上或其他地方消毒,且可預防霍亂、瘧疾或痢疾。

7、熏香:在辦公室或家中,用保衛復方+ 野菊精油(或檸檬、薰衣草、薄荷等)熏香,可殺死空氣中的病原體,阻止細菌產生,並增強免疫力。

8、抗氧化:

將削了皮的蘋果,泡在滴了保衛復方精油的水中,蘋果不僅不會變黃,而且更美味。將吃不完的削皮且浸泡了保衛復方水的蘋果,裝在帶蓋子的盒子里,放進冰箱,可一周保持香脆和味道。

八、 順暢呼吸復方精油(Breathe)

Doterra順暢呼吸復方精油是由薄荷、尤加利、茶樹、檸檬、月桂葉和羅文莎葉六款單方精油組成,是天然的止咳、止痛、平喘之產品,適用於所有上呼吸道問題。可熏香和局部塗抹(兒童和敏感肌膚,應用椰子油或其他植物油稀釋後使用)。其主要用途和用法如下:

1、預防和治療感冒:

流感季節,用呼吸復方+保衛復方精油一起香薰(白天可加薄荷或野橘等柑橘類精油,晚上可加薰衣草精油),可預防並治療感冒,防止感冒傳染。

2、咳嗽、鼻塞及呼吸不暢(或胸悶、呼吸苦難等呼吸系統壓迫症狀):

將順暢呼吸復方精油(也可用薰衣草和茶樹各兩滴)從脖子塗抹至前胸(沿著呼吸道的走向抹)、以及後背對應部位,很快見效;最好還用順暢呼吸復方和保衛復方精油一起香薰。

將順暢呼吸復方精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩,可促進肺部代謝與循環,緩解呼吸道的不舒服症狀。

3、鼻炎:

將順暢呼吸復方精油和薄荷精油(或者茶樹、薰衣草、乳香精油)塗抹於鼻翼兩側,或者薰香用。

4、過敏性鼻炎、哮喘:

熏香、塗抹:白天用順暢呼吸復方和薄荷精油熏香,並塗抹於前胸,晚上用順暢呼吸復方和薰衣草精油熏香,或者塗抹。

內服:Lemmon + Lavender + Peppermint(檸檬+ 薰衣草+薄荷)各5滴於空膠囊內服(12歲以上,兒童酌減),每天3次口服,3天見效。

5、氣管炎:

用順暢呼吸復方和乳香精油塗抹於胸部、後背、後脖頸及腳底按摩。

6、緩解打鼾:

臨睡前用順暢呼吸復方塗抹腳底,或者熏香,可緩解打鼾,幫助睡眠。

九、樂活消化復方精油(DigestZen)

Doterra樂活消化復方精油是由葛縷子、芫荽籽、茴香籽、生薑、薄荷、龍艾葉和茵陳草七款單方精油組成,是天然的助消化產品,可以有效改善消化系統功能、舒緩許多消化系統疾病,使消化系統健康、正常的工作。可熏香、直接塗抹和內服。其主要用途和用法如下:

用於解決所有消化方面的問題,如胃痛、脹氣、飲食過多、便秘、腹瀉、消化不良、食物中毒(內服)、胃灼熱(燒心)、暈車、暈船、嘔吐與惡心等,對膽囊炎、腎結石也有幫助。

1、內服:

將1-2滴樂活消化復方精油滴在水中內服,可有效緩解胃酸倒流、拉肚子等腸胃不適的症狀。

2、外用:

(1)胃不舒服、反胃、胃痛、脹氣、飲食過多、腹瀉、消化不良、食物中毒、胃灼熱等:將消化系統復方精油沿著消化道方向塗抹(若在後背與胃部對應的部位塗抹,效果更佳;也可在手腳的腸胃部反射區塗抹),可緩和胃腸和消化道的不舒服症狀,減輕惡心感或暈眩;

(2)便秘:將消化復方塗抹在腹部,按摩。

(3)將樂活消化復方精油塗抹於孩子腳底部,可緩解消化系統的問題,增強食慾。

十、舒緩復方精油(Deep Blue)

Doterra舒緩復方精油是由德國洋甘菊、冬青、樟樹、薄荷、藍艾菊、永久化和桂花七款單方精油組成,是天然的減輕發炎、減輕疼痛和減少酸痛的復方精油,可以幫助有效地處理各種神經系統以及肌肉和骨骼的相關問題。可局部塗抹(兒童和敏感肌膚,應用椰子油或其他植物油稀釋後使用)。其主要用途和用法如下:

1、鎮痛:

(1)對於肩周炎、關節炎、瘀青、頭痛、發炎、關節疼痛、偏頭痛、落枕、肌肉疼痛、扭傷及風濕病等,均可早、晚將舒緩復方精油直接塗抹在患處,或者足底和脊椎的反射點(兒童和敏感肌膚需稀釋),可止痛、消炎、舒緩肌肉緊張和疼痛症狀。

(2)用舒緩復方精油按摩,可以減輕肌肉疲勞或關節酸痛(針對骨骼疼痛,應加入冬青精油一起使用,效果更好);

(3)可以安撫運動後的肌肉,緩解不舒服感覺;也可以作為治療和深層按摩用。

2、抗發炎:

(1)慢性發炎反應(例如關節炎等)用舒緩復方精油、乳香和薄荷塗抹,效果很好;

(2)急性發炎反應用舒緩復方精油、黑胡椒(稀釋後使用)、羅勒、牛至(稀釋後使用)及薄荷塗抹,效果很好。

㈢ 澳媄滋.敖東精油是怎麼使用的

第一步:先用小綠瓶噴適量精油於不適處,噴完後用瓶底抹勻,按揉或輕輕拍打3-5分鍾;
第二步:再用小金瓶噴適量精油於不適處,噴完後用瓶底抹勻,按揉或輕輕拍打3-5分鍾;

㈣ 精油的正確使用方法是什麼呀

使用前做皮膚測試

精油雖然是天然植物所提取的物質,但也有一些人對它過敏,會對皮膚造成刺激和傷害,所以在使用不一樣的精油之前,要先在手上的皮膚處測試一下,取少量塗抹在手腕出,如果皮膚出現紅點或不適現象,那就不要使用了。

稀釋後再使用

精油是從植物中直接提取的物質,所以濃度是非常高的,在使用的之前一定要稀釋一下,可以添加基礎油(調和油)來稀釋,使皮膚能更好的吸收。

使用精油後避免陽光直射

精油是有一定光敏性的,當皮膚塗抹上精油被陽光照射後,就會使皮膚變黑,甚至還有產生皮膚癌的可能。特別是柑橘類精油,還有檸檬精油、甜橙精油等等,都是具有較強烈的光敏性的,所以使用精油時最好是在晚上。

㈤ 精油使用方法 精油怎麼

精油的適用方法有很多種:按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水

1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方復方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。

2、滴入護膚品中:這種是配合護膚品,每日使用的方法。將精油滴在護膚品中,精油的滴數可參照上面的稀釋方法,護膚品最好也選擇無香的天然成分類型,因為這樣能最大限度的發揮精油的功效。

3、臉部蒸汽SPA:將2~3滴精油滴入熱水中,然後將面部置於蒸氣上方,利用蒸汽精油快速揮發,然後均勻的撲向面部,加速精油的吸收。使用時,可以將一塊毛巾搭在頭上,遮擋住臉部兩側,防止蒸汽擴散,但同時要注意熱水的溫度,不要被蒸汽燙傷。

4、自製爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這么做。

㈥ 精油的安全使用和調配

轉自懿黛蟲蟲的芳香工作室http://6522588.blog.hexun.com/14615224_d.html

我們的第一個話題是精油的護膚安全使用量,我認為是目前最重要的問題了.網上關於精油的介紹已經太多了,但是芳香精油的正確使用與否直接關繫到是否會花錢毀容的問題,精油真的不能隨便亂用的哦

一.精油的用量:我這里討論的是用於護膚的純天然的純精油而言的,至於摻混的,人工合成的,稀釋的之類不列入討論范圍).大家知道精油並不是多多益善.精油的用量非常少.

1.調配面部精油按摩油:初次使用,精油總濃度最好不要超過1%

經常有人問我需要什麼工具,很多人認為光有瓶子是不夠的,其實專業的單方精油瓶子本身就是帶滴頭的,注意不是滴管,因為滴管的膠頭很容易被純精油腐蝕.

20滴約是1ml.

有人覺得無法估算和基礎油的比例,其實比如你放在一個容器里,你肯定知道這個容器本身是多少容量,假設你手裡的一個瓶子是30ml,那你倒一半的基礎油,就是15ml,如果是臉部按摩油,精油總數(不管你加一種單方精油還3種)一定不要超過基礎油的1%,也就是3滴;100ml基礎油就是1ml精油,20滴;如果是身體按摩油,比如減肥的,豐胸的,護發的按摩油,可以慢慢增加到3%

單方精油是指單一一種精油,比如熏衣草就是熏衣草單方,茶樹就是茶樹單方,復方精油是指兩種或兩種以上的單方精油混合,復方精油按摩油是指復方精油+基礎油,按摩油是可以直接用於皮膚上的,而單方精油和復方精油不可以,需要用基礎油稀釋才可以長期安全的使用.有些精油,像熏衣草和茶樹,檸檬,安息香,洋甘菊,胡蘿卜籽精油是可以暫時局部點塗在問題皮膚上的,注意用量微少.只要你不是長期大量的直接使用,臨時救急是可以的.並非網上有的人說的,只有熏衣草和茶樹精油可以直接接觸皮膚, 其實使用正確, 許多精油都是可以直接點塗患處的, 使用不得當,茶樹精油一樣讓人中毒!美容院因為使用過量熏衣草精油導致客人中毒不能起床的不是比比皆是嗎

不過告訴大家一個真實的故事,我一個好朋友剛剛去做了雙眼皮手術,一周後去拆線把醫生嚇了一跳,說從來沒有見過恢復的這么好的傷口,不但不怎麼腫了,而且針孔居然都已經不明顯了。我的朋友告訴他是因為她天天按照我的推薦使用薄荷純露敷消腫,然後純熏衣草點塗的結果,連醫生旁邊的護士都驚訝的說,原來熏衣草精油真的管用呀

總結一下:

臉部:單方精油的總和(一般一個配方會使用3-4種單方精油)是基礎油(也是2,3種基礎油的復配混合)總和的1%,這里特別強調的是頸部也是比較敏感的,濃度建議同臉部.

身體按摩油和護發按摩油:2%到3%

在無香乳液無香洗發水或者自己用植物油和純露配置的乳液中添加精油比例也不要超過0.5%.

Christine 的留言:

我感覺精油使用的濃度並不是很重要,只要皮膚不過敏就沒問題。更為重要的是一天中使用的精油總量。如果使用在按摩的油中含精油1%,但是同時使用泡澡、薰香等方式吸收精油,使得身體吸收的精油總量達到一定數量同樣可能對身體造成損傷的。並且這種損傷不是一天半天就可以顯現的,可能對肝腎的損傷是長期積累的後果。所以控制住精油使用總量吧,別把注意力全部集中在濃度上。毀容當然不行,損傷肝腎更不行了,對吧。感覺一天使用不要超過2滴啦^_^。

懿黛蟲蟲的回復:

你說的太好了,比我說的明確。 我本人因為對精油及其敏感, 所以對精油的濃度特別在意。 如果對精油不特別敏感的人, 可能她可以耐受高濃度的精油按摩油,但是如果一天內使用的精油總數太多, 可能來不及過敏, 就精油中毒啦。

精油按摩油的使用方法:

洗臉後皮膚水份還充足的時候(也可以使用純露等水水敷面10分鍾)在手心滴4,5滴就是一壓,充分搓熱再輕輕按壓在水份充足的皮膚上,稍微順淋巴方向推,收於發際耳際或者身體的淋巴節聚集處就可以了(乳木果油也是這樣使用),然後可以繼續使用晚霜

精油按摩油的手法和淋巴排毒差不多,關鍵是要輕柔.如果要按摩幾分鍾,就需要多使用一點精油按摩油了,否則皮膚很快吸收了,就不容易推了.按摩完如果還有沒有吸收的浮油,使用面斤紙按壓吸掉就可以了,不需要再洗臉和爽膚水了

我覺得最好的順序是皂皂洗臉,補水,精油按摩油,營養面膜(不是每天都需要),乳液或者面霜

純露或者蘆薈原液稀釋了敷面補水的效果是最好的, 但是我的經驗是不必天天敷面, 隔天或者一周2,3次效果可能更加好, 平時使用保濕液或者精華液拍也可以的

但是補水不等於保濕哦,應該繼續使用保濕的東西來鎖水, 否則白補水啦,油性皮膚也會因為你沒有使用保濕的東西鎖水,導致皮脂腺過分分泌皮脂,所以毛孔變大, 還感覺油膩膩的卻沒有水分

2.泡澡

泡藻是集治療和愉悅心情放鬆最好的方式之一.但是因為精油幾乎不溶於水,會在水面形成看不見的薄膜懸浮.所以千萬不要把純精油直接滴入藻水中,一定要先把精油製成水溶性精油,可以使用使用乳化劑吐溫20,比例是吐溫:精油=4:1,充分混合後使用就可以了,還有全脂牛奶也可以溶解少量精油,這些都是泡藻的安全方法.我使用的吐溫是蔗糖提取的食用原料;

不同的精油添加量也不同,一般來說一盆泡藻水不要超過6滴純精油.水溶性精油不要超過20滴;用手攪拌一下再進入澡盆.

3熏香: 最經典的芳療療法方式

熏香就在熏香爐的托盤上加水,在水中加1,2滴你喜歡的精油,點燃小小的蠟燭,一般熏香的時間不要超過1小時,而且保持室內通風,事後要徹底開窗通風,不要讓自己長期處於充滿精油芳香的屋子裡.那樣很容易精油中毒的.當然專業的熏香爐設計的非常到位, 絕對不會讓盤子裡面的水被下面的小蠟燭燒開, 為的就是保證水面漂浮的精油不會太熱, 而且蠟燭的選擇也很重要, 火苗太大也不行;

精油是植物的精髓,激勵我們自身免疫力和身體機能恢復平衡的過客,和葯物很相似的,所以一定要給時間讓我們身體的排泄系統能夠把他們徹底排泄干凈.

許多人問過精油配方的事情, 其實芳療和中醫很相似, 屬於經驗學, 目前還沒有所謂標準的配方或者比例, 都是需要大家根據自己和別人的經驗, 精油的特性和自己的情況嘗試的, 而且你自己的感受最重要, 需要不斷的調整呢, 不能照搬別人的配方, 當然一些經典的配方我們都在使用

一般厚重的精油比例要小於溫和的精油, 比如熏衣草, 一般占的比例都比較大, 象玫瑰和洋甘菊, 百里香等, 都一定要少加; 不過熏衣草也不是萬無一失的, 有的熏衣草精油因為成分的緣故, 味道比較重, 刺激性大, 也不能多加

剛剛討教了一位婦科專家,才明白乳腺增生原來是身體的雌性激素過多,刺激了乳腺小葉增生,而保護乳腺的孕酮(黃體酮)過少的緣故,大多數是情緒和生理周期導致內分泌失調引起的,不需要特別治療,注意調整內分泌就可以了, 比如不要熬夜不要生氣著急, 緊張也會讓內分泌暫時失調;

根據這個道理,我覺得有乳腺增生的人不能使用刺激雌性激素的精油,比如玫瑰,茴香,快樂鼠尾草等, 但是可以使用調整內分泌的精油,牡荊精油大概是唯一可以刺激孕酮增加的精油了吧, 所以我的乳腺增生按摩油的配方裡面一定會添加牡荊精油;不知道我的理解對不對,歡迎大家討論

相當多的精油屬於植物的荷爾蒙體系,就是植物的激素, 也有許多花類精油比如玫瑰,雖然不是植物荷爾蒙&from=forum16" target=_blank>植物荷爾蒙,卻非常容易激發人的雌性激素分泌, 但是, 不是所有的植物精油都是植物激素,就好像不是所有的玫瑰花都是紅色一樣的道理. 所以精油不是不能使用,而是要正確使用,否則和葯品一樣很危險的

二.芳香療法涉及的一些基本概念,我會盡量規避專業/抽象的語言,盡量讓大家明白,所以不要挑太專業性問題哦.領會精神就好.

1精油的定義:

精油是一種高度濃縮的易揮發物質,提煉自各種芳香植物,包括花朵、草葉、針葉和細枝、果皮、種子、樹木和根等。所有的植物都會進行光合作用,它的細胞會分泌出芬香的分子,這些分子則會聚集成香囊,散布在花瓣、葉子或樹幹上。將香囊提煉萃取後,即成為我們所稱的「植物精油」。

精油可由250種以上不同的分子結合而成。在大自然的安排下,這些分子以完美的比例共同存在著,使得每種植物都有其特殊性,也因此精油對人體的奧妙作用是無比的寬廣

從成分看,精油絕對不是油脂,精油的化學成分非常復雜,並非每種成分都已經被發現,一般來說常見的精油成分大多包括烯及其衍生物(主要是松烯、酯、乙醛、酮、乙醇(酒精)、苯及氧化物等) ,它對植物本身起到免疫,繁殖和保護的作用,許多相當於植物的荷爾蒙,因此也會影響到人的內分泌和免疫系統

精油分子非常小,滲透性高,具有高揮發性,這也是它具有快速神奇療效的原因之一.精油熏香,就是借著我們的嗅覺系統進入體內血液循環系統;精油按摩,精油分子便可通過皮膚進入血液, 所以不要以為所謂的卵巢保養按摩油就只會停留走卵巢附近, 其實任何精油進入人體後都是通過血液循環至全身的,只不過有的精油對於某些器官有側重的保養功能而已

精油可以溶於植物油,也可以溶於醇類比如酒精.所以酒精是測試精油是否純凈的簡單辦法之一,如果某精油滴入95%的酒精10ml一滴怎麼搖晃也不能溶解,說明可能有摻其他物質。但是需要進一步分析。但是胡蘿卜籽精油是個例外, 因此許多芳友認為它一半應該屬於基礎油的范疇,我也是處於研究中

精油所含的多項物質共同運作,平衡彼此.混合兩種單方精油功能並不是簡單的之和,兩種精油間還會發生反應增加療效.這里要說的是,熏衣草精油絕對是必備,百搭,可以增強配方的療效.

關於精油的保質期,我的觀點是精油屬於天然防腐劑,永遠不會腐敗的,所以不存在不能使用的問題,但是精油里也有非常活躍的成分,保存不當容易流失,所以可能1,2年後味道和效果就不同了,有些我們期盼的效果可能就達不到了,應該叫失效期吧.但是仍然可以使用呀,比如我買的澳洲朱麗的和法國的幾款單方精油,到現在都6年了,我覺得味道變化不明顯,人家的瓶子也好哦.所以只要你的精油幾年後味道狀態都沒有明顯變化,就可以繼續使用,熏香,泡藻,護膚都沒有問題.我有個朋友的媽媽30年前她單位發的風油精今天拿出來使用,無論是味道還是效果,都比現在葯店買都好呢, 大概就是因為30年前都廠家使用都精油原料好, 瓶子質量也好, 所以即使是薄荷,尤加利這樣活潑容易揮發的精油,也可以保存30年!

另外就是皮膚對精油的適應問題,其實我們的皮膚適應能力真的非常強,雖然許多人經常使用各種各樣的護膚品化妝品,皮膚也不是就都過敏,除非皮膚的免疫力天生不好,或者真的是毀的太厲害了,終於崩潰了,才會過敏,長痘痘,乾燥等問題都出來了.你第一次使用精油按摩油往往效果最明顯,以後皮膚適應了,感覺就不會那麼靈敏了,這也是有人建議經常更換精油配方的原因.雖然你可能感覺發熱不明顯了,但是精油的活血功能並沒有消失,它還是在起作用的.

2 基礎油.

精油純度太高不能直接護膚,會刺激皮膚,配置按摩油的時候要用基礎油稀釋精油才可以大量使用,基礎油一般選擇冷軋的植物油(因為只有冷軋的油脂酸度低於1%,不會刺激皮膚,超市裡賣的大多數是熱軋的食用油脂,不適合護膚的;而且植物油分子比動物油和礦物油小,不會阻礙皮膚對精油的吸收,味道清香),像橄欖油,甜杏仁油,小麥胚芽,荷荷巴,葡萄籽,玫瑰果油,,山茶油,月見草油,紫蘇籽油等等都屬於基礎油,有些基礎油本身就有很好的療效,可以輔助精油發揮作用.

關於玫瑰果油是否可以使用在去斑美白方面的問題,我們以前討論過,我個人認為其實是那個說明翻譯的不貼切,所以造成迷惑。玫瑰果油我覺得非常適合使用在美白去疤痕,去皺紋和乾性皮膚的配方里,不適合長逗逗的皮膚,也盡量不要大量使用在白天,因為我認為越是營養高的東西,越不適合被陽光照射,晚上使用最安全。而且玫瑰果油和荷荷巴油, 小麥胚芽油, 月見草油等一樣, 屬於不適合單獨使用的基礎油, 最好混合在甜杏仁油或者葡萄籽油裡面共同作為基礎油長期使用, 否則很容易一周後過敏的

一般基礎油也是2,3種復配在一起的效果比單獨使用一種好,因為可以取長補短

3 純露:

所謂」純露」,是指精油在蒸餾萃取過程中留下來的水,是精油的一種副產品。提取出來的蒸餾液隨著溫度的降低,原本飽和的一些成份會析出,因為密度不同,精油會漂浮在上面,水分會沉澱在下面,這些水分就叫「純露」。也有的廠家叫花水, 其實只要都是這樣蒸餾出來不做手腳的,都應該說的是一種東西,因為花水的定義非常廣泛, 我喜歡使用純露這個名字

純露中含有微量的「酸「與「脂」類物質,化學結構與一般純水不同,對身體調理很有幫助。 純露除了含有微量精油外,還含有許多植物體內的水溶性物質。是一種飽和液體.

純露香味多半以『植物水溶性物質』為主,但並沒有精油獨特的香息,相反的,它類似人體血液里充塞著各種礦物質的味道。植物根部掬取大地礦物養份與地泉水輸送到干、枝、葉等各個部位,藉以成長茁壯,此混合大地礦物養份與地泉水之物質便是『植物水溶性物質』。擁有100%植物水溶性物質的純露,其中所含的礦物養分,是精油所缺乏的。所以純露同精油有相同地方也有不同的地方,各有所長。另外,所有的純露對皮膚都有補水,控油收斂的功效,在此共性之上,不同的純露也有者著各種治療和保養的功效.

使用方法:

你可以把它當作爽膚水每天使用,不僅可以補水,更對問題皮膚有一定的改善;你可以用它浸在面膜紙上敷面,除可鎮定皮膚外,還可消除皮膚一天下來的疲勞,補水效果更佳

還可以調和面膜,DIY乳液面霜使用。不同的純露,都有它獨特的效果。

純露(蘆薈原液同理)一定要稀釋使用嗎:

只要你使用的不過敏,感覺很好,完全可以不稀釋使用的.

如果需要稀釋,稀釋的比例是多少?

每個人稀釋比例不一樣,這需要根據你的皮膚酸鹼度調節,我自己現在都不需要稀釋了,以前是稀釋純露到30%..最好用純凈水稀釋,其他的水不敢保證安全,敷面時間最好10分鍾為宜,中途如果發現面膜紙有些發干請即使補充水份.初次使用及敏感皮膚要注意測敏和,稀釋純凈水的比例稍大;

玫瑰純露:主要是美白、補水、潤膚,通常適用任何皮膚(某些痘痘皮膚除外),尤其成熟、乾性衰老皮膚效果尤佳。玫瑰純露香味怡人。是所有純露裡面控油最差, 保濕最好的。

熏衣草純露:對於油性皮膚和混合皮膚也非常符合,它可以促進細胞再生,達到預防暗瘡印和淡化暗瘡印的功效,還可改善脆弱、疲勞的肌膚,在家也可當作花露水使用,治療蚊蟲叮咬

橙花純露:橙花純露促進細胞再生和振奮皮膚,對皮膚和女性非常有益,通常用於成熟、老化、皺紋皮膚,起到以修復提亮作用,對於敏感的皮膚也有良好的鎮靜作用,對暗瘡皮膚留下的凹洞和疤痕也有良好的修復作用

洋甘菊純露:消炎、殺菌,促進皮膚毒素的代謝,減少細菌繁殖和感染,增進皮膚白血球的抗菌能力,防止和消除暗瘡的滋生,平衡油脂分泌,收緊毛孔。治療過敏發炎的效果最好了, 但是葯性強也容易引起過敏

茶樹純露:痘痘粉刺皮膚最需要的, 控油非常好

薄荷純露:油性皮膚最適合的, 也適合過敏皮膚, 鎮靜消炎

天竺葵純露:平衡皮脂腺最好的純露

檸檬純露:蒸餾檸檬皮而得, 並不是檸檬精油的付產品, 因為檸檬精油往往是冷軋的;美白提亮皮膚非常好, 刺激性稍大

但是也要注意,天然純露要注意測敏後使用,因為也許你我的皮膚已經在化學的東東侵蝕下已經遍體鱗傷,極度脆弱,並且習慣了化學的環境,對純植物的東東有一種排斥... ...

純露如何保存,是否愛壞的答案 :

真正的純露是蒸餾出來的,而且水中含有大量的微量元素及其水融性精油成分,具有自身抗菌的能力,一般不會腐敗,只有污染了他,才會腐敗的,沒有稀釋過的純露,即使沒有冰箱,也可以密封保存至少一年的

純露已經是植物水溶性成分的飽和液體了,稀釋還來不及呢,所以為了安全起見,請不要貪多再添加其他東西,尤其是精油!前面已經說過了,精油不能很好的溶於水的,同樣也不能溶於純露。

補充帖子里其他朋友寫的感受:

lc_peng

蟲蟲,我昨晚用洋甘菊純露稀釋後(大約20%左右),用泡麵膜紙敷臉10分鍾,然後我看還剩很多(剛開始用不知道份量),我用化妝棉敷到眼睛上5分鍾(上次忘了買眼膜),結果敷完以後拍拍臉。。。皮膚又軟又滑,而且之後塗DD的時候發現吸收好快。我的皮膚一直不差,可是從來未試過這種感覺,讓我好興奮。先親一個。不過過後才想起,純露敷眼會不會有問題啊?今天照鏡子的時候好象沒什麼問題,我想濃度掌握得好的話應該沒什麼問題吧?不過還是問問比較好。

懿黛的跟貼:lc_peng ,你的經驗也是大多數人使用純露後的感受.皮膚吸飽了水水, 吸收後面的精華液呀乳液面霜也非常容易了,所以感覺就特別好.洋甘菊純露是可以敷眼睛的,放心吧,玫瑰純露也可以的.

你從20%開始是非常安全的,這樣的濃度估計你天天敷面都可以啦

關於純露,全球估計都還沒有所謂的標准可以檢測呢,只能靠大家自己的經驗啦,如果你接觸過真正的純露,假的純露一聞就知道;如果是稀釋過的純露,可能很難判斷到底稀釋了多少,有個簡單的辦法,把2種純露同樣使用純凈水稀釋到10倍,看哪個味道還比較濃,哪個就是比較純的,不知道大家是否明白了?

精油國內還沒有芳療級別的檢測標准,多數是日化級的國家標准,個別精油品種還有醫葯級的標准比如茶樹精油;也是靠經驗初步判斷,可以使用滴水和酒精測試方法進一步判斷,但是最終的依據還是要做GC檢測,才可以根本性的分析出是否純精油,品質如何

乾性皮膚:

在玫瑰純露或者天竺葵純露充分補水之後,需要好好的保濕與滋潤,適合的精油有熏衣草、檀香、玫瑰、天竺葵、玫瑰草、橙花,茉莉。但是大家注意,精油按摩油幾乎沒有什麼保濕功能的,因為幾乎都被皮膚吸收啦。使用精油喚醒皮膚後,還是應該注意使用保濕產品的。比如乳木果油就特別好,保濕還天然防曬;如果嫌純乳木果油太油膩,可以使用含有乳木果油的乳液或者面霜,比如我DIY的各種乳液,都一定含有乳木果油和蘆薈的, 當然添加了透明質酸的乳液保濕效果會更加好

油性皮膚:

油脂腺運作過於旺盛,一般許多除油的產品其實沒法幫助皮膚平衡,皮膚為了補充除去的油脂,反而刺激腺體分泌更多的油脂,造成惡性循環,精油能幫助皮脂腺平衡運作,維持正常的皮脂腺,適合的精油有雪松、熏衣草、天竺葵、絲柏、檸檬、乳香、苦橙葉、迷迭香、茉莉、依蘭; 純露裡面因為富含有機酸, 控油收斂的效果一級棒!除了玫瑰純露不適合某些長痘痘的皮膚, 幾乎所有的純露都非常適合油性皮膚; 許多使用了芳療產品一段時間的朋友發現皮膚慢慢的變成中性啦,所以要注意調整配方哦。

混合性皮膚:

其實大多數人的皮膚都是混合性,而且大概只有嬰兒才擁有正常的中性皮膚,經過歲月的刻劃,我們的皮膚多多少少都有某部分偏油或偏干,天竺葵精油或者純露對於各種肌膚都是很理想的平衡劑,因為天竺葵本身具有的平衡皮脂分泌的特性,不管是油性乾性或是混合性肌膚,都能受益於天竺葵的平衡特質。其它適用的精油還有洋甘菊、玫瑰木、熏衣草、依蘭等。

青春痘:

如果是單純的青春痘,非常容易治療,控油加消炎收斂就可以了,適用的精油有茶樹、熏衣草、雪松、絲柏、松針、洋甘菊、天竺葵、玫瑰草、橙花,佛手柑,岩蘭草,依蘭; 適合的純露見上面的油性皮膚;

如果是排毒或者過敏痘痘,就需要使用排毒過敏和修復功能的精油了,比如洋甘菊,熏衣草,香蜂草,杜松子,茴香,松針,雪松等; 純露選擇洋甘菊或者薄荷吧

黑頭粉刺:

這是皮膚細胞作用產生的硫化物,接觸到空氣中的氧氣而氧化成黑色,形成黑色的油脂堆積在毛孔里,所以定期使用卸裝油保持毛孔深層干凈才是預防的根本.已經形成的黑頭,可以使用卸妝油按摩,或者塗上精油按摩油幫助黑頭粉刺軟化,用蒸氣讓毛孔張開,然後輕輕擠出來,清理完畢後在塗上精油按摩油輕輕按摩,能幫助減緩黑頭粉刺的再生。不過由於這些部位通常都是較油的膚質,塗上按摩油讓皮膚吸收五到十分鍾之後,可用面紙將表面的油擦拭乾凈,適用的精油有檸檬香茅、熏衣草、快樂鼠尾草、絲柏、雪松、佛手柑、百里香,甜橙; 然後記得使用薄荷純露收斂毛孔, 鎮靜消炎哦

毛孔粗大:

毛孔深層沒有清潔干凈,久而久之就造成毛孔粗大,所以保持毛孔干凈特別重要.這個恐怕只有卸妝油可以解決了,不化妝的朋友也需要每周使用1,2次卸妝油,保持毛孔深層的潔凈;然後再使用具有收斂功效的純露敷面10分鍾, 如果需要還可以使用精油按摩油,可以幫助毛孔盡快恢復正常大小,改善過於粗大的感覺,同時避免再繼續惡化。適用的精油有絲柏、洋甘菊、雪松、天竺葵、檸檬香茅、玫瑰,熏衣草。

蠟黃,黯沉表皮:

適用的精油有胡蘿卜種子、甜橙、橙花,檸檬, 熏衣草與茶樹。胡蘿卜種子精油有卓越的抗氧化功能,甜橙的味道甜美,還可以刺激皮膚的膠原蛋白產生,使膚色明亮.橙花和茶樹都具有促進皮膚細胞新陳代謝的功能,檸檬的美白是眾所周知的

抗皺回春老化皮膚:

對於老化的肌膚,特別需要抗氧化以及活化細胞的功能,來維持皮膚的彈性與色澤。而針對不同的年紀以及肌膚老化的階段,適用的精油也稍有不同,從年輕時就做好保養的習慣,有助於維持皮膚一貫的活力。

20~30歲適用橙花、熏衣草、天竺葵、胡蘿卜種子、洋甘菊、

30~40歲適用玫瑰、茴香、胡蘿卜種子、快樂鼠尾草、廣藿香、玫瑰草,檀香

40~50歲適用橙花、乳香、茴香、迷迭香、胡蘿卜種子、檸檬、熏衣草,玫瑰,檀香

50~60歲適用玫瑰、橙花、胡蘿卜種子、沒葯、檀香、乳香,熏衣草

有部分精油如橙花、胡蘿卜種子、玫瑰、熏衣草等等,由於其抗氧化或回春活化的功能,其實是適用在每一個年齡層,可說是抗老化的基本精油。

敏感性皮膚:

洋甘菊是緩和敏感性肌膚最具代表性的精油,可惜現在在全球范圍內都難找到真正品質好的洋甘菊精油了;其次像熏衣草,香蜂草,玫瑰、橙花、茉莉也都可以搭配調理敏感性肌膚的過敏現象, 注意濃度都必須非常的低, 否則更加容易過敏的; 純露選洋甘菊或者薄荷吧

黑眼圈與眼部皺紋:

眼睛是靈魂之窗,眼睛周圍充滿皺紋或圍繞著黑眼圈,可以讓人看起來早衰十年,可是眼睛周圍的皮膚根本連皮脂腺都沒有,說明那裡的皮膚其實並不需要油脂來護理,所以我一般都不建議大家使用含有油類的東西護理眼部,況且眼睛裡是不能進一點點精油的,哪怕是已經稀釋了的精油也會嚴重的刺激眼睛的.

一定要使用精油按摩油的話,使用按摩油時建議將精油濃度比例降為一半(十毫升基礎油只要一滴精油),調和的基礎油也盡量選用清淡的葡萄子油或是荷荷巴油,按摩完畢後,待皮膚吸收再將多餘的油份輕輕擦拭乾凈。

我個人認為洋甘菊冰晶添加一點點小米草等提取液的眼膠才是比較好的眼部護理方法,有時候我也應朋友要求添加一點點玫瑰精油,天竺葵精油,或者甜橙精油來加強療效.

用了精油調配的基礎油按摩後還有必要用乳霜嗎?

因為大部分植物基礎油分子小,皮膚的吸收性極高,它在皮膚表面的停留時間不長,所以不能象普通乳液乳霜一樣在皮膚表面形成不吸收的保護膜,保護性保濕性都不理想,所以還是有必要在精油後使用保濕品的,但是我們既然使用了芳香產品護膚就應該盡量避免再使用化學護膚品了,雖然不是特別矛盾,但是也不排除化學護膚品裡面的添加劑成分與精油產生沖突,所以建議大家使用保濕相對好的天然的油脂,比如乳木果油,天然的防曬功能,保濕修復都非常好,許多男性因為屬於油性皮膚,使用荷荷巴油保濕就足夠了;

實在喜歡乳液面霜的滋潤感覺的朋友, 可以試著自己DIY乳液, 非常簡單, 油脂加乳化劑, 混合水水就可以了, 具體比例參考我的乳化劑的說明吧, 水多了就是乳液, 少加點就是面霜啦, 喜歡冷霜的朋友加一點點蠟

㈦ 關於使用精油方法和注意事項: 1. 不可以熬夜 不許吃辛辣 2. 先用伴侶薄薄一層即可 然後直接塗

伴侶就是調和單方精油的介質,它和基礎油的作用是一樣的,都是調和單方精油,因為單方精油除了茶樹精油和薰衣草精油可以點塗在皮膚上之外,其他的單方精油都不能直接塗抹在皮膚上,會對皮膚有灼燒感,伴侶與精油調和後在塗抹在皮膚上效果更好。

㈧ 茶樹精油的使用方法

全球最好的茶樹精油是產自澳洲的花園小鋪茶樹精油,其消炎消豆是極好的。
吸入法
1.室內吸入法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗臉盆、碗或杯子)中,滴入精油,以大毛巾或衣服蓋住後腦,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒(桉、檸檬)及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
2.簡便吸入法:將精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
3.長途開車的人嗅覺十分容易疲乏,所以要准備二至三種精油,交替使用才能發揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。

沐浴法
1.浸浴:放平常一般的水量與水溫,放水動作完成之後,才把根據個人當天所 要的精油選好(一至三種),總滴數8--12滴,按精油揮發等級低、中、高的順序,逐一滴入浴盆中,滴油動作完成之後,將瓶蓋蓋緊,擦拭乾凈,放回木盒中,此時精油漂浮於水面,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時 用手掌以水平姿勢,快速拍打,使精油均勻地分散在水面上,進入浴池之後,就不 再使用任何肥皂或清潔劑了,此時,可利用反射病理按摩法,在自己相關的部位,輕柔的按摩,精油的滲透力極強,三分鍾即抵達真皮,五分鍾即抵達皮下組織,隨著我們的血液運行全身,在此宜悅的氣氛中,可浸泡至水開始趨涼為止,約十至十五分鍾。
2.足浴:所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質的,若是塑料材質的則比較不理想,因為會起化學變化。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,因為有精油的關系,只要輕柔的按摩就可以了。
3.臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的生理問題及疾病的產生。
4.淋浴:三溫暖或其它的沐浴法都可以利用純植物精油。

直接塗敷法
本法用於皮膚表面的問題,受傷等。例如:熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒),未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在三天後仍無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油了。使用時,注意避免精油跑進眼睛。

㈨ 如何使用精油。

精油的適用方法有很多種:按摩、滴入護膚品中、臉部蒸汽SPA、自製爽膚水

1、按摩:最經典的使用方式是按摩。取精油適量於掌心位置,搓熱後按摩面部皮膚,按摩手法可以參照日常護膚的手法。按摩次數每星期在1~2次就好,不要太過頻繁。使用的按摩精油可以是自己稀釋後的單方精油,也可以是多種精油配置稀釋後的復方精油(還有一種是多種單方精油混合在一起,但是沒有經過基礎油稀釋,這種是單方復方精油,如果想接觸皮膚使用,也是需要基礎油稀釋的)。

4、自製爽膚水:這個也是精油的常見使用方法,將精油滴在煮沸放涼的水中,可以當做爽膚水使用,但一般很少有人這么做。

(9)澳洲熬夜精油怎麼用擴展閱讀:

精油上臉注意事項:

1、精油不能進入眼睛:精油一定不能進入眼睛,就算是稀釋過的精油也不能進入眼睛。用精油護理眼部周圍的肌膚時應該使用清爽的基礎油和低濃度的精油。

2、同種精油不能長時間重復使用:同樣一種精油,持續使用最多不超過3周,要避免單方精油天天使用,原因是持續天天使用同一種精油,一方面身體習慣了這種精油,而使用效果變差;此外,如果使用的精油又是具有毒性的,長時間就會對肝臟、腎臟造成傷害。

㈩ 精油怎麼用

1、直接吸入:將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩:將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴:在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水,加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內,放鬆潤滑肌膚。

4、熏香:把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

閱讀全文

與澳洲熬夜精油怎麼用相關的資料

熱點內容
塗按摩精油有什麼用 瀏覽:909
婭芝琳祛斑產品怎麼樣 瀏覽:268
精油身體緊致按摩乳怎麼用 瀏覽:544
網易春風增大精油怎麼樣 瀏覽:912
什麼上面有膠原蛋白 瀏覽:116
每天面部浮腫一般是什麼原因 瀏覽:312
怎麼防止油性醬料 瀏覽:256
木工油性膩子怎麼調 瀏覽:725
廣寶蓮面霜哪個好 瀏覽:234
洗面奶加什麼可以祛斑最快 瀏覽:778
精油多少度結晶 瀏覽:232
禧可芳祛斑怎麼樣 瀏覽:755
油皮鼻子脫皮用什麼水乳好 瀏覽:592
臉上長痘用什麼防曬霜 瀏覽:518
吃燕窩後多久能吃辣 瀏覽:209
什麼是面部營養不良 瀏覽:61
sk面霜跟雅詩蘭黛面霜哪個貴 瀏覽:664
紅寶石面霜什麼質地 瀏覽:874
油性皮膚用什麼品牌化妝品好 瀏覽:528
萃取出來的精油怎麼溶解 瀏覽:610