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視黃醇精油怎麼用

發布時間:2022-10-07 09:16:26

Ⅰ 精油的正確使用方法

點香薰燈是很多MM喜歡的一種方式,淡淡的香味不僅可以凈化空氣,還能有效調節情緒,舒緩壓力。在燈托上滴上幾滴精油加上少量的水,便可以起到提神醒腦,舒緩神經、安撫情緒的作用.
1、裝一小臉盆熱水,在其中滴入5滴精油,將臉置於盆口上方,用濕毛巾圍住周圍,深呼吸10-15分鍾,對鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支氣管炎、過敏性鼻炎等有好的療效。

Ⅱ 護膚精油的使用方法 護膚品精油怎麼

1、一般情況下使用護膚品精油都是護膚的最後一步,在做好基礎的皮膚護理工作後,如塗抹完護膚水、護膚乳、眼霜、面霜後,可以將護膚精油塗抹在臉上,使用按摩的手法讓精油被充分吸收。

2、護膚品精油有兩種,一種叫做單方精油,一種叫做復方精油。這兩種精油的不僅名字不同,使用方式也不同。使用單方精油的時候要注意混合護膚品使用,因為單方精油的濃度比較高,使用復方精油的時候可以直接用在臉上,因為復方精油是經過多種精油調和而成,本身比較溫和。

3、使用護膚精油也有一寫事情需要注意,首先護膚之前要根據自己的皮膚狀態稀釋一下精油,因為精油是從植物中提取出來的精華,具有很高的濃度,所以在使用以前必須先稀釋,防止精油濃度太高灼傷皮膚,稀釋精油的時候可以使用一些基礎油來進行稀釋。在使用精油以前是需要做皮試的,尤其是敏感肌膚的女孩子。測試的具體方法是在10ml的基礎油中加入一滴精油進行稀釋,然後抹在手肘彎曲處或者是手腕內側,讓精油在皮膚上停留二十四小時,二十四小時候查看結果。如果都沒有出現紅腫的狀況,那就證明你的皮膚不過敏。再使用精油的時候也要注意避免天天使用單方精油,也不能長時間使用同一種精油,長時間使用同一種精油會使得精油的使用效果變差。

Ⅲ 視黃醇用於護膚品有什麼作用

視黃醇在護膚品中的作用:

1、當局部使用時,視黃醇具有許多令人印象深刻的抗衰老功效。

2、如果早期使用,它有助於增加皮膚的彈性和促進膠原蛋白的生成。這可以促進皮膚柔軟的基礎,因此隨著年齡的增長,已經努力開發出防止細紋和皺紋的方法,使它們更難以形成。

3、對於成熟的皮膚,視黃醇可以幫助增加膠原蛋白並刺激細胞更新,從而使死皮層脫落,從而導致細紋和皮膚乾燥。重復使用,視黃醇還可以減少黑斑,改善皮膚紋理。

視黃醇是一種在動物成分中發現的預先形成的維生素A。常規化妝品通常含有稱為視黃醇棕櫚酸酯和維甲酸的視黃醇酯。身體將這些轉化為活性形式,維甲酸。然後可以讓皮膚細胞使用。

動物來源的視黃醇和維生素A衍生物被稱為類視黃醇。另一方面,素食主義者將尋找類胡蘿卜素,植物來源的視黃醇,來為皮膚修復視黃醇。

(3)視黃醇精油怎麼用擴展閱讀

使用含有視黃醇成分的護膚品時需注意:

當暴露在陽光下時,視黃醇會分解,由於皮膚最頂層的弱化,導致皮膚敏感性和脆弱性增加。這種來自太陽的降解可能有輕微到極端的不良反應,從輕微的皮膚刺激到病變和黑色素瘤的風險增加。

即使某些類型的人造光會發出少量紫外線,也會增加不良反應的可能性,因此如果在夜間使用視黃醇,則應避免直接接觸熒光燈或鹵素燈。無論身處何種光源,只需記住基本規則:視黃醇只適合在夜間工作。

Ⅳ 精油怎麼用

1、直接吸入:將1至3滴精油滴在手帕或紙巾上,以鼻腔直接吸入,通過精油香氣的吸入,達到舒緩和放鬆精神等作用。

2、按摩:將單方精油與基礎油按比例製成護理按摩油,以按摩的方法使精油充分滲透皮膚,達到舒緩、凈白、緊致等美膚作用。

3、泡浴:在浴缸中注入38至40攝氏度的溫水,加入5至8滴芳香精油混合於水中。藉助蒸汽的吸入和水分的熱力使芳香因子充分滲透至體內,放鬆潤滑肌膚。

4、熏香:把清水倒進香熏爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內,待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。也可以在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

Ⅳ 精油怎麼用在臉上步驟,精油如何在臉上使用方法

精油用在臉上的具體方法步驟有:

1、如果是配置好的復方精油,可以直接將精油滴幾滴到手心,然後塗抹到臉上,按摩吸收即可。

Ⅵ 這樣使用A醇產品,既能抗皺淡紋,又不傷害皮膚

視黃醇是第一種被美國FDA認可的抗衰老成分,也 是護膚品目前可使用的所有A醇與A酯中效果最好且刺激性最大的成分,在抗皺、淡化細紋、淡化皺紋、抗衰老、甚至細膩肌膚、細致毛孔的地位至今無可替代。 長期使用視黃醇護膚,的確可以讓皮膚變好,可用錯視黃醇,很可能會讓皮膚變差。

1、視黃醇的護膚作用

視黃醇被用在化妝品中,起源於痤瘡之父Albert M. Kligman將維生素A的衍生物維A酸用於治療痤瘡的同時,發現塗抹維甲酸部位的皮膚紋路變淡、皮膚變嫩、毛孔變細,從而發現維A酸具有抗皺的功效。

後來,有人通過實驗發現: 視黃醇在改善皮膚細紋、皺紋、淡化痘印和改善色素沉著上具有與維A酸相同的效果,雖然視黃醇是通過最終轉化成維A酸的方式發揮作用,卻比維A酸更溫和。 視黃醇由此成為第一種被美國FDA認可的抗衰老成分,逐漸被應用在護膚品中。

隨著對視黃醇的深入研究,視黃醇的更多護膚作用被挖掘出來,目前,已經確認的護膚功效有:

(1)調節皮脂腺分泌油脂,控制痤瘡丙酸桿菌活躍度,減少粉刺和痤瘡的發生。

(2)促進真皮層膠原蛋白生成、增加真皮層厚度,具有延緩衰老的作用。

(3)增加上皮生長因子數量,加速表皮代謝和更新的同時,在短時間內具有削弱表皮上角質層厚度從而讓皮膚看起來更細膩嫩滑的效果,長期使用具有增加表皮層整體厚度的作用。

(4)在對真皮層與表皮層的共同作用下,具有一定程度的細致毛孔作用。

(5)提高皮膚抵抗紫外線的能力,減少被紫外線曬傷的概率。

2、視黃醇的副作用

盡管視黃醇是相對維A酸比較溫和的成分,但是其光敏性決定了其具有較大的使用限制,其易轉化的性質亦決定了具有一定的與維A酸相同的刺激性。

(1)容易吸收紫外線被氧化,使用視黃醇護膚品,不防曬可能會變黑,防曬也可能會變黑。

視黃醇對光線中的紫外線非常敏感,吸收紫外線,且在紫外線照射下容易被氧化失效。 部分人外用 視黃醇 時,即使塗了防曬霜,還是出現了膚色變深的問題,可能是因為 視黃醇導致皮膚 直接吸收了本該被防曬劑吸收的紫外線,刺激黑色素細胞生成黑色素,只要停止使用 視黃醇 護膚品,並做好 遮陽防曬 措施,還是可以白回來的。

(2)視黃醇易轉化成維A酸,具有一定的刺激性,使用不當會出現紅斑、皮膚敏感、脫皮的問題。

雖然在使用上,視黃醇比維A酸溫和許多,但視黃醇用在皮膚上變成維A酸的轉化率高達1/6,導致視黃醇仍舊有維A酸的刺激性。不過,根據相關研究,視黃醇的耐受度是可以從無到有逐漸建立的。

有些人初次使用視黃醇沒有任何異常現象;有些人使用視黃醇後容易出現表皮泛紅、變薄、乾燥、脫皮甚至皮炎的不適現象,停用後即可恢復正常,少量多次使用可逐漸建立耐受度。

如果使用視黃醇護膚品後出現泛紅的問題,停用後,泛紅的現象難以消失,或者說明使用量過高引發皮炎,或者說明短時間內難以建立耐受度,可選擇避開含視黃醇與維A醛的護膚品,亦可選擇待不適症狀消失後通過減少用量的方式再嘗試並逐漸建立耐受度。

另外,安全起見,屏障功能受損的肌膚與敏感肌膚更要慎重使用視黃醇產品,其一可防止視黃醇損傷皮膚的角質層屏障,其二,也可避免因使用視黃醇出現皮膚炎症與皮膚炎症導致黑色素沉積的問題。

(3)可能造成胎兒畸形

據臨床研究表明,口服高劑量(2500μg以上)維A酸會導致胎兒畸形,外用維A酸亦可經皮吸收進入體內。盡管在一些專業研究中,因視黃醇轉化慢,使用視黃醇護膚品不會帶來這樣的困擾,且沒有實際案例顯示護膚品中的視黃醇對孕婦有影響,但是, 安全起見,孕婦和哺乳期婦女一定要慎用含視黃醇尤其含維A醛的護膚品。

1、使用視黃醇之前的准備工作與成分替代性的問題

如果你從未用過視黃醇護膚品,可以把視黃醇護膚品塗在耳後或與面部皮膚更相似的下頜部位,因視黃醇與維A酸的刺激作用通常需要2~5天的時間才能觀察到,出現不適後至少需要96小時才能出現緩解,所以, 按照面霜或乳液在單位面積內的正常塗抹量只塗一次,然後進行一周的觀察,確定沒有泛紅、脫皮、表皮變薄的情況後再用於面部

因視黃醇具有削弱角質層厚度的作用,敏感肌膚、皮膚屏障本就脆弱的人和皮膚屏障受損的人,一定先調理好表皮層的 健康 度與角質層的厚度再嘗試視黃醇產品。

亦或者從含胡蘿卜素、類胡蘿卜素、各種胡蘿卜提取物、各種維A酯等視黃醇源物質的護膚品開始嘗試,雖然效果不如視黃醇,但質地更加溫和,非常適合皮膚敏感的人由此過渡升級到效果更強同時刺激性更大的視黃醇上。

2、白天使用與夜間使用的問題

視黃醇吸收紫外線導致皮膚變黑,屬於皮膚自我保護避免被曬傷的生理反應,不是防曬霜(尤其化學防曬霜)能完全阻止的過程。雖然並非所有人白天使用視黃醇產品會變黑,但保險起見, 追求膚色白皙的人盡量不要在白天使用視黃醇產品,如果非要在白天使用,做好遮陽防曬比使用防曬霜更重要, 使用物理防曬霜比使用化學防曬霜阻止紫外線被吸收的效果更好。

基於視黃醇吸收紫外線後失效這個特徵,白天使用視黃醇產品顯得浪費,不如放在晚上使用,有利於將整瓶視黃醇護膚品的護膚效果發揮到極致。

3、使用視黃醇之前的潔面工作

保留一部分角質層和皮脂膜有助於減少和緩沖視黃醇帶來的刺激。 即使肌膚很 健康 ,在使用視黃醇產品前至少24小時內,盡量不要做任何去角質性質的面部清潔,包括毛巾、粗孔海綿與潔面刷。 日常潔面也要使用溫和的潔面產品,出油肌膚盡量不用鹼性過強的潔面產品,不用熱水,不用力搓皮膚去死皮,避免引起使用視黃醇產品後出泛紅和脫皮等不適。

市面上很多溫和的潔面泡沫都能滿足油皮的清潔需求,用量足夠才有清潔干凈的效果,如果感覺清洗一遍不徹底,可用少量的潔面泡沫再清洗一次,既有滿意的清潔效果,也不會傷害到表皮上的角質層。

4、使用視黃醇前進行護膚打底,有助於降低視黃醇的刺激性並建立耐受度。

初次使用視黃醇護膚品前,盡量用溫和的乳液、乳液質地的面部精華、或具有鎮靜作用的化妝水與面部精華打底,能很好地降低皮膚對視黃醇不耐受而產生不適感的概率;或者將少量的含視黃醇的面霜與其他面部精油或乳液進行融合,可直接降低視黃醇的濃度和刺激性。

後續護膚中,根據皮膚對視黃醇產品的適應情況,通過逐漸減少打底乳液、鎮靜舒緩類化妝水或面部精華的用量,或者嘗試更換化妝水與面部精華的方式來進一步適應視黃醇產品。

5、使用視黃醇產品的頻率問題和增加視黃醇用量的問題。

按照皮膚使用維A酸或視黃醇後出現不適的時間與皮膚自身修復和代謝的情況,剛開始接觸視黃醇護膚品時,可以每隔3~4天用一次;連用兩周後均沒有任何問題,在保持單次用量不變的基礎上可增加至每隔2~3天用一次;再連用兩周後依舊沒有問題,繼續保持單次用量不變,使用頻率增加至間隔1~2天用一次;一周後還沒有問題,就可以嘗試每天使用了,還是保持容量不變。

皮膚對視黃醇成分在短時間內有極限承載能力, 皮膚習慣增加視黃醇的使用頻率不代表皮膚能瞬間接受更多視黃醇, 當試圖增加視黃醇產品用量或更換成視黃醇濃度更高的產品時,一定要先在耳後或下頜部位試用相應的視黃醇量後確認沒有異常現象再用到臉上,然後重復適應流程來增加使用頻率。整個適應過程雖然麻煩,可是安全保險。

如果出現不適,立即停用視黃醇,並使用溫和的護膚品做好基礎保濕工作,一周後即可恢復正常。

6、不建議疊加使用的成分

因視黃醇在發揮抗衰老作用的同時會讓角質層變薄、皮膚屏障功能減弱、甚至皮膚敏感,使用視黃醇產品期間,盡量不用含水楊酸、高濃度果酸、高濃度維生素C(不包括維生素C衍生物)等具有角質剝脫效果的產品,以避免對皮膚造成刺激和傷害。

如果想刷酸調理肌膚,可跟視黃醇產品錯開1~3天的時間使用,年輕的油皮可間隔1~2天,自身修復能力弱的熟齡干皮,可間隔3天左右,實際具體錯開幾天,根據自己皮膚的代謝情況選擇。

7、不必追求高濃度,低濃度的A醇就有明顯效果。

視黃醇在護膚品中,並非直接發揮作用,而是經過維A醛再轉化成A酸發揮作用的。國內外科研機構在對視黃醇、維A酯與維A醛的研究中,經常以0.025%的維A酸作為對比,根據美國約翰霍普金斯大學皮膚科主任Sewon Kang等人的兩份研究:0.001%~0.05%的維A酸就能產生明顯作用,0.6%視黃醇棕櫚酸酯、0.025%視黃醇也能產生明顯的作用,而0.25%的視黃醇可產生與0.025%的維A酸差不多的效果,當視黃醇濃度超過0.25%或0.5%時,效果增加並不明顯。

甚至出現0.8%濃度與1.6%濃度的視黃醇與0.025%的維A酸具有同樣效果的結果。

研究中還指出:0.4%濃度視黃醇的刺激性明顯小於0.025%濃度維A酸的刺激性,也小於0.8% 濃度的視黃醇,1.6%濃度視黃醇的刺激性卻小於0.4%濃度的視黃醇,使用1.6%的視黃醇人群中,幾乎沒有皮膚泛紅的現象,盡管如此,實際上在護膚品中採用這個濃度並沒有多大意義。

根據這兩份研究報告的結果分析:視黃醇在護膚品中的濃度在0.025%~0.25%之間是效果變化線性關系最明顯也是最理性的添加量,超過0.25%,添加0.3%、0.4%、0.8%、還是1.6%,可能會有錦上添花的作用,但不會帶來更明顯的決定性改善效果。

1、A醇面霜/乳液+煙醯胺精華——肌膚由內而外一起抗衰老。

相比A醇促進膠原蛋白表達、側重增加真皮層厚度,煙醯胺更側重於抗氧化、強化角質層的厚度和密度,剛好彌補A醇導致角質層變薄的缺陷。

代表產品:OLAY超A瓶精華(視黃醇丙酸酯+煙醯胺)、OLAY超A眼霜、伊麗莎白雅頓時空煥活淡紋緊致眼霜(黃醇棕櫚酸酯)

也可以採用煙醯胺精華+ 視黃醇 面霜/乳液的方式護膚,因兩種成分都有一定的刺激性,敏感肌膚與角質層較薄的人不要急於嘗試, 健康 肌膚也盡量選擇低濃度的產品開始嘗試。

2、A醇+神經醯胺/角鯊烷/卵磷脂——既調節細胞代謝,又溫和抗衰老。

神經醯胺具有增強角質層細胞黏著力、強化肌膚屏障、強化表皮細胞鎖水保濕能力、改善角質層乾燥粗糙、減少角質層脫屑、調節細胞生長與代謝的功能。直接作用在皮膚上,比煙醯胺更溫和,與A醇搭配使用,不僅能彌補A醇在角質層上的不足,還能藉助神經醯胺調節細胞代謝的作用增強A醇在抗衰老層面上的作用。

角鯊烷與卵磷脂是人體皮膚中也存在的一種物質,與皮膚的親和力強,用在護膚品中具有與皮脂膜融合、保護角質層、促進表皮層代謝和修復、促進皮膚基底細胞生成的作用。搭配A醇使用,不僅有助於提高A醇的護膚效率,還有助於維持A醇促進皮膚表達膠原蛋白表達後的狀態從而保證A醇抗衰老的效果。

代表產品 :伊麗莎白雅頓時空煥活膠囊精華液(粉膠)(視黃醇棕櫚酸酯、角鯊烯、卵磷脂、神經醯胺)、雪花秀滋盈生人參面霜(A醇+角鯊烷)。

3、A醇+甘草提取物/甘草酸二鉀/尿囊素/泛醇/乙醯殼糖胺等殼聚糖類——鎮靜舒緩中修護和抗衰老。

A醇對皮膚的刺激性主要表現為泛紅、角質層變薄導致的屏障功能減弱、皮膚變敏感,這幾種成分恰好都有抗炎、鎮靜舒緩肌膚的作用,跟A醇搭配使用,既能降低皮膚因A醇發揮作用而伴隨出現敏感問題的概率,也能直接舒緩A醇引起的刺激現象。

比較適合皮膚敏感又想要使用A醇抗衰老的人,不過,相比煙醯胺、角鯊烷甚至尿囊素、泛醇與殼聚糖類,甘草提取物和甘草酸二鉀的鎮靜效果更明顯,在促進表皮層修復功能上顯得比較弱,長期使用,並不會起到強化肌膚屏障的作用。

代表產品: 雪花秀滋盈生人參面霜(視黃醇+甘草根提取物+乙醯殼糖胺)

4、A醇+維C及其衍生物,對抗自由基中抗衰老。

維生素C可直接被皮膚吸收,在人體內具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶生成、還原黑色素的作用,亦具有直接變成膠原蛋白合成原料、促進膠原蛋白生成的作用,是非常好的美白成分與抗衰老成分。

雖然維生素C可釋放出 H+ ,有一定的刺激性,不過,現在的護膚品中普遍使用更穩定的抗壞血葡萄糖苷、維生素C乙基醚等維生素C衍生物,即使直接添加維生素C,用量都不會很多,加上護膚品的環境限制和 H+ 的釋放量非常低,一般不會具有刺激性。

除了直接選擇同時含A醇與維C的產品,亦可選擇晚A+早C的方式進行護膚。晚上使用A醇護膚品,保證在A醇不受干擾的情況下盡可能發揮其促進膠原蛋白生成和強效抗衰老的作用,早上使用含維生素C或其衍生物的護膚品,則利用其抗氧化與抗自由基的作用,有利於阻止A醇發揮的效果在第二天遭受自由基攻擊。

代表產品: ROC抗皺精華、Mad Hippie維A+維C精華組合、伊麗莎白雅頓鉑粹御膚晚間滋養霜(視黃醇亞油酸脂+抗壞血酸鈉)、雪花秀滋盈生人參面霜(A醇+抗壞血酸棕櫚酸酯)、露得清維A醇膚色修護美白淡斑精華在售庫存貨。

Ⅶ 精油的正確使用方法是什麼啊

精油的正確使用方法:

嗅覺吸收法

1、熏香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。

使用方法:

(1)熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。

(2)將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。

(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。

(4)一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。

(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。

2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。

3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。

5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:

(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。

(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。

(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉及頸,勿噴到眼睛。

按摩吸收法

1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。

2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。

3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

1、冷敷:使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。

2、熱敷:以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。

3、塗抹:塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。

沐浴法

1、盆浴:這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,總滴數6~8滴。

2、足浴:對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。

3、臀浴:是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、淋浴:三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時,將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達到對身體滋潤的最佳效果,淋浴後抹上一點點按摩油,用毛巾輕輕拭乾即可。

5、灌洗:特別針對很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。

(7)視黃醇精油怎麼用擴展閱讀

使用禁忌:

1.不可經常太高劑量使用,平時使用,濃度還是以3-5%為宜,較危險的精油,則以不超過3%為准。

2.光敏性精油不要使用在會曬到太陽之處,有些精油含有會引起光敏感的成分,使用後如果曬到太陽,皮膚會變黑,甚至引發皮膚癌。

3.不能接觸眼睛 精油濃度極高,因此不可接觸眼睛。

4.內服須經專家或廠家的說明。品質好的精油可內服,但不是所有精油都可內服,而且坊間精油良莠不齊,如果無法判定精油好壞,最好不要口服。

5.皮膚上有傷口時,精油要避免用於傷口上,不過如果是很小的刀傷、小傷口,則可使用精油使肌膚快點癒合。

6.使用前先做皮膚測試先調濃度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小時後沒有過敏現象,才可使用精油。

7.哺乳期婦女按摩和泡浴6小時內避免哺乳,因為精油會參與人體血液循環,6小時後精油幾乎被完全代謝。

8.女性經期一般不建議使用精油,因為85%以上的精油都是具有通經作用的,可能會出現經期血量增大,偶爾出現血崩的情況。

9.孕期的話,全過程都可以使用熏香,孕前期3個月,禁止使用精油泡澡或者按摩,還是因為精油的通經作用,懷孕期間避免使用雌激素功效的精油,如羅勒、快樂鼠尾草、茴香等。

參考資料網路——精油



Ⅷ 護膚品視黃醇的作用與功效是怎麼樣的

抗氧化:視黃醇有助於皮膚細胞創造出更好更健康的皮膚細胞,提供抗氧化支持,並增加可強化皮膚結構的物質的含量。

抗衰老:視黃酸和皮膚細胞之間的這種關系便於指令皮膚細胞更正常地發揮功能,減少受損或衰老的皮膚細胞。這是視黃醇成為抗衰老成分的原因之一。還具有調節表皮及角質層新陳代謝的功能。

(8)視黃醇精油怎麼用擴展閱讀:

視黃醇使用注意事項:

建議盡量晚上使用含視黃醇護膚品。如果白天使用需要注意防曬,和防曬霜搭配使用。

需要注意當使用視黃醇產品護理面部時,不要忘了脖子和胸部,這樣會得到驚人的好處。還要注意的是改善老化皮膚的外觀對任何一種成分來說都太過復雜,即使是視黃醇這樣的超級明星也無法單獨駕馭。所以為了達到最好的效果,結合其他抗衰老、恢復活力的成分,如抗氧化劑,煙醯胺等。

Ⅸ 眼部精油怎麼用

眼部精油的使用方法:
步驟一:中指沾取1滴精油,在眼睛四周點上薄薄的一層精油。
步驟二:用食指在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。
步驟三:上眼窩部分,用食指於輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。
步驟四:然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
注意事項:

在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。

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