胃脹氣多特瑞用什麼精油

A. 多特瑞去火塗什麼精油

塗檸檬精油。
我非常喜歡多特瑞的檸檬精油，這款精油的功效還挺多的，它能夠排毒、養顏、增強免疫力，還可以清新空氣中的異味呢。
使用多特瑞檸檬精油須知：
1、檸檬精油水好，大家都知道，但檸檬會分解化學合成的物質，但是它對天然的物質是不會產生破壞的。故不要使用膠質器皿或膠調羹，玻璃杯最好。
2、一般飲用檸檬水不建議太高溫的水。但是針對鼻炎，我們可以滴入檸檬、薰衣草、薄荷在熱開水，只要是想利用高溫出來的蒸汽融合了精油的芳香化合物成份，吸入鼻腔修復。
3、很多人由於身體常年毒素積累，使用精油會產生排毒反應或好轉反應，個別人會紅疹子出現，不必擔心，精油4小時會代謝掉，建議大量喝檸檬油水先排毒10天再用油，癢可以用椰子油稀釋薄荷塗抹患處，少量多次使用。

B. 哪位朋友在用多特瑞精油的我想問下多特瑞最好的幾款精油是什麼

我來給你推薦幾款常用的多特瑞精油吧！薰衣草、檸檬、薄荷、茶樹、牛至、乳香幾款單方精油不錯的，還有舒緩、保衛、順暢呼吸、樂活消化4種復方精油也很贊。希望採納！

C. doterra多特瑞精油好用嗎

挺好用的，不過要堅持每天使用精油才會有作用喲

D. 肉桂精油Cinnamon

日期:3月13日

打卡人:劉莉娜+黃瑩

主題:肉桂精油Cinnamon

內容:肉桂是一種香料植物，自古以來被廣泛用在各種食物添加劑裡面，因此，肉桂又被稱為香料黃金，不僅能夠直接用作香料，還是一種中醫常用的葯材，主要功能是補火助陽、引火歸源、散寒止痛、活血通經。實際肉桂本身屬於樟科常綠喬木，肉桂屬熱帶長青樹種，約可長至14公尺高，其樹皮、葉片和花朵擁有濃郁芳香，由樹皮提煉而成的肉桂精油具有強助的浮化及提升免疫的功效。

肉桂精油具有抗菌、消炎、抗病毒、收斂、抗感染、免疫系統刺激和抗氧化等特性。法國將其作為治療局部感染、傷寒、陰道炎和性刺激的葯物使用。近代臨床醫學實驗發現肉桂精油可以緩解嚴重咳嗽以及糖尿病。優質的肉桂精油中醛類含量可達50%，酚類含量可達30%,可以薰香、塗抹(必須稀釋)、內服，它也能提高其他精油的活性和功效，孕婦盡量避免使用。

多特瑞的肉桂精油產自錫蘭，比中國產的肉桂溫和一些。肉桂也被稱為「冬天裡的一把火。」

【芳香氣味】香甜氣味，木材、辛辣、麝香三者混合氣味。

主要功效:

1、皮膚功效:對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好；抗皮膚老化，促進血液循環，具有收斂作用。

2、生理療效:減輕經痛，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。平衡血糖，降低患糖尿病風險。

3、心理療效:對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

搭配精油：丁香、胡荽、乳香、生薑、葡萄柚、熏衣草、牛至、迷迭香、百里香

使用方法:

1、緩解痛經：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹熱敷於腹部、下背部，緩解經期的痙攣，達到通經效果。（可搭配快樂鼠尾草、羅馬洋甘菊、薰衣草）

2、胃腸脹氣、痙攣、腹瀉：2滴分餾椰子油稀釋後塗抹於胃部、腹部，可改善消化系統不良導致的痙攣症狀。（可搭配生薑、樂活消化復方）

3、減肥瘦身:按摩減肥部位20—30分鍾，達到減肥收緊的目的。（可搭配迷迭香、馬郁蘭、葡萄柚）

4、關節肌肉按摩：稀釋後在疼痛部位塗抹按摩，緩解全身肌肉酸痛。（可搭配馬郁蘭、芳香調理、舒緩復方）

5、傷風感冒初期、病後初愈：薰香或稀釋後在後背、腳底、手掌塗抹按摩，可祛除傷風和流感初期的風寒以及發燒留下來的衰弱症狀，增強抵抗力，預防季節性感染。

6、催情及治療陽痿：滴1-3滴霧化薰香。

️注意事項：

1、孕婦、月經期間的女性使用前請咨詢專業人士。

2、外塗時必須稀釋,重復多次使用易導致過敏。

順口溜：

肉桂樹皮屬樟科，樹皮萃取功能多。

暖身強心助免疫，輔助降糖沒話說。

增強精油特性力，塗抹稀釋要牢記。

鎮咳平喘解發炎，口感火辣又甘甜。

注意：

肉桂對皮膚具有刺激性，不能在懷孕期間使用。肉桂一定要進行稀釋再使用。百肉牛桂丁，指的是百里香，肉桂，牛至，桂皮和丁香，因為過於刺激，一定要進行大量的稀釋再使用。

感謝李燕老師的分享！

E. 治療腸胃，外用，適合用什麼精油

[適用的精油]
檸檬、甜橙、薄荷、生薑、杜松、薰衣草、迷迭香、洋甘菊、尤加利及馬喬蓮皆可幫助消化。
使用下述配方，塗抹於上腹部或下腹部，或者要求您的朋友幫您塗抹及按摩，按摩時採用順時針方向：
薄荷4滴+杜松2滴+洋甘菊2滴+基礎油15ml。
或取適量薄荷和檸檬，滴入香薰爐中，讓精油散發在空氣中，吸入精油，刺激神經，讓大腦神經調節腸胃問題。
其實精油只是輔助作用，重點還是要看醫生，服用中葯，慢慢調理。

F. 消化系統芳香調理用油之樂活精油 - 草稿

各位群里的老師，朋友們，晚上好。又到了周末分享學習的時候。上個周末，你們還記得我分享了什麼嗎？對的。我們學習了如何用我們的精油來代替我們的家庭醫葯箱。我們只用十瓶油就可以幫助我們對付生活中的小問題，我現在給你們復習一下。

好了，這次我想分享的是就家庭套裝里的對我消化系統的用油，你們還記得是哪一款嗎？如果不記得了就對著圖片猜猜看。對啊，就是樂活精油，今上午我聽了在加拿大的中醫謝醫生講解這套家庭醫生套裝里的時候，當她提到樂活的精油里的時候，特別的地強調這款精油的重要性。

中醫里講：腎為先天之本，脾胃為後天之本，消化系統是我們人體里最重要的系統，如果消化系統好，我的免疫系統當然也會好，相反，消化系統不好，我們其他系統都不會太好。所以，我們要足夠重視我們的消化系統，我們脾胃的健康狀況。謝醫生說，人體的78%的免疫能力呢，都是來自我們的腸胃道。

樂活復方精油 (DigestZen Digestive Blend) 因其促進消化、舒緩腸胃不適和維持腸胃整體健康而被視為「腸胃保健師」。樂活復方含獨特配方，包含：大茴香精油、 椒樣薄荷精油、生薑精油、葛縷(lǚ)子精油、芫荽籽精油、龍蒿[hāo]精油、甜茴香精油，所包含的有六款單方精油全都是我們廚房居家裡面燒菜和鹵菜的調料。本配方已被研究證實，具有平衡消化系統及舒緩諸多消化系統疾病的功效。樂活復方天然、安全、有效，非常適合隨身攜帶，以應變腸胃不適，是居家旅行、節慶酒宴最佳夥伴。平時單用這些生薑皮的精油，薄荷葉的精油，調理我們的消化問題。

氣味，辛香，

大茴香：又叫做洋茴香，氣味和甜茴香（小茴香）相似，反式-洋茴香腦含量高達90%，因此只能少量使用，過量使用會使人有昏昏欲睡的感覺。大茴香有鎮定消化系統的作用。

椒樣薄荷葉：它涼性的，但是是有雙向的植物屬性。除了針對腸胃道的一個嘔吐啊，腹瀉。拉肚子類的便秘，包括胃腸的一個脹氣，口臭，常常有口臭這種情況下呢，除了牙齒有壞掉，有洞的地方會引起的一個口臭以外呢，多半就是腸胃道的問題需要調理。椒樣薄荷對消化系統的作用主要體現於神經與消化系統的連接上，像是由於壓力大造成的腹瀉、熬夜造成的便秘、緊張導致的胃部脹氣，輕輕一抹即可緩解。上兩個星期，我們學校的里的一個老師說她家的先生因為生病吃了很多葯，早晨起床的時候，口臭特別重，我給她配了薄荷和保衛精油給她，讓她早晚用滴在水杯里涑口。她說很好的。

生薑：是中國傳統的葯材，溫胃止吐，能幫助快速補充體力，多特瑞精油里的生薑皮來自馬達加斯加生薑的皮。值得一提的，與傳統的經過熬煮的薑汁不同，蒸餾法取得的生薑精油不會萃取辛辣成分，卻保留了生薑的氣味和功效，對皮膚沒有辣感刺激。主要起的就是安撫消化系統。幫助減輕我們腸胃道的一個不適感。比方，有的人特別愛暈車暈機，暈船。這個時候就是消化系統需要平衡，現在有的暈車葯裡面，其實就會含有生薑的成分，也會有薄荷的成分。

葛縷(lǚ)子：又名藏茴香，葛縷子的外觀很像蒔蘿，嘗起來的味道卻像小茴香，葛縷子油對於腹痛、胃痙攣和脹氣有安撫的效果。

芫荽籽，也就是我們的香菜，是我拌菜，做牛肉，燉魚時候常用的調味料。它性溫和，能保護腸道，改善消化不良和胃潰瘍等症狀。包括腸胃炎，那慢性的一個胃炎呢。還有，有的人會覺得。吃了硬的東西，或者吃了冷的東西，涼的東西，就會覺得燒心的感覺。

龍蒿油，在這種植物在我們的中葯裡面調理腸胃道用的最多。在這款復方裡面呢，主要是用來緩解包括厭食消化不良胃腸一個脹氣。包括腸痙攣的一個不舒服感。包括腸胃道的一個不平衡，比方說。消化緩慢。腸胃道的一個緊張啊，或者是分泌物不平衡，比如膽汁反流現象。其實這一款龍蒿，也是通常用來我們的泌尿生殖系統方面的一個抗感染用的比較多。還有有藏茴香和小茴香，都是通過支持肝臟來改善消化系統的一個平衡功能。也有助於我們平衡的內分泌，對我們的激素進行調節。

我是一個腸胃問題很嚴重的人，長期都是消化不好，大家都說我好矯情，湖南人不能吃辣的，來到四川還是不能吃辣的。對我而言好吃的東西都跟我無緣，我只能吃自己做的趁熱吃，而且不能吃得太飽。13年最嚴重的時候就是什麼都吃不下，整個人都沒有力氣，整天躺著。感覺又沒有病，但是就是吃不下東西了。中西要都吃了，針灸，按摩都試過。好一陣，壞一陣。後來，我們決定去美國休養一陣。這些年就是這樣過來的，家裡常備健胃消食片，胃舒顆粒等等中成葯，稍有不慎就遭了。我的體重一直是九十上下。現在我一直用樂活調理，兩個月里我不用忌口了，冰淇淋都能吃了。體重現在都超100斤了。身體狀況好了不少，精神也好了很多！

我家裡的家人只要也有腸胃不舒服，估計消化不良導致的，我就建議他們用樂活。早晨起來，我家大兒子說惡心，想吐，我就給他兩滴塗抹胃部，按摩一會，到中午的時候就沒事了，能吃能喝了。

消化不良，腸胃脹氣：舌下1滴，腸胃部塗抹1滴（可搭配生薑、薄荷、甜茴香使用）

暈車、暈船、惡心：舌下2滴，肚臍2滴（可搭配薄荷、生薑）。

胃潰瘍、胃炎、胃痛： 2-3滴放在膠囊里使用，2滴塗抹在胃部，一日三次（可搭配生薑、薄荷、檸檬草）

腹泄便秘：2滴膠囊內服，1滴塗抹於腸胃部，1滴塗抹於腳底反射區。

解酒：酒前1滴，中途2滴，酒後2滴，口服。

幽門螺旋菌：乳香、牛至、樂活，各3滴，膠囊內服一天三次。乳香、保衛、樂活各3滴，膠囊內服一天三次。15天一輪。

小朋友腸胃不好，樂活塗抹腸胃部，用5天停2天

可用於芳香調理

可用於局部塗抹

呵護系列樂活復方精油可不用稀釋直接塗抹於肌膚上

樂活精油是消化道的芳香調理的重要用油。

芳香調理就是講精油運用到我們的身體上，它不同於一般的SPA，而是通過精油將背部和腳底的接觸點打通，與發自內心的力量相結合，有助於平衡身體的交感神經系統。我們可以使用芳香調理的方法對消化道進行很好的調理，增強我們的免疫力。長遠來講，就是治未病或幫助預防亞健康。

對於消化道的用油步驟：1、樂活復方（先塗胃部和腹部）2、椰子油（由尾椎往上塗抹到頸椎 3、乳香 4、牛至（成人）或茶樹（小孩）5、樂活 6、薰衣草 7、生薑 8、薄荷 9、用保鮮膜包裹，熱毛巾熱敷。10、再蓋上小毛毯，5·15分鍾後，擦開即可。11，多喝檸檬水

生薑精油的使用

生薑，中葯名。是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣雲、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生薑。姜的根莖(乾薑)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入葯。生薑味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用於風寒感冒，脾胃寒症，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒

1. 生薑精油基本描述

生薑精油萃取於新鮮的生薑根莖，也就是植物位於地底下布滿根系的莖部。作為許多亞洲料理獨具的食材，生薑是具有強烈和辛香風味的烹調香料。來自馬達加斯加

生薑在西方傳統料理中常見於甜食， 像是姜餅或薑糖就是兩個常見的例子。近年來陸續有研究顯示生薑精油對關節健康具有理療效益，其他常見的功效則是幫助消化, 減緩偶發的腸胃不適、改善反胃的惡心感。

生薑具有香料類植物特性，優質的生薑精油中，倍半萜烯含量高達90%，可以影響人的消化和神經系統，對循環與調理有極致效果。 生薑精油特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、腹瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助。生薑精油還有助於散淤血、治創傷，調理油性膚質，蒼白膚質均有良好效果，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛。

2. 精油介紹

植物科屬：姜科 姜屬

萃取部位: 根莖

萃取方法: 蒸氣蒸餾法

氣味描述: 溫熱、辛香、大地感、香甜

主要化學成分: α- 姜烯、倍半水芹烯

多特瑞生薑精油產地：馬達加斯加

3. 使用方法

擴香使用：在各式芳香噴霧器中滴入3-4 滴精油或直接嗅吸。

內服使用：加入膠囊內服或烹調時加入食物中做為調味。

局部使用 : 使用 1-2 滴在需要部位，兒童或肌膚敏感者宜用基底油稀釋減少肌膚敏感

4. 主要功效

內用可調理腸胃不適、改善消化系統功能

緩解宿醉、暈車（船）、孕吐等症狀

稀釋按摩可解除背痛、膝蓋關節疼痛等問題

促進血液循環、祛除寒意

廣泛運用於東方烹調，添加於食物中提升風味

改善體能、提升能量

5. 實際應用

生薑精油塗抹於肌膚時會產成溫熱感，取少量再以基底油稀釋，非常適合舒緩按摩、促進血液循環。

於熱水加入1 - 2 滴冬青及生薑精油，享受舒緩放鬆的沐浴時光。

惡心想吐時, 將1-2滴生薑精油置於熱水中深深嗅吸, 可以舒緩不適, 也可以加入少量基底油, 按摩腹部

將1-2滴生薑精油加入水或膠囊中內服, 可以舒緩胃脹氣及消化不良

將1滴生薑精油加入基底油按摩關節, 可以舒緩關節疼痛

沾取少量生薑精油用於中式菜餚、西式烘培、沾料、茶飲中, 特別適合冬季使用

缺乏能量時, 將2滴生薑，3滴野橘, 2滴依蘭依蘭精油加入熏燈熏香, 可以提振情緒

6. 小妙招

宮寒、手腳冰涼、虛寒體質：每天小腹或腳心各塗抹1滴生薑，再將生薑精油3-5滴滴於一盆溫水中，泡手、泡腳，是女性保養神來之妙招；（可搭配黑胡椒）

腹瀉、胃腸脹氣、消化不良等消化道問題：每日兩次用生薑、薄荷、樂活復方1-2滴內服、1-2滴塗抹於腹部；

嘔吐、孕吐、晨吐（害喜）：生薑、薄荷、樂活復方各2-3滴內服，或吸嗅熏香用。

吃太多、在胃部或腳底塗抹 1-2 滴生薑以舒緩不適；（可搭配樂活復方）

燉雞湯、煲湯、做菜餚時，加入1-2滴生薑，風味更佳；（可搭配胡荽、甜茴香）

7. 注意事項

兒童或肌膚敏感者宜用基底油稀釋減少肌膚敏感

8. 生薑精油科學

細胞保護Cell Protection

動物實驗指出, 口服生薑精油 (100mg/kg) 可提供身體對於γ射線的保護(γ射線被用來做醫療上的放射治療).

G. 生薑精油～保衛呵護，快樂鼠尾草精油～溫柔呵護

時間:2020年6月30日

打卡人：劉莉娜+田甜

主    題：生薑精油～保衛呵護，快樂鼠尾草精油～溫柔呵護

精油夏寶寶 每日一精油【生薑精油】

生薑是全世界烹飪界不可缺少的食材，同時也因具有幫助消化的作用而備受矚目。深具香料類植物特性，對循環與調理有極致效果。生薑精油是將根莖以水蒸氣蒸餾方式取得。 其具有暖身、滋補、防腐、通便和興奮的作用。法國將其作為治療心絞痛、傳染病、扁桃體發炎、風濕病、壞血症、腹瀉、胃腸脹氣和陽痿的葯物使用。

主要功效

皮膚療效：  有助於散淤血、治創傷，調理油性膚質，蒼白膚質均有良好效果。不適合用在臉部皮膚保養上，可調和在洗發露中洗發，可去頭風、止頭痛；可用基礎油稀釋按摩來消散淤血、治療創傷。

身體療效：  特別有助於改善體內濕氣、體液過多的狀態，如流行感冒、多痰和流鼻涕，也能減輕喉嚨及扁桃體炎，舒緩頭痛和經痛；能夠暖身驅寒，促進血液循環和發汗、退燒和補身；它止痛的屬性能舒緩關節炎、風濕痛、抽筋、扭傷、肌肉痙攣，尤其是下背部的疼痛刺激循環作用， 可減輕心絞痛。同時去胃脹氣、消化不良、催情、性無能、惡心、傾瀉、暈車、壞血病都有一定的幫助。

心理療效：  此香氛有助於體力、愛情、金錢和勇氣。溫暖情緒，使人感覺敏銳並增強記憶力，心情愉快。

生薑精油的常用方法

身體泡浴：生薑精油5-8滴，在冬季泡浴，促進血液循環、全身發熱，治療冷感症，對男性更有催情的作用。

泡手泡腳：生薑精油3-5滴滴於溫水中，泡手泡腳，可治療手腳冰冷。

產後護理：椰子油10毫升＋姜5滴＋天竺葵3滴＋杜松子3滴

輔助消化：促進胃液分泌，對食慾不振、消化不良有效。椰子油10毫升＋姜5滴＋豆蔻3滴＋茴香2滴

呼吸道感染：熏蒸，流行性感冒，增進發汗，減輕喉嚨痛和扁桃腺炎症。姜1滴＋雪松3滴＋尤加利2滴

關節肌肉按摩：舒緩關節炎、關節痛、風濕痛、抽筋和肌肉酸痛。椰子油10毫升＋姜5滴＋洋甘菊3滴＋杜松子3滴

改善頭暈頭痛：姜1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，香薰

改善發質，生發，去頭屑：滴1滴到洗發水中使用即可

緩解關節炎：姜3滴+絲柏2滴+薰衣草1滴+椰子油10ML，按摩患處

驅除寒氣、調理月經：姜2滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ML，按摩腹部

❤️ 保衛復方  On Guard——強大的疾病防禦專家

  doTERRA獨家調配的保衛復方精油，能有效的做到家中與公共場所的殺菌消毒，讓您和您的家人免受病菌的侵襲。

    保衛復方精油內含野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香精油，是一款純天然配方的高效免疫劑，能有效除菌，安全又環保，為人體提供構建內外的防禦系統。

精油成分：野橘、丁香、肉桂、尤加利、迷迭香

香氛影響：每20-25分鍾，定時使用該配方的精油來加熱擴香於空氣中，以幫助保護人體，預防流感，感冒和病毒的發病。

⊙感冒、發燒：塗抹、熏香、口服，可改善喉嚨痛的症狀，快速退燒，提升免疫力。

⊙流感季節、空氣環境不佳：塗抹、熏香、口服，增強自然防禦力。

⊙蛀牙、牙齦炎、口腔潰瘍、口臭：漱口、塗抹，可消減炎症，殺滅細菌，保持口腔清新。

⊙家居清潔：塗抹擦拭家中所有器具的表面，可凈化環境，為家人提供一個安全的生活空間。

適應症狀

增強免疫、抗病毒黴菌、肺炎、煙癮、嘶啞的聲音、糖尿病、低血糖、膀胱炎、腸病毒、口臭、口腔潰瘍、牙周病、蛀牙、子宮內膜異位、感冒和流感、消毒殺菌、凈化空氣、抗H1N1等系列流感、抗非典、殺死病原體、高血壓、痛風、循環代謝差、紅斑性狼瘡、喉嚨呼吸道、肺炎、支氣管炎、喉炎、各種疣。

小妙方

① 流感、發燒：2滴內服，2滴塗抹在脊椎、腳底，2滴香熏吸嗅，一日3次。（可搭配檸檬、尤加利）

② 增強免疫力、殺菌抗病毒：可2滴塗抹在脊椎、腳底，可2滴香熏吸嗅，可2滴於水中，用抹布清潔傢具。

③ 喉炎、喉嚨疼痛：2滴放入水中內服，2滴香熏吸嗅，一日3-4次。（可搭配檸檬、茶樹）

④ 蛀牙：2滴塗抹於腳底，2滴內服，一日2次。（可搭配茶樹、丁香）

⑤ 疣、各種疣：1滴塗抹於疣上，一日4-5次。（搭牛至、茶樹效果更佳）

快樂鼠尾草精油

快樂鼠尾草是一種歷史悠久的葯用植物，也是全能型的精油，屬於多分子型精油，療效也比較多元化，女人最好的閨蜜。

快樂鼠尾草精油提取方法:蒸汽蒸餾法。

快樂鼠尾草精油 科屬：唇形科屬

最大的功效是放鬆安撫抗痙攣消炎，調節免疫系統神經系統鎮定作用。對於抑鬱慢性疲勞有顯著的效果。放鬆的話是用香薰。晚上香薰可以助睡眠，可以引夢。快樂鼠尾草可以緩解疼痛。

快樂鼠尾草精油的功效 :

(1)情緒方面：放鬆快樂，對抑鬱症、慢性疲勞綜合症效果明顯（可薰香、芳香SPA）

(2)生理方面：止痛（針對腰酸背痛、頸椎痛、痔瘡）；調節月經周期，痛經，經量不足，經期延遲，經期綜合症以及更年期的一些問題，保養子宮卵巢，有助於受孕；幫助子宮收縮，縮短產程

日常使用方法:

(1)放鬆舒緩：快樂鼠尾草3滴，玫瑰3滴，野橘2滴，睡前香薰一至兩個小時

(2)緩解更年期症狀：快樂鼠尾草8滴+天竺葵5滴+紅橘7滴+20Lml椰子油，塗抹腹部、後背及全身，來一個舒緩放鬆的全身SPA

(3)緩解生理性痛經、經血過少：快樂鼠尾草3滴+姜3滴+保衛2滴+椰子油5ml，輕柔按摩下腹部，經前或者經期都可使用，可幫助子宮收縮，加快經血排出

(4)痛經：快樂鼠尾草2滴+薰衣草2滴+天竺葵2滴，加入五毫升的精油瓶里塗抹腹部

(5)子宮內膜修復：薰衣草2滴+香蜂草2滴+快樂鼠尾草4滴，用椰子油稀釋後塗抹下腹部、腰部及腳底

(6)子宮卵巢保養：仕女復方2滴+依蘭依蘭2滴+快樂鼠尾草3滴+玫瑰1滴

(7)卵巢囊腫：快樂鼠尾草、草溫柔呵護、迷迭香各2－3滴+椰子油，按1：1塗抹卵巢部位

(8)性冷淡：快樂鼠尾草5滴+依蘭依蘭5滴+仕女復方5滴+10ml椰子油，塗抹小腹部及大腿根部、後腰骶骨

(9)護眼：快樂鼠尾草+乳香各2滴，同比例椰子油塗抹眼睛，吸收後雙手搓熱敷一下

(10)白內障：薰衣草+乳香+快樂鼠尾草+生薑+椰子油，稀釋成10ml的滾珠瓶早晚塗抹眼部

(11)油性皮膚卸妝油：快樂鼠尾草+迷迭香+檸檬+椰子油

(12)油性頭皮：洗發水+快樂鼠尾草，或者做頭療

5.注意事項

(1)孕期及嬰幼兒不適用 。

(2)喝酒後禁用，至少要幾個小時後才能用。

溫柔呵護精油

內容: 溫柔呵護復方精油專為女性打造，不僅柔美的香氣會帶給人如沐春風般的感受，堅持使用，還可舒緩因每月周期影響所產生的身心不適。

成分:  由快樂鼠尾草、依蘭依蘭、貞潔樹、薰衣草等十一種種單方精油按科學比例調配而成的。

使用方法：溫柔呵護復方精油大致分為芳香調理和局部塗抹兩種。平時的時候，女生們可將多特瑞溫柔呵護復方精油加入香薰燈中或者可少量抹於手心搓揉後置於鼻子前方深深嗅吸，這樣小分子的精油即可進入體內進行多方調理，另外其清新自然的氣味也可使人們放鬆身心。而在經期前一段時間，女性朋友可直接將多特瑞溫柔呵護復方精油塗抹於小腹部，堅持使用，可緩解痛經等症狀。

溫柔呵護復方精油能夠幫我們緩解心情抑鬱、身體疲乏痛經等諸多煩惱。同時還能讓我們平衡身心，放鬆情緒，無懼「大姨媽」的到來！

復方注意事項：懷孕或哺乳接受治療者，先咨詢醫師後再使用。

H. 不知道多特瑞哪一款精油值得買

特瑞哪一款精油值得買的幾款

一、緩壓力:多特瑞樂釋香薰精油

多特瑞樂釋香薰精油內含多種珍貴的植物精油,其中薰衣草、木蘭花、橙花和楓香成分可以幫助緩解壓力,古巴香脂和迷迭香能幫助舒緩焦慮情緒。

使用方法:

1、在工作時,根據需要滴1-2滴於手心搓揉,湊近鼻子深深吸入香氣,幫助舒緩緊張感;

2、在牛奶或浴鹽中加入3-4滴,待融合之後,倒入浴缸,給自己洗一個放鬆的熱水澡。

二、助睡眠:多特瑞薰衣草精油

薰衣草精油素有「寧靜之油」之稱,其含有大量的酯類,具有非常好的放鬆鎮靜效果。多特瑞薰衣草精油採用水蒸氣蒸餾法萃取,小小一滴,滿滿精華,它的芳香能讓人感到舒心、安寧。

使用方法:

1、睡前,在熱牛奶中加入少許薰衣草精油,薰衣草的香氣伴隨著絲滑的牛奶,能平靜情緒,帶來安寧感;

2、滴3-4滴到香薰機里,薰衣草的淡淡幽香彌漫整個卧室,可以營造輕松安寧的睡眠氛圍。

三、增加飽腹感:多特瑞小茴香精油

小茴香精油擁有類似甘草和蜂蜜的濃郁香甜味道,常常被用在肉類等食材的烹調當中,增加食品的風味。同時由於其口味甜膩,食物中只需添加少量一點,就會讓人有飽腹感。

使用方法:

1、飯前,牙簽蘸取少量多特瑞小茴香精油在茶飲中飲用;

2、用牙簽蘸取少量多特瑞小茴香精油,添加到肉類食物中。

工作壓力大、睡眠質量差、暴飲暴食......快節奏的生活讓越來越多的現代人身體出現了亞健康狀態,「過勞胖」現象也日趨常見。學會自我減壓和保持健康的生活方式都是改善的好方法,除此之外,你也可以藉助多特瑞精油,讓自己的身心更輕松。

I. 請問下各位，你們知道多特瑞生薑精油作用是什麼嗎

生薑精油有助於消散瘀血，治創傷；調理油性膚質，蒼白膚質使用亦有效果。催情、去腸胃脹氣、特別有助於改善體內濕氣，如流行感冒、多痰和流鼻涕。化痰、退燒、輕瀉、使身體溫暖。

其實你可以好好在泡腳用用，我常來除濕氣，效果不錯，脖子舒服了！人也輕鬆了。暈車的時候拿出來聞聞，也有緩解作用。

其它用法，參考如下：

姜精油非常適合治療感冒和流感，以及暈車惡心、運動嘔吐、清晨惡心、肌肉疼和關節疼痛。

它溫和的功效適用於感覺孤獨、冬天壓抑。它的增添活力特性能夠促進性慾。

①香爐和蒸發器熏香、壹芳派精油首飾

在蒸汽療法中，它可以用於緩解粘膜炎，增添活力、克服反胃暈船，治療感冒、流感，以及感覺孤獨和性冷淡。

②做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用

做復方按摩油或稀釋在盆浴中使用，它可以用於治療關節炎、風濕病、反胃暈船、感冒和流感、肌肉疼、不良循環和嘔吐。

③做面霜或潤膚乳添加成分使用

作為面霜或潤膚乳的一部分，它可以用於治療關節炎、肌肉疼、風濕病，也有助於治療不良循環和消散瘀傷。

④做熱敷配料

在熱敷材料中使用時，姜精油可以用做治療關節炎、風濕病、肌肉疼和消化不良。

⑤滴在手帕上使用

為了方便使用，在手帕上滴1滴精油，及時快速吸入，在暈船、清晨惡心、消化不良、感冒和流感，以及在旅行中嘔吐時使用。

⑻適合與姜油混用的精油

香檸檬、乳香、橙花油、玫瑰、檀香和依蘭精油。

J. 多特瑞調理脾胃的精油有哪些

樂活復方精油