乾性肌膚臉上長斑怎麼辦

1. 乾性皮膚臉上長斑點該怎麼辦

長斑的原因有很多，臉部不同部位長斑的原因也大不相同，一般來說，眼角長斑的原因，多是由女性荷爾蒙失調、子宮疾病、流產次數過多或吃避孕葯所引起。另外，眼角長斑的原因也和眼角部位的斑點類型有關系，眼角雀斑多是遺傳因素，而眼角日曬斑多是由陽光照射引起的，眼角長斑的原因。
緩解方法：
1、多吃含維C的果蔬，多喝水，生活要有規律早睡早起。
2、皮膚乾性的，選用乳劑或杏仁密等化妝品，滋潤皮膚。
3、夏季避光日曬，適當使用防曬霜。
4、放鬆心情，保證充足的休息時間和質量。不要睡懶覺，很多女孩子喜歡睡懶覺，早飯也不吃，其實這不是一個好習慣，更不是在放鬆身體，應該每天在10點鍾必須睡覺，早點最晚不要睡過8點半，空腹喝點白 開水，早餐一 定要吃，不管多少都要吃點，這樣才有益健康。
5、要養成良好的生活習慣，多鍛煉，杜絕濃妝，注意防曬。

2. 乾性皮膚怎麼去斑最好 堅持3原則斑點拜拜

乾性皮膚因為肌膚常年缺水，容易長皺紋，也容易長斑點，皺紋和斑點都是很難去除的肌膚問題，因此大家都對他們很恐慌，但是歲月的饋贈我們可以採取措施來延緩衰老，下面我帶大家來看一下乾性皮膚怎麼去斑最好？
一、修復屏障促循環
健康的肌膚屏障能夠守住皮膚水分和油脂，但是乾性肌膚屏障受損，肌膚水系統和血液循環不暢，加上紫外線以及刺激物等對黑色素母細胞的刺激，減少黑色素過量產生。

1.緩解肌膚乾燥

乾性肌膚之所以會乾燥主要是因為肌膚肌膚缺水，加上保濕屏障受損，補充的水分也會很快流失掉，所以要緩解肌膚乾燥，保持水潤，必須及時對肌膚進行高效補水和保濕。

①補水：很多人說的補水就是基礎補水，但是真正的補水，不僅要進行角質層補水，還要促進肌膚水系統正常運行，這才是改善肌膚缺水的主要方面：

基礎補水：肌膚補水通常採取敷補水面膜和含水量高的護膚品，補充肌膚的水分；平時為自己的肌膚創造補水環境，多使用補水噴霧或者加濕器，外界的環境中水分較多，對於緩解肌膚油膩缺水問題具有很大的幫助。

深層補水：通常主要採用胡思保濕的精華液，精華液分子小，能夠快速有效滲透到真皮層，緩解肌膚乾燥狀況；同時不要忘記體內補水，簡單來說就是多喝水，多喝水才能多排毒，減少體內垃圾堆積，補充肌膚的水分之後就能夠減少肌膚的出油；

②保濕：乾性肌膚油脂分泌少，除了補水還要注意保濕，這樣才能鎖住水分。日常緊急情況下可以使用含油麵霜進行滋養補水，長期來看還是需要採用護膚精油等幫助促進角質膜恢復，從而達到保濕效果。

注意：補水雖然可以緩解肌膚乾燥，但是物極必反，一定要注意避免過度補水，水分過多會導致細胞間隙擴大，細菌雜質會趁虛而入，鑽進皮膚里爆發斑點，所以密集補水一周兩次就行啦。

2.定期清理角質

很多人說乾性肌膚不能去角質，那說的是過度清潔會導致角質層變薄，容易產生乾燥脫皮等症狀；如果長期不清潔，老化死細胞會覆蓋在肌膚表面，阻塞血液循環及新陳代謝，黑色素和斑點。

①清潔面膜：乾性肌膚最重要的就是補水，所以一定要選擇添加補水成分的清潔面膜，乾性肌膚缺水脆弱易敏感，在使用清潔面膜進行深層清潔的時候要選擇溫和的清潔面膜，乾性肌膚不宜頻繁清潔，一周一次即可。

②去角質：去角質可以去除皮膚中的老化細胞及表皮覆蓋的黑色素，同時促進血液循環和新陳代謝，乾性肌膚在去角質時可以選用去角質啫喱等溫和的產品，乾性肌膚油脂含量較低，所以不需要頻繁去角質，一般一周1-2次就足夠了。

3.血液循環促排毒

促進臉部血液循環能夠通過抑制酪氨酸酶的活性來抑制黑色素細胞的增長，從而降低黑色素細胞的代謝，對淡化色斑具有積極的作用。

①補充維生素

血液不循環一般是血液粘稠所致，維生素A,C和E都是對血液循環很好的維生素，維生素A能夠促進呼吸道器官正常分娩粘液；維生素C能夠增加人體對礦物質的吸收；維生素E具有保護血管細胞、延緩衰老及促進心臟健康的作用，它們都能夠加強血液循環。

②按摩促進

按摩能夠刺激皮膚的組織、肌肉及神經系統三個部分，並促進血液循環和淋巴循環，日常中除了用手按摩之外，我們還可以藉助按摩儀或美容儀等專業的按摩儀器來按摩肌膚，促進血液循環。

二、全面抵抗黑色素
前期修復屏障，使得肌膚耐受力增強，打開毛孔，斑點主要是因為黑色素堆積形成的，所以祛斑，必須全面抵抗黑色素，這樣迅速有高效。

1.影響黑色素母細胞生存

對於一些已經生成的黑色素，我們可以通過一些成分來影響其生存，來達到抵抗黑色素的效果，如對苯二酚和熊果苷等都是影響黑色素生存的有效成分。

①對苯二酚：可以通過損傷黑色素細胞來阻斷黑色素的生成，被稱為「皮膚漂白劑」，但其刺激性大，對皮膚的刺激性較強，如果大量使用會對肌膚造成永久的傷害，因此常用於局部淡斑。

②熊果苷：熊果苷具有較強的滲透性，能夠深度淡斑，被皮膚吸收後會被還原成對苯二酚，具有較強的淡斑功效，相對溫和，對於乾性肌膚祛斑較為理想。

2.抑制黑色素生成

黑色素生成主要是黑色素細胞，酪氨酸在酪氨酸酶催化下生成多巴，釋放黑色素，所以我們可以通過這個靶點來抑制黑色素的生成。

①壬二酸：壬二酸又名杜鵑花酸，是一種天然二羧酸，可以選擇性地抑制黑色素細胞的增生，能夠有效阻滯酪氨酸酶的合成，減少黑色素的生成。

②曲酸：曲酸能夠阻止產生黑色素的酪氨酸酶的活化，抑制黑色素的形成，減少黑色素的分泌量，常用於美容用品來減淡雀斑或其他皮膚深色斑點。

3.干擾黑色素生成路徑

我們可以在黑色素形成的過程中進行干擾，可以採用煙醯胺、水楊酸等成分來抑制酪氨酸酶的合成或取代酪氨酸酶的作用底物，干擾黑色素的生成路徑，達到祛斑效果。

①煙醯胺：煙醯胺是一種水溶性物質，分子量極小，能夠迅速滲透到肌膚深處，通過干擾角化細胞與黑色素細胞之間的信號通道來阻斷黑色素傳遞及加速新陳代謝，減少黑色素生成。

②水楊酸：水楊酸是一種脂溶性的有機酸，能夠滲透到角質層及毛孔深處，對肌膚進行清理，通過加速角質的代謝速度來干擾黑色素生成的路徑，黑色素生成少了，斑點自然就少了。

4.淡化排出黑色素

對於已經生成的黑色素，可以通過維生素C或果酸來促進肌膚代謝，將黑色素淡化排出體內，黑色素少了，斑點也就少了。

①維生素C：維生素C是水溶性維生素，具有美膚功效，能夠促進新陳代謝，讓已經形成的黑色素排出，淡化斑點，補充維生素C可以使皮膚黑色素減少，從而減少黑色素和斑點，使皮膚變得白皙。

②果酸：斑點是由黑色素長期沉澱形成的，果酸能夠加速角質脫落，帶走已經生成的黑色素，起到淡斑的作用，並且能夠促進角質細胞的活化與更新，降低黑色素的生成。

注意：有條件的可以通過醫美激光進行美白，激光能夠將特定波長的激光光束透過表皮和真皮層，破壞色素細胞和色素顆粒，達到美白效果，安全高效。

三、後續預防抗氧化
抗氧化能夠抵消自由基對人體細胞的氧化攻擊，延緩身體退化速度，減輕細胞的損傷，防止衰老，年輕健康的細胞能夠有效抵抗黑色素，對於祛斑美白具有重要意義。

1.遠離自由基

抵抗消除自由基最好的方法其實就是遠離自由基，很多外源情況都會造成自由基的產生，如紫外線、化妝品等，我們要了解自由基產生的原因，遠離自由基。

①紫外線：紫外線中的UVA和UVB會穿透皮膚的角質層，刺激黑色素母細胞產生黑色素，同時造成自由基增多肌膚被氧化。所以出門的時候要塗防曬霜，必要時結合防曬衣、防曬帽等防曬單品，抵抗紫外線侵害。

②化妝品：化妝品中含有化學物質，會產生大量的自由基，所以要選擇具有抵抗自由基成分的化妝品，同時卸妝品的選擇也不能含糊，應選擇添加了覆盆子葉、維他命E及乳木果油等具有清除自由基成分的卸妝水。

③輻射：現代生活中的各種電子產品帶來的輻射是產生大量自由基的來源，電子產品中含有的強大的中央處理器會散發高強度的電磁輻射，引發大量自由基損傷細胞，也會導致黑色素過量，所以通常盡量遠離電子產品。

④煙酒：吸煙危害身體健康的根本原因是源於煙霧對於我們身體造成的氧化壓力，香煙中的煙霧會和其中含有的多種毒素聯合在一起使肺部和身體各部分的自由基數量增加；酒精在肝臟分解代謝的過程中會產生自由基。

2.抵抗自由基

自由基是人體代謝的產物，過多的自由基會破壞人體細胞的結構，干擾人體正常的代謝活動，加速肌膚老化的進程，所以要通過具有抵抗自由基的成分來清除或阻斷自由基參與的氧化反應物。

①輔酶Q10：具有卓越的抗氧化性，具有清除自由基的功能，可以通過自己被氧化的方法來降低細胞氧化速度，從而降低細胞氧化，達到抵抗自由基的效果，延緩細胞的衰老進程。

②原花青素：花青素是一種存在於植物中的水溶性天然色素，其生物黃酮物質的生理活性功能是自由基清除能力和抗氧化能力，花青素是至今人類發現的最有效的抗氧化劑和最強的自由基清除劑。

③酚類物質：酚類物質廣泛存在於自然界的植物之中，酚類的衍生物是含有酚的化合物，能夠吞噬自由基，具有抗氧化活性的潛力，是抵抗自由基的有效物質。

注意：生活中可以多吃抗氧化食物，一般蔬菜水果中都富含抗氧化劑，主要成分是維生素類，能夠阻斷並中和自由基，減少細胞的損害。

斑是黑色素沉著引起的症狀，是代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現，乾性肌膚因為皮質相對較薄，容易導致黑色素沉著積聚成斑，所以干皮祛斑一定要在修復屏障的基礎上結合抵抗黑色素及預防抗氧化，這樣才能在夏天白的發光。

3. 皮膚較干,長斑適合用什麼化妝品

白天——特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的日霜是非常重要的。抹潤膚產品時，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。
晚上——眼部是夜間保養時的重點，選擇眼部保養品時，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的晚霜。
乾性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水份。首先在選擇清潔護膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加乾燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，塗足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。

4. 乾性皮膚的特點是啥乾性皮膚長斑怎麼辦乾性皮膚怎麼護理

乾性皮膚的特點是啥？

一般來說，乾性皮膚的一般特點是皮脂分泌少，皮膚乾燥，缺乏光澤，容易產生皺紋。乾性皮膚「嬌嫩」「敏感」，易受外界理化因素、紫外線、灰塵等影響。，出現過敏反應。同時，乾燥的皮膚容易老化和產生皺紋，特別是在眼睛、嘴角等地方。而乾性皮膚外表細膩，毛孔不明顯，沒有油膩感，所以往往給人干凈漂亮的感覺。另外，乾性皮膚不容易長痘痘，附著力強，妝後不容易脫妝。然而，美中不足的是乾燥的皮膚不能忍受外界的刺激，如風和太陽等。受到刺激後，皮膚容易潮紅，甚至灼傷。總的來說，乾性皮膚是一棵好苗子，只要加強科學護理，就能避免自身的缺點，打造美麗的肌膚。

四、特殊維護工作、1.用潤唇膏。口紅中含有蠟、油、脂類和脂肪醇，還添加了維生素和保護皮膚的防紫外線成分，有助於嘴唇乾裂的保養和防曬。2.如果皮膚非常敏感乾燥，在塗抹晚霜之前，最好塗抹高滋養效果的活細胞精華或玫瑰精油。能防止皮膚老化，抗皺，深層滋養再生，非常適合乾性皮膚。

5. 我是乾性皮膚，臉上有何多斑（雀斑、黃褐斑),怎麼辦

1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

6. 乾性皮膚長斑適合用什麼護膚品年齡22歲。

乾性皮膚因為肌膚的含水量比正常范圍的低，所以容易產生色斑、皺紋等皮膚問題，肌膚鬆弛、衰老也會來的比較快。乾性皮膚角質層也偏薄，所以在產品的選擇上也是要十分的小心，產品選擇要以補水、保濕為主。

1、潔面產品

潔面產品肯定不能選擇清潔力度非常大的產品了，一般溫和的氨基酸類產品就行。因為皮膚的特性，建議潔面產品在晚上使用就行，早晨的話用清水洗臉即可。

這款Dr.magic乳香彈潤修護氨基酸潔面膏價格在RMB 83.00左右，成分安全，屈臣氏有售。

原諒我水乳霜都推了芙麗芳絲，主要是成分安全呀有效呀，干皮不僅要做好補水工作，防曬更是不能落下了，先改善肌膚的乾燥狀況再去考慮色斑的問題吧。以上推薦純屬個人觀點。

7. 皮膚乾燥長斑起皮該怎麼辦

• 祛斑食療偏方：
• 1、20克黑木耳，500克豬肝，一片生薑，紅棗2個還有一些鹽，把材料洗干凈之後，把豬肝切成片，然後在鍋裡面放入清水用猛火煲到水滾以後，去掉生薑的皮還有紅棗裡面的核，放進鍋裡面，大概60分鍾之後再將豬肝放進去，等豬肝熟之後就可以了。
• 2、黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗裡面的核全部去掉，再將黑木耳洗干凈以後一起放進鍋裡面加入一定量的水煮大概30分鍾左右就可以了，每天早晨和晚上各吃一次。
• 3、豬肉300克，黑木耳30克，紅棗20個，把紅棗的核去掉，然後用清水把黑木泡開，豬肉切片以後用鹽腌制大概10分鍾左右，把紅棗跟黑木耳放入鍋裡面煮20分鍾左右，等水開了再把豬肉切成片放入鍋裡面煮熟之後就可以了。
• 4、牛奶核桃糊，那我們就要先准備核桃仁，喝牛奶，再來點豆漿和黑芝麻。我們要做的就是先把核桃仁、黑芝麻先給磨碎了成沫沫，然後呢再把牛奶和豆漿放進鍋里給煮沸，再加白糖，每天兩次。
• 5、雪梨，葡萄，甘蔗和蜂蜜。我們要做的是先把雪梨、葡萄、甘蔗這三種放在一起給榨成汁，成汁的時候加點蜂蜜給調勻了，要每天早晚一次。喝的時候加點溫開水。
• 6、黃芪燉甲魚，要准備甲魚，黃芪，再來待你枸杞，我們要先把黃芪給切成了片，然後加上枸杞子，甲魚，放在鍋里燉，出鍋的時候加上調味品就可以了。
• 7、番茄。番茄的防曬功能很強大，每天攝入16毫克的番茄紅素就可以使曬傷的危險系數下降40%，番茄理所當然地成為了祛斑必不可少的食材之一。
• 8、檸檬也是祛斑佳品；檸檬富含維生素C，能夠促進新陳代謝，美白淡斑，軟化角質層，令肌膚有光澤，所以檸檬可謂是祛斑的一大重寶。

8. 皮膚又乾燥又黑了，臉上的還有暗斑，怎麼辦

9. 臉上皮膚乾燥長斑怎麼辦

無論是選擇護膚品還是做皮膚護理，都要先確定自己的皮膚類型。皮膚分為中性、乾性、油性、混合性、敏感性皮膚。中性皮膚：皮膚不幹不油，膚質紅潤細膩，富有彈性，毛孔較小，對外界刺激不敏感。乾性皮膚：皮膚比較乾燥，膚質白皙，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，毛細血管淺，對外界刺激比較敏感。油性皮膚：膚色較深，毛孔粗大，皮膚油膩光亮，容易生粉刺、痤瘡，但不易起皺，對外界刺激不敏感。混合性皮膚：兼有油性和乾性皮膚的特點，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性。敏感性皮膚：皮膚較薄，對外界刺激敏感，易出現局部微紅、紅腫等過敏現象。只有『對症下葯』才能達到預期效果。」

缺水≠缺油

秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以為泛著油光的肌膚，既不緊綳又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保濕產品（保濕凝露、噴霧，潤膚露）。乾性皮膚缺水現象最為明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保濕產品會有很好的鎖水保濕效果（保濕霜、保濕乳液）。

選化妝水

化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？

柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。

營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性：保濕，滋潤。適合乾性、中性皮膚。

收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。

細選面膜

面膜對皮膚的好處太多了，比如滋潤肌膚、清除皮膚的污垢，促進血液循環。有幾款補水功效的面膜，您不妨試試看！這可是美容師推薦使用的喲。美容師告訴記者：「在護膚品成分中，皮膚對水溶性成分吸收較慢，對脂溶性成分吸收較快。比如：Vc、Vb屬於水溶性成分；Va、Ve屬於脂溶性成分」。

★果蔬面膜

功效：補水、抗敏，增強血液循環。

細選：乾性皮膚適合含油脂高的Va、Vc、Ve植物蛋白；中性皮膚適合各類果蔬面膜；油性皮膚（暗瘡膚質）適用含果酸、草莓、西紅柿成分的果蔬面膜；敏感皮膚適合蔬菜面膜。

★草本植物面膜（蘆薈）

功效：消炎、保濕，除皺。

細選：適合油性、乾性皮膚及色斑膚質。

★生物精華面膜（蜜脂、蜂膠）

蜜脂功效：補水、含維生素等微量元素，防肌膚老化。適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。

蜂膠功效：滋潤，補養。適合各種皮膚類型。

★蜜臘面膜

功效：補充水分、氧分、滋潤皮膚，淡化細小皺紋。

細選：適合乾性、中性皮膚及衰老性肌膚。

★膠朊面膜

功效：補水、舒展皺紋、淡化色斑，補充皮膚的膠朊和彈力素。

細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，痤瘡膚質慎用。

★海澡面膜

功效：補充皮膚的水分、礦物質及維生素，增加皮膚彈性。

細選：適合乾性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，敏感皮膚慎用。

★天然軟膜

功效：滋潤、補水，補充營養。

飲食養顏

除了細心呵護肌膚，在日常飲食習慣上要改掉壞毛病，注意飲食調養。戒除煙、酒、咖啡、濃茶，宜多喝白開水、豆漿、牛奶等飲品。少吃煎炸食品，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、瘦肉、芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物 ，也是滋潤肌膚，養顏的好方法。 =================================================================================下面推薦幾鍾幾種可自己製作面膜：-蜂蜜蛋黃補水面膜
蜂蜜面膜能夠供給皮膚充足的水分和營養，取適量蛋黃，攪拌後加入蜂蜜和杏仁油並攪拌，均勻塗抹到面部後休息10分鍾左右，然後用溫水洗凈即可。
獼猴桃補水面膜
奇異果天然面膜能夠供給皮膚充足的水分，同時還能有效去除皮膚暗斑，色斑，令皮膚變得更加白皙光澤。將奇異果粉碎後加入適量海藻粉後攪拌均勻，再將製作好的面膜塗抹到面部，10分鍾後洗凈。
黃瓜眼部補水面膜
黃瓜眼部面膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。
茶葉紅糖補水面膜
茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麵粉打底調勻敷面，15分鍾以後用濕毛巾擦凈臉部。每月塗敷一次，一個月後容顏就會變得滋潤白皙.

自製補水面膜材料：
1、南豆腐。（就是超市裡賣的，白白的，軟軟的那種）
2、蜂蜜。（大家都知道蜂蜜有美容的效果。）
3、少量麵粉
4、純凈水 簡單吧，還很便宜。
自製補水面膜功效：補水保濕
詳細製作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然後加入適量蜂蜜。絞拌勻，越碎越好。然後放一些麵粉，不要太多。然後加適量的純凈水。絞拌均勻！不要太稀。 均勻塗沫到臉上，睡15分鍾。這樣更容易吸收，但千萬別睡過了，不然幹掉的面膜會把水粉全吸走。 洗靜後，你會發現皮膚真的變得水嫩嫩的。。一星期來個一兩次，整個春天就過來了。
蜂蜜保濕面膜 材料：蜂蜜1茶匙（5ml）、蒸餾水100ml、抗菌劑（安息香酸鈉或硼酸）0.5g
器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙、電子秤、一個干凈的空瓶
做法：直接將材料混合並均勻攪拌，再倒入一個干凈的空瓶中。
用法：洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。
適用肌膚：中乾性及缺水性肌膚
功效：保濕、補充肌膚水分及營養。蜂蜜其實是一種很好的水性保濕成分，由於本身具有抗菌效果，所以蜂蜜可以長久放置而不會壞掉。古時的埃及人就懂得運用蜂蜜來製作保養品，據說埃及人的900種化妝品及葯品中，有500種主要成分都是蜂蜜。他們會運用蜂蜜調合天然植物油以達到舒緩滋潤的效果。
貼士：由於經水稀釋，所以這瓶保濕露最好添加抗菌劑，才能放置三個月以上的時間而不會酸敗。而且，為了使其保存時間更長，最好使用蒸餾水或者純凈水，減少細菌含量。若不喜歡添加化學成分，建議做完之後置於冰箱冷藏，並盡量在一個月之內用完。

香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜 材料：香蕉半根（選擇快要爛掉的香蕉會更好）、蜂蜜1茶匙（5ml）
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鍾，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：乾燥缺水肌膚
功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區常見且價廉的水果，但是它的營養價值相當高，香蕉富含蛋白質、澱粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對於心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對於肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養修護肌膚的功效。這款面膜還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合乾燥缺水的肌膚日常使用。
貼士：這款面膜可能一次無法用完，多餘產品置於冰箱冷藏約可保存一周。如果是比較乾燥的頭發，在洗發後，可將該面膜敷在微濕的頭發上5－10分鍾，再用水沖凈，作為發膜使用，會讓頭發更加亮麗有光澤。

蘋果泥蛋黃亮顏面膜

材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個
做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10－15分鍾後，用溫水沖凈即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚
功效：保濕滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便秘，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素C、礦物質、糖及蘋果酸，具有滋養、收斂、保濕的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果，當中的維生素A還能防止皺紋產生， 建議成熟性肌膚可以經常使用這款面膜讓肌膚恢復年輕細致。