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用精油怎麼讓眼睛燃脂

發布時間:2022-12-06 23:54:07

Ⅰ 精油有哪些用法

精油有哪些用法

精油有哪些用法,精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。以下分享了精油有哪些用法。

精油有哪些用法1

熏香式

是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣;香氣可安撫情緒、改善精神狀況等,主要是將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿。選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。

蒸氣吸入法

蒸氣吸入是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的良好功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染的速效方法,也是提神、情緒變換最好的方法。

按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊,這樣可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘等。掌握的原則有三:

1、身體按摩:10ml基礎油5滴精油。

2、臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。

3、止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天。

按敷法

這種方法可適用在表皮問題,如刀傷、擦傷等,像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,,未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在3天後仍無明顯的改善,就需要選擇另外一種精油了。使用時需注意防止精油進入眼睛。

冷敷

使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰干,敷在受傷部位,緩解不適。

熱敷

以精油熱敷,是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。

沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,可能會損害某些材料的浴盆,因為精油里的化學物質會同某些材料反應,所以可以選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發,全身浸泡約20分鍾。

盆浴

這種方法可用於體質調理、消除疲勞等問題,促進新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37~39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鍾。

足浴

對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質。

臉部精油的使用方法

精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的.揮發性含香物質,是可以塗抹在臉上的,具有一定護膚作用,使用方法具體如下:

在使用洗面奶的時候,滴入一兩滴精油,可以加速面部對洗面奶的吸收,其次將精油滴一兩滴在溫水當中混合之後用來拍在臉上,還有美白的效果,但是需要注意,使用單方精油時不可直接塗抹,要復方精油才可以。

精油有哪些用法2

薰衣草精油

薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸餾而成,能夠幫助舒緩肌膚曬傷、敏感的情況,另外如果是肌膚上有疤痕的話也可以通過薰衣草精油來幫助淡化,修復受損肌膚。薰衣草精油獨有的香氣還能夠幫助放鬆精神。

禁忌:低血壓患者使用要注意量以免引起嗜睡反應,另外薰衣草精油能放鬆平滑肌,孕婦禁用。

橙花精油

橙花精油取自甜橙、檸檬等柑橘屬的花朵以脂吸法取得。用橙花精油按摩能夠幫助改善乾性、敏感型肌膚膚質,而且對於神經痛、頭疼、失眠等也有很好的改善作用,有效舒緩緊張情緒,放鬆身心。

禁忌:工作或學習時不宜使用,以免影響注意力。

迷迭香精油

迷迭香精油取自迷迭香的葉片、花朵蒸餾而成,用迷迭香精油按摩能夠緊實肌膚和肌肉,對於肉多想要瘦身的來說是減肥的不錯選擇,還能夠幫助改善注意力不集中的問題。

禁忌:迷迭香精油具有高度刺激性,血壓過高或者是心臟功能不好者要慎用,另外經期、孕期也要禁用。

薄荷精油

薄荷精油取自薄荷葉片和花朵頂端蒸餾而成,用薄荷精油按摩能夠幫助柔軟肌膚,幫助消除肌膚上的痘痘、粉刺,對於油脂分泌旺盛也能夠起到調節作用。

禁忌:晚上不宜使用以免失眠。

羅勒精油

羅勒精油取自羅勒花朵、葉子蒸餾萃取而成,用羅勒精油按摩能夠幫助粉刺,起到排污、補水的作用。如果是感冒鼻塞的時候使用羅勒精油進行開背按摩還能夠緩解感冒不適症狀。

禁忌:羅勒精油敏感性肌膚要少用,孕婦要禁用。

馬郁蘭精油

馬郁蘭精油取自花朵蒸餾而成,用馬郁蘭精油按摩能夠幫助緩解肌肉酸痛,促進身體的康復,還能夠幫助調節情緒,有效改善肌膚上出現粉刺、斑點問題。

禁忌:馬郁蘭精油不宜長期或大量使用以免精神倦怠,引起嗜睡、暈眩等不適。

其他精油

甜杏仁油:甜杏仁油適合乾燥肌膚、老化肌膚使用,按摩後肌膚柔軟光滑。

荷荷巴油:荷荷巴油適合敏感、油性、乾性肌膚使用,能夠抑制炎症,對於痘痘又很好的去除效果。

芝麻精油:芝麻精油能促進血液循環,消除肌肉酸脹、疼痛。葡萄籽油:葡萄籽油能保濕,防止肌膚老化。

Ⅱ 精油的功效與用法(精油不僅可以按摩用)

現在越來越多女性開始使用精油來美白,但是很多女性反饋說效果一般,其實是你沒有 正確了解精油的使用方法 ,每種精油使用的方法不同,其發揮的效果也不同,下面我來帶領大家熟悉一下 各種精油的使用方法

一、嗅覺吸收法

這種精油的使用方法中比較常見,也是比較簡單的一種。精油是揮發性高的物質,在室溫中即可漸漸散布滿室,若以加溫的方式 ,會更快地充滿空氣中,在呼吸間即將植物分子吸入體內,這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。 嗅覺吸收法嗅覺吸收法主要有以下幾種

熏香式

這種精油熏香可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;維護嗅覺順暢、讓我們呼吸自然空氣;香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。熏香式精油的使用方法:熏香最簡單的就是插電式的 熏香燈 。或者是以 陶瓷做成的熏香台 。陶瓷做的熏香台要以無煙蠟燭為熱源。將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中,約置入八分滿,一盆水的總滴數約6~8滴,一個熏香台的理想熏香空間約為28平方米左右。注意房間不可完全密閉,內外空氣要能流動。把精油直接加在乾燥花中,亦可讓香味持續數天。

蒸氣吸入法

透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環,進入血液。蒸氣吸入藉由呼吸道吸收精油,通常患有咳嗽、多痰等最有效果,但要注意的是,氣喘病患者不宜使用;另外這種方法也可使臉部毛孔打開,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。

手帕式

將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

手掌摩擦式

用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。

噴霧式

在潔凈的噴氣式瓶中注入100ml純水或者礦泉水,加5-30滴精油搖晃均勻即可使用。

二、 按摩吸收法

這是一門古老的保養藝術,也是養生美容的一大妙法,是精油使用方法中最有效的一種方法,精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。

身體按摩:10ml基礎油+5滴精油

臉部按摩:10ml基礎油+2-3滴精油

止痛按摩:10ml基礎油+50滴精油,局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題,如刀傷、擦傷等,像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒),未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在3天後仍無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。

冷敷:

使用精油冷敷,能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛,通常使用於緊急狀況,例如剛扭傷、淤傷時,需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法,是准備一盆冷水或冰水,滴入精油後浸入毛巾,再將毛巾輕輕拿起,吸附浮在表面的精油後,將毛巾擰半干,敷在受傷部位,即可舒緩不適。

熱敷:

以精油熱敷,則是藉由熱力,加速精油成分吸收到皮膚、血液中,使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部,宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外,還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同,只是將水換成熱水。

塗抹:

塗抹主要是經由皮膚吸收,使肌膚直接吸收精油;塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況,有時還是可使用純精油,大約1~2滴,直接塗抹在需要之處,例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草,或者說想提神醒腦,塗1滴薄荷精油在頸後等。此外,較常用的方式,是將精油以植物油、無香精乳液稀釋,塗抹在需要處,如臉部、胃部、腳底等。

四、沐浴法

沐浴法也是精油的使用方法中比較簡單的一種。精油可用於泡澡或泡腳,浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快節蒸發,全身放鬆浸泡10-20分鍾。

盆浴

體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37-39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鍾。精油的滲透力極強,3分鍾即抵達真皮層,5分鍾低達皮下組織,隨著我們的血液運行全身。

足浴手浴

准備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以治療。

沐浴

放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—1 0滴精油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處, 比任何有機體更能深入內皮組織。

灌洗

在100ml的純水滴入5滴的純精油。精油的這種使用方法是特別針對婦科問題的。

五、 洗發護發

使用精油前先將頭發半濕,倒幾滴精油在手心加入洗發液,從前面頭發往後抹,並輕輕按摩發根頭皮,過3-8左右再用洗發液洗發沖洗干凈就可以了。精油作用於頭皮,通過對皮脂的調節,抑制脫發,促進毛發生長。具有廣效性護發清潔功效,能促進細胞再生,並且平衡皮脂分泌。同時能安撫神經,舒緩你的緊張情緒。

上班族工作繁忙,飽受壓力困擾,頭痛、消化不良、痤瘡粉刺……各種身體不適接踵而至。那麼下班後你可以用你學習到的精油使用方法,在一個浴缸里滴入幾點自己搭配好的精油撒上玫瑰花片美美的享受一下沐浴芳療過程,而同時有利於讓肌膚解壓。

Ⅲ 眼部精油怎麼調配

眼部精油配方配方:乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml其中的乳香精油能夠促進細胞再生,有效改善老化的肌膚,減緩肌膚的衰老速度;而天竺葵精油有助於排毒、促進循環,增強眼部肌膚的活力,保證眼周肌膚的深層清潔;洋甘菊精油性質溫和,可幫助眼部皮膚最敏感脆弱的部位了,稍微不注意皺紋就長出來了,泄露了你的年齡。尤其是眼角的魚尾紋了,那是女人最怕見到的。那麼怎樣去除魚尾紋呢?小編告訴你,眼部精油配方就可以幫你去除魚尾紋,精油護膚真的很神奇哦,眼部精油配方怎麼做,有怎麼用呢?

眼部精油配方

配方:乳香精油1滴+天竺葵精油1滴+洋甘菊精油1滴+玫瑰果油10ml

做法:按照上述的配方將這些材料攪拌均勻成糊狀。等你洗干凈臉後,將適量的攪拌成糊狀的精油配方塗抹於眼部,最好是閉上眼睛哦,防止不小心弄到眼睛裡了。為了促進肌膚更好的吸收其中的營養成分,最好是做一下精油**,以促進眼周血液和淋巴循環,加速代謝排毒,趕走魚尾紋。這樣做每周2、3次即可。

功效:其中的乳香精油能夠促進細胞再生,有效改善老化的肌膚,減緩肌膚的衰老速度;而天竺葵精油有助於排毒、促進循環,增強眼部肌膚的活力,保證眼周肌膚的深層清潔;洋甘菊精油性質溫和,可幫助去黑眼圈呢;玫瑰果油滋潤肌膚的效果非常好,有效改善眼部肌膚的乾燥問題,讓魚尾紋沒有生存之道,同時還可收緊眼部肌膚,有效改善眼部周圍肌膚因老化和乾燥而產生的皺紋,讓你顯得更年輕。

Ⅳ dm燃脂精油使用方法

倒10-20滴精油於掌心抹於腹部,並按摩腹部。腹部按摩並不是簡單的揉肚子,選准基本穴位實施按摩,會起到事半功倍的效果,讓你可以更自信地露出小蠻腰。
穴位一: 中脘穴腹部正中線肚臍以上大約4寸處。
穴位二: 水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。(按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分,避免水腫,並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌,避免小腹突出
穴位三: 氣海穴腹部正中線肚臍以下大約1。5寸處。
穴位四: 關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食慾,有利於腹部脂肪均勻分布;而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄,當然更有利於消除小腹贅肉。
穴位五: 水道穴肚臍以下大約3寸,關元穴左右兩側各向兩旁大約2寸處。
穴位六: 天樞穴肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處,以左天樞為重點。
穴位按摩方法及時間:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推壓3~4回,再先後以手法1和手法2依次按摩以上6個穴位,每個穴位各按摩2分鍾左右。

Ⅳ 眼部精油的正確使用方法

你首先要了解一下復方精油的配方,如果含有比較多的果皮類精油,那麼盡量不要在使用這種油後接觸強光,以避免光毒反映。
對於眼部的復方精油有很多很多種不同的配方,功能也千差萬別,對於負責任的產品,一般會交代主要成分和使用的注意事項。這是選擇正確的產品的一個重要考量點。

Ⅵ 巧用精油,護眼配方

眼睛是心靈的窗戶,請多多愛惜我們這雙看見一切美好的眼睛吧!

護眼配方:

花樣年華、乳香各20滴,香蜂草5d,永久花10d+椰子油60d調在滾珠瓶,每次可滾一些於指腹塗抹於眼睛四周輕輕按摩,加上熱毛巾熱敷效果更好。

淡化「黑眼圈」配方——

配方1:

適合黑眼圈伴有眼袋者

永久花2滴+乳香2滴+薰衣草2滴+椰子油10ml。

配方解密:

很多人都知道,山金車油是祛除黑眼圈的法寶,但其實,永久花能有效助祛瘀、通經絡、它活血祛淤的功效是山金車油的四倍;

乳香則是收斂眼袋的必選精油;薰衣草帶有解郁結的酮類芳香分子,能輕松遊走協同兩者之間。

配方2:

適合黑眼圈伴有幼紋、眼臉下垂者。

德國洋甘菊1滴+茴香1滴+快樂鼠尾草2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。

配方解密:

德國洋甘菊柔軟肌膚,保濕護眼;

茴香精油能促進眼球周圍的血液循環;快樂鼠尾草則具明目提升作用;

絲柏緊致上提、撫平幼紋的臨床表現尤為特出。

此方里外兼顧,不妨一試!

配方3:

適合黑眼圈伴有眼腫者。

迷迭香1滴+乳香1滴+天竺葵2滴+絲柏1滴+椰子油10ml。

配方解密:

迷迭香能促進淋巴與血液循環;

天竺葵專長末梢血管微循環;

絲柏解除局部腫脹之良方,且具有微針似的突破力。

配方四:

適合黑眼圈伴有色素沉著者。

沒葯2滴+檸檬1滴+薰衣草1滴+椰子油10ml。

配方解密:

沒葯活血化瘀,能對治任何部位的色素沉著;

檸檬精油有光敏性,檸檬精油進行美白淡斑的最佳時機是睡前半小時,讓皮膚在黑夜中完成美白的神奇蛻變;

薰衣草常用於皮膚灼傷後之傷疤護理,擊退色素效果奇佳。

Ⅶ 為什麼擴眼精油用了眼睛會變雙,什麼原理

我覺得可能是燃燒眼周脂肪,形成一道陷進去的線,在人的視覺效果里就是雙眼皮了……

Ⅷ 眼部的精油怎麼用

精油在進行完按摩或是美容後都是要用清潔的溫水洗掉的。
您所用的復方眼部精油是已經經過調配好的精油可以直接使用,但如果您是自行在家中使用,要小心不弄到眼睛裡,建議您可以將您的精油帶到美容院,請美容師或是精油護理師給您進行專業的使用,好的精油在加上美容師或精油師的專業的按摩手法或是提拉手法,可以有效的祛除眼帶,眼周水腫和眼部假性皺紋等。
教您一個簡單的祛除眼帶的手法,這個手法也可以在您日常使用眼霜的時候使用
我以眼霜為列吧
首先先將眼霜請點於眼周,暈開
然後用左手的中指從您的下內眼角向外推動,(稍微用點力)到達外眼角的時候向上提拉,經過太陽穴,沿發線推至耳後淋巴結排除即可,這樣反復3—4次,直至眼霜吸收就可以了~
很簡單的~~~

Ⅸ 眼部精油的使用方法

1、無名指沾取1滴精油,在下眼瞼由內向外方向一致的滑動約3-5次,到眼尾時稍向上提起並停頓1秒,以避免眼角下垂。
2、上眼窩部分,同樣沾取1滴精油於食指輕平滑塗抹,再用大拇指以按壓穴位方式由內向外按壓,每次停留3~5秒,目的在刺激眼部穴點,幫助血液循環,改善黑眼圈困擾。
3、然後利用食指、中指、無名指三指指腹合並後,通過指部余溫撫貼於眼部約5秒,幫助血液循環,達到消除眼壓酸痛感困擾,徹底舒緩眼部疲勞,排除眼周沉積毒素。
注意事項:
1、眼部皮膚不能進行磨砂,以免砂粒損傷柔軟的皮膚,使之更容易衰老。
2、在塗抹精油和眼霜時,注意用量不要過大,否則,皮膚吸收不好,容易起脂肪粒。
3、在按摩後,每日睡前如用濕潤的膏狀眼膜或眼膜貼敷,效果更佳。讓眼周肌膚特別舒適。
4、務必徹底清潔眼部與雙手,尤其是指甲。
拓展資料:
眼部精華是一種凝膠狀的精華(類似於眼霜),質地清爽、容易吸收,同時可依個人需求和肌膚狀況隨時補充使用,他的作用是緊致眼部周圍的肌膚。成熟肌膚選擇眼部精華素最重要的原因在於,它不像眼霜那樣對所有眼部問題都通吃卻大多以預防為目標,眼部精華素則都擁有自己的當家本領,相對高濃度的精華成分可以針對眼部肌膚的某個問題重拳出擊,對於成熟肌膚的眼部已經出現的細紋、黑眼圈、鬆弛和浮腫重點擊破,有的放矢,效果當然比眼霜更加令人滿意!眼精華給肌膚補充水分,緩解眼疲勞,增加肌膚彈性,防止黑眼圈及眼袋的產生。

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