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真空拔罐植物精油怎麼用

發布時間:2022-12-08 00:44:27

『壹』 精油正確使用方法

精油正確使用方法

精油正確使用方法,不少女生對精油感到不陌生,精油通常護膚使用,可以配合基礎油用,堅持使用精油可以看到美白,滋潤效果,那麼你知道精油正確的使用方法嗎,正確使用精油可以讓你事半功倍的美膚效果,下面整理了一些精油的使用方法。

精油正確使用方法1

單獨使用精華油時需要在乳液前用,混合使用精華油時一般在潔面後就可以使用了。它可以混合化妝水、乳液、面霜等一起使用。

精華油的主要作用是軟化肌膚和滋潤肌膚,同時還可以延緩肌膚衰老問題,起到抗老的效果。

精華油通常是不會單獨使用的,它都是與化妝水、乳液、面霜和粉底液等一起混合使用的,它可以提高這些護膚品和彩妝的滋潤度。

精華油一般都是和其他護膚品混合使用的,所以任何時候都可以使用,也不存在先後順序。

精油正確使用方法2

精油是一種從植物中提取的物質,由於多是從芳香植物中萃取,所以精油都是帶有植物的香氣,而且不同的精油就會有不同的味道,也有不同的功效。它能夠舒緩神經,幫助我們身體的放鬆,還能有效滋養肌膚,達到多種護膚功效,下面我們就來看看主要精油的護膚效果吧。

1、薰衣草精油

薰衣草精油是我們最常見的一種精油,它能促進皮膚細胞的再生,喚醒肌膚活力,還能平衡油脂分泌,改善面部的粉刺和痘痘等常見面部問題,同時它還能安定情緒,保持精神舒緩,是女人美容養顏的良葯。

2、甜橙精油

甜橙精油是提取自果皮的精油,它能緩解緊張的情緒,讓精神更加舒緩,同時由於甜橙中含有豐富的維生素C,它能夠有效滋養肌膚,讓皮膚呈現美白膚色,甜橙精油還能夠促進皮膚排出毒素,消除暗瘡和粉刺的困擾。

3、乳香精油

乳香精油是從樹脂中提取的,它能夠很好地促進睡眠,緊致肌膚,防止皺紋的產生,它含有豐富的滋養因子,幫助肌膚補充水分,淡化色斑,消除黑眼圈,對曬後的皮膚修復也有很好的效果。

4、葡萄柚精油

葡萄柚精油也是一種取自果皮的精油,它能促進血液循環,凈化血液,促進毒素的排出,而且還具有美白保濕的功效,讓肌膚恢復彈性和緊致,改善膚色,讓皮膚重現動人光彩。

5、薰衣草精油2滴+尤加利精油3滴+迷迭香精油和葡萄柚精油各一滴,別忘了最重要的洋甘菊精油哦。這些精油加在一塊兒,不僅能排毒養顏,更能舒緩壓力,緩解緊張情緒哦。也可自己選擇其中幾種精油搭配荷巴巴油做基底油,按摩全身,或者用他們泡腳、泡澡都能夠達到排毒的效果哦。

精油正確使用方法3

時下精油大熱,關於精油的知識你又知道多少,精油分為單方精油和復方精油,那麼精油的使用方法你知道嗎?如何正確使用精油?精油適合什麼人使用?來跟魅網看看精油的使用方法吧。

1、檸檬精油在保養皮膚上具有溫和美白的作用,能增加皮膚的光澤,特別是頸部皮膚。

2、尤加利精油可以幫助傷口癒合、促進組織生長,用它治療燒傷、燙傷時該用冷敷的方法來操作。

3、尤加利、百里香、松樹、薰衣草按4:2:2:1的比例混合用嗅吸的方式可治療流行性感冒和支氣管炎。

4、玫瑰、快樂鼠尾草、依蘭依蘭、檀香、黑胡椒精油有催情功效。

5、玫瑰精油對性冷淡的女性和陽痿的男性有幫助;能幫助婦女度過產後憂鬱症,或走過情人分手後的情緒低潮期,特別是婦女感到傷心而非生氣的情緒時;對缺乏性安全感的婦女幫助最大,缺乏性安全感的表現是多疑。

6、尤加利、薰衣草、薄荷、松針、百里香、茶樹精油能治療鼻竇炎。

7、迷迭香精油可以增進記憶,讓思緒清楚明白,促進思考。

8、洋甘菊、薰衣草、橙花、佛手柑、馬郁蘭、安息香、快樂鼠尾草、檀香、杜松、依蘭依蘭精油都是很好的治療失眠的精油。

9、芳香療法治療失眠最適合的方法是:睡覺前芳香泡澡或在枕頭上滴幾滴精油。

10、用精油改善失眠須經常變換精油種類,不要連續兩個星期以上時間都使用同一種精油或復方精油,因為身體會為逐漸習慣這種精油而使效果打折扣。

11、在所有精油進入人體的方式中最危險的方式是口服。

12、絲柏精油最適合治療油性和多汗性皮膚。

13、在用洋甘菊精油治療濕疹等皮膚問題時常會出現「治療轉折點」的過渡時期,即在皮膚的情況好轉之前,常會出現病況似乎惡化的情形。

14、所有的精油,都具有殺死細菌或抑制菌叢生長的功效。

15、人們對於某一種精油氣味有厭惡的反應,經常就是這種精油不合適那個人的最佳暗示。

16、如果吸入茉莉、玫瑰、橙花等精油,腦電波會處於冥想的狀態,因為該類精油具有鎮定、抗憂郁的效果。

17、在皮膚護理上,玫瑰精油適用於任何皮膚。此外薰衣草、檀香、天竺葵、依蘭依蘭和玫瑰一樣,同樣適用於任何皮膚。

18、花梨木精油適合在考試或長期開車時使用,它可以使頭腦清醒、鎮定神經。

19、泡澡時精油用量6滴最適宜。

20、最方便的稀釋按摩精油的濃度是3%。

21、一個配方的精油建議連續使用不超過二周。

22、橙花精油能治療焦慮引起的失眠。

23、薰衣草、橙花和茶樹是激勵健康新細胞生長最有效果的三種精油。

24、葡萄籽油、小麥胚芽油、大豆油、榛果油等基礎油的功用是增加按摩潤滑度及稀釋精油。有些基礎油本身就有療效,可以補助精油的功效。

精油使用方法及常識

精油被人體吸收的途徑:

1、經皮吸收:精油有強度的滲透力,且分子極小,透過皮膚能迅速的吸收,並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統,最常使用的方法是按摩。

2、經呼吸道吸收:此方法最簡便,利用熏香或將精油滴在面紙等。

使用精油有什麼好處:

A、可幫助身體恢復機能

多數的植物精油都是葯用植物都具有療效,能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。

B、對心靈層面有幫助

精油可促使腦內啡形成,對神經系統產生影響,改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。

C、不會對身體造成負擔

精油是由植物取得,身體會自然代謝,只要使用得當,不會對身體造成負擔,但是人工香氛就會殘留在體內,嚴重還會使身體產生病變。

哪些人是不適合用精油的人呢?

有以下幾種狀況下,並不適合使用精油,或是小心挑選適合的精油:

1、 孕婦

2、 患有氣喘等氣管疾病者

3、 特殊疾病患者

4、 易過敏患者

5、 年長及幼兒

6、 代謝功能不好

可以天天使用精油嗎?

雖然精油可以天天使用,但不宜長期使用同一種精油,因為可能會累積過多在體內,會有不良影響,且使用太頻繁而使身體對這個精油產生鈍化現象,而失去療效。

建議若要「天天使用精油」有三項原則:

1、 單一種類不可連續使用超過三個星期

2、 最好是二、三種精油交替使用,或是調復方精油使用較佳

3、 劑量要低,使用以不超過3%

使用精油的注意事項

1、 不可直接使用(薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上)

由於精油濃度很高,除非有專人指導下,否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油,直接以純精油塗抹身體,易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

2、 劑量

使用的劑量不可超過5%。大體而言,一般的10ml精油可滴出約200d,因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油,10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

3、 調配

使用廠商調配好的復方精油,就比較沒有調配上的問題,若喜歡自行調配者,請注意每次不可超過3種精油,且使用復方比單方安全。

4、 過敏測試

過敏體質的人,必定要做過敏測試。

5、 避免混淆

精油有國外進口的,也有國產的,故有些名稱並不相同,在購買使用上,認清精油的英文或學名,較不容易弄錯。

6、 避免誤食

小心存放,勿讓孩童誤食

7、 注意保存

純精油怕光、怕高溫氧化,要選用深瓶子盛裝,最好放在恆溫三十度以下的陰暗處

8、 避免光敏感

許多精油含有呋喃香豆素,會引起光敏反應,使用於臉部後數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如:佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

9、 不可取代醫療

精油雖有很好的療效,對於身心平衡也很有幫助,不過若有急症仍舊要就醫,以芳香療法來輔助醫學,當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

精油的保存方法:

1、 放置陰涼通風處

精油最怕日照,避免接觸陽光和過強的光線,以免變質

2、 不宜放冰箱

精油是十分敏感的,從冰箱拿出來使用後再放回去,會讓精油處在溫度很不穩定的狀態下,會促使精油易變質

3、 以木製品保存盒保存

精油放在木製盒保存較適合,因為木材的屬性與精油相同,可以將精油香氣保存得更完善

4、 存放在深色玻璃瓶內

5、 避免過熱、潮濕的場所

6、 放置在孩童拿不到的地方

7、 拴緊瓶蓋

開封後的精油,一定要拴緊瓶蓋,以免接觸空氣加速氧化,甚至使原本安全的精油變質。

特殊人群慎用精油

特殊體質的人必須注意使用的劑量或方法及精油的品種。例如腎功能不好的人,應避免使用杜松子,懷孕的人不可使用鼠尾草等。高血壓、癲癇症、孕婦、腎臟疾病者及兒童須注意選擇精油種類及使用方法。

精油泡澡注意事項

1、絕對不要在嬰兒或幼童的洗澡水中加入純精油,一定要先用杏仁油等溫和的基礎油,或二至三湯匙的全脂牛奶先行稀釋。高純度的精油,療效非常強烈,如果誤食,可能會損傷嬰兒或幼童纖細的胃壁組織。特別是嬰兒,他們經常會有吸吮拇指,或將手指放在口中的習慣,因此為了安全起見,決不可使用未經稀釋的精油,以免發生誤食中毒的危險。此外,未經稀釋的精油,也會損傷眼角膜,而嬰兒又很容易用手揉眼睛,因此一定要先稀釋精油,才能讓嬰兒使用。對嬰兒來說,稀釋一滴精油加入洗澡水中,就足夠了,對於已經可以在浴缸洗澡的幼童,則只要稀釋二至三滴精油,就很足夠了。

2、有些精油會刺激皮膚,所以不適合用於芳香泡澡,皮膚比較敏感的人,就算是接觸比較溫和的精油,也可能會出現刺激感,只要先將精油稀釋再加入洗澡水中,就可以改善這種情形。

3、糖尿病及心臟功能不佳者盡量勿泡澡,或以不蓋過心臟高度的溫水泡澡,時間宜在10-15分鍾左右。

4、貧血或易暈眩者,泡澡後最好在浴缸邊稍坐3分鍾,將血液循環平順後再站起來。

精油進入身體的途徑,透過皮膚及嗅覺進入身體,可分三種方法:

一、嗅覺吸收法

精油是揮發性高的物質,於室溫中即可漸漸散布滿室,若以加溫的方式 ,會更快地充滿空氣中,在呼吸間即將植物分子吸入體內,這種方式在頭痛、失眠、情緒不穩定及呼吸道感染最有效。

1、熏香式──是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受污染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,凈化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒改善精神狀況如失眠、提升情緒等。

精油的使用方法:

A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為中國熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。

B、將開水或潔凈的水倒入熏香台上方的水盆中,約置入八分滿。

C、選擇1-3釧精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6-8滴。

D、一個熏香台的到時候熏香空間約為26、4平方米左右,房間不可完全密閉,能透氣,內外空氣需能對流。

E、把精油直接加在乾燥花中,或把精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。

2、熱水蒸汽式──透過水蒸汽可以使精油送進肺部循環,進入血液。這種方式對呼吸道感染最有效,但氣喘病患者不宜。

使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃,陶瓷或不銹鋼的窗口中,滴入4-6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於窗口上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是治療感冒及呼吸道感染最速效的`方法,也是提神,情緒變換最好的方法

3、手帕式──將3-4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。

4、手掌磨擦式──滴二滴精油用雙手磨擦生熱,可以立即改善疲倦

5、噴霧式──於100ml的噴式窗口中注滿純水之後,加5-30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度往下噴,先後依序為:

A、要求先坐下,放鬆心情,閉上眼睛

B、噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩降至頭部

C、待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭發、臉。

二、按摩吸收法

精油要經過基礎油稀釋調的後才能使用,經過按摩很快就能被 皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微濕時效果最好。按摩時,力度可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊,可提振精神,而輕柔的撫觸、按壓,則可舒壓安撫或幫助睡眠。

這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術,掌握的原則有三:

1、身體按摩:10ml基礎油5滴精油

2、臉部按摩:10ml基礎油2-3滴精油

3、止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做局部按摩3天

三、按敷法

這種方法可適用在表皮問題,如刀傷、擦傷等,像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈,擦乾後,直接塗在患處,小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑膠制的棉花棒),未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。

每一種表皮上的問題,都有兩種以上的精油可以選擇,可依個人體質來選擇,若症狀在3天後無明顯的改善,就必須選擇另外一種精油了。

使用進,需注意避免精油跑進眼睛。

1、冷敷:一般用於發燒、流鼻血或運動傷害。頭痛、發燒或流鼻血時,將精油2-4滴滴在濕毛巾上,置於額頭上,加冰塊或冰袋。在鎮定、安撫皮膚時,用毛巾吸附表層的精油與水,約15分鍾即可。

2、熱敷:深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛進敷於腹部,宿醉時敷於前胸肝臟與後背腎臟部位,肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風,除熱敷外可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。

3、塗抹:各種外傷、蚊蟲咬傷、止癢、頭痛、止咳化痰、關節炎、風濕痛、香港腳、濕疹、輪癬、膿腫等,直接使用調好的稀釋精油(50ml乳膠+10-15滴精油)於患部上塗抹或直接將未稀釋的精油抹於患部上(薰衣草、茶樹)

四、沐浴法

精油可用於泡澡或泡腳,但未經稀釋的精油,有時會損害某些材料的浴盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快節蒸發,全身放鬆浸泡約20分鍾。

1、盆浴──體質調理、婦科感染問題、泌尿系統感染、香港腳、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於37-39度為原則,因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞,每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛,使用精油沐浴以適中的水溫為主,放水動作完成之後,才把根據個人當天所需要的精油選好(1-3種),總滴數6-8滴,單方精油也可以且基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水面,有的精油會擴散,有的凝聚成圓形,此時需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散須水面水,可以用反射原理按摩法,在自己相關的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強,3分鍾即抵達真皮層,5分鍾低達皮下組織,隨著我們的血液運行全身。

2、足浴──對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4-6滴泡腳來舒緩症狀,由於精油屬於濃縮性質,所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質,若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以一了。

3、臂浴──是生理保健的最佳方法,將配好的配方以溫水進行灌洗,這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。

4、沐浴──三溫暖或其他的沐浴法都可以利用純植物精油,把沐浴精倒入絲瓜布中再滴入3-4滴精油,搓洗全身。

5、灌洗──特別針對很多婦科問題,100ml的純水滴入5滴的純精油。

『貳』 真空拔罐前要搽精油嗎

如果是傳統的固定穴位留罐拔法(就是吸住後不動,15分鍾左右後起罐),不需要塗油;
如果是走罐法或閃罐(也有稱響罐)法,則必須塗油,否則皮膚會很痛,不舒服的。
考慮到真空罐材質多為有機塑材,氣嘴處又有橡膠密封圈,這些都比較怕油,所以用油時要少凃。後兩種罐法還是以玻璃火罐為最佳選擇。
為防止起罐時皮膚黏住、產生很不舒服的感覺,可以拔罐前在皮膚上抹些爽身粉,效果也不錯的。

『叄』 植物精油的使用方法

植物精油以游離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹干中,我們一起來看看如何使用植物精油。

泡浴是療效很快的使用使用方法,單純的泡浴對身體的好處就已經很多了,配合精油,可以起到一定的效果。我們可以選擇1種或2、3種喜愛的精油,總數不要超過8滴,最好先用純牛奶稀釋一下,倒入浴缸,泡浴10-15分鍾即可,經常這樣泡澡對健康是有好處的。

可以購加入香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等,進行香薰使用,使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上,精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加濕器中,這樣對加濕器和精油都不好。

植物精油也可以和化妝品一起使用。最好選擇無香的純植物基礎面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴純精油的就可以了,盡可能不要使用普通日常使用的面霜,例如:蘭蔻智能臻白日霜、歐萊雅創世新肌源乳液 等本身就具有特定的化學成分,如果與精油調和可能會影響霜或乳液的保質期。

按摩是眾多使用方法中最有效果的一種,也是精油最普遍的一種使用方法。用冷壓榨萃取的植物油作為基底油,用於和精油調配按摩使用。由於純精油的濃度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基底油調配,才能進行按摩。一般身體按摩調油的比例是2.5%,也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基礎油加入12滴純精油。

『肆』 如何使用植物精油

直接塗抹或者添加到別的液體凝膠或眼霜里即可:
1,消除痘痘
精油有殺菌和癒合功能,所以很適合用來防治痤瘡。用法:在純蘆薈凝膠里滴一滴茶樹精油和兩滴薰衣草精油,塗抹在長痘的地方。建議在夜間使用。
2,自製香水
利用多種精油自製香水,變化無窮,讓你時刻散發出幽幽的體香。做法:用檀香木(或柏木)精油混合檸檬精油或者甜橙精油,摻入你平時用的潤膚露里,然後擦在身上,每28克保濕霜的精油配量是10到15滴。
3,防治皮膚曬傷
用富含抗氧化劑的精油為皮膚提供一層對抗自由基的保護膜,防治皮膚提前衰老。用法:用薰衣草精油和玫瑰精油混合你每天用的保濕日霜,擦在臉和胸頸區域的皮膚。
4,消除體臭
精油讓你避免用化學成分消除體臭。具有除味和抗菌功能的精油當屬芫荽精油。
5,止汗
如果要在健身袋裡放一瓶精油,最佳選擇是薄荷精油。薄荷精油混合潤膚凝膠擦在身上,能有效減少排汗。
6,鎮靜皮膚
洋甘菊精油能減少皮膚炎症和水腫,特別是眼周浮腫,所以,在你每天用的眼霜里滴入一滴洋甘菊精油,讓眼神時刻明亮起來

『伍』 精油的正確使用方法

精油的正確使用方法

第一

冷、熱敷法(敷蓋法):用法:a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中,攪動均勻後,將毛巾浸入水中,用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜,擰去多餘水分,將毛巾敷在患部,並用雙手輕輕按壓,使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內,重復以上步驟5—10次。b.用於面部時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌1滴精油。c.用於身體部位時:水和精油的比例,約為200ml冷水或熱水,兌5滴精油。功效:a.熱敷:有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部,按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛;可塑身、柔膚、調節生理期不適等。b.冷敷:具鎮定、安撫作用;可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷;用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。c冷熱敷:頭痛用冷熱敷均可。

第二

噴霧法:用法:將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中,滴入3—6滴精油噴灑,可凈化空氣,也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上,可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。

第三

香薰漱口法:用法:a.漱喉:將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鍾,然後吐出,重復至整杯水用完。每天使用,可保持口氣清新,保護牙齒,減少喉炎。b.漱口:將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻,直接漱口。功效:對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著,可保持口腔清新及預防口腔疾病。

第四

按摩法 保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效。

第五

對於正規的精油來說,過敏的現象並不常見。但由於個體差異,還是會有一部分人對某些精油過敏,因此為保證精油的安全使用,在初次使用某種精油時最好先做皮試。可以調配1%的.精油,塗抹在手腕或者耳後,24小時沒有過敏現象。

玫瑰精油的功效與作用

玫瑰精油能夠延緩老化,改善皺紋,治療濕疹和粉刺,調理敏感肌膚,促進細胞再生,緊實,調理發炎肌膚。提升注意力和意志力,增強自信心,平緩躁動不安的情緒,舒緩精神緊張與壓力。能使女人對自我產生積極正面的感受,療女性生理周期疾病,滋補細胞。

玫瑰精油的應用

【美容護膚】玫瑰精油是女性的美容聖品,有美白、補水、保濕、嫩膚養顏、平皺多重美膚功效,特別是衰老、暗黃、色素沉著、敏弱肌膚,有助延緩肌膚老化現象,賦予肌膚青春活力。

【身體保養】玫瑰精油是優越的女性子宮的補葯,能催情;調節月經,舒緩經前癥候群,減低更年期不適。可改善反胃、嘔吐及便秘、頭痛。

【心靈保養】玫瑰精油能安撫情緒、舒緩緊張、減壓;增加女性自信心;對產後抑鬱、更年期、煩躁有良好的改善。玫瑰精油淡淡的芳香有助於緩解沮喪的情緒,恢復精力,愉悅心情,特別是沮喪的、哀傷、忌妒和憎惡的時候。開啟女性輕柔自在的魅惑之源。

【家居巧用】可於卧房中熏香或泡澡使用,玫瑰的香味持久,可以滴一兩滴玫瑰精油在自己愛戀的物品上。

搭配精油

佛手柑精油、洋甘菊精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、橙花精油、玫瑰草、廣藿香精油、檀香精油。

玫瑰精油的適用肌膚類型

多種肌膚適用,特別是衰老暗黃,乾燥敏弱膚質。

提示:

玫瑰精油有通經作用,避免在懷孕期使用,經期慎用

『陸』 植物精油的用法

植物精油素有「植物激素」之稱,其實許多精油的性質也似人體激素,對人體有著重要作用。精油的使用方法總的來說有以下幾種:

1、按摩

按摩是眾多使用方法中最有效果的一種,也是精油最普遍的一種使用方法。由於純精油的濃度很高,不能直接按摩使用,所以一定要和基礎油調配,才能進行按摩。

一般身體按摩調配的比例是2.5%,也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例;一般面部按摩油比例是1%,50ml的基礎油加入12滴純精油。注意:敏感皮膚使用前需要進行精油皮試。

2、泡浴

泡浴是療效很快的使用方法,單純的泡浴對身體的好處就已經很多了,配合精油更有助於促進血液循環、增強血管彈性、調節身體機能等等。我們可以選擇1種或幾種喜愛的精油,總數不要超過8滴,最好先用純牛奶稀釋一下,倒入浴缸,泡浴10-15分鍾即可。

3、香薰

我們通常可以購買香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等,進行香薰使用,使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上,精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加濕器中,這樣對加濕器和精油都不好。

4、與面霜、乳液等護膚品調和

最好選擇無香的純植物基礎面霜、乳液,50ml的面霜或乳液中加入10滴純精油的就可以了,例如:涵萃軒的玫瑰水潤瑩白乳、金縷梅收斂緊致精華霜等,這種無香乳液可以去涵萃軒、田緣舞沙等信譽好的精油商家購買。

5、冷、熱敷

在1L的熱水或冷水中加入5、6滴純精油的比例,攪勻,將干凈毛巾浸濕,敷在需要的部位。熱敷可以清潔毛孔、緩解疼痛等,冷敷主要針對降溫、曬傷、消腫等。

6、吸入法

可以直接將精油1滴,滴在掌心,雙手相搓,然後蓋在鼻子周圍,深呼吸。通常這個方法只針對薰衣草精油和茶樹精油。

7、蒸汽蒸發法

將玻璃、陶瓷、不銹鋼(非塑料材質的)的碗中,加入沸水,滴入2、3滴純精油,將臉貼近碗口,深呼吸3、5分鍾即可。最好頭部蓋上大毛巾,防止蒸汽流失。

(6)真空拔罐植物精油怎麼用擴展閱讀

精油功效:

1、凈化空氣:精油最被肯定的功效,便是它具有潔凈空氣,改善環境污染的功能。當精油的芳香散布在空中時,它同時也有對空氣殺菌消毒的作用。

2、促進新陳代謝:精油在八至十分鍾會滲透到皮膚中,再到達血液和淋巴液,將精油輸送到體內的各個器官,使細胞獲得充足養份,因而精油能加速身體的新陳代謝。

3、促進皮膚吸收:植物精油可促進皮膚新細胞的生成、刺激體內細胞的生長,保養改善漸漸老化的肌膚,保濕潤膚。植物精油還可消毒受傷的肌膚、排解皮膚因受傷而致的感染,消腫消炎,增進肌膚的生化活力。還可幫助疤痕的修復及傷口的癒合,加強皮膚對外來侵略的抵抗力。

4、在泡腳的熱水中滴入幾滴精油,可以達到活血經絡的目的,還能達到去除腳氣腳臭的效果。

5、芳香植物精華油能直接到達人類大腦神經線,加速消除神經緊張,緩解心理障礙及壓力,令精神受困者得以釋放,心境愉快。另外,芳香精華油經毛孔滲入血液,帶到身體各部分,使精力充沛。

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