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過敏肌膚多吃什麼維生素

發布時間:2023-08-08 01:55:56

A. 皮膚容易過敏吃什麼維生素好呢

建議:你好,過敏一般建議多吃維生素c,另外治療應該以抗過敏葯為主。如果是對紫外線過敏,應該注意保護,可以使用遮陽傘和防曬霜。

B. 皮膚敏感,角質層比較薄,應該吃什麼維生素 在其他方面有什麼方法

維生素E就可以。多吃一些有水分的水果,蔬菜,少肉多蔬。望採納

C. 臉部過敏吃什麼維生素

①維生素B群 每天服用3次。維生素B群是皮膚健康及血液循環正常所需之物,並能幫助細胞再生。 ②海帶 每天5錠。海帶是修護組織所必需的礦物質。 ③維生素F 可促使皮膚有光澤。 ④維生素E 每天400Iu,漸增。可以緩解皮膚搔癢及乾燥。 ⑤鋅每天100毫克(勿超過此量)。可以幫助組織復原。 ⑥維生素A乳劑可以使皮膚光滑,預防皮膚乾燥。 ⑦維生素D可幫助組織修復。 以上是皮膚過敏患者應該補充的維生素,所以患者要多吃一些富含以上維生素的水果和蔬菜,禁吃一些油膩、刺激、辛辣的食物。

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