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開背前抹精油什麼感覺

發布時間:2023-08-08 06:04:39

A. 精油開背的功效與用法

在精油來背的過程中有可能會用到各種精油,喊返其中比較常用的是玫瑰精油。它能夠起到舒緩神經的作用,而且它的抗菌消炎作用也是非常不錯的。精油開背的功效非常多,它能夠緩解人們的壓力,而且也能夠放鬆肌肉。閉搭它還能夠起到改善睡眠的作用。如果更年期的女性朋友們睡眠質量不佳,那麼這種情況下大家可以做一下精油開背。精油開背的手法並不復雜,在精油開背之前應該先塗鄭態飢抹精油,按摩師會用兩手的大拇指按摩顧客的膀胱經,小包滑板筋。最後會按摩顧客的鳳池。對於經常不運動的朋友們來講堅持做精油開背對身體的健康是非常有好處的。精油開背的功效與用法是怎麼樣的呢?精油開背能夠起到舒緩壓力的作用,而且如果人們長期肩頸僵硬,那麼這種情況下採用精油開背的手法按摩一下能夠讓自己的身體變得更加健康。它還能夠起到促進血液循環和緊致肌膚的作用。如果人們的睡眠狀況不佳,那麼這種情況下也可以做一下精油開背。

B. 精油開背的功效與用法

精油開背具有促進血液循環、緊致肌膚、改善睡眠等功效。

一、揮發油開腹是一種按摩方法,採用含杜松、薄荷、鼠尾草、沒葯、桉、玫瑰、紫荊等的滋補精油,結合獨特的開腹手法,松筋開腹按摩。

二、原理:督子午線,從下極失,並在脊上向上至風府,進腦。主要的動脈和靜脈,足太陽膀胱經,不同穴位的刺激可以使人體的陰陽平衡,氣血不通,調節大腦細胞和內分泌系統,減輕強烈背痛、腰痛、疲勞、心理壓力等。

(2)開背前抹精油什麼感覺擴展閱讀:

1、中醫強化毒素的排除和營養物質的正常輸送,使人體的病理變化恢復正常,直接強化五臟六腑的背反射點。芳香療法可以幫助改善身體的各種疾病,也可以增強身體的免疫力。

2、適用於:肩頸僵硬、腰痛、精神緊張、工作壓力大、長期在辦公室久坐、肝腎疾病、胃腸功能差、便秘、面色差等。

C. 開背精油有哪些 精油開背有哪些禁忌

說到精油開背應該很多人都聽說過,精油開背是很多人都做過的一種養生保健方式,尤其是女性朋友,精油開背對我們的皮膚也有很多的好處。
開背精油有哪些
薰衣草精油:有緩解肌膚過敏、癒合疤痕、淡化痘印、改善皮膚曬傷等問題,使人心情放鬆,給人寧靜感。

玫瑰精油:適合乾性皮膚,有保濕滋潤皮膚作用。也能鎮靜、舒緩神經,有花植精油之後之稱。

薄荷精油:給肌膚清涼之感、提神醒腦,也能改善頭皮屑、出油等狀況,適合油性肌膚,夏季用的很多,敏感肌膚慎用。

茶樹精油∶具有收斂、抑菌效果,清新的香味能提振精神,舒緩疲勞和解除肌肉壓力,適用於油性肌膚

甘菊∶主要是修護作用,對安定肌膚也有很大的功效,能帶來平靜、放鬆的感覺,適用於中乾性肌膚。

精油開背有哪些禁忌
1.開背後24小時內不要洗澡和喝涼水。精油開背後毛孔都被打開了,這個時候身體正在往外排毒解壓,喝涼水洗澡會讓涼氣和細菌重新進入體內,很容易引起感冒。

2.孕婦和女士經期不能按,開背最大的功效就是活血,孕婦和女士經期做這個很危險。

精油開背其實就是被動的給身體排毒,對身體是有很多好處,可以多做,但被動只能做調理和輔助,真正的健康好體質還需要主動運動,從內加強再從外部輔助雙管齊下身體才會更好。

精油開背的方法
精油開背的正確方法就是先洗澡,需要用溫水洗澡一次,把表面的污垢油漬以及汗臭味洗干凈,然後躺在床上由美容師來完成,准備一盆溫熱的水以及幾條毛巾,水溫不要超過50度,最好是在35度到45度之間,然後把其中一條毛巾浸濕,搭在背部,而另外一條乾燥的毛巾搭在腰部以下,避免做精油開背的時候而弄濕下面的衣服,把精油倒在手心准備工作做好以後,就可以把手心的精油揉搓一下,從肩膀開始一直到腰部揉搓,從上往下從中間向兩邊輕輕的揉搓,一直感覺到後背有發熱情況為止。

做精油開背的時候手法一定要專業,一定不要有疼痛的感覺出現,動作也一定要連貫,不能夠沒有章法,在精油開背結束以後還應該做好善後工作,首先就是把背部清洗干凈,准備一盆熱水來擦拭背部,然後再清理一下頸椎腰部,把潮濕的毛巾清理後再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油開背一個禮拜做一次就可以了,頻率一定不能太高,當然也不能隔很長時間才做一次,這樣的效果就不會那麼明顯,如果壓力也非常大,有失眠問題,那麼就可以在前期增加精油開背的次數,但是一個禮拜仍然不能超過兩次。

精油開背有什麼好處
精油開背的好處還是非常多的,可以達到護理皮膚作用,能夠讓皮膚裡面的污垢被有效的清除,還可以讓臉上的血液循環速度提高,讓皮膚恢復到光滑細膩的狀態,精油的分子比較小,所以容易滲透到皮膚表層,讓皮膚更好的吸收,可以幫助調節皮膚,達到一個最佳的狀態。精油開背還可以達到抵抗衰老作用,精油裡面所含有的玫瑰,乳香,香橙,肉桂等成分能夠起到補水保濕工作,讓皮膚細胞的再生能力變得更強,能夠補充皮膚所需要的營養作用,使用精油開背還可以讓皮膚的細紋淡化,讓皮膚彈性變得更好,這樣抵抗衰老的作用就能夠很好的體現出來。用精油開背還可以起到收縮毛孔作用,精油的種類有很多,像蘆葦草精油,玫瑰精油,天竺葵精油,絲柏精油,佛手柑精油等等,能夠把多餘的油脂給清除,讓皮膚分泌皮脂分泌得到調節,讓毛孔裡面的污垢被有效的清除,所以用精油開背能夠讓毛孔收縮變得更好,讓皮膚變得更加細膩。

1.精油開背由美容師配合精油在背部進行按摩推拿,緩解疲勞、放鬆身心。特別適合那些上班族和神經緊張的人群,可以快速有效的使人放鬆下來心情愉悅。開背做完整個人都感覺輕鬆了幾十斤,格外清爽。

2.疏通背部經絡、推散堵塞氣血,有減肥化脂的作用,多做幾次背部也會變薄,想要瘦身纖體的女性可以試試。

3.美容養顏,解決皮膚暗沉、長痘等肌膚問題,幫助女性祛黃,改善氣色。

4.安神補氣,提高睡眠質量,特別是失眠多夢、頭痛頭暈患者要多做。頸椎直通大腦,氣血輸送不到腦部大腦就會出現缺氧、失眠等問題,背部的氣結疏通後身體循環功能才能更好地運作。

5.排毒清熱、殺菌消炎,幫助背部散熱祛痘。夏天到了,很多女性因為背部長痘都不敢穿露背裝,可趁現在去做幾次精油開背。不僅能消除以前的痘痘還能幫助身體把剩下的毒素有效排出,好的也快。

D. 精油開背的好處和壞處 精油開背是什麼服務

精油開背是一種按摩方式,很多人都體驗過,同時我們大家都知道精油開背的好處是非常多的,但實際上也是有一定壞處的,那麼精油開背的好處和壞處?精油開背是什麼服務?
精油開背的好處和壞處
通常具有舒筋活絡的好處,有效緩解皮膚過敏的症狀,可幫助治癒燒傷、燙傷等症狀,不僅能夠促使血脈暢通,促進血液循環,而且還有改善睡眠質量和緩解壓力疲勞,通過精油及獨特的淋巴引流手法,促進體內多餘的水分與毒素排出體外,臨床上可用於消除肌肉浮腫、酸痛、乏力等症狀。但是不適合經常做,偶爾做一次可以促進血液循環,如果在用精油開背時,使用了一些劣質的精油,就會引起皮膚過敏反應。並且女性在月經期間或者是月經前後是不適合做精油開背的,這樣的話會引發許多其它的問題。

精油開背是什麼服務
精油開背在當代其實就是按摩,使用含有杜松子、薄荷、鼠尾草、甜沒葯、尤加利、玫瑰、紫荊等成分的活絡精油,配合獨特開背手法,進行松筋開背按摩,以促進血液循環,緊實肌膚,改善睡眠等功效。使用中醫傳統療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。精油開背是一種常見的養生方式,具有活血化瘀祛風除濕的作用還可以舒筋活絡緩解局部疼痛,還有一些改善睡眠促進血液循環的功效,適用於被腰背酸痛便秘,精神緊張的人群。

精油開背出痧是什麼原因
精油開背是通過推拿的手法使背部毛孔張開,精油滲透入皮膚,作用於經絡,疏通經絡的阻塞,如果力度稍大時,背部會出現不同顏色的痧,說明患者背部經絡阻塞嚴重代謝不暢,通過精油開背後局部組織血液循環加速,毛細血管通透性增高,紅細胞滲出毛細血管,積聚於皮下形成的皮下淤血現象。精油開背出痧後,可用毛巾熱敷局部皮膚,顏色較淺的沙,3到6個小時即可消退,如顏色較深需每天熱敷,一般5到7天也可消退,等背部出痧徹底消退後,可繼續精油開背。推背出痧可能是因為感冒造成身體不適,一推就會出莎,還有一個就是身體濕氣過多,一般情況下還是人體內濕氣過多的原因。背部刮痧可以通經活絡、行氣運血,將人體的風寒、濕熱、邪氣排出體外,強化五臟六腑,調理自律神經系統。

精油開背癢是什麼原因
做完精油開背可能是因為過敏導致的癢,可以使用一些撲爾敏或者是維生素c,來進行治療的,也可以使用一些外用的軟膏來進行塗抹局部,平時可以多喝些白開水,一定要注意局部的衛生,保證一個充足睡眠,盡量不要過度的熬夜,一日三餐一定規律,洗澡的時候盡量的不要用香皂。可以用溫水清洗皮膚,外用0.03%他克莫司口服西替利嗪。曲尼斯特,避免燙洗搔抓,避免刺激飲食。

E. 精油開背有什麼好處 精油過敏怎麼處理方法

精油開背現在可以說是非常的普及了,很多人不知道這個有什麼好處,下面的我為你們介紹精油開背有什麼好處,精油過敏怎麼處理方法。
精油開背有什麼好處
1、消除疲勞,活血止痛

可以幫助人體促進血液循環,活絡筋骨,調節情緒,安撫、鎮靜、放鬆,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實皮膚,恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道,排出廢物。開背後用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛。

2、依據體質,改善狀態

全身美白精油:它可以幫助我們全身美白,修復象熊貓手之類的狀況。排毒引流精油:如果背部長痘痘,可以使用,它可以排除體內的毒素。

肌肉酸痛精油:如果身體的某些部位例如:肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用,可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。

舒緩減壓精油:如果工作壓力、精神壓力比較大,額頭又長痘痘可使用該精油,可以幫助舒緩壓力,使整個人比較放鬆。

鎮靜安眠精油:可以幫助提高睡眠質量,改善睡眠不踏實、多夢等狀況。輪廓雕塑精油:針對體形比較標准,局部略豐滿的體形,可雕塑身體的曲線,令身材更緊致,迷人。

3、排毒提高免疫力

到了秋冬季節,由於日常運動量減少,體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時精油還可以去除老化角質,使肌膚光澤細嫩。

4、治療一些病症

感冒,中署,失眠頭痛;腸胃不適,食慾不良,長期便秘;經期疼痛,月經不調,內分泌不正常,腎功能不佳;肩頸酸痛,落枕,腰脊扭傷;心肺功能不佳,改善呼吸道感染,穩定心律。

精油過敏怎麼處理方法
第一步:確定過敏源。精油過敏第一步應該是要確定過敏源,立即停止使用精油,看過敏症狀是減輕還是加重。如果停用精油之後,過敏症狀反而加重了,就很有可能不是精油引起的過敏。如果停用精油之後,過敏症狀減輕了,那就是精油引起的過敏。

第二步:如果確定了是精油引起的過敏,接下來需要檢查是不是因為使用過量或者是沒有按照使用說明使用造成的皮膚過敏。可以加大精油的稀釋濃度和減少使用頻率,看看是不是還會出現過敏反應。

第三步:如果減少精油使用濃度和使用頻率之後,使用此種精油還是出現過敏反應的話,建議立即停用此種精油。並了解清楚自己是屬於哪種精油過敏,然後對症治療。

精油過敏分類

顯性香精過敏皮膚炎

顯性香精過敏皮膚炎是對精油本身含有的成分過敏,比如丁香中的丁香酚等,這種精油過敏現象是使用精油之後會立即出現皮膚發紅發癢甚至起疹子。此種精油過敏可以立即停用此種精油,或者是盡量避開使用含有自己過敏成分的精油即可。

隱性香精過敏皮膚炎

隱性香精過敏皮膚炎是指對精油中的某些成分過敏,隱性香精過敏皮膚炎的過敏反應不會立即出現,一般會在使用精油後的24小時內出現。此種精油過敏的話,建議第一步停用精油,然後弄清楚過敏精油中含有的成分,知道自己具體是對那種成分過敏,然後避開這些成分。

接觸性過敏性皮炎

接觸性過敏性皮炎是指某些濃度較高的精油,刺激性比較大,與肌膚接觸之後出現的過敏反應。此種精油過敏通過加大稀釋力度,可以緩解。
精油過敏緩解方法
猝滅法是一種可以減輕精油敏感的方法,即將兩種或兩種以上的精油混合使用,濃度上面調配的合理的話,可以大大降低精油過敏現象。也就是說在使用精油之前,一定要進行稀釋或者是直接使用復方精油,因為多種精油混合的話可以有效降低每種精油過敏成分的有效性。

F. 精油開背後的好處有什麼,大家是如何看待的呢

常見開背精油及精油開背的好處達人指出:精油開背使用中醫傳統推拿手法療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常,而直接加強五臟六腑的背部,腰臀部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態。精油開背最大的好處就是能深層滲透皮膚,疏通精絡,可以起到減壓,放鬆的作用。

G. 精油開背是什麼 精油開背有什麼好處

精油開背是現在很流行的一種項目,做起來很舒服,下面的我為你們介紹精油開背是什麼 精油開背有什麼好處。

精油開背是什麼
精油開背是從中醫傳統演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結合的美容方法.通過經絡按摩,配合使用美體芳香精油,能舒經活絡,暢通血脈,促進血液循環,活絡筋骨,安撫調節情緒,舒解壓力,消除疲勞,幫助睡眠,緊實皮膚,恢復彈性.再加上經特殊處理過的蕎麥,附於相應部位從而達到除濕驅寒,改善睡眠的作用。

精油開背使用中醫傳統療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常而直接加強五臟六腑的背部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。

通過精油開背能深層滲透皮膚,疏通精絡,減壓,放鬆,更能起到理療作用,正所謂」痛都不通,通都不痛」,脊椎更是人體的反射區,人體的五臟六腑都能反映在上面的特點:精油開背使用中醫傳統推拿手法療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常,而直接加強五臟六腑的背部,腰臀部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力.它能馬上消除疲勞,改善亞健康狀態。

精油開背對人身體有很大的好處,是一種特別適合現代都市人群的放鬆手段,我們可以了解一下精油開背的含義,從而正確的去嘗試。

精油開背的原理

開背以優質的精油為基礎,美容師按人體的淋巴管道方向進行按摩,配以不同的精油,可以達到不同的效果。開背著重於人體脊椎兩旁的膀胱經,它就像一幢大樓的總下水管道,一旦中間有一處堵塞,管道就不暢通了,膀胱經也一樣,倘若有一處有故障人便開始患上隱疾,而現在的人整天處於繁忙的工作中缺乏運動,人體便處於亞健康狀態。做開背可以明顯改善這些症狀。

做開背還需要天然的芳香精油,我們所使用的精油品質非常純正,精油的分子顆粒小於人體細胞的一千倍,它十分鍾能進入血液循及淋巴循環中,4-12小時能將體內毒素完全排出體外。

精油開背的好處
舒緩肌肉酸痛

精油開背通過配合精油進行按摩,能夠幫助加快背部局部血液循環,並且按摩時對於背部的穴位點揉按摩都能幫助放鬆身心,有效緩解肌肉的酸痛不適。

恢復肌膚彈性

精油開背能夠幫助老化的肌膚恢復彈性。精油開背的過程中背部局部肌膚血液循環得到改善,細胞再生能力增強,皮膚油脂分泌得到平衡,能有效維持肌膚彈性,避免肌膚老化。

增強免疫力

精油開背使用中醫傳統推拿手法療法,來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常,而直接加強五臟六腑的背部,腰臀部反射點,並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症,同時也加強了自身的免疫力。

舒緩壓力

精油開背能夠幫助舒緩壓力。按摩不僅能夠最大度放鬆肌肉,精油特有的香味也能夠進入腦葉系統,在大腦中產生愉悅的感覺,舒緩緊張、抑鬱的情緒。

加速排毒

精油開背能夠幫助加速身體毒素的排泄。精油開背利用精油具有的高滲透力,並且配合按摩手法讓精油能夠快速滲透入毛細淋巴管、毛細血管,加快人體循環的同時也能夠加快毒素的排出。

減肥瘦身

精油開背能夠幫助減肥瘦身。通過開背按摩能夠讓精油快速滲入肌膚深層,消除堆積的毒素,加快分解脂肪,排出多餘的水分,有效緊致肌膚。

精油開背的功效

1、可以幫助人體促進血液循環,活絡筋骨,調節情緒,安撫、鎮靜、放鬆,舒緩精神壓力,消除疲勞,緊實皮膚,恢復彈性。可以疏通人體的淋巴管道,排出廢物。開背後用陳年艾草薰背,可以起到溫補的作用,溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛。

2、精油開背根據不同的需求,可以有不同的具體用法。

排毒引流精油:如果背部長痘痘,可以使用,它可以排除體內的毒素。

肌肉酸痛精油:如果身體的某些部位例如:肩頸、手臂、腿部酸痛時可以使用,可以消除肌肉的疲勞和酸痛感。在落枕時使用效果尤佳。

舒緩減壓精油:如果工作壓力、精神壓力比較大,額頭又長痘痘可使用該精油,可以幫助舒緩壓力,使整個人比較放鬆。

鎮靜安眠精油:可以幫助提高睡眠質量,改善睡眠不踏實、多夢等狀況。

輪廓雕塑精油:針對體形比較標准,局部略豐滿的體形,可雕塑身體的曲線,令身材更緊致,迷人。

3、到了秋冬季節,由於日常運動量減少,體內的毒素及脂肪將無法隨著汗液排除,而開背的奇特功效是借著精油,通過恰到好處的按摩,使血液循環暢通,排除體內毒素及脂肪,舒解神經,提高機體免疫力,同時精油還可以去除老化角質,使肌膚光澤細嫩

利用精油來保健、養生,已經是現在很多家庭的主要保健方式,由於精油開背簡單易學,老少皆宜,而且養生效果極佳,所以,近年來,精油開背已經成了很多家庭的養生保健必備活動,相信在今後,它會受到更多愛美人士的青睞。

H. 精油開背

現代人越來越注重理療養生,養生場所生意火爆也就可見一斑。精油開背就是一種一項比較受歡迎的服務。什麼是精油開背?精油開背有什麼好處?精油開背能減肥嗎?帶著這些問題,我們來了解一下下面的內容。

什麼是精油開背

什麼是精油開背?相信「痛都不通,通都不痛」這句話應該是耳熟能詳的,精油開背的原理就是依據這句話。

精油開背就是在人的背部塗抹精油,並按照一定的推拿手法,來起到諸如止痛活絡、治療肩周炎、改善睡眠質量等作用。

現在精油開背這種物理療法已經越來越普遍了,尤其是現代人壓力大,作息很不規律,經常會出現腰酸背痛、失眠頭暈的症狀,精油開背這種方法既可以治療身體各方面的不適,還不回對身體其他器官產生負面影響,是一種健康的理療方式。

精油開背能減肥嗎

在工作節奏日益加快的現代社會,很多人經常會出現頭暈頭痛、腰酸背痛的症狀,這可能就需要通過精油開背來理療一下。精油開背能進減肥嗎?我們一起來了解一下。

1、精油開背,就是在身體的一些部位塗抹精油,並且使用一系列的推拿方法,使精油滲透到肌膚當中,塗抹了精油的肌膚經過推拿摩擦,會出現發熱發紅的現象,這是將肌膚當中的脂肪溶解成脂肪酸或者水了,然後排出體外,從這點來看,精油開背確實能起到一定的減肥作用。

2、但是目前正規的精油開背場所並不多,手法不標准,太過簡單化,而且管理、收費方面存在著一些不合理現象。精油開背的技術自然也會不太令人滿意。

3、其實,要想通過精油按摩得到滿意的減肥效果,最好是進行全身按摩推拿,前胸、腹部、手部、臀部、腿腳等部位「一個都不能少」。

精油開背有什麼好處

精油開背有什麼好處?很多人在嘗試精油開背之前,都有這樣的疑問。的確,有效果的治療方法才值得一試,否則就是浪費金錢和精力。下面我就來介紹一些精油開背的好處有哪些。

1、用於開背的精油的成分主要有檸檬、茴香、絲柏、蘆薈油、丁香、羅勒、荷荷等,這些成分綜合在一起會有一種沁人心脾的香味,比如我們比較熟悉的丁香、茴香等都是香料,這些香料能舒緩人的神經緊張,可以適當地讓人放鬆心情。

2、精油開背能分解氧化脂肪組織,消降多餘脂肪,肥胖人群或者想減肥的人群不妨一試。

3、精油開背能舒緩因工作、生活習慣不好而引起的身體疼痛、精神緊張等。

精油開背手法

精油開背要想達到理想的效果,手法是很重要的,如果手法不正確,會讓效果大打折扣。精油開背手法應該怎樣操作呢?下面我就來介紹一下。

1、洗熱水浴,這樣能讓身體毛細血管膨脹,皮膚對精油的吸收能力增強。

2、趴在床上,左手伸向右腰背往走邊滑動,右手伸向左腰背往右邊滑動,雙手來回10次左右。

3、如果需要減肚子上的贅肉,則可以嘗試平躺在床上,雙手抹上5-6滴精油互相來回揉搓,手掌疊在一起,放在腹部,以掌心按摩肚臍周圍(以肚臍為中心,順時針方向環形按摩),重復轉10圈。

4、將以上的步驟進行完之後,則需要保鮮膜來「束腰」了,即降保鮮膜裹在剛剛使用精油按摩的部位,半個小時後撕掉即可。

I. 精油開背後為什麼會很痛

美容院的精油開背個人認為還是很好的,可以短時代替肩頸按摩,能略微緩解一下後背及肩頸的痛感,至於開背後感覺痛,可能是個人體質不習慣開背的手法,皮膚不經常按摩會有痛的感覺。就好像總不運動突然登山了第二天腿會痛一樣的道理。經常開背就好了,後背的肉肉經過按摩打開了,就不會痛了,反而還會感覺很舒服。

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