檸檬精油加熱後怎麼使用

『壹』 我想了解檸檬精油護膚功效及使用方法

首先簡單的介紹一下：
檸檬清新的香氣，可以幫助提神精神，緩解煩躁，檬精油對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益於美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚症狀。
至於使用方法，我推薦您：
1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦用於調配花水。
2.按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚；
4.護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發；
5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。

使用時請注意一下幾點：
1、懷孕期及小孩最好避免使用精油。
2、皮膚或體質敏感者，請在使用前先進行敏感測試。
3、除少部分精油，如薰衣草、茶樹等可直接塗抹於皮膚外，其它大部分精油必須稀釋或用基礎油調和後才能使用，除非有其它特別的建議。
4、肌膚上使用柑橘類精油（如佛手柑、檸檬等）後四小時內請勿在陽光下曝曬。
5、精油不能取代葯物。
6、患有高低血壓、癲癇、神經及腎臟方面疾病的病人請謹慎使用，使用前最好先請教芳香治療師。
7、請按建議量使用，使用過量會導致反效果，甚至對身體造成過大負擔。
8、請避免小孩直接碰觸，以免誤用而發生危險。
9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀釋精油時需使用精油瓶、玻璃、不銹鋼或陶瓷器。
10、精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

希望可以幫到你

『貳』 檸檬精油的使用方法 檸檬精油使用注意事項

我們知道檸檬是可以美白的，所以檸檬精油有著美白的作用，檸檬的味道也可以給人一種幸福的感覺，不僅是護膚，檸檬精油還有一些生活的小妙用
檸檬精油的使用方法
1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多餘積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升；

2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；

3、舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；

4、關節按摩：減輕痛風、風濕和關節炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；

5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；

6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴；

7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴；

8、漱口水：消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口；

9、護發柔發：浸泡頭發，減少頭皮屑的發生，還有護發、柔順發絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發後，浸泡其中，約5 -10分鍾；

10、面膜敷面：適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鍾；

檸檬精油護膚方法
檸檬精油麵膜法

在已有面膜的液體中，滴入一滴檸檬精油，然後調勻，將面膜取出敷臉，十五分鍾後摘下面膜用溫水洗臉。經常這樣敷面膜可以收斂肌膚，讓粗大的毛孔變得細致，還可以改善油性肌膚，減少油脂分泌。但是要注意單方檸檬精油只要滴入一滴就可以了，不然用量太多可能會對皮膚造成傷害。

檸檬精油塗抹法

如果要將檸檬精油塗抹在皮膚上，要先用基礎油稀釋，取10ml基礎油，然後滴入4-6滴檸檬精油，調勻後塗抹皮膚，塗抹均勻後輕柔的打圈，讓皮膚吸收。或者也可以取50ml蘆薈膠，然後滴入檸檬精油、橙花精油和薰衣草精油各兩滴，攪勻後塗於皮膚。不僅可以補水保濕，還可以清潔肌膚，去除死皮

檸檬精油功效
(1) 皮膚保養

可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

(2) 生理療效

循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力；可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病；促進消化系統的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創傷都適用，止血，幫助傷口癒合，調順整個消化系統，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調理循環系統，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發炎、口腔潰瘍。

(3) 心理療效

感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。

檸檬精油使用注意事項
1、檸檬精油有感光性，所以最好不要白天使用到日曬到的肌膚上。白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱；

2、需低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚間使用。

3、檸檬是很強烈的精油，按摩時濃度需低於1%，混合其它精油可稀釋成3%,少量大比例稀釋後可服用。

4、精油為植物的「荷爾蒙」，天地之精華，分子非常細，活性強，容易穿透普通材質，故不能用普通容器飲用，特別是避免用金屬、塑料製品；可選用特殊玻璃杯、瓷器等；選用水晶器具尤佳。

5、芳香療法是一門復雜的科學，如果沒有相關的知識基礎，請勿自行DIY用於治療復雜的生理疾病，以免引起意想不到的嚴重後果。

過敏測試

使用4小時內避開陽光，要低劑量使用，才不會引起過敏，建議在晚上使用。

過敏測試：

方法1：塗抹一點護膚品在耳後根測試。

精油分子細致滲透力強，10ml基礎油里滴入精油時，請勿超過6滴，擔心精油敏感者請先從1滴起酌量增加滴數。

『叄』 檸檬精油和薰衣草精油的用法

檸檬是美白的，凈化空氣，凈化心靈的，可以100對10的比例調爽膚水排臉，
薰衣草是去疤痕，調節睡眠的，連個精油晚上使用比較好，檸檬有感光作用，白天用了會黑的，薰衣草白天用可以的

『肆』 精油一般是一些植物的提取物，檸檬精油的用法有什麼呢

檸檬精油的用法是什麼？

『伍』 檸檬精油的用法有什麼 檸檬精油可以怎麼使用

精油大家應該都非常了解吧，精油一般是一些植物的提取物，對人身體有非常好的效果，那麼檸檬精油大家知道怎麼用嗎？跟著我我們一起來了解一下吧。
檸檬精油的用法有什麼 
1.平衡油脂 提亮膚色：（2ml基礎油：1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用。

2.洗衣： 衣服放在洗衣機里洗，洗干凈忘記晾，有味道怎麼辦？別擔心，只需在衣物乾燥前加幾滴檸檬精油，你的衣服就不會有異味了。

3.木材和銀色拋光：檸檬油浸濕的布(含約10滴油)將有助於修飾你失去光澤的銀和珠寶。檸檬油也可用於清潔木材。

4. 清潔家居：用貼紙和檸檬油口香糖將你孩子留下的粘糊糊粘在上面。只需在潮濕的毛帥上加入3- 5滴檸檬油即可。

5.干凈的雙手：在你的汽車或自行車上工作時油膩的手，普通肥皂洗不掉？不用擔心一隻需在你的肥皂中添加幾滴檸檬，就可以得到干凈的雙手！

6.牙齒美白劑：將檸檬精油，小蘇打和椰子油混合，然後在牙齒上擦拭2分鍾，然後沖洗。

7.潔面乳：檸檬精油可以改善你的膚色，讓你的皮膚柔軟和柔軟。用檸檬，薰衣草和乳香油製成的洗面奶 ,或者簡單地將2-3滴檸檬油與小蘇打和蜂蜜混合，清潔皮膚可以改善暗黃。

8.指甲油去除劑： 試用這款DIY指甲油去除劑，用檸檬，葡萄柚和甜橙等酸性精油製成。它不僅可以去除殘留的指甲油，同時還可以保護指甲的健康。

9.促進新陳代謝，減少脂肪：每天2-3次在一杯水中加入2滴檸檬油，以支持你的新陳代謝，促進減肥。

檸檬精油可以怎麼使用
1、和其它保濕精油混合後輕抹皮膚，可清潔皮膚。

2、舒緩情緒：將3滴檸檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油，滴入熏香燈中進行加熱。

3、關節按摩和腸胃按摩：取適量的檸檬精油和其他葯用的精油混合塗抹在關節和腸胃處，可有效緩解關節炎和消除便秘。

4、漱口水：滴適量檸檬精油入水漱口，不僅可以消除嘴中異味，也可以預防口腔黏膜的感染，有益於口腔健康。指甲岔裂。保養皮膚溫和美白，防止皺紋產生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。

檸檬精油應該怎麼用
檸檬精油晚上用最好，因為裡面含有呋喃香豆素，具有光敏性，白天使用後若受到陽光暴曬，會造成黑色素沉澱。檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產生，淡化黑色素，對油膩的發膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用；用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防皮膚擦抹：取適量的檸檬精油。

檸檬精油的使用有什麼注意
1.精油不可內服;

2.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些精油可能會導致月經來潮;

3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致皮膚對陽光紫外線敏感。因此使用過後8小時內請勿暴曬肌膚於陽光下;

4.患有癲癇病、神經及嚴重腎臟方面疾病的人請小心使用，最好先請教醫師或芳香治療師;

5.精油不能取代葯物。因此，使用後如症狀未改善，請一定要看病就醫，絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的葯物。