香精油的花香有什麼用

『壹』 什麼是芳香精油有什麼用處

從特定植物的特定部位（花、果、種子、根、莖、葉）萃取的植物荷爾蒙，也稱為植物的血液。她是天地間 唯一能深入肌膚和內循環卻不留任何化學殘留的天然保養元素。有液體黃金的美稱。
這東西長沙久美神話有
想了解其他的用處去問他們的客服

『貳』 平時常用的十二種香薰精油功效

單方精油功效

玫瑰：安撫、舒緩神經，愉悅心情，調節月經周期，提高性慾具有催情的功效。

茉莉：再嚴重沮喪時是最有效的處方，抗憂郁，使人愉悅，心情放鬆，具有催情功效。淡化疤痕。

檀香：木香，香味持久醇厚，提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考決策，余香醇醇。

檸檬：疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰。抗風濕和神經痛，有助改善肌體抵抗力。

乳香：抗憂郁，強化生殖器官，肉鬆弛，清肺。

依蘭：平衡荷爾蒙，調理生殖系統的問題。

古龍：男性或偏中性香型，帶運動氣息，充滿活力。

薰衣草：清新花香，能凈化，安撫心靈、使人鎮靜，幫助睡眠，治療失眠。促使新陳待謝，具有殺菌消炎的功效。

百里香：刺激白血球的製造，協助身體抵抗疾病。

迷迭香：消除疲憊，有提神的作用，使人活力充沛，增強記憶力，抗風濕，利尿。對傷風感冒有減緩的效果。

尤加利：提神醒腦提振精神，促進精神集中，可抗冷，預防流行性感冒。

天竺葵：舒解壓力，讓心理恢復平衡，促進血液循環，改善更年期問題。

營造羅曼蒂克氣氛的漫浪組合

各類組合可依各人喜好不同而增減單一的用量

1.倍增情趣激情、增加愛欲、促進荷爾蒙分泌其獨特迷人之味

建議精油：茉莉＋玫瑰

2.靜心修禪有助沈思、冥想、打坐的靜心組合

建議精油：檀香＋薰衣草

3.安心入睡的安眠組合

建議精油：薰衣草＋茉莉

4.夜間蘇醒放鬆的組合

建議精油：薰衣草＋百里香＋檸檬

5.讀書增強記憶的增憶組合

建議精油：薰衣草＋迷迭香＋尤加利＋檀香

6.強化心靈激發潛能的潛能,振作沮喪精神、釋放心靈的創痛及憂郁、堅定意志力．

建議精油：乳香＋茉莉＋檀香

7.鎮定安撫、降低血壓的定神組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬

8.排除壓力、緊張的組合

建議精油：茉莉＋依蘭＋百花香

9.驅除蚊蟲的驅蟲組合

建議精油：薰衣草＋尤加利

10.賦予活力的活力組合

建議精油：薰衣草＋茉莉＋乳香

11.增加活力、精力充沛的組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檸檬

12.提神醒腦的醒腦組合

建議精油：迷迭香＋薰衣草＋檀香

13.風濕性關節炎的酸痛組合

建議精油：尤加利＋迷迭香＋乳香

14.刺激毛發增長的增發組合

建議精油：迷迭香＋天竺葵＋薰衣草

『叄』 香精油是怎麼用的，趕什麼用的

香精油包含在芳香植物中，也就是這些芳香植物中所含的香精油使得這些花草散發出宜人的香氣。包含在被子植物（學名Magnoliophyta）的果實、樹 皮、果皮、葉或它們的花朵的子房之內的香清油有著很多的功用。許多個世紀以前，中亞地區的很多國家就開始了植物香精油的提煉。也正是在這些地區，油的蒸餾手法首次出現。爾後一種稍加完整的香精油蒸餾粹取法同香精油一起出口到西方，在那裡，這種蒸餾粹取法又被加以完善，以便西方國家也能用這種手法來處理芳香植物，提煉香精油。香精油主要被使用在化妝用品領域中或在日常生活中為多種物品加香。法國許多著名的香水、香料生產廠每年都要使用大量的香精油來進行生產。

在法國，特別是在法國南部地區廣袤的大地上，生長著難以計數的各種各樣的芳香植物。著名的香水之城葛哈絲(Grasse)正是位於法國南部蔚藍海岸所在的 這條緯線之上。小城葛哈絲是法國早期的香水之都，在這里，眾多自然芳香和芳香植物找到了一個能充分表達他們的氣味的理想歸宿。通過蒸餾或粹取的方法對這些 植物的香味進行提取，然後就得到了香精油。可以說法國南部地區(普羅旺斯—阿爾卑斯—蔚藍海岸地區)是一個芳香植物的大寶藏：麝香草、蓬蒿等芳香植物遍地 皆是，而其中特別值得一提的是應該是薰衣草，因為它可能是在普羅旺斯的道路邊上最常見的一種芳香植物。
在法國，特別是在法國南部地區廣袤的大地上，生長著難以計數的各種各樣的芳香植物。著名的香水之城葛哈絲(Grasse)正是位於法國南部蔚藍海岸所在的 這條緯線之上。小城葛哈絲是法國早期的香水之都，在這里，眾多自然芳香和芳香植物找到了一個能充分表達他們的氣味的理想歸宿。通過蒸餾或粹取的方法對這些 植物的香味進行提取，然後就得到了香精油。可以說法國南部地區(普羅旺斯—阿爾卑斯—蔚藍海岸地區)是一個芳香植物的大寶藏：麝香草、蓬蒿等芳香植物遍地 皆是，而其中特別值得一提的是應該是薰衣草，因為它可能是在普羅旺斯的道路邊上最常見的一種芳香植物。

正是這種滿地皆是的不起眼的薰衣草卻一向被香水製造商們視為藍紫色的珍寶。以它的香味構成的研究課題不計其數，它還給許多進入香水和香料生產廠的物產帶來了新的生命。

香精油還因它的治療功效被特別採用於治療學領域中。根據不同種植物的不同屬性特點，人們使用用這些植物生產出的香精油減輕或緩和傷痛。這就是我們所說的香油 膏。這些葯用香油膏因它的汲取了香精油內的有益部分而產生的良好的葯用效果而受到醫學界的好評。這種葯物因它完全由天然植物製成，且充分地利用了天然植物中所含的化學因素的葯用功效而達到良好的治療效果而被廣大民眾廣為接受。這種香油膏最初被使用在戰爭特別是第一次世界大戰中，進行消毒和阻斷傳染，可以說 它曾經救治了不少戰士和普通民眾的性命。盡管香精油有如此多的好的作用，但在詳細了解每種香精油不同的功效之前最好不要輕率的使用。錯誤的使用可能會使 「治療」變成一種危險的舉動。因為根據製成香精油所用物種的不同，香精油的屬性和功效也隨之千變萬化。而且，由於一些香精油由人體通過按摩吸收或呼吸道吸 入使用，因此對某些香精油的不當攝取是一種相當有危害的行為。

關於香精油的製造，具體來說，香精油通常通過蒸餾法來獲取。但除此以外還可以通過各種各樣其它的技術來製造香精油，其中最有趣的一種手法應該算是吸附法。吸附法是種非常古老的傳統製造法，非常的手工業化。首先將新鮮的鮮花放置在一張油板上，這張塗滿膏油的油板就開始自動吸收鮮花中的香精，當油板上的膏油完全吸收了鮮花中的香精，進入飽和狀態後，飽含香精的膏油就被浸入酒精中。經過一天一夜長達二十四小時的浸泡，香精油被酒精從膏油中粹取出來，最後一個步驟就是收集起那些珍貴的香精油液 體了。

在眾多能夠提煉香精油的芳香植物中，有一種植物在香精油的生產廠商中一直都非常被重視並保留著非常重要的地位，這就是薰衣草。這種有股非常獨特的香味的植物在普羅旺斯地區隨處可見，甚至您會在田野里 看到紫海連天的飄著香味的薰衣草種植田。薰衣草因它不同一般的芬芳特徵被用於進行多種不同香型的香水的製造。而且因為它所含的香精有治療的效果，它還被應用在醫療領域中。現在人們大都知道它在解除失眠，防止消化不良和感染或減緩頭疼等方面有著顯著的治療效果。

檸檬油提神醒腦，提高工作效率。
肉桂油可扶正祛邪，抗感染（防腐抗菌）。
薄荷油可消除惡心、緊張和緊張性頭痛；可退熱，還可祛除蚊蟲。兒童聞香後倍感歡欣。
茉莉油有撫慰、鎮痛作用。
玫瑰油（薔薇油）有撫慰和鬆弛作用。
岩玫瑰油（岩薔薇油），安神鎮靜作用。
檀香油有鬆弛、鎮靜作用，可抗焦慮、抑鬱和神經緊張，止頭痛。
依蘭油可調整和平衡機體功能，有撫慰、平靜和鬆弛作用，可消除緊張，止痛，改善睡眠，治療高血壓，也可振奮精神，抗抑鬱，恢復和增強信心。
紅橘油（福橘油）可振奮精神，令人欣快，還有助於消化。
含羞草油可助消化，治呼吸道疾病；也有助於恢復青春，延緩衰老。
茶油可治粉刺，也可退熱。
桉油有鎮靜、鬆弛作用，可止頭痛。也可有效緩解充血和呼吸道疾病（包括傷風感冒）。
老鸛草油（香葉天竺葵油）可抗疲勞和精神創傷，也可祛蚊。
鼠尾草油（香紫蘇油，南歐丹參油）可驅風止痛、健胃，抗菌消炎，強心，抗驚厥，通經；也可治療呼吸道疾病和風濕痛。
小豆蔻油可止惡心。
茴香油可止惡心，也可抗尿道感染或炎症。
姜油可止惡心，緩解緊張性頭痛。
檜油（刺柏油、杜松子油）可抗感染（防腐抗菌），如尿道感染或炎症。
留蘭香油（綠薄荷油）可抗緊張。
榛子油可令人鬆弛、鎮靜。
黑胡椒油（胡椒油）和樟腦油治傷風感冒。
據說，男子聞香根草油、岩玫瑰油和檀香油；女子聞鼠尾草油、茉莉油、玫瑰油、依蘭油、檀香油和紅橘油的香氣特別有益。

不過，事情都是一分為二的。花香有時也會對人帶來副作用。如百合、蘭花的濃香，會使人偏激，甚至引起眩暈和瞬時的遲鈍。夜來香的香味較濃郁，若長時間置於室內，會引起氣喘、心煩意亂。

『肆』 檀香精油做香薰有什麼效果

檀香精油做香薰的效果如下：

1、精神方面

從具有香味的植物中，萃取出的植物精華能直接刺激人類大腦神經系統，有效幫助松馳神經、舒緩壓力、激發活力，使人精力充沛，精神集中；

2、醫學方面

部分精油的葯性比草葯高七十倍，滲透力強，能速效針對部分病症，如有些精油有極強的消毒、殺菌、消炎功效；有些精油則可在呼吸系統、消化系統、循環系統等方面有一定輔助效果；

3、健康方面

利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神；

4、皮膚方面

其具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油，對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強；

5、情緒方面

能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，且能幫助心理及生理的協調，精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

『伍』 香薰精油的精油功效

1、 玫瑰(Rose)。玫瑰油是最名貴的精油，價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰精油可以媲美多種其它精油。
根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒郁結，通經止痛。玫瑰
花泡茶可以消除行經腹痛，血塊，面上肝斑等。舒緩精神緊張，酒後不適。又能治療情緒低落，提高性慾，滋潤皮膚，加強徽循環，適用於紅腫，發炎，敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞，摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。
2 、天竺葵(Geranium)對於情緒不穩，或更年期綜合征。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。天竺葵是天然美容妙品，特別是對乾燥皮膚，皮炎，濕疹，用來洗浴效果很好。天竺葵精油是採用它的葉子蒸餾而得，有玫瑰的香味。故此有些香水製造廠用它來作代用品。
3、 山茶油有極廣的用途，它能抗菌，抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力，含油豐富。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。能防止頭癬，脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。
雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭，搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。由此可見它的神秘功效。用一毫升桃仁油(Peach Kernel), 十滴山茶油 (Ti-tree)， 五滴熏衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。
茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得。茶籽油可以作為食油，對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作為食油，可以減低高脂血症(膽固醇)，預防中風。茶 樹的品種極多，分布甚廣，品種以中國最多，佔60 %以上。
4 、絲柏，絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，有很強的木香味，能消除精神緊張，對更年期綜合征很適宜。止喘，除痰。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好。
5 、松脂，揮發油能舒緩因感冒及咽喉充血，水腫帶來的不適，並能促進血液循環。松木揮發油的製造，是採用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用干餾法提取而成。 松脂揮發油的主要成份是烯(Terpenses)。烯是源於松脂(Terpentine)這個前綴的。是松油和樹液的常見物質。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色。市面上某隻著名腸胃葯，它能止瀉消炎，其主要成份就是含有這種物質。
6 、乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜，有助冥想它能消除恐懼及惡夢，增強安全感，亦是一種安慰劑。對老化皮膚有特別效果，它有抗衰老作用，同時也是一種很好的止瀉葯。乳香是一種樹脂，有強烈的滲透性及舒緩神經作用。故此，中醫在治療跌打創傷都會處方乳香、歿葯這兩種葯物作止痛之用。過去幾個世紀，西方社會都是用於祭壇，作宗教崇拜之用為主。
7 、熏衣草油，熏衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳，是最常用的一種香油。它能舒緩，鎮靜，平衡及調整多種症狀。它的揮發油能抗菌消炎，鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用。兒童過度活躍，睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上，讓揮發油慢慢散發出來，兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間，在房間內作熏蒸吸入，可以加快康復，增強體質。消炎及解除肌肉痛，可用於任何皮膚。
8 、檸檬(Lemon)，檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味，是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽，能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚，並有漂白作用。
9 、橙皮油，橙皮油由果皮蒸餾而得，用蒸發皿將橙皮油氣化，吸入後令人
特別輕松愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛，除痰。中國出產的中葯咳水，其中含有一種成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮發油。中葯的陳皮其作用也是一樣、而且應用歷史更悠久。可改善面部油脂分泌。
10、 薄荷，薄荷油有「頭部萬靈葯」之稱。它能令人頭腦靈活，思維清析的效果。傳統醫葯中，薄荷是常用的腸胃葯。它有驅風健胃作用。並能防治胃痛。傷風，鼻塞，暈浪，只要打開瓶蓋，深深地吸入一些薄荷油即時令你精神振作，症狀大為減輕。將幾滴薄荷油加入硬模或軟模中敷面，在夏天使用，有消暑，清熱，清除疲勞加入眼膜(eye-mask)中使用，可以減輕眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。
11 、檀香(Sandalwood)，檀香由檀木的樹心部分的樹脂蒸餾而得，有一種香甜的氣味。能消除莫名的恐懼。印度人長久以來用檀香木作香料燃燒，它能幫助入靜及冥想。檀香作原料的香水，古龍水，不獨令人有愉快感覺，而且能消除粉刺，敏感。
12、 廣霍香(Patchouli)，西方人稱此香油富有東方魅力。它能消除焦慮及憂郁。有些人更稱之為催情葯。特別是將它與依蘭(Ylang)混合使用作用更明顯。在醫療用途上，因它有強力殺菌作用，故對胃腸炎，傷口，徽菌感染，及香港腳均有療效。 配合熏衣草(Lavender)使用，可以軟化疤痕組織。
13、依蘭
（Cananga odorata）一種來自於植物依蘭花的萃取物，該物質，無色或黃色，流質狀、清澈而有奇香且厚重， 具有抗憂郁、抗菌、催情、降低血壓、鎮靜等功效，它在平衡荷爾蒙方面的聲譽卓著，用以調理生殖系統的問題極有價值。

『陸』 香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效

香薰精油的使用方法和功效，香薰現在被人們廣泛使用，相信大家都對這種食物的功效和作用有一定的了解，它對很多疾病都有改善作用，能增加我們的抵抗力，看完香薰精油的使用方法和功效，你對它了解了嗎？

香薰精油的使用方法和功效1

香薰精油的功效

1、香薰精油揮發性高，且分子小，迅速被人體吸收，並迅速滲透人體內器官，而多餘的成份再排出體外，功效顯著。

2、香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。加速循環及細胞的新陳代謝，幫助傷口癒合，加強皮膚的抵抗力和組織力，有效延緩肌膚老化。用毛巾熱敷，可以讓血管擴張，皮膚的吸收功能變佳，對於肩膀疾痛、腰痛、頭痛、生理痛等各種疼痛，具有鎮痛效果的薰衣草、羅馬洋甘菊、天蘭葵等精油，特別有效。

3、香薰可改善環境衛生，消除異味，分解二手煙及凈化空氣，提高空氣品質，塑造無污染的人類生存空間。

4、香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。做身體按摩，是護膚良方，適合敏感、乾燥、老化的肌膚，具有消炎、鎮定效果，在淡化疤痕與妊娠紋上，聲譽卓著。

5、香薰精油能有效穩定情緒，使思想集中，加強對事物的判斷力，協調心理及生理的平衡。

香薰精油的使用方法

1、香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。就是將油滴在熱水中，讓香味擴散到整個屋子，這是使用精油最簡單的方法，這樣操作既簡單又安全。

2、如果需要稍長時間的香味，可選擇用蠟燭加熱的薰香爐或者用電加熱的薰香燈。在碗狀盤中加入2/3的水，滴入1到2滴精油，就可以享受薰香了。薰香爐比較便宜，但不太安全並且無法長時間薰香；薰香燈利用燈泡所發出的熱來加溫，溫度可以通過調光來升降，燈的式樣也非常多而漂亮，是目前市場流行的薰香工具。

3、將全身浸在浴缸中，滴入8滴以下的薰香油，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。不僅放鬆了身心，長此以往，你的身體也會散發出植物的香氣。

香薰精油的使用方法和功效2

香薰精油的簡介：

香薰精油是從具有香味的植物中，萃取出的植物精華，也就是常說的植物荷爾蒙。近代歐洲發展出的香薰療法是利用香薰精油呵護身心的方法。萃取植物之精華的香薰精油不僅具有特殊的香味，而且具有神奇的葯效。通過沐浴、按摩等方式可以平衡及舒緩身體和精神。

香薰精油具有完全的揮發性，能完全溶於酒精和油。對皮膚有很好的滲透性，易於被皮膚吸收。對人體產生間接性的促進、提升，改善人體本身正向功能的加強。

香薰精油的.作用原理：

精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。使用淑蘭雅精油調理的方法，對付皮膚問題效果非常顯著，而且是純天然無副作用，成了眾多皮膚問題朋友的首選。特別是淑蘭雅精油的研發進步，推動了目前精油護膚的流行。

27屆的美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。

香薰精油的基本分類：

1、純精油：全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、復合油（復方）、基礎油（底油）三種，價格昂貴。

2、配製精油：用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。價格低廉。

3、汽化精油：用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成，價格適中。

香薰精油的功效

百合精油提取自花朵和葉子。降脂止痛，促進血液循環。助眠、鎮定神經，放鬆情緒；調理油膩皮膚；對皮膚護理有顯著療效。對糖尿病有顯著療效，消除體臭，排毒、瘦身、防止沮喪、鎮定安眠，並可刺激及強化頭皮，促進毛發生長。含天然植物蛋白與多醣體，具有保濕、安撫與增加肌膚彈性，修復眼部肌膚組織的功效，加速細胞的生長及血液循環。

可以稀釋後塗抹於耳後，頸部、手腕、胸前當香水使用。但因為要稀釋精油只能用基礎油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷開水、礦泉水或自來水稀釋。所以如果你想稀釋後能象瓶裝香水一樣用噴的話，恐怕就不行了。

稀釋的比例大約是十滴基礎油，一滴純精油 香薰漱口的辦法將2—3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。但是現在市面上真能買到的質量好的純精油不多，大部分都是香料合成。所以不太建議漱口。

香薰精油的使用方法：

1、直接吸聞法

只要是心靈尚未枯萎的人， 見到鮮花， 總會不自覺地聞一聞， 陶醉在花香中。畢竟，對大自然的依戀， 是寫進人類DNA 的，而精油，是鮮花的精髓。芳香分子被嗅覺絨毛捕捉後， 會轉化成電信號，觸碰到神經系統，從而達到提振或放鬆精神的功效。例如玫瑰，可以帶給女人幸福感；檀香，可以迅速安神寧態；而甜橙， 可以瞬間舒緩緊張， 給壓力大的女性帶去放鬆和喜悅。

其實最簡單的方法，就是將它滴在裝滿熱水的杯子里，頓時怡人的香味立即充滿整個屋子。這樣讓香氣散溢在室內，我們稱為「香薰蒸氣」。 香薰精油原本就是揮發性高的油質，所以只要打開瓶蓋，香味就會四散。在鼻塞的時候，只要直接將薄荷香薰精油的瓶蓋打開，置於身旁，就可舒緩鼻塞的症狀。 要廣泛地在日常生活中運用香薰精油，不妨利用快速的「香薰蒸氣」，讓香氣與蒸氣一起揮發。沐浴在怡人的香氣中，只要短短的15分鍾，就能揮發奇妙的效果，值得一試。 除了憑借熱水蒸發香氣，也可以在高溫物品上滴幾滴香薰精油，讓它慢慢地揮發。可將香薰精油滴在燈罩上（最好是布制的），讓燈泡的熱度揮發精油的香薰。

2、熏香法

熏香是指將精油滴加到擴香工具上，讓精油的香氛擴散到每個角落，以達到殺菌、凈化空氣效果的一種精油使用方法。同時，精油分子也可清潔和凈化呼吸系統，緩解肺部不適。 3、熏蒸法：在水盆中加入熱水，滴入1—3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部（需先卸妝並洗臉），為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個頭部。大概持續10分鍾左右，讓香薰精油的 成分可以深入肌膚。這個方式可以暢通呼吸道，對於乾咳、流涕都有很好的效果。

3、沐浴法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水裡，讓身體浸泡一下，這叫做「香薰泡澡」。除了全身浸泡外，在工作或做家事時，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，最好適合當時的身心狀態，同時再加上按摩，會有更好的放鬆效果。

4、按摩法

按摩可促使精油在最短的時間內被皮膚吸收，對皮膚有極佳的保養作用，並可加速血液循環，達到放鬆肌肉、舒緩心情的效果。如果搭配香薰精油一起進行，就是所謂的「香薰按摩」。

面部按摩：調油比例1%，即在10 毫升基礎油中加入2—3 滴單方精油。

身體按摩：調油比例2。5%，即10 毫升基礎油中加入5—8 滴單方精油。

注 意：敏感皮膚使用前需皮試。

香薰精油具有各種不同的葯效，其釋放的香味從鼻部傳達至大腦，可以讓自律神經、內分泌、免疫和神經系統達到平衡。香薰精油不只有香味的功效，也含有葯效的成分，可以藉由按摩，從皮膚表層深入體內，由血液及淋巴液吸收，在體內循環運行至各組織。

5、濕敷法

根據各種香薰精油的功效，除了以按摩油直接塗抹在皮膚上，精油濕敷也是一 種常見的精油使用方法，將棉紗布放入含精油的冷水或熱水中浸濕，敷於患處，可幫助精油深層滲透，改善多種身體問題。

6、護膚法

我們推薦您在常用的植物性護膚品中，適當添加精油，因為精油分子極其微小，能夠迅速滲入表皮層，進入體內循環。添加精油後，護膚品更易吸收。例如添加了玫瑰精油後，即使是普通的美白產品，也能很快看到明顯效果。在補水、抗皺和緊致肌膚方面，精油也有著令人驚嘆的效果。

『柒』 香精油的功效

香精油可以幫助改善肌膚缺水、老化等情況，還可以修復傷口、疤痕，對促進皮膚細胞生長有很好的療效。另外它還有抗菌消炎的作用，可以治療傷口感染、皮膚發炎、膀胱炎、生殖系統炎症等疾病。其實，它還對男性有催情的作用，可以改善性冷淡、性無能等情況。而且它還可以使人進入一個放鬆的狀態，有安神、鎮靜、緩解失眠的功效。