什麼是百里香精油的功效與作用

1. 單方精油的功效

單方精油是從一種植物的整株或某一個部位萃取而得的精華成分，一般具有較為濃郁的本植物氣味，並且具有特定的功效及個性特點；
功效

【美容護膚】極佳的抗老化除皺效果，消除色素沉積，促進皮膚的新陳代謝，消腫祛斑，對痤瘡、黑頭、粉刺有明顯的改善。

【身體保養】有助解除毒素的堆積與體液滯留，祛風濕，調經止痛，緩解脹氣、消化不良等狀況。

【心靈保養】神經系統的強心，迅速消除壓力和筋疲力竭之感，緩解緊張情緒，帶來平衡的感覺。

【家居運用】用於室內熏香，可舒緩頭痛，更可營造清幽淡雅氛圍。

適用范圍：多種肌膚適用。

單方薰衣草精油的作用

薰衣草單方精油是從薰衣草的花、莖、葉中提取的精華物，含有乙酸薰衣草酯、乙酸芳樟酯、芳樟醇和萜化合物。薰衣草花被譽為「百草之王」。提煉出的芳香精油是所有芳香精油中治療用途最廣、最安全的一種，俗稱是精油中的「萬金油」，有近70種的功能，使用歷史長達數千年，並且有著廣泛地治療效果。由於有著令人愉快的氣味和溫和的使用。使得薰衣草成為世界最流行的植物精油之一。

[功效]：

（1）祛斑、去疤、美白、平衡油脂分泌，促進細胞再生功能。

（2）鎮靜、安神、助眠。

（3）驅蟲除穢、凈化空氣。

（4）愈創、防治蚊叮蟲咬。

（5）止痛、消炎、殺菌。

（6）治療燙傷、燒傷、潰瘍和風疹。

（7）安撫情緒、去除疲勞、防暈車、防脫發、去頭屑。

（8）調節高血壓、心律過速、安撫驚慌。

使用方法

[美容護膚美白保濕]

將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚間護理時滴入一滴與護膚品一起使用，美容院護理時使用，做身體護理時使用。

[美發]

將薰衣草精油幾滴與洗發水一起使用，令頭發滋潤光澤有彈性。

[失眠]

睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。

[咳嗽]

薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背部。

[流行感冒]

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。

[咽喉炎、咽喉痛]

薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。

使用注意點

葡萄柚：只要一開瓶，使用期限就會縮短；另外擦抹葡萄柚後，不宜直接曝曬於陽光下，以免引起光敏反應。

檸檬精油：檸檬精油有不易保存的特性。白天使用後若受到太陽曝曬，會引起黑色素沉澱，需要低劑量使用，才不會引起過敏。

橙花精油：因為橙花精油可以使人舒解緊張情緒，所以需要專注力的工作或學習時請勿使用。

依蘭一依蘭精油：應低劑量使用，劑量太高容易引起頭昏、反胃；會對極敏感皮膚產生刺激，發炎的皮膚和濕疹最好不要用。

天竺葵精油：可能刺激皮膚，避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙，懷孕期間勿用。

薰衣草精油：低血壓的人用了薰衣草精油後，會發生呆滯的現象。它也是通經葯，所以避免在懷孕初期使用。

鼠尾草精油：具有毒性，且危險性較高，用量沒掌握得當，易引起酒醉狀態、中毒、嚴重頭痛。鎮靜效果強烈，甚至會使注意力難以集中，最好不要在開車前使用。也不要在飲酒後使用。每次只能使用1%以下。孕婦、低血壓、癌症患者避免使用。

馬郁蘭：在國外，兒童使用馬郁蘭精油要有醫師處方，使用時間過長可能導致精神狀態遲緩。避免在懷孕期間使用，氣喘者小心使用，低血壓者避免使用，不適憂鬱症者。

羅勒精油：懷孕期間勿用；勿泡澡時過度使用而刺激皮膚。

玫瑰精油：它也是通經葯，所以孕婦避免在懷孕初期使用。

茴香精油：屬於強效精油，過度使用會引發毒性，導致皮膚敏感。孕婦、兒童、癲癇患者避免使用。

佛手柑精油：柑桔類精油（佛手柑和檸檬）通常有光敏性，使用後忌曬太陽。雖然它常被拿來當治療皮膚問題的精油之一，但它的光敏性不容忽視，即便是人造光源也要盡量避免，最好的方法就是晚上使用。尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老年斑、黑斑、皮膚癌等，應低劑量使用。

迷迭香精油：其高刺激性、不適合高血壓及癲癇患者，避免在懷孕期間使用。

百里香精油：高血壓、孕婦禁用。屬於強勁精油，勿長期使用，以免中毒。

乳香精油：孕婦是否可用，有爭議。

沒葯精油：孕婦避免使用，一般人也不可以高劑量使用。

薄荷精油：必須稀釋，不宜單獨泡澡、塗抹全身，會讓人全身發冷。晚上勿用，易使睡眠習慣改變。能通經退乳，懷孕與喃乳期間避免使用。

肉桂精油：高劑量時易引起抽搐，肉桂皮精油不建議使用在皮膚上，避免用肉桂精油泡澡，最好以「吸入法」使用。稀釋時劑量要非常低（1%），孕婦禁用。

丁香精油：這是一種非常強勁的精油，使用時務必小心。不適合以按摩方式使用，因為它可能會刺激皮膚，1%低劑量使用，孕婦避用，勿泡澡用。丁香精油只有100%的純精油才有醫療價值。

2. 百里香是調味品，百里香是否有葯用價值

百里香是一個薄荷家庭。你可以從香料中認出它。古代埃及人用它做防腐劑，而古希臘人用它做熏香。由於其獨特的味道，它仍然是一種主要的烹飪香料。但百里香也很快因其葯物質量而贏得了聲譽，例如其幫助治療痤瘡和高血壓的能力。關於百里香如果你厭倦了買祛痘葯，因為沒有好結果。百里香著名的抗菌特性和抗痤瘡成分可能有一個光明的未來。當百里香浸泡在酒精中幾天或幾周，它就會變成一種叫作酊劑的溶液。研究人員在英國測試了百里香酊劑對痤瘡的效果。

研究表明，它可以在黴菌濃度低的住宅中用作消毒劑。百里酚也是許多殺蟲劑的成分。它通常用於室外和室內的目標細菌和病毒，以及老鼠和其他害蟲。最近的一項研究表明，百里香提取物可以驅蚊，但不足以在你的花園里種植百里香。為了獲得最佳的除蟲效果，用百里香樹葉搓手釋放精油。由於它的抗菌和抗真菌特性，它是漱口水的常見成分。百里香也是天然除臭劑中受歡迎的成分。百里香改善你的情緒百里香精油通常用於芳香和治療目的，因為它作為一種叫作香芹酚的活性物質具有很強的功效。

3. 百里香精油的功效與作用是什麼

功效：

百里香精油為最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制頭皮屑和落發，治療感冒、咳嗽和喉嚨痛。

作用：

埃及人用來防腐屍體，羅馬人用來抗菌，希臘人用來幫助消化，地中海人用來幫助呼吸、治療呼吸困難及頑強的皮膚病。

主要產地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，中國,,味屬於常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點綠，因為香味具有強烈草葯及松油味。

(3)什麼是百里香精油的功效與作用擴展閱讀：

搭配精油

佛手柑、雪松、洋甘菊、杜松、檸檬、迷迭香、茶樹。

注意事項

百里香精油是非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一，長期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當，因為它可能刺激皮膚與黏膜組織，勿長期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。

4. 哪款精油可以治療香港腳

香港腳，英文叫Athlete's foot，翻譯過來就是運動員的腳，正確名稱是腳癬tinea pedis，腳氣，是真菌滋生引起的。病症是腳底、腳趾、腳趾丫等地方有痕癢、甩皮、脫皮、紅腫、以至水庖等現象。如果有細菌感染，更可以紅腫、發炎、化膿。

1.茶樹精油治香港腳：

澳大利亞茶樹，殺菌消炎最好的精油，二次世界大戰缺少抗生素，用它替代挽救了好多士兵的生命。每天用茶樹精油塗抹患處，連用10天，基本可以痊癒。經驗證，對所有的香港腳都有效果，且效果在所有方法中是最好的。

2. 白醋治香港腳：

腳氣患者，可用棉簽浸白醋塗於患部，止癢又殺菌。

3. 鹽水除香港腳：

取適量鹽和鮮薑片，倒入水中煮沸，冷卻至能下腳時洗腳，同時搓洗數分鍾，此法即可除腳器，還可消除疲勞。

4.韭菜治香港腳：

將250克鮮韭萊洗凈、切成碎末放於盆內，沖入滾燙開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，同時用腳揉搓。每周洗一次，效果很好。

5.蒜頭治香港腳：

取2顆鮮蒜頭，去皮後放入醋內浸泡，3天後再用蒜頭塗抹患處，有消炎和殺菌之功效，一天搽3次，一周見效。連用7-10日。澳大利亞茶樹，殺菌消炎最好的精油，二次世界大戰缺少抗生素，用它替代挽救了好多士兵的生命。推薦用顏怡茶樹精油，每天用茶樹精油塗抹患處，連用10天，基本可以痊癒。經驗證，對所有的香港腳都有效果，且效果在所有方法中是最好的。

5. 百里香是什麼植物

百里香:幫助維持呼吸道機能、促進新陳代謝、

香在枝頭百里傳——百里香精油
百里香精油的使用，已經流傳了幾千年，其歷史可謂淵源流長，而其卓越的功效也是有目共睹。百里香氣味怡人，就好像剛從枝頭採下一樣新鮮，而氣味也非常持久，在遠處亦能聞到它的芳香，因而得名。

百里香的起源

百里香的名稱源於希臘字的 thumos，即香味之意，因為此植物芳香襲人，百里留香，因而得名。公元前3500年，蘇美人就已懂得使用百里香；古埃及人將之用於防腐；百里香也是餐後飲料聖品，因為百里香能腐化有機物、促進膽汁分泌，餐宴後喝百里香汁有助於消化；另外，百里香也是獻給維納斯等神祇的祭品。羅馬人用百里香煮菜，並供葯用，而且羅馬人認為百里香能趕走憂傷、激發勇氣，在十字軍東征時代，仕女會在她們的武士出征前，在披肩綉上一枝百里香。中世紀時，聖希爾德嘉德用百里香治療瘟疫及癱瘓、麻瘋病和體虱。英國過去則用百里香作灑香的葯草，法官與國王的花束中也用百里香，以防在公眾場合中感染疾病。

長久以來，人們對百里香的推崇絲毫未減，十七世紀的法國醫師暨化學家雷梅里認為，百里香能強化腦力，提振消化系統。一八八四年學者坎波登研究其醫療屬性，發現百里香對神經系統產生直接的作用，有助病患重建元氣。第一次世界大戰時，百里香與丁香、檸檬、洋甘菊精油都是醫院的消毒劑與抗菌劑。

百里香的生態與種類

百里香為耐寒、多年生的草本植物與半灌木，原產於歐洲，尤其是地中海一帶，現在則遍布於美洲，北至冰島，而百里香屬的種類多達三百多種。有些百里香匍匐於地上纏結成一片，有些則長到30公分高。

庭園栽種的百里香，主要用於烹調，有深灰綠色的窄小葉片，且開一串串的紫色花，其它的百里香花色從白色、淺粉紅、淡紫色到深紅色不等。所有的百里香葉片都有香味，一般而言，人工栽種的都比野生的香，生長在溫暖氣候下的又一定比濕寒地帶的氣味更強。

百里香的效用

百里香精油萃取自葉子與花的頂部，氣味怡人且持久，它是補身劑也是激勵劑，效用多不可數，不論是對外環境或是保健身心，甚至在烹調食物上，都有相關之效用。在過去，百里香被認為是被蛇咬傷時的解毒劑，在屋外焚燒，可驅逐危險的爬蟲類，因為百里香消滅細菌的功效奇佳。

在疾病治療方面，除對神經系統有直接作用外，也可作為氣喘、憂郁、呼吸道感染、慢性咳嗽的葯方。其它功效如：健胃、助消化、抗痙攣、有助於胸腔傳染性疾病等。使用百里香可達到治療、安撫的作用，再者，百里香對皮膚炎、皮膚感染與過敏、痛風或風濕引起的腫脹、頭痛與坐骨神經也有一定的效用。

百里傳香

雅歌丹百里香精油，對人體消化系統和呼吸系統有相當助益，適用於長期咳嗽與支氣管炎患者舒緩病症。而其濃郁的香味也可以為你的生活增添無限的情趣。

百里香:幫助維持呼吸道機能、促進新陳代謝、

香在枝頭百里傳——百里香精油
百里香精油的使用，已經流傳了幾千年，其歷史可謂淵源流長，而其卓越的功效也是有目共睹。百里香氣味怡人，就好像剛從枝頭採下一樣新鮮，而氣味也非常持久，在遠處亦能聞到它的芳香，因而得名。

百里香的起源

百里香的名稱源於希臘字的 thumos，即香味之意，因為此植物芳香襲人，百里留香，因而得名。公元前3500年，蘇美人就已懂得使用百里香；古埃及人將之用於防腐；百里香也是餐後飲料聖品，因為百里香能腐化有機物、促進膽汁分泌，餐宴後喝百里香汁有助於消化；另外，百里香也是獻給維納斯等神祇的祭品。羅馬人用百里香煮菜，並供葯用，而且羅馬人認為百里香能趕走憂傷、激發勇氣，在十字軍東征時代，仕女會在她們的武士出征前，在披肩綉上一枝百里香。中世紀時，聖希爾德嘉德用百里香治療瘟疫及癱瘓、麻瘋病和體虱。英國過去則用百里香作灑香的葯草，法官與國王的花束中也用百里香，以防在公眾場合中感染疾病。

長久以來，人們對百里香的推崇絲毫未減，十七世紀的法國醫師暨化學家雷梅里認為，百里香能強化腦力，提振消化系統。一八八四年學者坎波登研究其醫療屬性，發現百里香對神經系統產生直接的作用，有助病患重建元氣。第一次世界大戰時，百里香與丁香、檸檬、洋甘菊精油都是醫院的消毒劑與抗菌劑。

百里香的生態與種類

百里香為耐寒、多年生的草本植物與半灌木，原產於歐洲，尤其是地中海一帶，現在則遍布於美洲，北至冰島，而百里香屬的種類多達三百多種。有些百里香匍匐於地上纏結成一片，有些則長到30公分高。

庭園栽種的百里香，主要用於烹調，有深灰綠色的窄小葉片，且開一串串的紫色花，其它的百里香花色從白色、淺粉紅、淡紫色到深紅色不等。所有的百里香葉片都有香味，一般而言，人工栽種的都比野生的香，生長在溫暖氣候下的又一定比濕寒地帶的氣味更強。

百里香的效用

百里香精油萃取自葉子與花的頂部，氣味怡人且持久，它是補身劑也是激勵劑，效用多不可數，不論是對外環境或是保健身心，甚至在烹調食物上，都有相關之效用。在過去，百里香被認為是被蛇咬傷時的解毒劑，在屋外焚燒，可驅逐危險的爬蟲類，因為百里香消滅細菌的功效奇佳。

在疾病治療方面，除對神經系統有直接作用外，也可作為氣喘、憂郁、呼吸道感染、慢性咳嗽的葯方。其它功效如：健胃、助消化、抗痙攣、有助於胸腔傳染性疾病等。使用百里香可達到治療、安撫的作用，再者，百里香對皮膚炎、皮膚感染與過敏、痛風或風濕引起的腫脹、頭痛與坐骨神經也有一定的效用。

百里傳香

雅歌丹百里香精油，對人體消化系統和呼吸系統有相當助益，適用於長期咳嗽與支氣管炎患者舒緩病症。而其濃郁的香味也可以為你的生活增添無限的情趣。

6. 抗病毒精油有哪些

「抗菌、抗真菌、抗病毒」是精油的基本特性之一，

它們已經被應用於對抗各種疾病，

從致病細菌、病毒到真菌。

有證據表明，

部分精油能有效殺滅細菌而不產生耐葯性，

是一種極好的抗菌及抗微生物的資源。

在臨床實踐中發現並與醫學文獻中一致的是：

牛至、肉桂、百里香和茶樹精油，

是對抗細菌感染最有效的抗菌精油。

01

肉桂精油

人們不單單是喜歡肉桂的味道，它也是人類的健康補充劑，經常在烘焙食品和無麩質燕麥片中使用它，更需要大家知道的是：每次食用它時，其實都在對抗體內潛在的有害細菌。

發表在《當代牙科實踐雜志》（Journal of Contemporary Dental Practice）上的研究，關於肉桂精油在根管治療（又稱牙髓治療，是牙醫學中治療牙髓壞死和牙根感染的一種手術）中對「浮游糞腸球菌」的有效性進行了研究。結果表明，肉桂精油經過7天到14天的處理後，消除了細菌的生長，使其成為一種可行的自然選擇。

該研究的結論是：「肉桂精油是一種有效的抑菌劑，能有效對抗浮游及生物膜糞腸球菌，在根管治療中具有很好的應用前景。」

02

百里香精油

百里香精油是一種很好的抗菌劑。田納西大學食品科學與技術系（University of Tennessee』s Department of Food Science and Technology）進行了研究，評估其對牛奶中發現的細菌-沙門氏菌的效果。與肉桂精油一樣，將具有GRAS標識（美國FDA關於食品安全的一種標識，含義為「可食用的安全物質」）的百里香精油滴在細菌上。

研究結果發表在《國際食品微生物學雜志》（International Journal of Food Microbiology）上。研究結果表明，「納米乳」可以通過使用百里香精油作為抗微生物防腐劑來保護我們的身體免受細菌侵害的重要選擇。

03

牛至精油

有趣的是，細菌對標准抗生素的耐葯性已經成為健康產業中的一個大問題。這引起了人們對植物作為對抗壞細菌的可能的替代品，投入更多關注。

研究表明，牛至精油和銀納米粒子（也稱為膠質銀），對一些耐葯菌株具有強大的抗菌活性。結果表明，單獨治療或聯合治療均降低了細菌的密度，抗菌活性是通過破壞細胞的方式實現的。總之，這些結果表明牛至精油可以作為控制感染的替代物。

04

茶樹精油

茶樹精油是對抗細菌的絕佳替代品。一項研究表明，茶樹精油與尤加利精油混合使用能有效地預防大腸桿菌和葡萄球菌感染，它可以幫助對抗感冒引起的支氣管炎。

在使用後，會立即產生效果並在24小時內產生緩釋作用。這意味著在使用時有初始的細胞反應，但精油還會繼續在體內工作，因此它是一種很好的抗菌劑。

精油的抗菌跟抗生素、化學殺菌不一樣，

精油其實是讓細菌失去繁殖能力與感染能力，

但沒有死亡，所以不會產生抗葯性。

必須說明的是：

① 幾乎所有精油都有抗菌屬性，這里僅列出了一部分綜合性能好的。

② 抗真菌與抗病毒則各有擅長，要仔細分辨。

③ ★的個數表示能力強度，個人認為不一定100%符合實際，不應作為決定性的判斷依據，僅供參考。

你可能發現與你的使用經驗有出入，比如，牛至與茶樹，表中似乎顯示茶樹比牛至更強大，但在實際應用的經驗可能是對於已經被感染情況下牛至比茶樹更有效。

7. 精油作用和功效

精油的幾大功效與作用
呼吸系統：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能；另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液循環進入血液直接輸送到全身各部位。

神經系統：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內循環；另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。

刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂郁、緩解心理壓力、修復神經系統；

代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。

促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴循環，加快了人體的新陳代謝。

嗅覺神經，氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。

8. 百里香精油的功效

百里香精油是非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一，長期大量使用恐有中毒之虞，吸入法可能比按摩或泡澡妥當，因為它可能刺激皮膚與黏膜組織，勿長期使用，勿高濃度使用，敏感皮膚、高血壓、孕婦勿用。

促進皮膚新陳代謝、改善皮炎。還可治療神經衰弱。改善消化系統及婦科疾病，促進血液循環，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。幫助傷口癒合，治療濕疹及面皰膚質。活化腦細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。對頭皮屑和抑制落發十分有效。抗菌、抗痙攣、抗昆蟲毒液、殺菌、強身、促結疤。強化神經預防作惡夢。

抗微生物、抗風濕、抗菌、抗痙攣、抗腐敗、抗昆蟲毒液、開胃、催情、殺菌、鎮咳、利心臟、袪腸胃脹氣、促結疤、利尿、通經、升高血壓、殺蟲、激勵、強身、驅蠕蟲。增加免疫力，活化腦細胞，流鼻血，支氣管炎，喉嚨痛，袪痰，傷風感冒，喉嚨發炎，氣喘，強化肺功能，增進食慾，膀胱炎，關節炎
，禿頭，頭皮屑，分解色素抗斑，抗蜂窩組織炎，
面皰，促進結疤，促進傷口癒合，濕疹，神經衰弱，坐骨神經痛，白帶，增進記憶力，激勵情緒，減輕憂郁不安
，釋放心靈，安撫神經，蟲咬傷

9. 初靈百里香精油

可以的，我就用這個的，但要注意量

10. 百里香精油的滴口不滴油咋回事

可能是滴口被堵塞了，也可能是精油太少，已經快用完，導致滴不出來。
一、百里香精油為最具防腐功效的精油之一，可抗菌、抗病毒，有效抑制頭皮屑和落發，治療感冒、咳嗽和喉嚨痛，顏色淡黃，香甜而強烈的葯草味、味道可以擴散得很遠。
二、主要產地為南歐的法國、西班牙、地中海國和埃及，中國,,味屬於常綠灌木草本植物，高度不高，葉子綠色，花為粉紅色，精油則來自蒸餾其花朵和葉子，呈中度黃棕色並有點綠，因為香味具有強烈草葯及松油味，粘上草葉汁後味道能隨身很遠，所以中國南方稱千里香或者九里香,男性香水中也時常用它。
三、百里香精油是非常強勁的精油，最強的抗菌劑之一。在泡腳的熱水中滴入幾滴百里香精油，可以達到活血經絡的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。不僅可以改善消化系統及婦科疾病，促進血液循環，增強免疫力，減輕神經性疼痛，抗菌。而且還可以幫助傷口癒合，治療濕疹及面皰膚質，活化腦細胞，提升記憶力及注意力，抗沮喪及撫慰心靈創傷。