手乾燥冬天用什麼精油

❶ 護手精油什麼牌子好

護手精油滋潤長期缺水及乾燥的手部肌膚，改善粗糙肌膚、硬皮、紋路深、脫皮，防止長凍瘡和乾裂（冬天用），滋潤、保濕。促進手部血液循環，加強手部淋巴系統排毒功效，促進手部細胞再生能力，改善手部功能,還可以使你的雙手更加美白滑嫩。[1]

成份:：甜橙胡蘿卜籽 乳香絲柏薰衣草荷荷巴油葡萄籽油月見草油。

使用方法：早晚使用，取適量塗於雙手，將精油均勻塗抹於手部四周，輕柔按摩3-5分鍾，按摩至完全吸收為止。記得剛洗完手吸收最好了。

注意：如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油；切勿一次使用過量精油。

按摩步驟
1、將調好的精油倒出少許置於掌心。

2、先以少許精油於太陽穴，再手指以小螺旋狀輕按。

3、再以食指沾少許精油塗在鼻孔處。

4、四指合攏，以螺旋狀按壓在頸背頸椎兩側。

5、把精油適量抹在左手手背，然後先按摩手背上凹陷的部位，

讓手背肌肉充分放鬆。

6、接著按摩手指。先從指關節上方開始往下以螺旋狀按摩，快到指尖處用力壓

一下，以刺激反射區，然後十指持續上述按摩動作。

7、用指腹從手指往手掌推滑，連續重復3次。

8、將左手反過來，右手大姆指壓住手背。

9、其餘4指手指則輕壓手掌心。

10、最後右手手指輕輕從手掌向手指方向滑出來。

11、右手再重復5-10步驟及動作即可

12、把精油放置在通風乾燥的地方

❷ 手指脫皮用什麼精油調理好

熏衣草：熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂郁、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激後，會加速再生，幫助身體恢復。
茶 樹：茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性！它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病症上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。

薄 荷：它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢！

洋甘菊：洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由於富含天藍油脛，其美麗的深藍色，更顯出它的特別；羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當作葯用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂郁等症狀。

尤加利：尤加利是一種很了不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時它也是獸醫的好幫手，可以把它當作除蟲劑來使用。

天竺葵：它能讓凍瘡很快的消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌症的幫助也非常大，最基本的，它可以協助病人放鬆心情，減輕病痛。

迷迭香：迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂郁、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。

百里香：抗過濾性病毒、驅蟲、抗軍以及利尿是它的顯著功能，但在使用時可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。

檸 檬：檸檬對淋巴系統而言，它有滋補的作用；對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強復方精油的功效，因此在調油劑里可以發揮很大的功能。

中國是世界上最早把芳香物質用於醫葯並加以系統研究的國家之一，中醫自古就有「芳香開竅」的理論，並在臨床上萬能地運用。有資料表明中國早在兩千多年前就已熟悉並運用芳香葯物治病，名醫扁鵲、華陀等都有用芳香物質——麝香等讓病人「起死回生」的本領。明朝時民間已盛行用芳香（精油）植物治療疾病，李時珍在《本草綱目》中有詳細記載。

土耳其民間自古以來利用玫瑰及其產品用於醫治皮膚病、腸胃病、眼病、呼吸道病、婦科病等。

古希臘和羅馬人也知道使用一些新鮮或乾燥的芳香植物，使人鎮靜、止痛或者興奮精神。

歐洲民間在古代就用酒花枕來治療失眠症。

同中醫學一樣，芳香植物和精油很早以前就在希布克拉底斯醫學和阿由爾貝達等傳統醫學中被大量使用著。希臘時代傳說中的香料「麥厄菜翁香」據說可以治「任何炎症」，認為「溫木孛的花精對消化不良有效，葡萄葉子做的香料可用於凈化精神，白堇做的香料對胃有益」。古希臘醫師們把各種芳香物質作為葯來使用，依靠芳香物質薰蒸便是他們治療疾病的一種手段。17、18世紀精油的蒸餾技術大為進步，是精油大量用於醫葯、化妝的時代。19世紀中葉開始，精油與葯用植物一樣，是不被人們當作治療葯物的時代，可是科學進步反過來又證明了精油的醫療效果。巴黎巴斯德研究所襄布魯等人的研究報道：鼻疽和黃熱病的細菌，使用芳香油可以輕而易舉地加以殺滅。據報道最有效的是：肉桂油、麝香草油、苦艾油、馬鞭草油、薰衣草油、廣藿香油、當歸油、杜杉油、白檀油、柏木油等。

法國醫生金·華涅以體液病理學說作為根據，在治療中採用精油，並且以幾種精油形成中心治療物質，治癒是依靠激發肌體本身的治癒力來達到的。

貝萊徹的著作將葯物芳香療法置於有根據的位置，解除了公眾對精油療效的疑慮。因為早期的「精油和芳香植物治病」基本上都建立在經驗之上，有些經驗不能完全被證實。在對精油抗微生物有效性的廣泛作用進行分類中，貝萊徹引進了香氣指數，它是將精油在一大批臨床病例中抗不同微生物中等有效性測量數平均而得，按香氣指數值從大到小依次排列為：牛至油、百里香油、肉桂油、丁香油、白千層油、玫瑰油、松木油、小茴香油、薰衣草油、香桃木油。這些都是常用於治療疾病的天然精油，其中牛至油的香氣指數值為0.873，香桃木油為0.250，表明牛至油的綜合殺（抑）菌能力最強也最有效。

單單用古希臘的體液病理學說和抗微生物作用來解釋精油作為未來的全能葯物是不夠的。中醫學說認為不論何種疾病，都要循著「扶正祛邪」、「固體培元」的途徑，標本兼治，不可一味偏重局部、而忽略了人體原有正常協作與防衛機序的維護與恢復。從最近古十幾年來對精油治病菌的研究成果看，各種動植物提取出來的精油（包括樹脂、浸膏等）除了廣譜的抗病菌作用、止痛作用、解毒作用、愈創作用、促進新陳代謝及內分泌作用、促進血行作用、調整血壓作用、健胃整腸作用及各種直接的治療作用和激發肌體本身的治癒力作用以外，更重要的是在精油治療過程中，從鼻子進入大腦的香氣直接作用於人體的「最高司令部」，使得大腦及時調動全身的防禦和自衛體系，撲滅病症，達到「扶正祛邪」、「固本培元」，並使人體長期處於周圍環境協調的平衡的狀態中，用於療病的精油本身無毒無害，用量又極少，而且起作用後立即被人體排除，無任何殘留毒性且能清除「宿便」（日本醫學界認為人在攝取食物維生時免不了會在體內積存一些體內毒素，稱為「宿便」，是影響人體健康、生病和不能享受長壽的根源，如能將它清除，人便不會得病，活到理論上的125-175歲，報道過許多植物精油都能清除「宿便」），這才是精油將成為未來「萬能葯物」的真正原因

希望這些能對你有幫助，祝你早點擺脫手指脫皮的困擾！~~

❸ 皮膚乾燥用什麼精油比較好

皮膚乾燥怎麼辦？乾燥的皮膚與乾性皮膚是不同的，乾燥的皮膚一般是指皮膚缺乏水分。而乾性肌膚是由於皮脂分泌不足導致的皮膚油水失衡。乾燥的皮膚緊綳，很容易出現皺紋。皮膚乾燥可以用哪些精油來調節呢？
皮膚缺乏水分和油脂與內分泌不平衡有關，因此能調整內分泌的精油，就可以解決這個問題。天竺葵精油和薰衣草精油是最合適的。洋甘菊精油、苦橙花精油和玫瑰精油也是能滋潤肌膚的溫和油。乾燥的肌膚比較適合用潤膚乳液而非乳霜，可以將以上提到的精油加入到乳液中。每天要補充數次乳液，以便隨時保護肌膚，避免水分流失。在炎熱或者非常乾燥的、有風的天氣出門時，更要注意皮膚保濕的問題。乾燥的皮膚如果要進行按摩，動作要非常輕柔。含有蜂蜜的面膜對乾燥的皮膚非常有幫助，可以直接在臉上塗抹蜂蜜，也可以用蜂蜜、酪梨或香蕉果肉泥來敷臉。另外，皮膚乾燥平時還要注意飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝天然果汁喝礦泉水，並戒煙戒酒。酒精對皮膚和身體的傷害都非常大，它讓肌膚變得更加乾燥，吸煙也不利於肌膚健康。

❹ 冬天適合用什麼精油

自古肉桂就是葯膳食補的重要材料，肉桂精油保留肉桂的精華，在選擇上要用肉桂葉提煉而不是肉桂皮，因為肉桂皮在萃取過程中容易累積高濃度的刺激成分，因此要特別小心。但是肉桂還是刺激度較高的精油，不宜高濃度接觸皮膚。

肉桂的成分與香味，都可以給人從里到外的身心溫暖感受。

肉桂精油怎麼用？

肉桂精油泡腳要先用酒精（米酒也可）稀釋，一次3-5滴，泡澡就不太建議。

按摩配方推薦如下：

肉桂+天竺葵+乳香+尤加利+基底植物油

這是個很適合冬天做全身保養按摩，滋潤，暖身，暖胃的全效配方。

肉桂也是很特別的香水配方，如果你想配出一種有溫度的香水，可以考慮用肉桂。

安息香精油:滋潤修護


安息香精油有多好？

安息香有著香草甜美的香氣，就像香草冰淇淋一樣甜上心頭，安息香自古作為防腐及消毒葯用，因其成分有極佳的殺菌力，不管是細菌，黴菌，同時又有極佳的修復力，所以像是皮膚乾裂，嘴角乾裂，都可以考慮安息香的配方。

怎麼用安息香最好？

安息香精油比較黏，泡澡泡腳需要先稀釋。

單獨作為擴香又太甜（除非你就是很喜歡這種甜美香味），所以建議如果是擴香可以與澳洲尤加利，馬鞭酮迷迭香，苦橙葉做調配，會有非常獨特的香味。

非常推薦用安息香作為護唇膏的配方，滋潤且持續的香味，很好的護唇能力，且這種香膏你可以當作皮膚更貼切的保護作用，例如發現有皮膚乾裂缺乏滋潤時。

最常用的推薦按摩配方是

安息香+薰衣草+乳香+基底植物油

香味很棒，滋潤護膚性高，解壓又護膚。

黑胡椒精油:去濕暖身


黑胡椒精油有多好？

黑胡椒也是傳統用於寒冷時補身的食補材料，黑胡椒精油有胡椒的香味但是沒有辣味，在使用上，黑胡椒也可以跟姜、肉桂、茴香這些香料類精油共同營造出溫馨又有溫度的氛圍與身心健康調養。

也許你已經注意到了，黑胡椒姜、肉桂、茴香...這類的精油，既是香料食材又有精油，且都很推薦冬天使用，這有特殊的原因嗎?

當然。香料本來就有濃郁的特殊香味，香料植物取材來自種子、根部也都是植物保存最珍貴最營養的地方，精油是植物精華提煉出來，當然也有一樣的目的與作用。

怎麼用黑胡椒最好？

跟香料類精油一樣,這種濃郁的香味與豐富的成分，多少對皮膚刺激性比較高，所以一定要稀釋才能作為身體按摩使用,推薦的黑胡椒精油按摩配方是

黑胡椒+桉油醇迷迭香+薰衣草+香蜂草+基底植物油

作為全身按摩配方。

如果喜歡黑胡椒的香味，也可以用來擴香。

如果是泡腳泡澡，務必用酒精（或米酒）稀釋後，一次3-5滴即可。

茴香精油:協助濕寒體質

❺ 冬天北方乾燥手乾裂，怎麼辦

一:冬天，自然凋零，樹葉脫落，樹皮也會乾裂。那是因為樹木本身得到的陽光，雨水，減少，樹根得到的營養滋潤也減少。樹木只能把僅有的營養保存滋養根部，滋養不到的樹葉樹枝就干萎。外部環境的變化，導致生命選擇內部，棄足保帥。

二:冬天，氣溫下降，外部環境的變化，導致身體內部血液集中流向內臟，流向體表，皮膚表面的血液減少。將導致表膚表面，離心臟轉遠的部位手，腳，得不到充分的血液滋養，從而出現乾燥，乾裂等皮膚問題。也說明皮膚缺乏保護層。

簡簡單單，做好這二步，內因與外因一起，一定會改善。外塗的效果會很快，但不持久。內因的補油，不會立刻就看到效果，但堅持一段時間，一定會有用。

❻ 手腳乾裂怎麼用精油調理

手腳乾裂主要是皮膚缺水，沒有及時保濕。
可以使用保濕類的復方精油直接塗抹乾裂處就可以。或者使用基礎油，如葡萄籽油也可以有效鎖水，防止乾裂。

❼ 哪款精油可以護理手部肌膚及如何做護理

第一部曲 深層清潔，選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進細胞新陳代謝。 第二部曲 舒緩修護，用有舒緩作用的手部修護乳塗抹於手部，注意選擇含有維他命及蛋白質的產品，能幫助促進細胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復柔軟潤澤。 第三部曲 手部按摩，塗搽較油性的滋潤護膚膏於手背上的指節及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關節位，還能充分滋潤防護。再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。 第四部曲 深層護理，塗上手膜後，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鍾，有助鞏固下組織及深層滋潤肌膚。 第五部曲 完美保護，最後塗搽防皺潤膚霜，加強潤澤肌膚及鎖緊已經吸收的養分，讓雙手皮膚迅速回復嬌嫩柔滑。

❽ 手腳乾裂怎麼用精油調理

可以自己調配一些補水的復方油，比如玫瑰，玫瑰草，乳木果，甜橙，橙花，檀香精油等，選取2-3種單方精油和荷荷巴油或者甜杏仁油搭配在一塊，為乾燥皮膚做護理，每天一次，一周五次左右。也可以將適量精油添加到基底霜里，每天護理肌膚。 查看原帖>>

❾ 冬天洗手乾燥

洗手時不要用香皂或者洗手液，就用清水洗。一天洗那麼多次手估計手也不會太臟。劇買一瓶甘油擦手。在手上水沒有完全擦乾時抹。吸收又快，也不油膩。
1、敏感雙手需要特殊護理

手部是最容易遭受寒冷的地方，因為其皮膚長時間暴露在外，且其本身就很脆弱。所以手部皮膚需要特殊護理。

2、不要持續塗抹過多護手霜

當手部皮膚變得乾燥時，我們想到的首先就是塗上護手霜。但是，塗抹護手霜會使手部皮膚 " 偷懶 " 而不再工作產生脂肪保護膜。必要時，一點點護手霜就足夠了。

3、洗手也會造成手部粗糙

洗手必不可少，但操作不慎也會適得其反。肥皂會傷害皮膚；水中所含的鈣會使細胞收縮；高溫的水還會破壞手部皮膚的油脂分泌平衡。在洗完手後，一定要小心擦乾，因為此時手部皮膚已經丟失了起保護作用的脂肪膜，所以它很容易被空氣污染、寒風和氣溫變化等外部刺激所傷害。

4、去角質有助於保護皮膚

使用橄欖油可改善皮膚乾燥粗糙的現象，使角質軟化後，再塗抹一些護手霜，能更好地呵護皮膚。

5、不要只局限於護手產品

保養面部皮膚的產品也可以適量抹在手上。護理面部肌膚的同時護理手部肌膚，這個小竅門可以讓你的手更加細嫩光滑。