精油橄欖油對皮膚有什麼用處

1. 橄欖油有什麼功效怎麼護膚

一、橄欖油的功效

1、促進血液循環

橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化並發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。它能降低血小板的黏稠度，讓血小板與纖維蛋白原不易纏繞在一起。

2、保護皮膚

橄欖油富含角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發和防治手足皴裂等功效，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌。

3、防輻射

由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

二、橄欖油護膚方法

1、橄欖油去角質

每次洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢和老舊角質，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，經常使用橄欖油敷臉能改善皮膚的缺水狀況。同時還能解決皺紋問題，令肌膚恢復平滑。

2、橄欖油消除黑眼圈

每日早晚橄欖油按摩眼部十分鍾，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛，還能有效地修復眼周的細紋、干紋!在晚上洗完臉後，取適量的橄欖油塗抹臉部，第二天起床你就會發現臉部變得光滑很多，眼睛附近的細紋、魚尾紋也不見了。

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橄欖油護膚注意事項：

很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的。提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。

食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以建議還是購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

2. 橄欖油塗了對皮膚好什麼好處

橄欖油，被譽為「液體黃金」，在國際上被公認為食用油中的「綠色食品」，還被稱為「植物油皇後」。
橄欖油的葯效：地中海成為心腦血管疾病、癌腫、老年痴呆症這世界三大疾病發病率最低的地區就得益於橄欖油的功效；還能增進消化系統功能，促進膽汁分泌，防止膽結石、胃炎、便秘；促進人體對鈣質的吸收，從而有助於兒童骨骼、大腦和神經系統發育，防止老年骨質疏鬆。此外橄欖油對胃炎、胃潰瘍等疾病也有輔助療效，能使油脂降解以減少膽囊炎和膽結石的發生。
由於橄欖油對皮膚有較強的親和性和滲透性，在制葯工業用作各種維生素或抗菌注射劑的溶劑，幫助發揮葯效；還可配製燙傷、燒傷、外傷除膿等易於皮膚吸收的各種軟膏，將橄欖油直接塗抹燒、燙傷患處，效果更佳，治癒後能使皮膚光潔，傷口患處不留傷疤。
橄欖油的美容效果： 橄欖油是配製護膚品的良好基料，在化妝品工業中更好的發揮橄欖油的作用，是隴南的新課題。利用天然橄欖油製成的護膚品，不僅易被皮膚吸收，還能防止紫外線；同時也是製作護發、口紅或指甲油等產品的上好原料；此外橄欖油還具有非常好的減肥功效。
橄欖油的食用方法：科學利用橄欖油對我們的生活很重要，食用和儲藏亦很講究科學方法。橄欖油味道清香純正，一般用於冷食，做沙拉、涼拌菜、湯等都較好；如果堅持每天早晨空腹喝一小勺，或用一小勺橄欖油加上鹽、醋、胡椒粉，用開水沖湯飲作早餐吃，既開胃又營養；用橄欖油可以炸制各種食品，即使經過多少次煎炸，油品依然清亮如新，炸制食品後的剩油不會變黑、不會有雜質和沉澱物；若把橄欖油塗抹於烤熱的麵包或饅頭上，也是一種不錯的吃法；喝酸奶時加上一小勺橄欖油，還能吃出豆腐腦的味道。
作用 ：
1、潤身：洗完澡後在一杯水裡加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個部位，再適當地按摩，可以使皮膚更光滑.

2、瘦身：高純度冷榨特級橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，橄欖油所含的維生素E，易於被皮膚吸收，從而有助於保持女性的體態美。它不僅可以幫助消化，還能預防便秘，所以減肥效果顯著。記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。

3、防曬：橄欖油使紫外線容易被吸收，不致於灼傷皮膚。所以在有太陽但陽光不很烈的情況下，可塗橄欖油防曬。

4、護腳：據說這是專業模特兒們護足的「秘方」：給雙腳上膜.將海鹽與橄欖油以2:1的比例調配,充分按摩腳部後,再用毛巾擦乾；給雙腳按摩。將凡士林加入數滴橄欖油，混和後即可用來給雙腳按摩。 對付足部長繭、腳底長繭,除了盡量選用質軟、低跟的鞋外，常用滋養油潤澤腳底也很重要，選擇白葉橄欖油在晚上睡覺時塗在腳底，穿上棉襪，讓熱氣幫助毛細孔張開，油分被吸收而使雙腳皮膚變得柔軟光滑，第二天起床後用浮石摩擦長繭部位，最後用溫水洗凈。一星期護理一次，可以看出明顯的效果。
5、改善消化系統功能: 橄欖油中含有比任何植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分,並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能；並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。
6、保護皮膚: 橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤；橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質，能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效，是可以「吃」的美容護膚品，另外用橄欖油塗抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌
提高內分泌系統功能: 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80％以上的單不飽和脂肪酸和ω－3脂肪酸，而ω－3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。而有著6個雙鍵的DHA是最不飽和脂肪酸，因此也就讓細胞膜最具活動性。活動性強的細胞膜胰島素受體的數量多，對胰島素也就越敏感。當人體攝入適當比例的脂肪酸時，新陳代謝就更為正常，而發生肥胖、糖尿病的幾率就會降低。最新研究結果表明，健康人食用橄欖油後，體內的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄欖油已成為預防和控製糖尿病的最好食用油。

7、對骨骼系統的益處: 橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω－3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長,另外ω－3脂肪酸有助於保持骨密度,減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏鬆。

8、防癌作用: 由於橄欖油中含豐富的單不飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸，其中多不飽和脂肪酸中的ω－3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數量，使癌腫戒除了一種非常需要的營養物質。ω－3脂肪酸還能與ω－6脂肪酸爭奪癌腫在代謝作用中所需要的酶，使癌細胞的細胞膜更為不飽和，變得易於破壞,能抑制腫瘤細胞生長,降低腫瘤發病率。因此它能防止某些癌變 (乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌):此外，ω－3脂肪酸（多不飽和脂肪酸） 還可以增加放療及化療的功效,放療及化療是通過自由基 （高活性分子）的爆發攻擊細胞膜，來殺死細胞的。當細胞膜受到足夠的傷害時，癌細胞就會發生自毀作用。而ω－3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊，從而增加了化療和放療的功效。

9、防輻射作用: 由於橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。

10、製作嬰兒食品: 根據其成分和可消化性，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。嬰兒一半的熱量來自於母奶中的油脂，在斷奶後，所需要的熱量就要通過飲食中的油脂獲得。原生橄欖油營養成分中人體不能合成的亞麻酸和亞油酸的比值和母乳相似，且極易吸收，能促進嬰幼兒神經和骨骼的生長發育，是孕婦極佳的營養品和胎兒生長劑，對於產後和哺乳期是很好的滋補品

11、抗衰老: 橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口癒合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。 實驗表明,橄欖油含有的抗氧化劑可以消除體內自由基,恢復人體臟腑器官的健康狀態，能防止腦衰老，並能延年益壽

3. 橄欖油對皮膚有哪些好處

洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。

1、【護唇】天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。

2、【粉底】在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。

3、【卸妝】卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。

4、【防裂止癢】在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。

5、【呵護嬰兒皮膚】嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

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橄欖油護膚4大誤區：

1、食用橄欖油直接塗臉

錯誤用法：很多人為圖省事，用廚房中的食用橄欖油直接塗抹於臉上進行護膚。這種方法可是大錯特錯的哦！提煉食用的橄欖油與美容的橄欖油的材質是不同的。

食用的橄欖油用的橄欖果提煉而成，包括果皮、果肉和果核，而美容用的橄欖油是從最精華部分，多次提煉後提取出來的，性質更為溫和，不會傷害到皮膚。很多MM們就是不注意，把自己光滑的美肌塗成了過敏肌。

正確做法：食用橄欖油含有多酚等物質，容易引起皮膚過敏，長期直接擦拭於皮膚上，不但會破壞皮脂膜，同時也會引發痘痘，所以小編建議，MM們還是別偷懶別省錢，購買專業美容的橄欖油最為靠譜。

2、橄欖油直接卸眼妝

錯誤用法：把適量橄欖油倒到手心，然後直接抹到眼部輕輕揉搓，直到眼部的彩妝被完全卸掉。那可是錯誤的！眼部肌膚是非常嬌嫩的，每天都這么搓一搓，長期下去怎麼會沒有皺紋？

正確做法：取一片卸妝棉，先在表面均勻地打上少量的水，再倒上橄欖油，這樣可以使橄欖油浮在卸妝棉的面上，不至於完全被棉片吸收。然後將卸妝棉覆蓋在眼睛上，靜靜地等待15秒鍾，這時只要輕輕一抹，就會發現彩妝很輕易地就被卸掉了，根本不需要揉搓。

3、橄欖油加粗鹽保濕

錯誤用法：取適量橄欖油，加入適量粗鹽後進行調和，然後抹在臉上，具有磨砂、保濕的功效。

這是十分錯誤的！橄欖油加粗鹽的確有磨砂功效，但是只可用在身體上的按摩，要是用在臉上的話，粗鹽會對臉部肌膚造成傷害。

正確做法：橄欖油有很強的滋潤性，但是粗鹽的硬度大，一起使用來擦拭面部肌膚，很容易搓傷皮膚。選用平常喝咖啡用的黃糖，加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和，然後塗抹到臉上敷一分鍾，最後用清水洗凈。這種方法具有滋潤、嫩滑肌膚的功效。

4、洗完頭發後直接用橄欖油護發

錯誤用法：洗發後，將適量橄欖油抹到頭發上，就像護發素那樣進行按摩，然後用熱毛巾將頭發包起，等待3-5分鍾，然後用清水洗干凈。

會走進這個誤區的MM們，恐怕接下來的一個星期里你都要為怎麼去掉頭發上的油而苦惱了。橄欖油雖然能夠護發，可是它始終是油質，不能直接作為護發素來使用的。

正確做法：橄欖油的護法功效我們都是知道的，但是方法一定要用對才好。MM們可以在頭發乾燥時將橄欖油抹在發尾，切忌不要抹到發根，盡量避免讓橄欖油接觸到頭皮，然後戴上浴帽等大約15分鍾。

到時間後就把洗發水直接倒在干發上，加上一點水直到抹到出泡沫，最後仔細把頭發洗干凈後便可以用清水沖洗掉了。

4. 在皮膚上使用橄欖油有什麼好處

荷馬曾把橄欖油形容為「液體黃金」，這個詞至今仍能引起很多人的共鳴。幸運的是，我們不必再為橄欖油而戰了，因為它在世界上很多地方都大量生產，而且唾手可得。我們都知道橄欖油和椰子油是最健康的植物油之一。這種營養豐富的食物不僅能給你帶來很多好處，還能提高你的美容產品的營養價值。

最後一點因為橄欖油對皮膚有很多好處，有機護膚品通常把它作為關鍵的活性成分。橄欖油麵霜、化妝品和身體乳液比以往任何時候都更受歡迎，而且越來越多的人發現它比商業保濕霜更有效。

5. 橄欖精油的功效有哪些

橄欖精油的作用：

1、護臉：在洗完臉後，用「橄欖油+鹽」反復輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性。

2、護唇：天氣突然轉冷、感冒或腸胃不好時，人們常會出現嘴唇脫皮乾裂，這時，只要塗上少量橄欖油，兩三天後就可以讓你的嘴唇重新變得光潤。現在還有不少女士用橄欖油來取代唇彩，令嘴唇亮出天然光澤，當然，效果不及唇彩持續。

3、護膚：手關節、腳關節以及臀部等部位容易乾燥和產生皺紋，經常使用橄欖油，能使皮膚恢復自然彈性。秋冬季節皮膚比較乾燥，特別是腿部及臂部的位置，橄欖油具有滋潤及保養作用，在普通乾燥的時候可每星期擦三次，特別乾燥的日子裡可每日擦用。

4、護發：一般的頭發護理很簡單，只需在梳頭前在梳子上滴上三四滴橄欖油即可，而且不會使頭發油膩。另外，在洗頭之後，像用護發素似的，輕擦乾頭發，均勻地給秀發抹上橄欖油，然後用熱毛巾包裹頭發10分鍾，便可使頭發變得光澤柔順。

5、上妝和卸妝：這是一個極少提及的作用。女士們用乾粉做粉底通常會遇到一個煩惱：粉要使勁搓才能粘到臉上。但是皮膚往往會由於大力的搓拭產生老化，久而久之皺紋就爬上臉了。橄欖油有助於上妝，只需在臉上塗上薄薄一層，即可以上妝，既可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。

一般人們都用BB油這類的產品卸妝，但對於敏感的膚質以及皮膚的敏感部位，往往會擔心過敏，特別在卸眼妝時總要非常小心。而用純天然的橄欖油來卸妝就不必擔心了。用作卸妝時，用量比上妝更加少，只要用化妝棉沾取少量，然後輕輕擦走臉上的妝容，即可有效除去油彩與化學品。

6、沐浴：用棉花浸透橄欖油，均勻遍塗在全身，再用熱毛巾包裹10分鍾，用溫水清洗即可。

7、瘦身：高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝和排泄，堅持每天早上空腹喝一兩勺橄欖油，有一定瘦身效果。

(5)精油橄欖油對皮膚有什麼用處擴展閱讀：

橄欖精油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。

橄欖精油不僅是目前世界上最好的食用油，還能降血脂，降膽固醇，預防多種癌症，還有非凡的美容功效。美容及營養學家將橄欖油譽為「可以吃的化妝品」、「美女之油」。

6. 橄欖油對皮膚起到什麼作用啊

被稱為「液體黃金」的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散失，所以橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品。
美容功效關鍵詞：抗衰、除皺、護發、卸妝、瘦身
⊙抗衰除皺 ：橄欖油所含的維生素E及抗氧化劑能有效保護和調理肌膚表層，在防止肌膚損傷及抗衰老方面有顯著的效果，同時能還能減緩解因皮下脂肪減少引起的面部小皺紋。
⊙護發 ：梳發前在梳子上滴幾滴橄欖油，可以提升秀發光澤度，而且不使頭發油膩。洗發之後用橄欖油輕輕擦乾頭發，均勻塗抹，用熱毛巾包裹10分鍾，能讓頭發更加光滑柔順。
⊙卸妝 ：卸妝時，用化妝棉沾取少量橄欖油，輕輕擦掉臉上的妝容，即可有效清除掉油彩與化學物質，同時還能有效滋潤肌膚！
⊙瘦身 ：橄欖油中豐富的維生素E，可分解體內脂肪，幫助新陳代謝。
選購經：美容用橄欖油在超市及專櫃都有售。應選用直接配製的成品橄欖油，而非食用橄欖油。在購買時可通過色澤來辨別橄欖油質量，一般而言，優質特純橄欖油色澤清亮，呈黃綠色，聞上去應該散發出淡雅的果香味。

教你使用小Tips：
1 高純度的橄欖油可以直接飲用，有助於促進身體的新陳代謝，每天早晨空腹喝一兩勺橄欖油，有一定的瘦身美體效果。也可在沐浴時，先將身體洗凈，再用葯用棉球浸滿橄欖油塗滿全身，用熱毛巾包裹住，10分鍾後沖洗掉即可。
2 橄欖油和鹽混合使用，還可去角質。使用時，將橄欖油塗在肘部和膝部，然後再將鹽撒在上面，用手輕輕搓揉。
3 將四分之一杯橄欖油放入微波爐加熱後拿出，待到溫度適中後均勻塗抹在臉上，可有效調理乾性肌膚及敏感性肌膚。
4 取一個干凈的睫毛膏刷子，將美容專用橄欖油均勻塗在上面，然後刷睫毛，能夠有效促進睫毛的生長。
5 橄欖油在保存時要盡量使用玻璃瓶、不銹鋼容器密封保存，這樣能夠保證其潔凈度。使用塑料容器保存容易使油受到污染。要將其存放在陰涼、乾燥、避光處，這樣可以放置6個月。若放在冰箱里則可儲存1-2年。放在冰箱里的橄欖油會有一些凝結物出現，取出放置室溫下或是加熱片刻即會消失。

另外去黑頭絕對一流!

7. 橄欖油對皮膚主要有什麼作用啊

橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止皮膚皺紋和粗糙。使皮膚恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對皮膚傷害的上乘佳品。橄欖油用後清爽不膩，易於吸收，是一種純天然安全可靠的美容佳品。
指導意見：
橄欖油的具體效用有：養顏洗完臉後，用橄欖油反復輕輕按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，滋養肌膚，增加皮膚的光澤和彈性，去除細小皺紋。護唇天氣寒冷，感冒或腸胃不好時，嘴唇易脫皮乾裂，只要塗上少量橄欖油，可使口唇重新變得光潤。護發洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著於頭發上，也可滴幾滴到手上直接塗抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。粉底在抹粉底之前先塗一點橄欖油，即可營養皮膚，又可防止妝粉脫落。卸妝卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效除去油彩與化學品，使面部不受侵蝕。防裂止癢在乾燥的季節，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過少引起的瘙癢。呵護嬰兒皮膚嬰兒皮膚嬌嫩，在腋下、屁股等處塗上橄欖油，可以防止寶寶的皮膚被汗或尿淹。

8. 請問橄欖油和精油有什麼區別呢,怎麼用

橄欖油是基礎油， 精油包括基礎油， 單方精油，復方精油。所以精油是很廣泛和籠統的。基礎油，單方精油，復方精油都可以說是精油，廣義上也可以將橄欖油叫精油， 准確的說法應該是基礎油。橄欖油是基礎油，基礎油（Base Oil)又名媒介油或基底油，是芳療中使用精油時的基底或媒介一一因為大部份精油必須經過稀釋後才能用於皮膚上, 且精油有向上揮發的特性，與基礎油混合後，精油才得以向下滲透，配合按摩，從而經由皮膚循環。 因為單方精油不可以直接用於皮膚所以需要通過基礎油稀釋後才可以用。精油包括單方精油， 基礎油， 復方精油是個比較籠統的概念，單方精油和基礎油按一定比例調配混合的就是復方精油是可以直接用於按摩的精油。
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環和肌膚新陳代謝，減少皺紋，延緩衰老。

有優良的滲透性,含有維他命和礦物質，適合乾性,老化的皮膚。橄欖油以榨取的方法獲取油脂，含有大量不飽和脂肪酸，食用（指食用級的橄欖油）對心臟病有良好的功效，對陽光曬傷有緩和的功能。可用於老化及曬傷的處理。

9. 在皮膚上使用橄欖油有什麼好處呢

荷馬曾把橄欖油形容為「液體黃金」，這個詞至今仍能引起很多人的共鳴。幸運的是，我們不必再為橄欖油而戰了，因為它在世界上很多地方都大量生產，而且唾手可得。我們都知道橄欖油和椰子油是最健康的植物油之一。這種營養豐富的食物不僅能給你帶來很多好處，還能提高你的美容產品的營養價值。

橄欖油對皮膚的好處在日常的美容中使用橄欖油會給你的皮膚、頭發和指甲帶來巨大的好處。下面是一些橄欖油對皮膚的好處，你可能會感到驚訝。

4. 橄欖油也用於指甲和角質層護理，很多女性用它來卸妝。它的進一步應用包括作為自製面膜的成分。對男性和女性來說，另一個有趣的應用是用橄欖油替代剃須膏。很多男人發現用橄欖油剃須就能剃得很乾凈，就放棄了用剃須膏。男人和女人都發現它清爽的特性使它成為一款很好的須後水。

最後一點因為橄欖油對皮膚有很多好處，有機護膚品通常把它作為關鍵的活性成分。橄欖油麵霜、化妝品和身體乳液比以往任何時候都更受歡迎，而且越來越多的人發現它比商業保濕霜更有效。

10. 為什麼橄欖油有護膚的功效

如今，橄欖已經日益成為美容界明星成分的寵兒，與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發。
橄欖油護膚
為什麼眾多美女都在使用橄欖油？因為橄欖油是將新鮮油橄欖低溫壓榨、油水自然分離後製成，營養成分平衡、理想，不含任何人造化學物質，其脂肪酸成分和多種天然脂溶
性維生素對肌膚有十分良好的滋潤作用。橄欖油中含有豐富的維生素a、d、e、k。其中
，維生素a能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺；維生素d能促進人體代謝，保護及強化皮
膚彈性，預防小皺紋發生；維生素e可給乾性皮膚以滋潤，而對油性皮膚則有抑制皮脂分泌、調節皮膚狀態之功能，還可以促進血液循環，
抑制皮膚老化及彈性下降；維生素k能
使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪。
最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。美容及營養學家將橄欖油譽為"可以吃的化妝品"、"美女之油"。1、面部護理
在化妝前將面部清潔後，均勻塗抹橄欖油，輕輕按摩面部，待吸收後，再塗擦粉底，既可營養皮膚，又可防止粉妝脫落；卸妝時，用橄欖油輕擦面部，能有效去除彩妝，而皮膚不受任何傷害。