㈠ 精油配上什麼材料，各有什麼美容功效呢
精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能. 香薰精油的分類： [純精油] 全稱百分之百純天然植物精油，分單油（單方）、復合油（復方）、基礎油(底油)三種. [配製精油] 用大量廉價的合成香料加少量純精油配製而成。 [汽化精油]用95%異丙醇和5%純精油中的單油配製而成 美白 以獨特精油分子淡化肌膚表皮沉澱的黑色素，輕松達到美白及護膚雙重效果。 配方1：檸檬3滴+鼠尾草1滴＋玫瑰1滴＋小麥胚牙油10ml 配方2：檸檬3滴+鼠尾草1滴＋橙花1滴＋小麥胚芽油10ml 消滅青春痘 具調節皮脂分泌功能的精油，能適度調節荷爾蒙分泌並凈化肌膚，溫和治療並消滅青春痘。 配方1：肉桂2滴＋檀香1滴＋茶樹2滴＋荷荷芭油10ml 配方2：依蘭1滴+鼠尾草2滴＋薰衣草2滴＋荷荷芭油10ml 消除黑眼圈 選用能活化肌膚生理機能的精油調整膚質，喚醒疲倦肌膚，消除黑眼圈，改善倦容。 配方1：乳香3滴＋天竺葵1滴＋玫瑰1滴＋葡萄籽油10ml 配方2：洋甘菊3滴＋玫瑰2滴＋葡萄籽油10ml 抗衰老 具回春療效的精油可刺激肌膚微血管循環，滿足對養分的需求，保濕、防護及預防老化。 配方1：玫瑰3滴＋肉桂滴＋茉莉1滴+橄欖油10ml 配方2：乳香2滴＋肉桂1滴＋玫瑰1滴＋橄欖油10ml 收斂毛孔 具凈化及收斂特性的精油幫助清除過剩皮脂，調節皮脂分泌。 配方1：絲柏2滴＋天竺葵2滴＋依蘭+荷荷芭油10ml 配方2：佛手柑3滴＋紫羅蘭1滴＋玫瑰1滴＋荷荷芭油10ml 淡化、驅逐細紋 具再生作用的精油可促進新陳代謝、增強保水能力並提供適度滋潤，淡化、驅逐細紋。 配方1：乳香1滴＋玫瑰3滴＋伊蘭1滴＋小麥胚芽油10ml 配方2：檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml 淡斑去痕 妊娠紋及肥胖者因鬆弛產生的橘皮組織，都可利用具有細胞再生作用的精油來加速色素分解代謝，去除痕印，恢復美麗狀態。 配方1：乳香5滴＋鼠尾草10滴＋橙花5滴＋檸檬10滴＋葡萄籽油10ml 配方2：橙花4滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油10ml 二、各種類型皮膚保養 油性皮膚 鼠尾草1滴+熏衣草1滴+佛手柑1滴+杜松1滴+ 10ml葡萄籽油 面皰皮膚 尤加利2滴+檸檬1滴+茶樹2滴+ 10ml葡萄籽油 油性或有青春痘的皮膚 檸檬草1滴+松樹2滴+檀香2滴+ 10ml葡萄籽油 乾性皮膚1 玫瑰1滴+檀香1滴+羅馬洋甘菊1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 乾性皮膚2 玫瑰2滴+橙花2滴+迷迭香1滴+ 10ml荷荷芭油 乾性皮膚3 玫瑰2滴+乳香2滴+熏衣草1滴+ 10ml荷荷芭油 敏感性皮膚1 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+ 10ml荷荷芭油 敏感性皮膚2 洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香1滴+甜杏仁油 敏感性皮膚3 熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油 中性皮膚1 熏衣草1滴+佛手柑1滴+茉莉2滴+甜杏仁油 中性皮膚2 洋甘菊2滴+橙花油2滴+玫瑰1滴+甜杏仁油 缺水性皮膚1 羅勒1滴+迷迭香1滴+香橙3滴+甜杏仁油 缺水性皮膚2 羅勒1滴+玫瑰4滴+甜杏仁油 三、其他皮膚症狀緩解 非常乾燥, 脫皮皮膚 玫瑰+檀香木+洋甘菊 過敏, 發癢皮膚 玫瑰+薰衣草+洋甘菊 皮膚缺水, 老化 玫瑰+橙花+茉莉 皮膚乾燥但會出油 天竺葵＋熏衣草＋依蘭 皮膚缺水, 膚色晦暗 玫瑰+天竺葵 微血管顯露的皮膚 薰衣草+洋甘菊+茉莉 暗瘡, 粉刺皮膚 天竺葵+薄荷+尤加利+乳香 皮膚發炎 天竺葵+佛手柑+薰衣草+乳香+尤加利 水腫皮膚 天竺葵+橙花 復方精油使用方法--美容篇 復方精油就是為了達到特定療效將2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，我們將其使用方法歸結如下： 1. 用洗面奶洗臉後，最好用熱毛巾敷5分鍾後。 2. 噴些花水（純露）或化妝水或營養水之類的護膚水。 3. 每晚用4—6滴精油輕抹面部（有些精油在白天有光敏反應），建議頸部也做點護理；畫圈按摩至充分吸收為止。並輕拍1-2分鍾。 4. 再擦少量潤膚露就可。 以上順序總結為：水----精油----潤膚露 如果配合面膜，你會有意想不到的驚喜哦！ 1. 用洗面奶洗臉後。 2. 用3—5滴精油輕抹面部按摩後，再貼紙狀的面膜。如果是膏狀的，可將精油均勻調和面膜直接敷在臉上。 3. 洗臉後，以下步驟同上所述。 以下則是各種精油的功效，請注意看哦！ 1 玫瑰(Rose)。玫瑰油是最名貴的香油，價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰香油可以媲美多種其它香油。 根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒郁結，通經止痛。玫瑰花泡茶可以消除行經腹痛，血塊，面上肝斑等。舒緩精神緊張，酒後不適。又能治療情緒低落，提高性慾，滋潤皮膚，加強徽循環，適用於紅腫，發炎，敏感皮膚。玫瑰花以保加利亞，摩洛哥兩地最著名及歷史悠久。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。 2 天竺葵(Geranium)對於情緒不穩，或更年期綜合征。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。天竺葵是天然美容妙品，特別是對乾燥皮膚，皮炎，濕疹，用來洗浴效果很好。天竺葵精油是採用它的葉子蒸餾而得，有玫瑰的香味。故此有些香水製造廠用它來作代用品。 3 山茶油有極廣的用途，它能抗菌，抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力，含油豐富。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。能防止頭癬，脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。 雲南是著名的產茶區，當地的女士常用茶油作梳頭，搽面及用茶籽洗頭。所以，雖地處高原，紫外光強烈的地區，很奇怪，當地的婦女的皮膚卻能保持雪白嬌嫩，而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。由此可見它的神秘功效。用一毫升桃仁油(Peach Kernel), 十滴山茶油 (Ti-tree)， 五滴熏衣草油(Lavender)，混和後搽面部，對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。 茶油的提取方式主要是從葉子蒸餾或用茶籽壓榨而得。茶籽油可以作為食油，對那些喜歡吃肉及高脂肪食物的人士，使用茶籽油作為食油，可以減低高脂血症(膽固醇)，預防中風。茶樹的品種極多，分布甚廣，品種以中國最多，佔60 %以上。 4 絲柏，絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，有很強的木香味，能消除精神緊張，對更年期綜合征很適宜。止喘，除痰。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好。 5 松脂，揮發油能舒緩因感冒及咽喉充血，水腫帶來的不適，並能促進血液循環。 松木揮發油的製造，是採用北歐及俄羅斯出產的松木幼枝、松針及松果用干餾法提取而成。 松脂揮發油的主要成份是烯(Terpenses)。烯是源於松脂(Terpentine)這個前綴的。是松油和樹液的常見物質。烯在松木和甘橘類植物中扮演香味的角色。市面上某隻著名腸胃葯，它能止瀉消炎，其主要成份就是含有這種物質。 6 乳香對精神恐懼和情緒波動有鎮靜效果。它能幫助入靜，有助冥想它能消除恐懼及惡夢，增強安全感，亦是一種安慰劑。對老化皮膚有特別效果，它有抗衰老作用，同時也是一種很好的止瀉葯。 乳香是一種樹脂，有強烈的滲透性及舒緩神經作用。故此，中醫在治療跌打創傷都會處方乳香、歿葯這兩種葯物作止痛之用。過去幾個世紀，西方社會都是用於祭壇，作宗教崇拜之用為主。 7 熏衣草油，熏衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳，是最常用的一種香油。它能舒緩，鎮靜，平衡及調整多種症狀。它的揮發油能抗菌消炎，鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用。兒童過度活躍，睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上，讓揮發油慢慢散發出來，兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間，在房間內作熏蒸吸入，可以加快康復，增強體質。消炎及解除肌肉痛，可用於任何皮膚。 8 檸檬(Lemon)，檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味，是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽，能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚，並有漂白作用。 9 橙皮油，橙皮油由果皮蒸餾而得，用蒸發皿將橙皮油氣化，吸入後令人特別輕松愉快。與佛手柑(Bergamot)混合使用，效果更佳。橙皮油有溫和的鎮靜作用。能消除頭痛，除痰。中國出產的中葯咳水，其中含有一種成份叫橙皮酊的，主要作用是化痰。橙皮酊就是用乙醇提取的橙皮揮發油。中葯的陳皮其作用也是一樣、而且應用歷史更悠久。可改善面部油脂分泌。 10 薄荷，薄荷油有「頭部萬靈葯」之稱。它能令人頭腦靈活，思維清析的效果。傳統醫葯中，薄荷是常用的腸胃葯。它有驅風健胃作用。並能防治胃痛。傷風，鼻塞，暈浪，只要打開瓶蓋，深深地吸入一些薄荷油即時令你精神振作，症狀大為減輕。將幾滴薄荷油加入硬模或軟模中敷面，在夏天使用，有消暑，清熱，清除疲勞加入眼膜(eye-mask)中使用，可以減輕眼睛充血，消除因睡眠不足引致的黑眼圈。 11 檀香(Sandalwood)，檀香由檀木的樹心部分的樹脂蒸餾而得，有一種香甜的氣味。能消除莫名的恐懼。印度人長久以來用檀香木作香料燃燒，它能幫助入靜及冥想。檀香作原料的香水，古龍水，不獨令人有愉快感覺，而且能消除粉刺，敏感。 12 廣霍香(Patchouli)，西方人稱此香油富有東方魅力。它能消除焦慮及憂郁。有些人更稱之為催情葯。特別是將它與依蘭(Ylang)混合使用作用更明顯。在醫療用途上，因它有強力殺菌作用，故對胃腸炎，傷口，徽菌感染，及香港腳均有療效。 配合熏衣草(Lavender)使用，可以軟化疤痕組織。
㈡ 香薰精油有些什麼味道
1、玫瑰精油：
玫瑰油是最名貴的精油，價錢比黃金還要貴。故有香水之後的美稱。一滴玫瑰精油可以媲美多種其它精油。
根據中醫的經驗，玫瑰花可以消除情緒郁結，通經止痛。
2、天竺葵：
對於情緒不穩，或更年期綜合征。天竺葵是一種極好的平衡劑。一天工作勞累之餘，用幾滴天竺葵香油沐浴，能很快消陳疲勞。此外也能解除產後抑鬱症。
3、 山茶油：
有極廣的用途，它能抗菌，抗病毒及殺徽菌。能增強人體免疫功能。以適應外界環境對人體的刺激和破壞。茶樹有極強的生命力，含油豐富。茶籽殺蟲效果很好，可以治癬疥。可作洗發劑及護發素使用。能防止頭癬，脫發、皮屑(Dandruff)及止癢。茶油也可直接搽用以防治蚊蟲虰咬。有很好的止癢效果，濃的茶油可以去除疣(Virus)。茶油又能抗紫外光，防止曬斑及去皺紋。
4、絲柏：
絲柏油是由法國產的柏木葉及果實蒸餾而得，有很強的木香味，能消除精神緊張，對更年期綜合征很適宜。止喘，除痰。對感冒，百日咳，喉炎，慢性支氣管炎有效。能排除身體過多的水份。亦能治療腿部靜脈曲張，對暗瘡及油性皮膚較好。
5、熏衣草油：
熏衣草有多個品種，但以地中海地區出產者為佳，是最常用的一種香油。它能舒緩，鎮靜，平衡及調整多種症狀。它的揮發油能抗菌消炎，鎮靜情緒。甚至可作驅蚊蟲劑。根據使用者的需要不同，可以氣化，直接吸入或搽用。兒童過度活躍，睡眠不寧。可以灑數滴於枕頭上，讓揮發油慢慢散發出來，兒童吸入後便可以安寧入睡了。病後康復期間，在房間內作熏蒸吸入，可以加快康復，增強體質。消炎及解除肌肉痛，可用於任何皮膚。
6、檸檬：
檸檬油的提取方法是用果皮壓榨而成。精油含有一般柑橘類產品的芳香味，是一種極好的提神劑及清新劑。它能殺菌消炎，用來漱口，可舒緩喉部不適。用原濃度塗搽，能除去疣(Virus,wart)。可用於油性皮膚，並有漂白作用。
㈢ 精油怎麼調配，都可以怎麼用啊
各類精油的調配方法：
濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 絲柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
乾性調理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋蘆薈油2ml
暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml
瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月見草油2ml
美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
收縮毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴 葡萄籽油7ml+蘆薈油3ml
活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml
黑斑凈化精油檸檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
祛紅血絲精油檀香1滴 洋甘菊1滴 檸檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麥胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml＋蘆薈油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
頸部護理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麥胚芽油2ml
臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋蘆薈油2ml
瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月見草油2ml
精油的使用方法：
按摩吸收法： 是使用最廣的方法，按摩的最好時機是剛洗完澡時2嗅覺吸收法：
薰香法：在香薰燈中加入幾滴精油，用於凈化空氣，調節情緒。手帕嗅吸法：將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法：將熱水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾蓋住頭，俯身薰吸，是治感冒的妙法。
沐浴法： 泡浴：浸泡時間不宜超過20分鍾。 沐浴：將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治療腳氣病，舒緩疲勞，冬天雙腳寒冷。
噴霧法： 噴臉：於10ml的霧器中注滿純水，加3滴純精油搖勻，即可直接噴於臉或身體皮膚上。 凈化空氣：將4滴檸檬，4滴茶樹加入10ml的純水中用於噴灑空氣，殺滅病毒。
㈣ 感冒咳嗽用什麼精油好
最常用的六種止咳精油包括: 尤加利精油，薄荷精油，迷迭香精油，檸檬精油， 牛至精油， 茶樹精油。
緩解咳嗽最佳的六種精油
1
尤加利精油（Eucalyptus）
尤加利精油是一種很好的止咳精油，因為它有祛痰作用，可以幫助身體清除使你生病的微生物和病毒。它還可以擴張你的血管，讓更多的氧氣進入你的肺，這在你不停咳嗽和呼吸困難時會有所幫助。此外，尤加利精油中的主要成分桉油醇對許多細菌、病毒和真菌都有抗菌作用。
使用尤加利精油作為止咳精油的最佳方法是在家中擴香，睡覺前在香薰機內滴5滴精油熏香。也可以將尤加利精油局部塗抹在胸腔和脖頸，減少咳嗽的嚴重程度，建議一開始少量使用，例如1～2滴。記住，盡量避免給2歲以下的幼兒塗抹使用。給兒童使用前，可先做一個貼片測試，確保他們不會出現皮膚的不良反應。
2
薄荷精油
薄荷精油是一種頂級的止咳精油，因為它含有薄荷醇，具有抗菌和抗病毒的雙重功效。薄荷醇對身體還有降溫作用，而且當你鼻竇充血時，薄荷醇能疏通鼻腔。咳嗽時，薄荷還可以緩解喉嚨發癢，具有鎮咳和止痙攣的功效。
對健康成年人進行的調查研究表明，薄荷精油能放鬆支氣管平滑肌並增加通氣量，這就是為什麼運動員經常使用薄荷精油來提高運動成績。薄荷能夠降低咳嗽的嚴重程度，提高呼吸頻率和呼吸能力。
用薄荷精油緩解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家裡或辦公室內擴香，在香薰機內添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接對著瓶口嗅吸精油的氣味；也可以將2～3滴薄荷精油（建議與基礎油1:3混合）塗抹胸腔、後頸部和太陽穴（注意避開眼睛周圍）。當局部塗抹時，你即可以單獨使用，也可以將它與椰子油和尤加利精油混合後塗抹。
注意，皮膚容易過敏的人可以先少量測試，另外不要給2歲以下幼童使用薄荷精油。（個人經驗，如果是理療等級的薄荷精油，2歲以下孩童發燒時，將薄荷精油1滴稀釋20倍以上，也是可以使用的）
3
迷迭香精油
迷迭香精油對氣管平滑肌有放鬆作用，有助於緩解咳嗽。與尤加利精油一樣，迷迭香也含有桉油醇，可以減少哮喘和鼻竇炎患者的咳嗽頻率。迷迭香還具有抗氧化和抗菌的特性，因此它是一種天然的免疫增強劑。
研究發現，含有尤加利、薄荷、牛至和迷迭香精油的噴霧能夠改善治療組26名參與者的上呼吸道疾病症狀。研究人員指出，通過連續三天，每天吸入五次這種混合油，參與者的症狀有了更大的改善，包括咳嗽、喉嚨痛和聲音嘶啞。在僅吸入精油噴霧20分鍾後，參與者就注意到狀況開始有所改善。
使用這種精油來治療咳嗽，可以在香薰機里滴入5滴迷迭香精油熏香，或用2滴迷迭香精油加半茶匙椰子油，混合後塗抹胸腔及周邊。注意：4歲以下的兒童不宜使用迷迭香精油，對懷孕的婦女也是不安全的。
4
檸檬精油
檸檬精油以其增強免疫系統和支持淋巴排毒的能力而聞名，可以幫助快速緩解咳嗽和感冒症狀。它具有抗菌、抗氧化和抗炎的特性，使它成為你與呼吸系統疾病作斗爭時支持免疫的一個很好的工具。檸檬精油還有益於淋巴系統，通過改善血液循環和減少淋巴結腫大，從而保護身體免受外界威脅。
使用檸檬精油來緩解咳嗽，有以下幾種方法，
擴香：在香薰機內滴入5滴檸檬精油在家中或辦公室熏香，同時也可以配合滴入尤加利精油；
塗抹：將2滴檸檬精油與半茶匙椰子油混合後，塗抹並輕輕按摩脖頸，幫助淋巴排毒（檸檬精油具有光敏性，建議晚上塗抹）。
內服：如果內服檸檬精油，一定要選用純正且高品質的理療等級的精油，1～2滴加入飲用水或（一至兩湯勺）蜂蜜中內服。
清潔劑：為了減輕咳嗽，首先要判斷是什麼原因導致了咳嗽，可以使用檸檬精油殺死家中的細菌或病毒或許對咳嗽有幫助。將裝滿水的玻璃噴霧瓶中，加少許白醋和約20滴檸檬精油，即可製成天然清潔劑，可以清潔廚房、浴室或其他物品的表面。
5
牛至精油
牛至精油中的兩種活性成分是：百里酚和香芹酚，兩者都具有強大的抗菌和抗真菌特性。研究表明，牛至精油由於其抗菌活性，可以作為抗生素的天然替代品，抗生素通常用於治療呼吸系統疾病。牛至精油也顯示出抗病毒活性，由於許多呼吸系統疾病實際上是由病毒而非細菌引起的，因此牛至精油對於緩解導致咳嗽的病症尤其有益。
使用牛至精油止咳，可以將3～5滴牛至精油滴入香薰機在家裡或工作場所擴香。也可以將2～3滴牛至與等量的基礎油（如椰子油，皮膚敏感者建議1:5以上稀釋）混合後，塗在胸腔、背部、頸部或腳底。為了治療細菌引起的咳嗽，每天兩次在一杯飲用水中滴1～2滴服用（根據我個人經驗，牛至精油刺激性大且口感不好，最好滴入空膠囊中，溫水送服吞下）。因為內服牛至精油可能會與某些葯物相互作用，所以建議你在使用之前先咨詢一下你的保健服務提供者。還建議內服牛至精油最多連續兩周。
沒有足夠的研究表明在懷孕期間使用牛至精油是安全的，所以我建議孕期慎用，先和你的保健服務提供者溝通。我不建議5歲以下的兒童內服牛至精油。如果給兒童的皮膚塗抹牛至精油，需用一茶匙椰子油或橄欖油稀釋1滴精油，然後塗抹腳底。
6
茶樹精油
據報道，最早使用茶樹的是澳大利亞北部的邦加隆人（Bundjalung），當時他們將葉子碾碎，嗅吸這葉子的味道來治療咳嗽、感冒，以及傷口。對茶樹精油研究的最充分的益處是它強大的抗菌特性，能夠殺死導致呼吸系統疾病的有害細菌。茶樹還顯示出抗病毒活性，使它成為解決咳嗽的根源及作為天然消毒劑的有效方法。除此之外，茶樹精油有一種令人振奮的氣味，可以幫助緩解鼻塞、咳嗽和其他呼吸道症狀。
要用茶樹治療咳嗽，可以將5滴茶樹精油滴入香薰機在家中或工作場所擴香，也可以直接嗅吸瓶口的氣味，或者用半茶匙椰子油稀釋1～2滴茶樹精油，混合後塗抹胸口和脖頸。茶樹精油不能內服，也不應該在懷孕期間使用。
注 意 事 項
治療咳嗽的精油是否是100%理療等級的精油是非常重要的，尤其是孕期、護理孩子期間或打算內服精油時需要了解精油的安全性。
在這六種止咳精油中，尤加利、迷迭香和茶樹精油不應該在懷孕期間使用。如果你懷孕了，並且計劃使用牛至精油，請事先與你的保健服務提供者溝通後進行。當用精油止咳來撫慰你的孩子時，最好將尤加利、薄荷、檸檬、牛至和茶樹精油滴入香薰機內擴香。如果為孩童塗抹這些精油，一定要用大比例基礎油與和少量的精油混合後塗抹。事先建議用少量測試皮膚的敏感性。
㈤ 精油的最佳搭配大全
精油一經問世，就成為女性手中不可缺少的物品，在很久之前，精油就已經存在於我們的生活，如今，種類是越來越多，效果也是越來越多，不少的植物都可以通過提煉和萃取，製作成不同效果，不同香氣的精油，不管是單獨使用，還是多種精油混合使用，都會給我們的身體帶來意想不到的好處，集萬千優點與一身的精油，之所以會得到女性的青睞，主要是來源於它的護膚效果。
精油的搭配手法
1、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。
2、洋甘菊2滴+熏衣草1滴+檀香木1滴+甜杏仁油10ml。
3、熏衣草2滴+橙花2滴+尤加利1滴+甜杏仁油10ml。
4、玫瑰+薰衣草+洋甘菊。
5、德國洋甘菊2滴+熏衣草2滴+絲柏1滴+橙花1滴+10ml荷荷芭油。
6、洋甘菊3+茉莉2+甜杏仁油7ml+月見草油3ml。
7、3%玫瑰精油10+3%茉莉精油4+天竺葵2+薄荷1+jojoba油40d。
8、洋甘菊5+橙花3+玫瑰2+無香乳液50ml。
㈥ 精油搭配大全
精油的用途及使用方法
（1）蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
（2）吸入法
居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。
簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
（3）按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
（4）香薰漱口法
將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口氣清新， 保護牙齒，減少喉炎。常用精油：茶樹，薰衣草，薄荷。牙痛時，把肉桂一滴，不需稀釋，直接用棉簽點在牙痛部位，即可緩解牙痛。
（5）精油刮痧法
精油刮痧，即運用植物精油與底油(也可用復方治療精華油)塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭。建議咨詢專業香熏治療師。
（6）按敷法
冷敷或熱敷法
把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中，均勻攪動後，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。身體部位按敷時，水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油，面部則只用1滴精油即可。
冷敷可緩解、鎮定、安撫。緩解痛症，熱敷有助促進血液循環、排解毒素或增加皮膚的滲透，常用精油有薰衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。
（7）噴灑法
把精油加在蒸餾水中，放於噴霧瓶中，隨時噴灑在床上、衣服上、傢具上、寵物的身上、書櫥上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活環境的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兌10毫水。
（8）香薰沐浴法
香薰蒸汽浴
可選用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中，比例為每600毫升水加2滴精華油，把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香薰的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香薰蒸氣，它們是身體及皮膚的絕佳保養劑和去毒劑，對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。
香薰坐浴
用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不銹鋼盆子，盛載半盆溫水，滴入1—2滴精油，(可選擇薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等)，把精油攪拌開，進行坐浴，這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢效果甚佳
香薰溫水浸浴
放整缸溫水，溫度以皮膚可接受為佳，加入8—1 0滴精華油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華，皮膚毛孔張開，讓其芳香精華滲入皮膚深處， 比任何有機體更能深入內皮組織。香薰浸浴後，自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上，感覺如絲。
流行感冒時，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—1 5分鍾，並深深吸入香薰的蒸氣，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴
准備一盆溫熱水，滴入5-6滴精油，再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鍾，可治療肌肉酸痛，促進血液循環，手部護理時加入玫瑰精油更可時皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
（9）洗發護發
洗發時，將約2滴的精油加入洗發液，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鍾，再以清水洗凈；護發時，將基礎油與精油以10:1比例調和，輕輕按摩頭皮使吸收，以毛巾包住約15分鍾，再以洗發液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程：佛手柑2滴＋茶樹1滴。作法：將2種精油和洗發精混在一起洗頭。
療效：具有頭發的殺菌、平衡、舒緩效果。
㈦ 哪些精油有哪些功效
精油的種類很多，功效也很多，不想復制，簡單說幾樣常用的
玫瑰 美白，調理生理功能，抗衰老
甜橙 一級美白，淡斑
薰衣草 一級修復疤痕
天竺葵 活血 號稱，小玫瑰
洋甘菊 一級抗敏，修復紅血絲
葡萄柚 消除水腫
生薑 活血化瘀
羅勒，絲柏，迷迭香等調配有減肥消脂功效``````
㈧ 精油配方
把洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升,每天2-3直接塗抹於局部患處,其消炎收斂的治療效果更為顯著.(高濃度精油不宜大面積塗抹)
敏感性膚質:甜杏仁基礎油10ML+德國洋甘菊3-5滴（每天兩次，適量塗抹及按摩）
在20ml的基礎按摩油中添加4滴甘菊精油4滴熏衣草精油來按摩腹部能減緩消化不量或壓力造成的腸胃不適
2.甜橙精油2滴+伊蘭精油2滴+薰衣草精油2滴，混合按摩底油5毫升，做面部按摩，可改善皮膚缺水和收縮毛孔。
3.甜橙精油2滴+薰衣草精油1滴+橙花精油2滴混合玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善皮膚乾燥黝黑，尤其日曬後皮膚的色素沉著。
1.快速消除疲勞：甜橙混和橙花精油可以幫助你消除一天下來的疲累。
2.甜橙精油2滴+擰檬精油2滴，混5毫升按摩底油，攪勻，然後塗抹於胸部與喉嚨的部分，也可以按摩胸部與後背上方，對氣喘也很有幫助。
3.甜橙精油2滴+薰衣草精油2滴+5毫升按摩底油，在睡前半小時安撫按摩，可消除緊張，舒解壓力。
總之都需要基礎油，如需購買可點我ID直接hi我
㈨ 精油的該如何使用如何去調配單方精油和復方精油.還有基底油它們的調配比例是多少
現在市面上可見的精油有： 100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配製精油。
1、100％純植物精油（純精油）：分為單方精油（也稱單油）、復方精油（也稱復合油），價格昂貴。
A、單方精油（單油）：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味葯。
B、復方精油（復合油）：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後製成成品，使用上較為方便，猶如配好葯方的成葯。
100％純植物精油不論單方還是復方在做身體護理時，都需要用載體油比如葡萄籽油、甜杏仁油稀釋之後才能用於身體，一般都不能夠直接在身體上使用。身體使用時通常在載體油5ml里加1-2滴精油就可以。如果沐浴或泡澡3滴就可以，但也需要混合沐浴露或浴鹽、牛奶之類的以稀釋。但是100%精油點香薰燈是可以直接滴到香薰燈內的，3滴每10平米。
2、調配精油：用一些植物溶劑、植物油、蒸餾水加入少量純精油配製而成，價格適中。但是純度通常都只有5% 。可以直接使用。價錢適中，比較好接受，一般也沒有對身體的不良作用，但效果必定是大打折扣的。
3、配製精油：用大量廉價的工業合成香料，或者加極少量純精油配製而成，價格低廉。 對身體的效果難以保證。
調配比例：常用量一般是10ml基礎油＋3滴茶樹，3滴熏衣草＋1滴玫瑰油.
附：
基礎油就是用來稀釋單方精油的一種植物油，因為純精油的刺激性十分強烈，直接擦在皮膚上，會造成傷害，所以精油在皮膚使用前，一定要先稀釋。基礎油是將各種植物的種子、果實經由壓榨後，第一次萃取的非揮發性油脂，可以作為皮膚保養的用油，也是製作按摩油的基礎油。植物基礎油本身就具有療效，植物油是營養和精力的良好來源，身體有了它就能產生熱，它是蛋白質的絕佳來源。我們可以利用植物基礎油來稀釋精油。
【常見的基礎油種類】
甜杏仁油 Sweet Almond Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、E、蛋白質、脂肪酸
特質：淡黃色，味道很輕柔，有潤滑性但非常清爽，是中性不油膩的基礎油。
杏桃仁油 Apricot Kernel Oil
成分：維生素A、B1、B2、B6、C、礦物質等
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性
小麥胚芽油 Wheat germ Oil
成分：蛋白質、泛酸、維生素A、D、E、B1、B2、B6以及礦物質如鈣、磷、鐵 、鋅、鎂等。還有不飽和脂肪酸如亞麻油酸、亞麻脂肪酸、油酸和卵磷脂。
特質：淡黃色，較甜杏仁油黏稠、黏膩一些，具有營養、緩和、治療的特性。
荷荷芭油Jojoba Oil
成分：礦物質、維生素、蛋白質、似膠原蛋白、植物蠟。
特質：呈黃色，萃取自荷荷芭豆，非常滋潤、無任何味道，且油脂較輕滑似脂腺分泌 的油脂，荷荷芭是一種沙漠植物，如南加州、亞利桑那州、以色列、澳洲等地區生產，具高度穩定性，能耐強光，高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。
葡萄籽油 Grapeseed Oil
成分：微量礦物元素、維生素B1、B3、B5、C、F、葉綠素、脂肪酸、果糖、葡萄糖、礦物質、鉀、磷、鎂、鈣和葡萄多酚
特質：淡黃色或淡綠色，無味；細致、清爽不油膩，最大產地在中國。
澳洲堅果油 Macadamia Oil
成分：礦物質、蛋白質、多重不飽和脂肪酸、棕櫚烯酸
特質：深黃色，主產於澳洲；味重如堅果味、質地頗厚、滋潤性佳。
酪梨油 Avocado Oil
成分：礦物質、蛋白質、維生素A、B1、B2、D、E以及卵磷脂
特質：甜甜的水果香，帶有些油脂感以及果實的味道，味較重、顏色偏綠，並不適合單 獨使用，主要產於美洲赤道地區。
橄欖油 Olive Oil
成分：不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素E
特質：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味，沿地中海岸栽植的品種、質量最佳
【如何選擇基礎油】
1、以膚質選擇基礎油：
油性肌膚：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
乾性肌膚：酪梨油、小麥胚芽油
敏感肌膚：甜杏仁油
老化肌膚：小麥胚芽油
皺紋肌膚：酪梨油
青春痘膚：荷荷芭油
2、以使用范圍選擇
身體：甜杏仁油、杏桃仁油
臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油
局部：小麥胚芽油、酪梨油
【特殊用途的基礎油】
一提到基礎油，一般人都會直接的聯想到甜杏仁油、荷荷芭油、小麥胚芽油、葡萄籽油等。但是對於一些特殊用基礎油如果玫瑰籽油、月見草油、金盞花油就較無概念，然而許多專業的芳療師都會使用這些植物油幫助使用者解決一些皮膚、頭皮問題甚至美白、防皺等。
<玫瑰籽油 Rosehip Seed Oil>
成分: γ-亞麻油酸、脂肪酸、檸檬酸及維生素A、C。
特質: 深黃或淡褐色，淡淡的苦味。
原產地智利的100%純天然玫瑰籽油，是取自智利野薔薇果萃取精製而成的。適用於一般肌膚及老化肌膚，對於柔軟肌膚、美白、防皺、妊娠紋、疤痕、皮膚暗沉、青春痘、保濕、牛皮癬、濕疹有幫助。對於預防日曬後色素沉澱及曬傷也有幫助。
<月見草油 Evening Primrose Oil>
特質: 深黃色，略帶草葯味。
成分: γ-亞麻油酸、鎂、鋅、維生素C、E、B6以及煙鹼酸。
原產地英國的100%純天然月見草油，是取其種子壓榨精製而成的。對於防止皮膚早衰、幫助指甲發育、解決頭皮問題、異味性皮膚炎、傷口癒合、牛皮癬、濕疹，更年期、心血管疾病有幫助。
<金盞花精油 Calenla Oil>
成分: 類黃酮、皂質、三帖稀醇。
特質: 黃綠色，苦味並帶一些木質味及麝香味。
英國進口原產地的100%純天然金盞花油，是經由高級的CO2粹取精製而成的。對於青春痘、皮膚凍傷、尿布疹、皮膚疤痕、靜脈曲張以及擦傷都有幫助。
精油是濃度很高的物質，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因為精油如此珍貴，更需要妥善地運用！了解精油的應用方法，就能依照當時的需要，選擇最適合的使用方式；例如肌肉僵硬，可選擇濕敷或是泡澡、按摩；心神不寧時則可以使用熏香、噴霧或直接吸嗅等方法，將精油靈活地運用於日常生活中，能讓身心健康，並達到提升生活品質的目的。
一、嗅覺吸收法
1、熏香式：此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣，不受污染物質傷害的最好方式；也可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌；香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。使用方法：
（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為加熱的能源，也有插電式的熏香燈，以及不用加水的熏香器，效果類似。
（2）將開水或潔凈的水倒入熏香台上方水盆中，約置入八分滿。
（3）選擇1~3種精油先後滴入盆中，一盆水的總滴數約6~8滴。
（4）一個熏香台的理想熏香空間約為26.4平方米左右，房間不可完全密閉，要能透氣，內外空氣要能對流。（5）把精油直接加在乾燥花中，或反精油混合基礎油中加進乾燥花中，亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法：蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入，以免造成呼吸不順；另外這種方法也可使臉部毛孔打開，讓肌膚更清潔，精油則發揮對美容的卓越功效。使用方法：將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4~6滴精油，以大毛巾或衣服蓋住後頸，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式：將3~4滴精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式：用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱，可以立即改善疲倦，提振精神。
5、噴霧式：在100ml的噴式容器中注滿純水之後，加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時，由上方45度角往下噴，先後依序為：
（1）要求其先坐下，放鬆心情，閉上眼睛。
（2）噴其頭頂上空，讓霧氣緩緩隆至頭部。
（3）待其聞到氣味時，才再噴其他的目標，如頭發、臉及頸，勿噴到眼睛。
二、按摩吸收法 精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用，經過按摩很快就能被皮膚吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗耳恭聽完澡時，趁著身體微濕時效果最好。按摩時，力道可視需要而有不同，較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神；而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、減肥健胸、經痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術，掌握的原則有三：
1、身體按摩：10ml基礎油5滴精油。
2、臉部按摩：10ml基礎油2~3滴精油。
3、止痛按摩：10ml基礎油50滴，只做局部按摩3天。
三、按敷法 這種方法可適用在表皮問題，如刀傷、擦傷等，像薰衣草可直接用於燙傷的皮膚上。將患處先處理干凈，擦乾後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒（避免使用塑膠制的棉花棒），未經稀釋的精油不宜直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若症狀在3天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油了。使用時需注意精油進入眼睛。
1、冷敷：使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法，是准備一盆冷水或冰水，滴入精油後浸入毛巾，再將毛巾輕輕拿起，吸附浮在表面的精油後，將毛巾擰半干，敷在受傷部位，即可舒緩不適。
2、熱敷：以精油熱敷，則是藉由熱力，加速精油成分吸收到皮膚、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉關節得到緩解。對深層潔膚、軟化角質、經痛、神經痛、風濕關節炎、宿醉等有效。經痛時敷於腹部，宿醉敷於前胸肝臟與後背腎臟部位，肌肉酸痛、關節炎、風濕痛、痛風，除熱敷外，還可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。熱敷的方法與冷敷相同，只是將水換成熱水。
3、塗抹：塗抹主要是經由皮膚吸收，使肌膚直接吸收精油；塗抹有分純油塗抹和稀釋過的按摩油塗抹。如果有緊急情況，有時還是可使用純精油，大約1~2滴，直接塗抹在需要之處，例如小部位燙傷可塗1~2滴薰衣草，或者說想提神醒腦，塗1滴薄荷精油在頸後等。此外，較常用的方式，是將精油以植物油、無香精乳液稀釋，塗抹在需要處，如臉部、胃部、腳底等。
四、沐浴法 精油可用於泡澡或泡腳，但未經稀釋的精油，有時會損害某些材料的浴盆，因為精油里的化學物質會同某些材料反應，所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質的盆。浸泡前先將精油攪勻，水溫不能過熱，否則精油會很快蒸發，全身放鬆浸泡約20分鍾。
1、盆浴：這種方法可用於體質調理、婦科感染染問題、泌尿系統感染、消除疲勞、風濕關節痛、發燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低於攝氏37-39度為原則，因為過高的水溫會使精油揮發太快且易使人疲勞，每次浸泡時間為15分鍾。浸泡時需避免濺到眼睛，作用精油沐浴以適中的水溫為主，放到適合個人使用的水之後，才把根據個人當天所需要的精油先好（1-3種），總滴數6-8滴；單方精油也可以用基礎油稀釋過再滴入水中。精油會漂浮於水而，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形，此時需用手掌以水平姿勢打散，使精油均勻地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相關的部位，輕柔地按摩，精油的滲透力極強，3分鍾即抵達真皮層，5分鍾抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身。
2、足浴：對於工作疲累導致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷，都可以利用精油4-6滴泡腳來舒緩症狀，由於精油屬於濃縮性質，所使用的足浴浴盆，最好是不銹鋼材質，若是塑膠材質的則比較不理想。足浴時是進行足部病理反射按摩最好的時候，只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。
3、臀浴：是生理保健的最佳方法，將配好的配方以溫水進行灌洗，這樣可以預防很多的婦科問題及疾病的產生。
4、淋浴：三溫暖或其他的淋浴法都可以利用純植物精油。淋浴時，將3-4滴精油混合沐浴露搓洗全身，邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣，盡情享受沁人肺腑的芳香，國達到對身體滋潤的最佳效果，淋浴後抹上一點點按摩油，用毛巾輕輕拭乾即可。
5、灌洗：特別針對很多婦科問題，加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里，沖冼私處能止癢，消除灼熱感，並留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里，沖洗私處，可治療陰道炎，婦女疾病。
㈩ 哮喘病人要怎麼用尤加利精油效果才好啊
精油只能說是有一定的幫助但是不能治病，既然你都買了那就不要浪費了，哮喘是呼吸方面的疾病，當然是從呼吸道進入比較好，你買的尤加利是正規產品嗎？好像要賣到200左右10ML，如果太便宜了我建議你還是不要用了，如果是好的產品，可以再買個香薰燈便宜的幾十塊到100多都有，每次用的時候滴3滴左右以自己聞到身體的舒適程度來定。尤加利對初期的感冒症狀也有所緩解，如果不想買燈那滴一滴在手掌搓幾下然後深呼吸聞，這樣的持續時間就不是很長，總之一次不要用過量了。