肉桂精油要稀釋多少

Ⅰ 精油怎麼用最好

步驟/方法方法一:蒸薰法

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

方法二：吸入法

（一）居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴＋薄荷2滴可治療感冒。

（二）簡單吸入法

將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸

（三）長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效（薄荷、羅勒、迷迭香等很有效）。

方法三：按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。

按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。

Ⅱ 精油調配比例

1.美白
適用精油：馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰
馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml
2.抗衰老
適用精油：肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰
玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml
乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml
3.收斂毛孔
適用精油：肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草
絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml
佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml
4.淡化、驅逐細紋
適用精油：乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭
乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml
5.淡斑去痕
適用精油：乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油
乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml
橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml

Ⅲ 肉桂精油泡腳出疹子皮怎麼回事

肉桂精油中含有很高比例的肉桂醛，是比較刺激皮膚的幾種精油之一，通常狀況都會以比較低的比例與植物油稀釋後使用。
由於精油是不溶於水的，因此直接將精油滴入水中是不會融合的，只能漂浮在水面，這樣精油分子就很容易直接接觸皮膚，加上熱水會促進精油的吸收，所以很容易刺激皮膚。
建議將精油滴入牛奶中攪拌融合後，再加入熱水中，水溫不宜超過38度，由於肉桂精油較為刺激，每次建議不超過2滴。

Ⅳ 肉桂精油的功效和用法

主要功效：

1、對皮膚有溫和的收斂效果，緊實松垮的組織，清除疣類功效尤其良好。

2、皮膚療效：溫和收斂皮膚，緊實減肥後的松垮皮膚；促進血液循環，抗衰老；清除疣類皮膚。

3、生理療效：減輕經痛，治療白帶，舒緩肌肉痙攣及風濕病，改善關節疼痛。治療消化不良，胃脹氣和惡心腹瀉。

4、心理療效：對筋疲力竭和虛弱、沮喪的安撫功效絕佳。

使用方法：

腹部按摩，緩解月經疼痛。

使用方法：小麥胚芽油10毫升＋甜杏仁油10毫升＋肉桂精油4滴＋熏衣草精油4滴，按摩小腹部，溫暖特性，改善冷質體質，緩解月經疼痛。

(4)肉桂精油要稀釋多少擴展閱讀：

精油的使用誤區：

誤區1：精油只是美容保養品而已

很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。

但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此呢！精油對肌膚的幫助是由內而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗，這是任何昂貴護膚品都無法做到的。

誤區2：口服精油對美容更有效

不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由於濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經過稀釋後方可使用。

所以按摩或保養使用的精油一定是經稀釋調配後的復方精油，復方精油才可以直接用於肌膚上。

誤區3：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

參考資料來源：

網路-肉桂精油

人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

Ⅳ 肉桂和桂皮用法是否相同

桂皮和肉桂同屬於一個植物科屬，可以認為是同一種植物在不同產地的不同品種。差異性很小。

從化學成分上來看，只有微妙的差別：
① 桂皮的肉桂醛含量更高，肉桂醛是肉桂類精油最重要的價值所在，肉桂醛的特點是：雖然有著強烈的皮膚刺激性，但它強大的抗菌力很可能是精油中的「一號種子選手」。

② 肉桂中酚的含量更高，這也決定了肉桂的芳香氣味更細膩可人，較桂皮更溫和一些。酚的殺菌、抗病毒的能力也很強，僅次於肉桂醛。但酚類長期口服（4周以上），會對肝臟帶來副作用。

③ 桂皮中含有香豆素而肉桂中沒有，但含量較少。香豆素通常被認為是一種不好的化學成分，它會讓皮膚對紫外線的敏感度增加，如果皮膚塗抹了這類精油又接受日曬，可能導致皮膚嚴重曬傷，曬黑，也被稱為光敏性。比如，生薑、柑橘類精油如檸檬、佛手柑、野橘中含有。
◇

主要用途（共通）：

① 有強大的殺菌、抗真菌、抗病毒能力，具有廣譜抗菌功效。
✔︎ 可製作成清潔用品，殺菌效果可達90%。
✔︎ 腹瀉、腸炎、痢疾、寄生蟲感染。

✔︎ 皮膚嚴重的感染、潰爛、發炎可以考慮使用。

✔︎ 婦科炎症。
我們常用的保衛復方中就含有肉桂精油。
② 溫暖、驅寒、促進血液循環，提升免疫力。
③ 可用於糖尿病、前列腺疾病的調養。
④ 提振男性性機能。
◇

注意事項：
▲ 無論肉桂還是桂皮，用於皮膚塗抹時具有極強的刺激性，使用時一定要小心再小心。建議稀釋比例10倍以上。

▲ 由於它的刺激性，與其單獨使用，不如和其他精油混合使用效果更佳。

▲ 孕期、哺乳期、嬰幼兒不建議使用。

Ⅵ 冬天適合用什麼精油

自古肉桂就是葯膳食補的重要材料，肉桂精油保留肉桂的精華，在選擇上要用肉桂葉提煉而不是肉桂皮，因為肉桂皮在萃取過程中容易累積高濃度的刺激成分，因此要特別小心。但是肉桂還是刺激度較高的精油，不宜高濃度接觸皮膚。

肉桂的成分與香味，都可以給人從里到外的身心溫暖感受。

肉桂精油怎麼用？

肉桂精油泡腳要先用酒精（米酒也可）稀釋，一次3-5滴，泡澡就不太建議。

按摩配方推薦如下：

肉桂+天竺葵+乳香+尤加利+基底植物油

這是個很適合冬天做全身保養按摩，滋潤，暖身，暖胃的全效配方。

肉桂也是很特別的香水配方，如果你想配出一種有溫度的香水，可以考慮用肉桂。

安息香精油:滋潤修護


安息香精油有多好？

安息香有著香草甜美的香氣，就像香草冰淇淋一樣甜上心頭，安息香自古作為防腐及消毒葯用，因其成分有極佳的殺菌力，不管是細菌，黴菌，同時又有極佳的修復力，所以像是皮膚乾裂，嘴角乾裂，都可以考慮安息香的配方。

怎麼用安息香最好？

安息香精油比較黏，泡澡泡腳需要先稀釋。

單獨作為擴香又太甜（除非你就是很喜歡這種甜美香味），所以建議如果是擴香可以與澳洲尤加利，馬鞭酮迷迭香，苦橙葉做調配，會有非常獨特的香味。

非常推薦用安息香作為護唇膏的配方，滋潤且持續的香味，很好的護唇能力，且這種香膏你可以當作皮膚更貼切的保護作用，例如發現有皮膚乾裂缺乏滋潤時。

最常用的推薦按摩配方是

安息香+薰衣草+乳香+基底植物油

香味很棒，滋潤護膚性高，解壓又護膚。

黑胡椒精油:去濕暖身


黑胡椒精油有多好？

黑胡椒也是傳統用於寒冷時補身的食補材料，黑胡椒精油有胡椒的香味但是沒有辣味，在使用上，黑胡椒也可以跟姜、肉桂、茴香這些香料類精油共同營造出溫馨又有溫度的氛圍與身心健康調養。

也許你已經注意到了，黑胡椒姜、肉桂、茴香...這類的精油，既是香料食材又有精油，且都很推薦冬天使用，這有特殊的原因嗎?

當然。香料本來就有濃郁的特殊香味，香料植物取材來自種子、根部也都是植物保存最珍貴最營養的地方，精油是植物精華提煉出來，當然也有一樣的目的與作用。

怎麼用黑胡椒最好？

跟香料類精油一樣,這種濃郁的香味與豐富的成分，多少對皮膚刺激性比較高，所以一定要稀釋才能作為身體按摩使用,推薦的黑胡椒精油按摩配方是

黑胡椒+桉油醇迷迭香+薰衣草+香蜂草+基底植物油

作為全身按摩配方。

如果喜歡黑胡椒的香味，也可以用來擴香。

如果是泡腳泡澡，務必用酒精（或米酒）稀釋後，一次3-5滴即可。

茴香精油:協助濕寒體質

Ⅶ 精油可以直接擦在臉上嗎

100%的純精油不可直接使用(熏衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上)。

由於精油濃度很高，除非有專人指導下，否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油，直接以純精油塗抹身體，易造成劑量過高或過於刺激皮膚。

大體而言，一般的10ml精油可滴出約200d，因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油，10ml基礎油滴入少於10滴精油即是安全劑量。

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精油雖然是提取自植物的花、葉、根、果實等等中，用一定的方式萃取其中含有的揮發性芳香物質，但是因為多數單方精油濃度較高，會灼傷皮膚，導致潮紅、過敏等症狀，過量使用精油還會對人體臟器造成損傷，因為精油的滲透性很強，塗抹於臉部的精油會通過皮膚進入體內，正常稀釋後使用則不會造成傷害。

稀釋宜以精油基礎油按照1:10的比例稀釋，並且不能頻繁使用。

Ⅷ 肉桂單方精油被我老媽無稀釋直接抹臉上了！直喊辣的疼！立刻沖洗干凈了。但是臉上都紅腫了。想問明天能...

不可以用水沖洗，精油不溶於水，要用分餾椰子油，牛奶，或者食用油大量塗抹，不然會被灼傷

Ⅸ 精油怎麼調配，都可以怎麼用啊

各類精油的調配方法：

濕潤膚精油玫瑰1滴 甜橙1滴 絲柏1滴 荷荷巴5ml +甜杏仁油3ml+蘆薈油2ml
防敏抗敏精油洋甘菊1滴 荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
乾性調理精油茉莉1滴 乳香1滴 薰衣草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋蘆薈油2ml
暗瘡祛痘精油茶樹1滴 尤加利1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
祛皺活膚精油玫瑰1滴 檀香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴7ml+小麥胚芽油3ml
瘦臉提升精油迷迭香1滴 杜松1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油8ml+月見草油2ml
美白嫩膚精油檸檬1滴 玫瑰1滴 橙花1滴 荷荷巴油5ml＋蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
收縮毛孔精油佛手柑1滴 肉桂1滴 薰衣草1滴 葡萄籽油5ml+蘆薈油5ml
油性調理精油尤加利1滴 薰衣草1滴 茶樹1滴 葡萄籽油7ml+蘆薈油3ml
活化細胞精油玫瑰1滴 檀香1滴 乳香1滴 荷荷巴油8ml+小麥胚芽油2ml
黑斑凈化精油檸檬1滴 葡萄柚1滴 甜橙1滴 荷荷巴油5ml+蘆薈油2ml+小麥胚芽油3ml
祛紅血絲精油檀香1滴 洋甘菊1滴 檸檬1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麥胚芽油2ml
祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴 茴香1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml＋蘆薈油2ml
眼部按摩精油檀香1滴 洋甘菊1滴 胡蘿卜籽油1滴 荷荷巴油6ml+橄欖油2ml+蘆薈油2ml
頸部護理精油乳香1滴 迷迭香1滴 鼠尾草1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋小麥胚芽油2ml
臉部按摩精油茉莉1滴 絲柏1滴 佛手柑1滴 荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋蘆薈油2ml

瘦身減肥精油迷迭香1滴 杜松1滴 葡萄柚1滴 茴香1滴 百里香1滴 葡萄籽油8ml+月見草油2ml
精油的使用方法：

1. 按摩吸收法： 是使用最廣的方法，按摩的最好時機是剛洗完澡時2嗅覺吸收法：

2. 薰香法：在香薰燈中加入幾滴精油，用於凈化空氣，調節情緒。手帕嗅吸法：將幾滴精油滴在手帕上嗅吸。 蒸氣薰吸法：將熱水注入盆或大碗中，滴入6滴精油，用大毛巾蓋住頭，俯身薰吸，是治感冒的妙法。

3. 沐浴法： 泡浴：浸泡時間不宜超過20分鍾。 沐浴：將浴露倒入浴巾中再滴入3-4滴精油，搓洗全身。 足浴：有效治療腳氣病，舒緩疲勞，冬天雙腳寒冷。

4. 噴霧法： 噴臉：於10ml的霧器中注滿純水，加3滴純精油搖勻，即可直接噴於臉或身體皮膚上。 凈化空氣：將4滴檸檬，4滴茶樹加入10ml的純水中用於噴灑空氣，殺滅病毒。