月經少不通暢用什麼精油

A. 精油怎樣調理月經

對於月經異常中斷，芳香療法的配方思路首先便是「通經」。

快樂鼠尾草

「繼發性閉經」：即在月經初潮以後，除妊娠期、哺乳期、絕經期等因素外，月經中斷三個月以上。年輕女性的「繼發性閉經」多由於不恰當的生活方式引起，其中虛者精血不足，血海空虛，無血可下；實者邪氣阻隔，脈道不通，經血不得下行。

B. 我的月經量比較少 看到說薰衣草精油通經 不知道在經期可以使用嗎像香薰之類的

可以，不過最好是醫院看看是不是貧血或是其他問題造成的，要對症下葯

C. 月經不調 精油

需要一定的手法，沒有副作用（如果你買的是正規廠家的產品），雖然不是很快，但是有效果而且安全~~ 按摩使用豐胸精油 按摩手法一 倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行： 1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。 2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要。 3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重復20次。 4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。 按摩手法二 胸部保養運動成效：每個動作重復8-10次，緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺。 1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。 2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。 3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。 成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。 1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鍾。 2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。 3、在雙乳間做8字形按摩。 成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。 1、身體站直後，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。 2、持續五秒鍾之後，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。 3、左右輪流伸展約各五次。 成效：使胸部不會松垮的按摩法。 1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。 2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。 3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。 補充說明指壓時搭配以下的穴道，進行精油按摩，每次壓五秒，一次進行5-6個回合。更有神奇的功效： 膻中穴： 兩個乳頭連線交叉點點，正對到胸骨上的位置。 乳根穴： 兩邊乳頭對下來到乳房底下的正下方處，一邊一個。 天溪穴： 位於乳頭連現象外延長線上，請將手的虎口正對著乳房四指托著乳房，拇指正對著乳房外側兩寸處(第四五肋間)即是天溪穴。 超級賤招： 峨眉派不傳之秘籍。以上施行時，同時交錯用冷水淋浴按摩，越冰越好，對於乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分鍾，施行冷水潑灑按摩一次五分鍾為主！ 如果你正值發育期，以上這些方法絕不會你失望的！至於已經過了青春期的女性，也不要氣餒，這些方法還是適用的，想要擺脫飛機場的困境，只要持之以恆，一定可以收得到效果的。 每個月的最佳豐胸周期 從月經來的第1 1、1 2、13天，這三天為豐胸最佳時期，第18、19、20、21、22、2 3、24七天為次佳的時期，因為在這10天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，也正是激發乳房脂肪囤積積增厚的最佳時機。然在這10天的飲食中也必需攝須取適量含有動情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆類、花生，薯以及堅果等，要多喝牛奶，尤其是「木瓜牛奶",但是最好避免可樂、咖啡。 以上三種按摩手法只需一種就行，建議採用第一種。每天一次(洗澡後按摩效果最佳)，每次每邊乳房倒5、6滴精油，按摩到精油被皮膚吸收再倒幾滴，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。另外經期用量可稍減少，豐胸最佳周期用量可多些，按摩時間也可稍長，也可一天按摩兩次。 提醒您特別注意：用精油按摩胸部時要避開乳頭。孕婦不宜使用。

D. 月經將少,月經期間可以用精油按肚子嗎

不少女性朋友都有定期做精油按摩的習慣，她們很可能會在月經期間遇上已經安排好的精油按摩項目，對於她們而言，一定很想要知道在這個特殊的時期是否可以進行精油按摩。

來月經是不可以用精油按摩的，因為在月經期間，女性體內的激素水平會有明顯的變化，這會讓身體抵抗力下降，特別是盆腔以及子宮的抵抗力也容易下降。有些精油具有活血通經作用，如果在月經期間使用這類精油，很可能會導致經期延長、月經量增多的情況出現。

女性如果打算長期做精油按摩，建議選擇在月經干凈七天後再開始做精油按摩。如果月經剛結束沒幾天就做精油按摩，特別是像玫瑰精油那種通經活血效果很好的精油，有可能會導致月經再次出現。所以在月經剛干凈的時候，不要急著做精油按摩。

除此之外，在月經即將來潮的前三天也要停止精油按摩，否則也會影響月經的，甚至可能會導致月經紊亂的情況。在使用精油按摩皮膚的時候，要避免吹風，因為此時皮膚毛孔是張開的，受風後容易引起疾病。

E. 月經量少能不能用精油刮臉部gua沙

月經量少，可以做面部刮痧，但是面部刮痧改善不了月經量少的問題。
得先確認月經量少的原因是什麼。是宮寒，還是因為其他問題。如果是宮寒的話，建議用艾葉精油+生薑精油按摩肚皮跟後脊椎骨。經前一周使用，堅持一兩個月，效果就很明顯了。你可以試試張小娘子家的精油產品，我是用他們家的產品改善的。

F. 請問有什麼精油可以調節女性內分泌嗎

長痘痘
用茶樹精油
塗抹痘痘
調節內分泌
玫瑰
薰衣草都可以
但是注意有的精油是針對經血少的
有的是針對經血多的
用基礎油調和後在小腹處按摩
最好是月經期間不要用
我沒用這種方法調理過痘痘
不知道有效不
如果月經一直不準的很嚴重建議直接去醫院
精油沒有用的
嚴重不準的得吃激素
因為你的激素量不夠
外用的沒多大用

G. 聽說精油調節內分泌效果很好，針對月經不調、月經量過多或者過少，有成功的案例分享一下嗎

問題：經期量少，拖拉，一般八九天的樣子，第一天經血顏色感覺還正常，量也還可以，後面就量少，一點點，還色黑，有血塊！後面就會有點腰酸，不能做事，也不能久坐，有一個孩子
答：經血會滯留在子宮壁褶皺內，顏色就會很深，經期拖尾的情況，主要是加速子宮收縮和血液循環。精油有助於經血的排出，暖宮的和放鬆子宮的。生薑、快樂鼠尾草，絲柏、薰衣草也OK 。10ml基礎油+2滴生薑+2滴茉莉+2滴快樂鼠尾草，每次3-5滴，按摩至吸收就好了，經期前2天開始至經期結束
以上源自張小娘子 IFA芳療師與品牌會員交流問題匯總 採摘

H. 我想調配一個治療宮寒的復方精油，都需要那幾樣單方精油

建議配方：玫瑰2滴+檀香1滴+迷迭香2滴+姜1滴+甜杏仁油10ML
可直接購買伊韻堂暖宮散寒精油使用
伊韻堂暖宮散寒精油的功效：溫經散寒，保養子宮，強健卵巢和生殖系統功能，平衡荷爾蒙分泌，改善痛經，月經不調，更年期綜合症，祛除色斑，延緩女性衰老，保持青春常駐。
伊韻堂暖宮散寒精油的使用方法：每天睡前平躺於床上，將腹部清潔干凈，取伊韻堂暖宮散寒精油3到4滴於掌心，均勻的擦拭在腹部上，手掌旋轉打圈式的輕輕按摩，便於精油快速吸收，1到2分鍾後腹部會有暖暖的感覺，分別對上脘穴、中脘穴、下脘穴、天樞穴、氣海穴、關元穴、中極穴輕輕按摩3-5分鍾即可。
宮寒顧名思義是「子宮寒冷」的簡稱。「宮」西醫學指「子宮」，中醫學指「胞宮」，胞宮的含義是泛指女性內生殖器官（子宮、輸卵管、卵巢）及其功能。因此，這里的「宮」理解為「胞宮」能更好地理解宮寒的含義和所指的疾病。
「寒」在中醫學上首先是一個常見的致病原因，即貪涼涉水、受大自然寒邪侵襲、貪食寒涼食物等招致外來之「寒」侵入人體，停滯在人體的經脈、臟腑中，當然也包括胞宮，這種寒多為「實寒」。另一方面，「寒」在中醫中還指病理產物之寒積聚在人體經脈臟腑中，這種病理產物的寒可由人體脾腎陽虛，無法正常運化水濕而使寒涼之氣停滯在人體經脈臟腑中，這種寒多為「虛寒」。所以，廣義的「宮寒」，即由外寒或者內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。
不同發病原因和不同的發病階段，宮寒可在女性的經、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的症狀表現。
月經期宮寒症狀有：月經量少、來經時間錯後、閉經、經期浮腫、經期腹瀉、痛經；孕期症狀有：先兆流產、習慣性流產、宮外孕等；哺乳期症狀有：惡露淋漓不盡、產後腹痛等；婦科雜病症狀有：慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎、不孕等等。
臨床上需注意將實寒和虛寒進行區分鑒別治療。虛寒與實寒都屬寒證，但由於病因、病機、臨床表現均有區別，因而在治療上，特別是在用葯上也有區別。實寒的病理機制是寒邪凝滯於胞宮，使氣血流通不暢，因此治療為溫化寒濕之氣，服用溫經湯、桂枝茯苓丸等；虛寒的病理機制是脾腎陽虛，虛寒內生，氣血流通不暢，治療可溫補脾腎，服用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸等。
宮寒無論是實寒還是虛寒引起婦產科經孕產乳等疾病，如果不積極治療或者調整改善，對女性的生殖功能有一定的影響。
宮寒症常用理療養生方法：1、因宮寒部分原因是貪食寒涼之品所致，可通過飲食進行調理。多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生、洋蔥、番茄，每日午餐或晚餐後喝一杯薑茶，能主動化解體內寒氣，長期堅持對調理宮寒十分有益；性寒食物要少吃，如綠豆、苦瓜、涼瓜等；2、注意胞宮保暖，尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。尤其注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生；3、月經期間、產後、哺乳期要注意避免過多接觸寒涼，如經期女性不要冒雨涉水、坐卧濕盛之處；4、中醫有「動則生陽」之說，即運動可以改善體質，每天保證半小時的走路時間，能改善循環。平日多用熱水燙腳，刺激足底的經絡和穴位，使身體處於溫暖狀態也可改善宮寒狀態。
通過了解以上宮寒病症的常識，我們可以充分運用中醫學「動則生陽」的原理，日常使用伊韻堂暖宮散寒精油對身體局部按摩的方法緩解甚至消除宮寒症狀。

I. 16歲的女孩月經量少，可以用暖小和精油嗎

女孩子剛剛來例假的時候月經量少是很正常的，建議再等待一段時間。如果長時間這樣，可以用暖小和精油。這個精油是純草本的，而且外用，還是比較安全的，調理月經效果也很好，我之前因為宮寒，用過兩瓶，從那之後體質一直不錯，很少生病。

J. 什麼精油可以緩解痛經

艾草精油，快樂鼠尾草精油，玫瑰精油，滴一滴在肚臍里睡覺，經常使用會緩解痛經，不過平時要注意少吃冷飲