什麼是人體肌膚

❶ 人的肌膚共分為幾種膚質混合肌膚是什麼

一般來說，大家會把膚質分為三種，油皮、干皮、混合皮.

❷ 人的肌膚分為哪幾種怎樣快速知道肌膚屬於哪一類

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 潔膚是美白基礎
   
   每一次潔面時都要很認真，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進行特別的調理，在使用美白、保濕等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
2. 防曬是首要任務
   
   不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程序。
3. 祛斑方法是關鍵
   
   想要盡快的祛除臉上的斑點，就要找到一個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
4. 維生素至關重要
   
   避開光敏感食物，多攝入富含維生素A、C、E等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加皮膚的活力，讓皮膚白皙透亮。
5. 日常飲食需謹慎
   
   注意果蔬食用，進行區別對待，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。

❸ 人體的7層肌膚分別有什麼作用

表皮：（角質層）其主要成分是軟性角質蛋白，有較強的吸水性，但不溶於水，通常含水量保持在職10%—20%之間。
（透明層）其主要成分是角質蛋白質和磷脂類物質。新民博客2z x q u R(p
（顆粒層）含有透明蛋白，角質蛋白形成的小顆粒。新民博客6u6V ］9H!［ Q
（棘層）具有較強的生命力，棘細胞間有淋巴液及神經末稍，可以感知外界的刺激。 （基底層）由基底細胞和黑色素細胞組成。
真皮：乳頭部分和網狀部分兩種。
皮下組織：由大量的脂肪細胞和結締組織組成。
此外：皮膚中還含有神經，毛細血管，淋巴管等。新民博客 |8］ q!l"j1K w'H3j p
皮膚覆蓋人體的最表面，具有非常重要的保護作用，表皮有角化層和皮脂，既可避免化學刺激，又可防止水分蒸發，此外還含有黑色素，可抵禦紫外線的損傷，真皮具有高度韌性，可防止機械損傷，皮膚內神經末稍豐富，能感受各種刺激，汗腺則有排泄和調節體溫的功能，皮膚總重量約占人體重量的16%，總面積約為1.5-2.0平方米，厚度（不包括皮下脂肪層）因部位而異，約為0.5-4.0毫米，眼臉及腋部皮膚最薄，手掌及足底的皮膚最厚，皮膚由外向內分為表皮，真皮及皮下組織三層，表皮層沒有血管，真皮層與皮下組織層中有神經，血管，淋巴管，毛囊，汗腺，皮脂腺，結締組織和脂肪。新民博客 \ v2u1l ］)b
A， 表皮：表皮是皮膚的最外一層，此層內無血管，但有許多神經末稍，表皮全層雖然很薄，但在顯微鏡下按其細胞形態可劃分五個層次，即角質層，透明層，顆粒層，棘層，基底層，表皮全層有汗液排泄管，毛囊孔和汗毛通過。 A1，角質層：（7-21層是死細胞）是表皮的最外層，直接與外界接觸，由4-8層或更多些的鱗狀無核，沒有生命的角化細胞構成，此層的厚度因體表部位的不同而異，易受外壓力和摩擦的部分，如掌，趾部最厚，可超過0.5毫米，眼臉，咽窩部較薄，只有0.02毫米，平常肉眼看到的皮屑即是乾枯脫落的角質細胞，角質層的最大作用就是保護表皮，整個角質層由幹細胞充滿角質蛋白，細胞膜顯著增厚以及由幹細胞間隙中充填物質加固了細胞的結合，既能防止一定程度的機械和化學損傷，又能避免體內物質丟失，具有良好的保護作用。含有角質蛋白的這層細胞能抵抗磨擦，阻止外界水分，化學物質通過吸收180-280毫米的紫外線，使皮膚減少紫外線的損傷，角質蛋白吸水力較強，一般含水量不低於10%，以保持皮膚柔潤，防止細胞乾裂，若含水量減少則表皮乾燥，出現鱗屑或破裂，這層角化死亡的細胞會自行脫落程度欠佳則可藉助洗面奶，磨砂，去死皮膏，清潔面膜等方法將其去除。
透明層：（較厚皮膚中為死細胞）立於角質層之下，由1-2層扁平細胞構成，因細胞內含有角母蛋白，呈透明帶狀（故得名），此層細胞內還有豐富的磷脂質，具有很強的疏水性，因此具有防水和電解質通過，細胞之間界線很不明顯，是角質層的前期，這層在面部不明顯，僅在掌部或皮膚局部增厚及胼胝處才能見到。A3，顆粒層：（含有基質液體）
立於透明層之下，由2-4層扁平細胞構成，因細胞內含有粗大的透明蛋白和角蛋白顆粒而（得名），細胞在這層成熟並開始退化，此層具有屏障作用，能控制體內水分外失，同時也能防止外界水分滲入體內。
棘層： 在顆粒層之下，由基底細胞逐漸增長，上移變形呈棘狀而（得名），本層細胞有5-10層，細胞排列很緻密，是表皮中最厚的一層，臨近基底層的細胞具有分裂殖的能力，參與傷口俞合過程，在基底層和棘層內有神經末稍纖維游離其中，這種神經末稍纖維與表皮的毫毛是皮膚防線的前哨，也是傳遞感覺的警報器，此層各細胞之間有間隙，貯存的淋巴液供應營養予表皮細胞。
x基底層：（基底層細胞儲存營養及有黑色素細胞）在棘層之下，表皮最下的一層，是生長表皮的基地，故又叫生發層，與真皮成波浪式相連接，此層有兩種細胞，即基底細胞與黑色素細胞。
基底細胞：呈圓柱形，只有一層柵欄狀排列，該層細胞有很的分裂繁殖能力，它可以不斷地向上移行，生長並演變成表皮各層細胞，表皮受損後，只要基底層細胞尚存，就能長出正常表皮，不留痕跡，故表皮的修復能力及強，從一個基底細胞產生到變成角質細胞，最後失去生命力而成為皮屑脫落，正常人一般大約26-28天，磨砂，去死皮膏雖然能磨去皮膚表皮的角化細胞，但根據表皮的生長過程，不能過多地磨砂去死皮，因為表皮的角化細胞對皮膚的真皮層起著一定的保護作用，若人為它使用角化細胞提前脫落，就會使嫩的的皮膚經常地暴露在空氣中，以致使皮膚的感染機會增多。
基底層中處在的黑色細胞，由於細胞內所含黑色素的多少不同，則皮膚的色澤不同，如白種人黑色素含量少，皮膚則白，黑種人黑色素含量大，顆粒以及黑色素細胞所處皮膚的位置而決定的，不論何種顏色的皮膚，它們的黑色素細胞數目與黑色的形成都是相同的，只是黑色素細胞里的黑色素的數目及其顆粒的大小和細胞所處於表皮組織中的深淺位置不同，如黃種人，黑色素細胞主要散在於基底層內，黑種人則在棘層和顆粒層也有大量的黑色素細胞，細胞內黑色素顆粒量多，且特別粗大，性質穩定，白種人與黃種人相似，只有黑色素顆粒較少而已。黑色素除了決定人的皮膚顏色外，更得要的是黑色素能吸收陽光中的B紫外線，阻止紫外線穿透皮膚，防止陽光對皮膚及深部組織和燒灼傷，曬太陽後，皮膚變黑是由於黑色素增加，以增強皮膚對陽光的抵抗力所致，皮膚對紫外線的敏感程度是因人而導的，油性皮膚膚色深的人，抗曬能力強於乾性皮膚膚色淺的人，女性在25歲至30歲左右，男性在30歲至35歲左右，皮膚的抗曬能力最低，上午10時以後至下午3時以前，陽光最強烈，而皮膚對紫外線的敏感度也最強，如果經常在這段時間內暴曬太陽，容易傷害皮膚，使皮膚出現色斑，雀斑加深，變得粗糙，起皺，影響美觀，使人過早衰老，另外，假若皮膚黑色素細胞代謝發生障礙，細胞內黑色素減少，皮膚會出現色素脫失，成為白癜瘋，反之，假若皮膚黑色素增加，皮膚出現色素沉著，產生面部皮色黑白不一或色斑的出現。
真皮：真皮立於表皮之下，分乳頭層和網狀層，乳頭層在上，高低起伏成波浪狀，真皮由纖維結締組織，細胞和基質所組成，皮膚的堅實和彈性，主要由真皮所決定，真皮內含有豐富的血管，淋巴，神經，汗腺，皮脂腺，毛發和立毛肌等，且有儲存水分和血液的作用，對皮膚營養起著主要作用，真皮層含有全部皮膚組織中60%的水分，使皮膚富於濕潤和彈性，若所含水分少於60%，則皮膚為缺水性的乾性皮膚，正常的皮膚是豐滿，細膩，柔軟，紅嫩，艷麗潔白，富有彈性的，這是青年人的標志，老年 皮膚則顯得萎縮，真皮內水分，血液減少，並出現皺紋褶。
真皮最主要的組織是纖維結締組織，即包括：膠原纖維，彈力纖維，網狀纖維三種。
（1） 膠原纖維：（主要成份構成框架）
為真皮的主要成份，集合組成束狀，由於纖維束呈螺旋形，故有一定伸縮性，使皮膚具有柔韌性，能抵抗外界的牽拉，為了維護皮膚的柔韌性，防止皮膚鬆弛則應該補充膠原纖維的營養，即膠原蛋白素，膠原纖維組成了真皮的乳頭部分，內含豐富的神經末稍及毛細血管，因而使皮膚的感覺特別靈敏。
（2） 彈力纖維：（使皮膚具有彈力）
在真皮的網狀層，較粗大，多盤繞在膠原纖維束上，皮膚附屬器和神經末稍周圍，除了富於彈性，使膠原纖維受牽拉後易恢復原狀外，也構成皮膚及其附屬器的支架。
（3） 網狀纖維：（未成熟的膠原纖維）
是未成熟的膠原纖維，它環繞於皮膚附屬器，血管和神經等周圍，三種纖維使皮膚保持一定的張力，在一定的程度上決定皮膚衰老的狀況，除了纖維外，真皮尚有基質和細胞，其質是一種無定形的，均勻的膠樣物質，充塞於纖維束間及細胞間，有保持真皮組織內水分的作用，是各種水溶性物質和電解質等的代謝場所，細胞中有成纖維細胞和組織細胞等，成纖維細胞能產生膠原纖維，彈力纖維和基質，組織細胞具有吞噬微生物，代謝產生，色素顆粒，導物等的能力，起著有效的清除作用，真皮層細胞再生能力低下，遇著整層損傷時會留下疤痕，清暗瘡時若不小心會傷及真皮留下疤痕。

❹ 我是營養師，有什麼肌膚問題都可以問我

什麼叫肌膚？人體肌膚和動物肌膚有什麼區別？

❺ 人體的肌膚最需要什麼

肌膚需要滋養！怎樣使皮膚變白？

（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。

（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。

使皮膚變白的食療法

1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!

外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

❻ 什麼是皮膚屏障

皮膚屏障是人體肌膚的天然衛士，每個人的肌膚表層都有一層天然的皮膚屏障，它由人體表皮角質層和皮脂膜構成。

❼ 皮膚分為哪幾種

(1)乾性皮膚：這類皮膚表面的角質層含水分較少。當皮膚分泌減少時，角質層的水分蒸發加快，不易保存，因此，皮膚表面乾巴巴，失去應有的彈性和光澤，易生皺紋。這種皮膚經不起風吹日曬，時間一長會發紅和起皮屑。在寒冷乾燥季節，角質片在皮膚表面呈粉屑狀，易生皸裂，構成皸裂型皮膚。

(2)油性皮膚：這類皮膚毛孔粗大，皮脂分泌過多，表面有光澤，不易出現皺紋。但是這類皮膚由於皮脂過剩，使污垢易於附著在皮膚上，易長粉刺和小疙瘩。

(3)中性皮膚：這類皮膚皮脂和水分分泌適宜，是最健康的一種皮膚。它結實柔滑，富有彈性，不見毛孔，膚色紅潤有光澤；而且對外界刺激也不太敏感。

(4)混合性皮膚：某些人前額、鼻翼及下巴三個部位的油脂分泌特別多，毛孔粗大，甚至有黑頭、粉刺、暗瘡，屬於油性皮膚。而其他部位如面頰的皮膚較為乾燥，屬乾性皮膚。也就是說，同時存在著兩種不同性質的皮膚，為混合性皮膚。

(5)過敏性皮膚：過敏性皮膚大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，擦了化妝品之後會引起皮膚過敏、紅腫、發癢。嚴重者對膏霜之類反應劇烈，甚至發生刺痛。其過敏症狀表現多種多樣，有的受陽光照射出現紅斑，有的因飲酒或吃了刺激性食品皮膚出現疹子、紅腫、發癢等。

(7)什麼是人體肌膚擴展閱讀：

皮膚(Skin)總重量占體重的5%~15%，總面積為1.5~2平方米，厚度因人或部位而異，為0.5毫米~4毫米。皮膚覆蓋全身，它使體內各種組織和器官免受物理性、機械性、化學性和病原微生物性的侵襲。皮膚具有兩個方面的屏障作用:一方面防止體內水份、電解質、其他物質丟失;另一方面阻止外界有害物質的侵入。

皮膚保持著人體內環境的穩定，同時皮膚也參與人體的代謝過程。皮膚有幾種顏色(白、黃、紅、棕、黑色等)，主要因人種、年齡及部位不同而異。

皮膚由表皮、真皮和皮下組織構成，並含有附屬器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、淋巴管、神經和肌肉等。

皮膚是人體面積最大的器官。一個成年人的皮膚展開面積在2平方米左右，重量約為人體重量的16%。最厚的皮膚在足底部，厚度達4毫米，眼皮上的皮膚最薄，只有不到1毫米。

❽ 肌膚是人體的什麼組織

是上皮組織

❾ 身體上的皮膚和臉上的皮膚有什麼區別。

一、面部和身體皮膚皮脂腺的分布密度不同

1、面部，特別是眉間、鼻翼和前額部，平均有400～900個/cm2 腺體，而軀幹部中央部位及腋窩也較多，平均為100～150個/cm2腺體。

2、身體肌膚的皮脂腺分布量僅是面部肌膚的1/7，四肢特別是小腿外側皮脂腺分布最少。

二、皮膚保護功效不同

1、面部皮脂腺較多，且比較活躍，皮膚保護功效較好。

2、身體皮膚沒有足夠的皮脂腺而且明顯不夠活躍，因此水脂膜非常脆弱更容易乾燥，皮膚保護功效也相對較差。

(9)什麼是人體肌膚擴展閱讀

皮脂腺大多位於毛囊和立毛肌之間，為泡狀腺，由一個或幾個囊狀的腺泡與一個共同的短導管構成。導管為復層扁平上皮，大多開口於毛囊上段，也有些直接開口在皮膚表面。腺泡周邊是一層較小的幼稚細胞，有豐富的細胞器，並有活躍的分裂能力，生成新的腺細胞。

皮膚分表皮和真皮兩層，表皮在皮膚表面，又可分成角質層和生發層兩部分。已經角質化的細胞組成角質層，脫落後就成為皮屑，生發層細胞不斷分裂，能補充脫落的角質層。生發層有黑色素細胞，產生的黑色素可以防止紫外線損傷內部組織。

表皮屬復層扁平上皮，真皮則是緻密結締組織，有許多彈力纖維和膠原纖維，故有彈性和韌性。真皮比表皮厚，有豐富的血管和神經。皮膚下面有皮下組織，屬疏鬆結締組織，有大量脂肪細胞。皮膚還有毛發、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等許多附屬物。