男性肌膚好壞怎麼處理

⑴ 男生怎麼讓自己的皮膚變好有什麼需要做的

1.備一套男性專用護膚品

對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，他至少需要有洗面奶護膚水，膏霜類護膚品、剃須膏等。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳，

2.把剃須當作一種享受

在使用刀片刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須日選用質地溫和的剃須膏，以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理鎮靜緊張的皮膚，使其恢復生機、充滿活力。

3.吃出好皮膚

有粗大毛孔，油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花相菜、西紅柿、木瓜、橙子，獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

4.定期護理

而今男士美容已成氣候，定期去美容院，請專業人士徹底清潔，按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

5.早睡早起

睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤，也會使皮膚細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康、更美麗。

(1)男性肌膚好壞怎麼處理擴展閱讀：

男人皮膚健康問題與不良生活方式有很大的關系，特備是有長期抽煙、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部皮膚的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。

男人面部皮膚保養除避免陋習外，日常生活中的皮膚護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。

⑵ 男生皮膚怎麼保養好，我這皮膚是什麼問題

第一重要：清潔。第二重要：防曬。第三重要：保濕。這是毋庸置疑的護膚最重要的三個因

素。沒有做到這三點，就不要說你有在「護膚」。

一、清潔

與女性相比，男性油脂分泌量較多，容易受死皮或塵垢阻塞，無法排出，容易因細菌滋長而導致暗瘡、粉剌的爆發。所以：清潔非常重要！！！

【 清潔的作用】 （1）除去臉上的油脂、細菌、灰塵、死皮。減少毛孔堵塞，讓毛孔自由呼吸。

（2）除去皮膚表面廢物後，有助於後續保養品的吸收。

【早晚洗臉】

清潔的方式與注意事項：晚上必須用洗面奶徹底清潔。而早上，乾性皮膚的可以考慮只用清水 洗，油性皮膚的必須用洗面奶。基本上是建議早晚都用洗面奶，大部分男生皮膚還是比較臟比較 油。

洗面奶上臉前必須搓出泡沫泡沫泡沫。千萬不要直接把洗面奶往臉上塗！必須必須在手心沾搓出「足夠豐富綿密」的泡沫以後，再用這些泡沫去清潔皮膚。「足夠豐富綿密」指：手掌向下，泡沫基本能粘在手上，不會掉下來。

原因：

( 1） 任何清潔產品的清潔力都來自於泡沫。直接把洗面奶往臉上塗，比較難用清水洗干凈，容易導致洗面奶殘留在臉上，阻塞毛孔

（2）每次使用完洗面奶，必須馬上補水

原因：洗面奶清潔力較強，使用後皮膚處於乾燥狀態，如果不及時補水，皮膚會自己產生油脂來保護自己，這樣你的皮膚會變得越來越容易出油，水油平衡完全被破壞。

補水的方式：全臉塗保濕乳液／面霜。

【 洗面奶的選擇】

不同的膚質，對產品的需求就不同。但是，不管什麼膚質，我都有以下建議：

（1）選擇溫和的、無刺激的、天然的洗面奶是最保險的。

（2）不需要追求所謂的「男士系列」。男女都一樣，找適合自己膚質的產品即可。（什麼有雌性激素雄性激素那些，凈瞎說！）

市面上的男士洗面奶，基本都是假設所有男士都油光滿面、毛孔粗大。所以這些洗面奶有超強的清潔力，有些還加入了磨砂顆粒、薄荷因子，讓你洗完感覺非常清爽。其實這些成分非常刺激皮膚。而且，並不是所有男士都是油性皮膚，很多男生皮膚其實很乾，不適合這類清潔力太強的產品。

二、防曬 —— 如果保養只做一步，那必須是防曬。

【 防曬霜的使用方法】

（1）出門前20分鍾塗抹

（2）用量不宜太少

一般來講，每次要搽上「牙膏管擠出來三公 分」這樣的份量！薄薄的塗一層是沒有用噠！

（3）晚上，需要卸掉防曬霜

嚴格來講，防曬霜是需要卸妝的，但是如果你們嫌麻煩不想用卸妝油。我建議晚上可以使用帶有卸妝效果的洗面奶。

但也不需要太緊張，一天下來，防曬霜也掉得差不多了，用普通洗面奶好好清潔，問題也不大。

三、保濕

保濕的作用：保持表皮角質層正常含水量。

皮膚角質層就像一層海綿，海綿吸滿水的時候，柔軟度、可塑性都會增加。但是海綿一旦幹掉，就會變得硬邦邦，摸起來很粗糙。

所以如果皮膚缺水：

（1）肌膚會變得粗糙、乾燥緊綳、暗沉無光澤。

（2）皮膚角質細胞無法正常代謝，容易導致角質增厚及脫皮碎屑的現象。

（3）眼周、兩頰產生乾燥性細紋。

（4）嚴重者會造成皮膚炎而產生刺癢、疼痛及灼熱的不適感。

如何做保濕？

其實在「清潔」部分已經提到了，洗面奶後必須補水。保濕這個步驟，一般就是在清潔後面。

保濕產品有很多種：爽膚水、保濕精華、保濕乳液／面霜。必不可少的是乳液／面霜。如果能在乳液／面霜之前使用爽膚水，那更好。

總之，1. 選擇適合自己膚質的乳液／面霜；2.堅持每日使用。

提醒：

保濕的作用是補水，不要覺得自己是油性皮膚就可以不重視保濕！不做好保濕，不維持好皮膚的水油平衡，你的皮膚會越來越差！希望幫助到您。

⑶ 男生怎麼保養皮膚

男生如何保養

1、男生如何保養之皮膚清潔

由於普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔,祛除多餘油脂、污物,促進血液循環,改善容顏。

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油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。男生如何保養

2、男生如何保養之保持充足的睡眠

現代醫學研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內。

特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細胞代謝快,「以舊換新」的速度是清醒狀態下的8倍多,故享有美容睡眼期」的雅號。換言之,要想皮膚於葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

3、男生如何保養之常用爽膚水

不要覺得麻煩,洗臉之後一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補水的效果,還可以控油、收毛孔和促進血液循環,少了這一步,護膚效果會大打折扣哦。

爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然後兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水後,這樣更有利於後面乳液或者面霜的吸收。

4、男生如何保養之堅持鍛煉
現在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打游戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環,讓人看起來氣色非常好。

⑷ 男生皮膚不好，怎麼調節

男性在外時間較多，皮膚接觸的灰塵及受到的刺激也多，不注意時皮膚很容易變得 飲食極大地影響到皮膚的狀況，特別是過多進食甜、辛、辣、酸等刺激性大的食物 ，或較少吃果蔬的人，會使體內缺水、少氧，影響皮膚健康。因此，有規律地進食，平 衡攝取營養，多吃酸奶、核桃、大棗、菊花、骨頭湯、黑芝麻、蜂蜜等補氣血益肌膚的 食物，戒除煙酒嗜好，每天喝足水，這是美容護膚的基礎。 健美肌膚的一大要點就是需多進行體育鍛煉，增強了體質，對美容會有很好的促進 作用。此外，到大自然中運動，在郊外，在樹木中，在水旁，空氣中更多的負離子對滋 養肌膚很有益處。 男人事務繁多，如果睡眠不足對容貌會有很大的影響，睡眠長期不足的一般都面色 憔悴、灰暗、眼圈發黑，眼袋顯露，並生出更多的皺紋，加速皮膚的衰老。因此要保證 充足的睡眠，使肌體在休息中得到恢復和調整。但睡眠也不能太多，否則會因血液循環 過慢體內缺水過久，不利於肌膚的代謝平衡。 陽光是一種不花錢的美容劑，它使體表皮膚中的某些物質轉化為維生素D3，能增加 鈣的吸收和多種活性激素的生成，而產生潤膚美白護發等功效，它還能溫暖皮膚擴張血 管，加快血液流暢和機體代謝，對美膚幫助極大。

⑸ 男性也需要護膚，男性正確護膚應該牢記哪些

男性也需要護膚，男性正確護膚應該牢記哪些？

由於陳舊觀念讓許多人覺得美容護膚是女性的事兒，男性與生俱來當然就可以。但實際上男生由於常常出門勞碌，皮膚更易遭受損害，因此男性也必須肌膚護理。僅僅男性相對性比女性皮膚非常容易冒油，肌膚護理對策和女性有差別，要認識清晰。

溫馨提醒，絕大多數男性在日經常出現刮鬍子的習慣性，但刮鬍子後的皮膚要做好醫護。由於刮鬍子後的皮膚更為乾燥，挑選緩解鎮定的護膚品讓皮膚鎮定，防止負傷。除此之外在平時健身運動時也需要給皮膚填補水分，由於健身運動時皮膚新陳代謝充沛，皮膚的水分會很多外流，易阻塞皮膚毛孔，因此要隨時隨地填補水分，減輕運動後皮膚提供的不適感。

⑹ 20歲男士怎麼保養比較好

男人就應該有男人的養護方式，不能像女人那樣總是熱衷於選購各種各樣不同檔次的化妝品，站在鏡子前塗塗抹抹一站就是半小時，男人不同，男人追求簡約，男人講究品味，男人更注重內涵，男人養護的方式和產品都應該和女人不一樣。
區別1：不同膚質決定選用產品不同
男性的膚質與女性有很大的不同，女性膚質較男性要薄，容易乾燥，產生皺紋，所以女性美容護膚以滑嫩肌膚，去皺滋養為主，所添加的各種香氛也是根據女性的特徵而設計。
男性肌膚比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺數量多且發達，有較為粗厚的角質層，所以皮膚要比女性衰老得緩慢，而且彈性也比女性皮膚好，不易產生細編印，因此除皺不是男性護膚的主要目的，但80%以上的男性皮膚都屬於油性皮膚，油脂分泌過多，會導致毛孔堵塞，容易長粉刺或暗瘡，這使得控油成為男性護膚的第一大任務，大多數男性護膚品也都針對這一特質推出無油配方。
使用護膚品的心理層面男女不同。女人使用護膚品是為了美麗，男人則是更偏重於健康和活力，形容一個男人的皮膚柔滑細嫩，就等於說他沒有了男子漢的氣概，但如果用在女人身上，則充滿憐愛之意，一貶一褒說明男女對護膚保養的定位有著本質的不同， 所以說，男人不宜使用女性護膚品。
區別2：要「高清爽」，不要「超營養」 膚質的不同，讓男人的護膚大可不必像女人一樣復雜，就像以前男人們認為的那樣，保養皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗干凈，這句話其實也有幾分道理，關鍵是如何才能洗干凈。
由於男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到，相反，洗臉次數越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應，結果反而是「越洗越油」，油水失衡的結果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。
針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復肌膚的「高清爽」，區別於追求美白營養效果的女性潔膚，因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。區別3：剃須護理，男人獨有 作為男性標志的胡須，也是男性護膚的重點，而且是任何女性護膚品都無法替代的男人獨有的護膚步驟。
剃須護理分為剃須前和剃須後，剃須前使用的修面露可以讓剃須刀片更貼近皮膚，並且減少對皮膚的刺激，但是無論是刀片剃須還是電動剃須，剃須的過程都會對皮膚產生或多或少的刺激，剃須後皮膚上都會有些肉眼看不到的小傷口，因此剃須後的善後處理成為男士護膚的獨有環節，這類產品與女性的化妝水有類似的作用，須後水能夠起到舒緩皮膚，收斂毛孔，殺菌消炎和防止感染及保濕作用。 區別4：要簡單，不要太麻煩
如果讓一個男人每天早晚都坐在鏡子前，不厭其煩地按順序塗抹七八層護膚品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的護膚品要簡單，快捷，有效男人護膚最怕臉上有負擔，討厭面部被護膚品「糊」著的感覺，這與女人喜歡使用油性較強，富含營養的護膚品不同，所以抹在臉上沒有感覺的「零負擔」產品是判斷男士護膚品好壞的重要標准，清爽型的潔面產品，須後水，緊膚水，以及不油膩，迅速滲透保濕，滋潤的潤膚霜，都是男性使用護膚產品時的首選。
護膚程序上，男性專用護膚品也力求符合男人怕麻煩的天性，力求簡單快捷，一個系列2-3款產品每天5-8分鍾就完全搞定，至於唇膏，眼霜，面膜等等特珠護理，即可以到美容院去請專業美容師仔細打理，也可以間隔一段時間自己護理，不必每天做功課。
區別5：要滋潤抗老，不要抗皺美白 隨著年齡增長，男女都面臨著抗衰老的需求，但是這時一定注意，男性千萬不能用女性的抗衰老產品，原因一是因為很多女性抗衰老的產品均含有雌性激素，另一原因是女性隨著年齡增長，皮脂分泌量減少，肌膚易乾燥，但男性的皮脂分泌卻與年齡無關，始終易油膩，所以針對男性的抗老產品通常是從保濕滋潤入手的，男性隨著年齡的增長，新陳代謝逐漸放緩，雄性激素分泌不均衡，導致局部皮脂分泌過剩，這時男人往往會誤以為皮膚夠油了，無需護理，而實際上皮膚處於缺水狀態，
此外，男性面部的皮膚由於剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜，很容易失去水光澤，使皮膚老化，男人或許不太在意皺紋，但卻畏懼衰老，特別是早衰現象，因此抗老化是男性潔膚後使用的護膚霜，護膚乳的主打功效，抗老化護膚品除了具備抗紫外線功能（不一定防曬）以外，還須含有抗氧化成分。

⑺ 男生該如何改善皮膚狀態

每天早晚兩次的清潔，男生尤其是在高中或者大學期間的男生，荷爾蒙分泌的紊亂，會導致肌膚偏油，再加上現在電子設備的長時間使用，臉部會被靜電吸附大量的粉塵，加上油脂的大量分泌，會讓臉部毛孔堵塞。
2:不要經常呆著宿舍，常常運動，半張健身卡，保證一周4或5次的運動。
3:飲食正常，拒絕刺激辛辣的食物和碳酸飲料。多吃水果，
4:保濕補水，去角質。

⑻ 皮膚不好的男生怎麼辦

皮膚不好的男生的保養方法：
1、堅持不熬夜
長時間熬夜是導致皮膚惡化的首因。在人的皮膚內有一種物質叫做皮質醇，這種物質是一種身體內的應激激素，這種激素在在早晨6－8點水平最高，在凌晨0－2點最低。所以充足的睡眠時間對皮質醇的調節至關重要，也是肌膚維持良好生態的最基礎方法。
2、防曬很必要
早上10點至下午2點，此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，長時間暴露皮膚會導致皮膚黑色素加深，所以這段時間盡量避免外出，戶外工作者要做好防護措施。
3、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有維生素A和維生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含維生素A較多的食物如菠菜、南瓜、洋蔥、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成，讓你的皮膚白皙光滑。
4、多喝水
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，充足的水不但可以幫助各器官的運作正常，幫助新陳代謝，同時可以較快移除因紫外線照射而使皮膚底層的黑色素增生。
5、多喝綠茶
綠茶中含有大量抗氧化劑，它可以保護你的大腦，並讓你遠離心血管疾病的困擾。最近一段時間還有研究指出，綠茶還能中和日曬對肌膚造成的損傷，在一定程度上改善皮膚。
6、拒絕香煙
吸煙是導致皮膚變壞的又一原因，香煙中的化學成分能破壞肌膚中的膠原蛋白，如果仔細觀察，你會發現周圍抽煙的人會從三十歲開始與旁人的年齡差距拉大。
7、選擇合適的護膚品
選擇使用合適自己皮膚的美白護膚品，可以讓配套美白產品效果加倍。男生朋友們可以根據自己的膚質合理使用美白護膚品，不要根據道聽途說，盲目的使用。

⑼ 男人皮膚怎麼保養

步驟一、仔細清潔肌膚，刮完鬍子之後還是要用溫和的洗面乳徹底清潔肌膚。

步驟二、用完洗面奶，肌膚會比較乾燥，這時候就需要肌膚補水，可以敷個玻尿酸補水，沒有時間敷面膜，可以選用爽膚水，在臉上輕輕按摩，直至吸收。

步驟三、剛補完水的肌膚需要鎖水，可以選用一款合適自己的面霜，乳霜，取適量於手心，在臉上按摩開。

飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒，多吃水果、蔬菜。冷熱交替洗臉，使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。煙酒能減少就盡量減少。

陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此做好防曬還是很重要的。皮膚黑點沒事，長皺紋就不好了。


保養與不保養的區別

保養與不保養可以相差十歲，我們的皮膚舊了不能換， 皺了不能燙 ， 人的一生中，衣服可以有幾千套， 鈔票可以有千百萬張，好皮膚一輩子只有一張。如果皮膚保養的好，白嫩、水潤、不鬆弛，與同齡人相比就是最減齡的法寶。

⑽ 男生皮膚差怎麼改善和恢復

以下為男生改善皮膚的方法：
1.早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。
2.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
3.把剃須當作一種享受
刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時，先將臉洗凈，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
4.吃出好皮膚
有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
5.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑療法」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鍾，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。