如何自己檢測自己是什麼肌膚

❶ 如何測試自己的膚質

總體來講，人的膚質一般可分為乾性膚質、油性膚質、混合型膚質和敏感性膚質四大類：

1、油性膚質，是指皮膚的皮脂分泌過剩，即使剛洗過臉不久，肌膚摸起來仍有油膩感，且皮膚表面可見密集、細小的顆粒，常伴有粉刺與痘痘。

2、乾性膚質，是指皮膚兩頰摸起來比較乾燥，臉部常感覺緊綳，易起細小皺紋，不常長粉刺與痘痘。

3、混合性膚質，則是指在面部T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及面部邊緣會有一些乾燥，前額、下巴容易長痘痘和粉刺。

4、敏感性膚質，是指皮膚容易發紅、發癢，皮膚角質層薄且脆弱，用化妝品或是略有刺激的護膚品就容易引起皮膚過敏，摸起來感到粗糙，常因含水量不足，皮膚失去彈性和柔韌感。

可以根據以上特徵判斷自己屬於哪類膚質，再有針對性地挑選出適合自己的護膚品。

根據膚質選擇選擇合適的護膚品：

對於油性皮膚的人們來說，應該使用清爽補水系列的護膚品，潔面宜用偏鹼性的潔面膏，洗完臉後用調控油脂、調整皮膚PH值的清爽型精華液。

乾性、敏感脆弱性皮膚的人們宜用滋潤舒緩型系列護膚品，潔面宜用具有保護和修復作用的潔面乳，洗完臉後，要用柔膚水滋潤肌膚，精華液宜用鎮定舒緩補水系列。

而混合性膚質的人需要著重進行局部保養，一邊要照顧到T字部位的油性皮膚，一邊要用滋潤型護膚品對兩頰特別進行濕潤。

❷ 如何知道自己的皮膚屬於什麼膚質

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部後，通過紙巾上的油跡判斷自己屬於以下哪種情況。

1.油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油，紙巾上留下大片油跡為油性。

2.混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較干或較緊滑。

3.中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多為中性。

4.乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡為乾性。

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膚質指的是人類皮膚的多樣化所形成的特殊屬性及特徵。目前已知的共有五種膚質，分別是中性膚質，乾性膚質，油性膚質，混合性膚質，敏感性膚質。

參考鏈接：網路——膚質

❸ 怎樣辨別自己是什麼膚質的

相信有不少妹子都有著這么一個煩惱，就是因為分不清自己是什麼膚質，所以經常都會使用了不適合自己膚質的護膚方法，導致皮膚變得越來越差。那麼，我們究竟要怎樣才能輕松的分辨清楚自己是屬於哪種膚質呢？別急，下面就讓美美來教教大家，如何用一招就輕松的把自己的膚質分辨清楚。

5、假如你的皮膚比較薄，而且在換季的時候常常都會出現過敏的情況，臉上還會出現若隱若現的紅血絲，那麼你的膚質就是典型的敏感性肌膚，平時護膚的時候應當使用性質溫和的產品，並且做好加強膚質的護理，才能防止肌膚變得越來越差。

❹ 如何測試自己屬於什麼樣的皮膚

1、乾性皮膚的人洗完臉感覺皮膚緊綳，尤其遇到空氣濕度較低時，會覺得面部皮膚乾燥，嚴重時甚至脫屑、乾裂。除了面部乾燥，有時身上也會表現出明顯乾燥。

2、油性皮膚對環境抵抗能力相對較強，一般表現出毛孔粗大、臉冒油光，甚至還會有油膩性痂。由於皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚易出現增生、結節而表現出皮膚凹凸不平。

3、混合型膚質往往面部T區等皮脂腺分布比較旺盛的地方比較油膩，T區以外的區域皮膚比較乾燥。

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改善膚質的方法：

想要有效的改善皮膚質量，就一定要從每天的飲食入手。皮膚可以更直觀的體現人體內部的營養狀況，如果出現上火、濕氣過重等內分泌情況，也會在皮膚上體現出來。如果皮膚乾燥、毛孔粗大或者口乾舌燥的時候，往往是缺水的表現。如果出現可怕的痘痘，那麼很可能是由於便秘導致的上火症狀。

因此不良的生活習慣是影響皮膚質量的主要原因，在生活中需要從內而外的進行調理，例如，可以喝一些檸檬水或者西瓜汁，有非常顯著的改變皮膚質量的作用。

參考資料來源：

人民網-膚質並非一成不變！護膚前先了解一下你的膚質

人民網-如何有效的改善自己的膚質? 內外調養很重要！

❺ 怎樣可以測試出自己皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部。

油性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡

混合：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑。

中性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多。

乾性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡。

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膚質特徵：

1、中性膚質特徵。

（1）潔面後6－8小時後出現面油。

（2）細膩有彈性，不發干也不油膩。

（3）天氣轉冷時偏干，天熱時可能出現少許油光。

（4）保養適當，皺紋很晚才出現。

（5）很少有痘痘及阻塞的毛孔。

（6）比較耐曬，不易過敏。

中性膚質護理重點：

此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。

中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

2、乾性膚質特徵。

（1）12小時內不出現面油。

（2）細膩，容易乾燥缺水。

（3）季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮。

（4）容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯。

（5）易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡。

（6）易被曬傷，不易過敏。

乾性膚質護理重點：

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。

應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。

每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

3、油性膚質特徵。

（1）1小時後開始出現面油。

（2）較粗糙，有油光。

（3）夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水。

（4）不易產生皺紋。

（5）皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等。

（6）更易出油，不易過敏。

油性膚質護理重點。

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。

應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

4、混合性膚質特徵。

（1）2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常。

（2）面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥。

（3）不易受季節變換影響。

（4）保養適當，不易生皺紋。

（5）T型部位易生粉刺。

（6）比較耐曬，缺水時易過敏。

混合性膚質護理重點。

以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。

選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

5、敏感性膚質特徵。

（1）容易出現小紅絲。

（2）皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性。

（3）換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹。

（4）易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲。

（5）易過敏，易曬傷。

敏感膚質護理重點。

這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。

盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。

❻ 怎樣判斷自己的皮膚屬於哪種類型

1、要確定你的皮膚屬於哪種皮膚，首先要用溫水洗臉（只是溫水，不要用洗面奶什麼的，會影響檢測結果），然後用毛巾吸收多餘的水分（注意是乾的，不是乾的）。

在鏡子前做一些誇張的表情，比如做一張臉或什麼的。如果你感到緊張和瘙癢，它的意思是「乾性皮膚」（乾性皮膚，在選擇護膚品時，主要是為了保濕保濕的效果）。

注意：每個人的皮膚質量不是天生的，不變的，皮膚質量會隨著周圍環境（季節、電腦輻射、空調等）、身體狀況（營養狀況、生理周期等）而變化。根據膚質的變化，挑選的護膚品也需要及時更換。護膚品，適合自己是最好的！

擴展信息：

1、乾性性皮膚：皮膚嬌嫩纖細；皮脂分泌少或不油膩；皮膚乾燥，不易出現粉刺；易衰老、起皺；易受環境刺激不易過敏。如果你的皮膚乾燥，確保你的皮膚得到足夠的水分。

2、中性肌膚：理想肌膚；皮脂分泌適度；細膩光滑；對外界刺激不敏感；易受季節變化影響，夏油冬燥。如果你是中性皮膚，要特別注意季節的變化。

2、油性皮膚：皮脂腺功能分泌旺盛；面部油膩，不易清潔；不易老化；易患面部皮膚病；粘附力差。如果你是油性皮膚，要特別注意補水保濕。

3、混合性皮膚：額頭、鼻子、下頜骨油性皮膚，易出現小痘痘；鹼性皮膚，易出現細菌；皮膚乾燥。如果你有混合性皮膚，要特別注意水油平衡和清潔。

4、敏感皮膚：對刺激的耐受性降低；刺痛和針刺感；皮膚乾燥。如果你有敏感的皮膚，要特別注意使用盡可能簡單，含有很少或沒有刺激物的化妝品。

❼ 怎麼測試自己是什麼皮膚

中性膚質：中性皮膚摸上去給人感覺細膩而有彈性，不會讓人感覺到乾燥以及油膩。不過在天氣轉冷時，皮膚會偏干，夏天的時候，偶爾會有油光，但比較耐曬，對外界刺激不敏感。

乾性膚質：皮膚看上去不會給人細膩的感覺，當人觸摸時會感覺到粗糙。在季節交換的時候，乾性皮膚比較容易變得乾燥，還可能容易出現脫皮現象，並且平時容易生成皺紋及斑點，但很少長粉刺和暗瘡。

油性膚質：油性皮膚的人面部經常給人油亮亮或者油膩的感覺，平時洗完臉就會感覺有油出來，臉上容易一片油光。而且毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚並且容易生暗瘡粉刺，不過不容易產生皺紋。

混合性膚質：混合性皮膚油脂分泌不平衡，面部一部分油膩，一部分乾燥，例如額頭、鼻樑、下頜容易有油光，易長粉刺，其餘部分則比較乾燥。

敏感性膚質：敏感性皮膚較薄，在換季的時候或者遇冷熱變化較大時，會出現皮膚發紅，以及容易起小丘疹的情況。並且敏感性皮膚毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲，在受到各種因素的激惹時容易而產生刺痛、燒灼、緊綳、瘙癢等症狀。

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冬季護膚要注意事項：

1、保持全身皮膚滋潤，洗浴很重要

避免洗澡太頻繁，不要使用鹼性太強的肥皂，否則很容易破壞皮膚表面的皮脂，使皮膚更乾燥，因而更容易發癢，出現皸裂的症狀。洗澡的次數是一周一到二次，沐浴後，要記得擦拭一些甘草油、止癢霜、保濕霜、橄欖油等，保持皮膚濕潤，防止皮膚表面乾燥、表皮脫落。

2、保溫防寒，保護皮膚不受凍傷

在初冬，當溫度較低時，裸露的皮膚容易凍傷，像是手、頭、頸等部位，所以要注意這些部位的保溫，圍巾、手套、耳套、棉鞋等都要穿上，還要隨時搓手、搓耳朵。避免穿濕衣服、鞋子和襪子，同時，出門之前要把手、臉擦乾。

3、避免用劣質護膚品

劣質護膚品由於質地不純或含鉛量大，對皮膚有毒性。一些護膚品含有過敏味道，會引起過敏，甚至使色素增加，導致皮膚受損，尤其是在冬季，皮脂較少，損傷更嚴重，因此，選擇一款適合冬季的護膚產品，主要是以保濕水為主，臉部也不應該擦得太厚，以免堵塞毛孔，就很容易長痘痘。

❽ 怎麼區分自己是什麼膚質

皮膚的分型有很多種分型，一個是從油水的維度來分型，一個是從敏感的維度來分型。

從油水的維度分型劃分為油性、混合性中性和乾性皮膚。至於這四種皮膚，如何來鑒定屬於哪一類，可能以前盛傳的、網傳的就是洗臉大法。

洗完臉之後二十分鍾，開始覺得皮膚開始不幹，有油出來了，這油性皮膚。三十分鍾開始覺得皮膚滋潤了，是中性皮膚。四十分鍾出現開始有皮膚滋潤是乾性皮膚，這個分類方法以此來鑒別屬於哪一類的話是不科學的。

因為，第一，洗面的產品，酸鹼度是不一樣的。另外，環境的溫度和濕度，是會影響皮膚出油的，所以我們現在，目前已經不是以此方法來鑒別。

主要還是從皮膚的表現來鑒別，油性皮膚就是皮膚愛出油，毛囊口相對要比較粗大一點，但是彈性比較好，有一些油性皮膚因為出油不通暢，可能容易長痘，這屬於油性皮膚。

混合性皮膚是常常說的面中部，就是「T字區」，額頭、鼻、口周這個部位是容易出油的，符合油性皮膚那些概念。但是其它部位，就是不油也不幹，毛囊、毛孔比較中等，這樣的話是混合性。

中性皮膚就是全面部的皮膚比較中性，不油不幹，毛孔比較均勻一致，彈性還好，長痘普普通通。

乾性皮膚就是皮膚就相對要干一些，但是皮膚細紋、質地比較好，就是毛孔不會粗大一般來講，不容易長痘。但是乾性皮膚，彈性可能就略微差一些，年紀大了之後，可能容易長皺紋、長斑。

從敏感的維度來劃分的話，皮膚可以分為敏感和耐受兩型，一種敏感性皮膚，一個耐受性皮膚。敏感的就是皮膚容易動不動就發紅、發癢、起皮疹，耐受型的就是皮膚抗糙，不太容易出現各種問題，以此來分類。

❾ 怎麼知道自己是什麼性質的皮膚

肉眼觀察法：

1.面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，是油性肌膚。

這類型的皮膚的油脂分泌極為旺盛，含水量有2種情況，一種是正常，在10%-20%之間，這樣的肌膚飽滿有彈性有光澤，就是實在太油，毛孔粗大，容易長痤瘡。這種肌膚需要注意控油，疏通毛孔凈化毛囊。

還有一種的含水量低於10%，這種就是江湖傳說中的內干外油。越控油就越油，這是因為毛囊以為缺水而過度分泌油脂造成的。解決的方法不是控油，而是深度補水。

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皮膚色素指標：

黃皮膚的中國人自古就以白為美，但不巧的事，黃皮膚的人卻容易出現色斑，醫學上叫色素沉著，臨床上分為四級。

1.無色素沉著：膚色均勻，沒有色斑。

2。輕度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%以下，這些色斑顏色並不深，呈現淺褐色，出現外傷或者炎症，癒合後一般不會留下較深的疤痕，屬於輕度的色素沉著型。日常的護膚可以使用美白的成分，淡化出現的色斑。

3.中度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的25%--33%，顏色更深，呈現深褐色，出現炎症或者外傷時，會留下印痕，而且要好久才能消退，屬於中度的色素沉著型。會有較多的日曬斑，遺傳的雀斑以及中年以後的黃褐斑的困擾。

建議抓緊時間多使用抗氧化和美白的成分，特別要留意外傷結痂和痘痘的炎症時期，這時不努力淡斑，以後就要加倍使用淡斑的護膚品。防曬是必備項目，切不可掉以輕心。

4.重度色素沉著。有色斑的區域佔了整個面部的33%以上，而且色斑呈現深褐色，哪怕是表皮輕微的擦傷，都會留痕，這是重度的色素沉著。基本就是遺傳性的雀斑或者黃褐斑的問題。

建議藉助於激光或者果酸治療了，日常最好是長期使用美白淡斑的精華，以維持治療的效果。躲避陽光，全方面的防曬保護是護膚上策。