㈠ 精油治頸肩腰痛效果好嗎
效果很不錯的啊，尤其適合長期坐辦公室的人員使用。
可以使用肩頸舒緩套盒，效果很不錯的.
如果買不到金米露的肩頸舒緩套盒，可以用單支的精油搭配，搭配精油如下：尤加利精油+迷迭香精油+歐薄荷精油+葡萄籽油。
㈡ 治療腰痛
引起腰痛的原因很多，建議去醫院檢查一下，確診後在對症治療。腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.
臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,可以隨著疼痛次數的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運動量，要量力而行,注意安全.倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。
倒走不方便，可以做無實物模擬實驗，赤足或穿平底鞋，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，堅持直立，體驗時間越長越好，感覺一下，疼痛有無減輕。
如果疼痛能夠減輕，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，能強制人體重心後移，矯正腰部前凸和骨盆前傾的姿勢，和倒走的作用相同，也叫形體訓練鞋，穿著它正常行走就相當於倒走，但是更安全，鍛煉的總量更大，可以縮短康復時間，效果鞏固，樣子與正常的鞋接近，穿上負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的。
平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢，維持一個姿勢一旦超過了20分鍾，肌肉就會開始緊綳，無論是什麼姿勢，維持太久都不好，而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿勢,例如：不正確的坐,立,行及睡眠姿勢,長時間伏案閱讀,書寫和看電視,上網,在辦公室長時間坐著的工作方式,不正確的搬運物品,長時間駕車,家居生活中工作檯面的高度過低,瑣碎的家務事等等都是會加重腰酸背痛的，要注意這些。不要過度勞累、睡過軟的床鋪。游泳也能夠鍛煉腰背部肌肉，有利於長期不合理姿勢腰痛的康復，有時間可以鍛煉一下。
㈢ 有什麼方法治療腰痛......
您是什麼原因引起的腰痛啊！說得具體點我們才可以回答的詳細的點！
如果不是有內臟器官和骨病引起的或者是外傷造成的，那應該是由不良姿勢引起的！
如果是不良姿勢造成的腰痛，建議您試一下倒走，倒走時一定要穿平底鞋，身體直立或略往後傾，步子要小要慢，倒走時注意安全！
如果感覺腰痛會減輕一點，可以考慮試一下負跟鞋，鞋底是前高後低的，它可以代替倒走，而且比倒走更加安全，更容易堅持，效果更鞏固！
㈣ 精油治腰痛
腰痛應該也有各種原因的吧，我覺得用精油按摩一個精油本身的作用，一個是安摩讓肌肉放鬆，並且促進血液循環
我之前自己想試一個方子，基礎油是甜杏仁和聖約翰草油，精油是尤加利，薄荷，松
但當時我手上沒有聖約翰草油和松，所以我只是用10ml甜杏仁油加1滴尤加利和1滴薄荷
自己按摩，俯卧放鬆，用手背在腰背劃圓，延脊椎按撫。感覺也有緩解的作用。
希望對你有幫助。
㈤ 用什麼精油按摩可以治療腰痛我奶奶腰經常痛，怎麼可以緩解
用掌灸精油做按摩，或者用脊椎保養精油做按摩
㈥ 治療腰痛有什麼好法
首先要評估腰痛的原因，根據具體的病因和輔助檢查，疾病的階段，綜合考慮並採取相應的治療方法。如果時間不長，一個月之內，我們可以嘗試各種各樣的保守治療。以腰椎間盤突出為例，我們可以選擇卧床休息、絕對卧床休息，不嚴重的可以慢慢回去復原這樣的情況。
第二個是保守治療，保守的方法是葯物治療，給一些消炎鎮痛葯物，像洛索洛芬鈉、芬必得、扶他林等。
第三可以做一些理療、針灸、按摩、牽引等，如果保守治療兩個月以後，效果仍不明顯，可以考慮微創等手術治療。隨著現代醫學技術的進步，微創手術的效果和安全性越來越高，越來越受到患者的認可。
㈦ 腰酸背痛什麼精油或者葯酒按摩好
腰酸背痛的情況可以因多種原因導致,你首先需要明確病因再考慮如何使用葯物治療。
㈧ 治療腰痛的方法
此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用
治療可以選擇中醫傳統純膏葯外用。外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.
既避免了口服止痛葯引起的胃腸不適、肝腎損害,又避免了手術痛苦及術後並發症的發生。
而且康復後不易復發.
㈨ 如何治療腰痛
不管在哪個國家，大約有80%的成年人在他們的一生中的某個時期都發生過腰痛。有些人的症狀可以在6周之內消失。有76%的慢性腰痛患者的年齡是在30-59歲之間，正式勞動力最旺盛的時期。關於腰痛的成因大致可以綜合於以下幾點：
1·與骨或骨的發育異常有關。如：隱性脊柱裂，腰椎骶化或骶椎腰化，峽部裂，椎弓崩裂，關節突異常，骨質疏鬆，椎管狹窄，骨刺，椎體壓縮性骨折等。
2·與關節、韌帶等因素有關。如：腰椎間盤突出，小關節紊亂，滑膜嵌頓，棘上韌帶剝離，骶髂關節綜合症，關節韌帶拉長或縮短等。
3·與肌肉有關的因素。如：肌肉疲勞，肌肉痙攣，肌肉纖維化及粘連，梨狀肌綜合征等。
4·來源於神經的因素。如：馬尾或神經根受壓，臀上皮神經痛，坐骨神經炎等。
5·腫瘤
如果實在是很嚴重的話，我本人真的建議你去醫院看一下。大部分的治療手段都是按摩，針灸等。要提醒你一點，不要萬不得已，不要採取手術和牽引這種比較極端的辦法。這是我們教授一再強調的事情。
一般的緩解方法就是睡硬板床，注意飲食，加強腰部鍛煉。還有就是注意平時的生活習慣，不要在電腦前坐太久，注意走路、站立的姿勢，其實很多腰部疾病都是因為人的生活習慣造成的。祝你早日康復。