怎麼判斷自己的肌膚缺油

Ⅰ 怎麼判斷自己的皮膚是缺水還是缺油

如果皮膚在洗過臉之後很快就油油的，說明缺水，缺油一般很少的，說明皮膚比較水潤

Ⅱ 如何知道自己的肌膚水油失衡了

根據自己的肌膚狀況判斷是否水油失衡：
水多油少：這種狀態平時基本不存在的，也就是長時間泡水裡才可能出現的情況，角質層含水量明顯增高，當高於40%時皮膚可能會出現褶皺，相信長時間泡過澡、游過泳或者手腳長時間浸在水裡的小夥伴有過這種體驗吧。
水少油少：這種一般就是乾性皮膚，油一旦缺少了，就鎖不住水分，雖然不易長痘而且膚質細膩，但膚色晦暗，沒有光澤，還容易出現細紋長斑，特別是化妝的時候容易卡妝。
油多水少：或是油多含水量正常這種一般是油性肌膚，皮膚看上去油光發亮，但色暗且無透明感，通常毛孔粗大，還易長痘或是脂溢性皮炎。
1.溫和潔面：需要從潔面這一步開始改善，選用較溫和的洗面奶，推薦使用美植美芬的洗面奶
2.護理角質層： 配合用調理角質健康、修護角質的產品。
3.分區域護理：T區使用一些控油、調節水油平衡的產品，選擇質地清爽的保濕產品。
4.紫外線防曬：紫外線會將皮膚中的角鯊烷氧化，然後導致粉刺。所以每天都要防曬。

Ⅲ 怎樣區別乾性皮膚缺水還是缺油。

缺水，
缺油這怎麼說？一般是肌膚缺水後，如果肌膚就自動分泌油脂來鎖水。
乾性肌膚的話，自己每天保持8杯的水量。
多吃些水果蔬菜，特別像梨。
也適當的用些補水、鎖水的護膚品。
也可以嘗試做些補水的面膜多是可以的，你可以去看一下御泥訪的。

Ⅳ 小測試：怎麼判斷自己是油性皮膚還是乾性皮膚

乾性皮膚，指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 皮膚油脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。
乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥，白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有有黑頭、皮質厚不光滑、外觀暗黃，皮膚偏酸性，彈性較佳，不易衰老。

油性皮膚毛孔粗大患者，平時要多注意清潔臉部，多補水。

Ⅳ 皮膚乾性缺水還是乾性缺油怎麼判斷

#1 Tell you 如何辨別膚質

你知道怎樣辨別自己是什麼樣的膚質嗎？（ZT）

1、皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。(中性皮膚)

2、皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋，紅斑及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。（乾性皮膚）

3、面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。（油性皮膚）

4、面孔中部、額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。（混合性皮膚）

5、皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。（敏感性皮膚）

問題皮膚問題多多，專家的詳細診斷——你來對對號吧！

1、中性皮膚

恭喜你，你沒什麼問題可以分析，只要注意保養就好了。

2、乾性皮膚（皮膚較薄）：

乾性缺水：觸摸時會覺得乾燥、粗糙，緊綳綳的，還愛脫皮。
乾性缺水晦暗：換季時皮膚乾燥，容易脫皮，一副黃臉婆的模樣，光澤不見，疲憊不堪。
乾性缺水敏感：「臉皮」薄，缺乏彈性，乾燥，一到換季或受到外界刺激，就長小丘疹。
乾性缺水敏感晦暗：即缺水+敏感+晦暗，天啊，你的皮膚很慘！
乾性缺水斑點：乾燥有皺紋，皮膚不幹凈，有很多小斑點，經常有緊綳感。
乾性缺水斑點晦暗：即缺水+斑點+晦暗的綜合症狀。
乾性缺水皺紋：表皮容易起皺，乾燥、粗糙、彈性較差。
乾性缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，你要趕緊行動起來了！
乾性缺油：皮膚毛孔細小，不油膩膩的，缺少光澤感，容易脫皮。
乾性缺油晦暗：毛孔細小、無光澤感，容易長皺紋，並向黃臉婆樣發展

3、油性皮膚（皮質較厚）：

普通油性：油脂分泌很旺，這樣造成毛孔堵塞，額頭、鼻樑、下頜部位毛孔粗大、泛油光。
普通油性晦暗： 「T」字區毛孔較大，膚色泛黃，疲憊的黃臉婆。
油性暗瘡：油脂過多，使用不適合的化妝品後，黑頭，膿包一起來搗亂。
油性暗瘡晦暗：即暗瘡+晦暗的綜合症狀。
油性缺水晦暗：面頰部容易脫皮。沒有光澤，膚色泛黃，總顯得疲憊不堪。
超油性：油脂分泌超級旺盛，對細菌抵抗力弱，易生暗瘡，毛孔粗大，粗糙，易脫妝。
超油晦暗：油脂分泌超級旺盛，臉色還泛黃，上了妝卻容易脫落，你好慘呀。
超油暗瘡：油脂分泌超級旺盛，毛孔粗大，質感粗糙，膿包粒粒冒，你不著急嗎？
超油暗瘡晦暗：即超油暗瘡+晦暗，你要不行動誰行動！

4、混合性皮膚（「T」字區易出油）：

普通混合：面部「T」字區易出油，其餘部分乾燥。
晦暗：面頰部乾燥，泛黃，易長皺紋，沒有光澤。
斑點：面頰部乾燥，有黃褐斑等。
斑點晦暗：即斑點+晦暗，你的臉看來很不鮮亮。
缺水皺紋：乾燥沒有光澤，肌膚紋路明顯，眼部及額頭有皺紋。
皺紋晦暗：有細紋及皺紋同時臉色發黃，沒有光澤。
皺紋斑點：當皺紋和斑點一起在你的臉上出現，你不著急嗎？
皺紋斑點晦暗：即皺紋+斑點+晦暗，你的皮膚很可憐呦！
缺水敏感：「T」字區易出油，面頰乾燥，臉皮較薄，換季時易起小丘疹。
缺水敏感晦暗：你的皮膚當然是缺水+敏感+晦暗的綜合症狀嘍。
缺水敏感皺紋：又缺水，又敏感，又易長皺紋，你要仔細呵護肌膚才行。
缺水皺紋晦暗：即缺水+皺紋+晦暗，要當心嘍。
缺水敏感暗瘡 :要當心了！你敏感的皮膚又缺水，又容易長暗瘡。
缺水敏感暗瘡晦暗:你的皮膚很糟糕呀！缺水+敏感+暗瘡+晦暗，不過別灰心喪氣！
皺紋暗瘡：面部「T」字區毛孔粗大，毛孔容易堵塞，膿瘡不時冒，皺紋絲絲生，你有這么慘！
皺紋暗瘡晦暗：油脂分泌旺盛，毛孔堵塞生成膿包，皮膚發黃。

5、敏感皮膚（缺乏彈性）：

普通敏感：皮膚較薄，缺乏彈性，水份較少，皮膚承受力較差，換季時或受外界刺激時易生紅斑及丘疹。
晦暗：皮膚較薄，乾燥，血液循環不暢導致膚色暗黃。
皺紋：皮膚彈性差，鬆弛，乾燥，眼部有細小皺紋或較深的皺紋。
皺紋晦暗：面部表情紋很深，面色黃而灰暗。
缺水：經常性脫皮，乾燥，容易發癢。
缺水晦暗：缺乏水份、無光澤感，膚色黃而晦暗，沒人誇你水靈靈。
缺水皺紋：皮膚較薄，臉上有較多的皺紋，甚至有老化鬆弛的現象。
缺水皺紋晦暗：敏感的肌膚偏又缺水、有皺紋、晦暗無光，你想不想哭！

紅血絲皮膚（膚質薄且有紅絲）：

普通：微血管容易破裂，面部有小紅絲，是那種常被形容為「吹彈得破」的皮膚。
晦暗：面色暗淡發黃，遇冷或遇熱皮膚泛紅。
皺紋：眼部或其他部分有表情紋或細紋，皮膚彈性差。
皺紋晦暗：皮膚屬於皺紋+晦暗的綜合症狀。
缺水：水份少，易脫皮，或換季時有脫皮現象。
缺水晦暗：干澀有緊綳感，脫皮，無光澤。
缺水皺紋：乾燥，脫皮，局部有皺紋。
缺水皺紋晦暗：乾燥，眼部或額頭部有皺紋，無光澤。

是油是干要看PH值

你是什麼類型的皮膚，油性的，乾性的，還是混合性的？這些性質從何而來呢？我們常說的皮膚的酸鹼度，其實指的就是皮膚表麵皮脂膜的PH酸鹼值。

由於皮脂中含有脂肪酸、汗水中含有乳酸的原因，皮膚表面的脂肪膜多數呈弱酸性，健康的東方人皮膚的PH值應該在4.5至6.5之間；越是油性的肌膚，PH值越低；相瓜的，膚質越乾燥，PH值就越高，越偏向鹼性。這也是告訴我們，如果你是油性肌膚，就要使用鹼性洗面乳才會覺得很清爽；而如果你是乾性肌膚，只能使用酸性洗面乳，臉上才不會感到干澀緊綳，這也是挑選潔膚品的竅門喔！

很多人臉部的PH值並不均衡，有的地方PH值較高，有些地方偏低，這類膚質，就是我們常說的混合性肌膚。臉部肌膚因部位不同而有不一樣的PH值，是常有的現象，只要PH值在正常范圍內，都算健康的肌膚。

鹼中和能力是肌膚健康的關鍵

PH值呈弱酸性，可以阻撓細菌滋生而具有保護能力。另外，當肌膚表面接受到鹼性物質的刺激而改變PH值時，酸性的脂肪膜也有能力在短時間內，將肌膚表面的酸鹼度調整回原來的指數，這種能力稱為肌膚的"鹼中和能力"。而不論肌膚表面酸鹼值是多少，只要其"鹼中和能力"強盛，就能抵抗容易造成過敏的過敏源，使肌膚保持健康。

如果"鹼中和能力"較弱，就算測出的PH值很低，也會因中和不了鹼性刺激而容易過敏。

PH值一日三變

肌膚表麵皮脂膜的PH值並不是一成不變，它會隨著每個人的體質與生活狀況的改變而有所改變，變化的幅度小，膚質的狀況就穩定，變化的幅度大，肌膚就容易出現問題。

一天當中，PH值也會有所變動，中午的時候，PH值平均會保持在5.2至5.3左右，下午會降低到5，到了晚上，PH值又會慢慢上升，到深夜可能達到6至7之間。然而不論這些平均數是多少，個人的PH值在一天之內變化0.5的幅度都是正常的

Ⅵ 怎樣分辨皮膚是缺水還是缺油

油分和水分會同時減少，一般來說，缺水的比例佔大多數。在選擇保養品時，要把出油情況考慮進去。如果平常的保養習慣沒有改變也沒有間斷，到了換季還是脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。除非你原本是皮膚油脂分泌很不旺盛的乾性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊綳得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好是急救保養品。
滋潤保濕，肌膚水嫩的奧秘 :
皮膚的70%是由水組成的。從內到外，水分分布在皮膚的不同結構處，起到了非常重要的作用。表皮的水分含量對皮膚的外觀起決定性作用。水分充盈的肌膚，呈現飽滿、潤澤、富有彈性的質感。
乾燥、高溫、空調、陽光照射，以及年齡的增長、精神狀態的變化等因素，都會造成皮膚的乾燥缺水，令肌膚緊綳、脫皮，出現細紋，缺乏彈性，看起來沒有生氣。要告別缺水的狀況，你需要給予肌膚充分的滋潤。每天飲用至少八大杯水，是給肌膚直接飲水的好方法。無論你有多忙，都別忘了提醒自己每天飲用足夠的水分！另外，維持良好、有規律的生活方式及充足的睡眠，盡量不曝曬及做好防曬工作，也能防止皮膚的缺水狀況或者水分的散失。而使用具有保濕功效的護膚品，還能給予肌膚充分的滋潤，讓它保持良好的屏障功能，看起來更具透明感，更顯水嫩動人。

Ⅶ 怎樣區分乾性皮膚到底是缺水性的還是缺油性的

一：缺水性乾性皮膚和缺油性乾性皮膚的區別
1，缺水性乾性皮膚：皮脂腺沒有問題，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚反饋性地刺激皮脂腺分泌增加，造成一種「外油內干」的局面。
2，缺油性乾性皮膚：皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因為不能及時、充分的鎖住水份而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。
二：乾性皮膚，指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。 也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤 。乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約為5.5-6.0之間，可分為乾性缺水和乾性缺油兩種。

Ⅷ 怎麼判斷自己臉部皮膚是乾性還是油性

一、乾性皮膚是指因皮脂腺分泌的減少及皮膚屏障損傷造成經表皮失水增加而造成皮膚角質層水分低於10%的膚質。其表面膚質較輕薄，皮膚上很少長粉刺和暗瘡，毛孔不明顯。乾性皮膚分為缺水和缺油兩種情況。

特點：

皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。

(8)怎麼判斷自己的肌膚缺油擴展閱讀：

乾性皮膚護理：

乾性皮膚護理最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，慎用鹼性強、含果酸和磨砂的潔膚產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，損傷皮膚屏障，使得皮膚更加乾燥。

使用溫和低敏性潔面乳潔面皂徹底清潔面部後，立刻使用保濕性化妝水或乳液、乳霜來補充皮膚水分。每周可做一到二次保濕面膜，加強保濕。睡前清潔皮膚後按摩3～5分鍾，以改善面部的血液循環，並適當地使用晚霜。次日清晨潔面後，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。

油性皮膚護理：

1.補水保濕

補水保濕對油性皮膚的護理是至關重要的。皮膚之所以會出油，是因為當身體的水分不夠時，身體就會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌出油脂來保護身體的水分，所以補水保濕才是控油的關鍵。因此油性皮膚在控油的同時一定要注意及時補水，並做好保濕工作。

2.徹底清潔

皮膚油性皮膚保養還要注意保持皮膚的清潔，油性皮膚的人一天洗臉至少二次。洗臉時，按部位清洗，先清潔額部頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰。手法方向按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

3.洗面奶的選擇

油性皮膚的人最好選用性質比較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔徹底。

4.收縮水的選擇

使用含微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分、調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。但如果皮膚比較敏感，最好不要使用含有酒精的化妝水，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替。

參考資料來源：網路：乾性皮膚

參考資料來源：網路：油性皮膚

Ⅸ 怎樣判斷皮膚是缺水還是缺油

用畫妝棉試，抹下有吸收看是油油的就是油性皮膚一般缺水，臉上起皮或感覺緊崩一般缺水，大部分保養品都有索油效果，選擇時看你的年領，適合自己的，多做補水面膜比保養品能立竿見影長期堅持別偷懶