『壹』 茶樹單方精油怎麼調配可以塗抹於哪裡
對精油與芳香療法領域稍有涉獵的人，都會知道茶樹精油的神奇，國際知名芳療專家Valerie Ann Worwood在其「芳香療法配方寶典」中將茶樹列入「十種用途最多，最有用的精油」，另一位芳療大師Daniele Ryman也認為茶樹是「所知最佳的急救工具」。在澳洲，茶樹已經成為重要的經濟作物之一，並全力開發各種相關用品。在現在這種恍如暗黑世紀、惡疾猖獗的混亂中，知道有茶樹這種自然饋寶，的確讓人安心不少。
我接觸精油也有一年多的時間了，第一次購買的和用得最多的也是茶樹精油。茶樹精油的味道不算很好聞，是比較重的葯味，不過給人感覺很有安全感。可以是因為它可以對抗細菌、黴菌、病毒的緣故吧。
一、治療痘痘
由於茶樹精油可以對抗細菌，所以很多人會用它治療痘痘，根據我的經驗茶樹精油對付那種生理期時長的痘痘比較有效，將一滴茶樹精油直接塗於痘痘上，第一天痘痘就會消得差不多，在痘痘初發的時候塗效果特別顯著。平時我自己還會用蘆薈膠調制痘痘膠使用，因為要保持皮膚對精油的敏感性，所以我每次只調10ml左右，大概使用兩到三個星期左右，然後再調整配方調制。
我常用的配方有:
蘆薈膠5ml+薄荷純露3ml+2滴茶樹精油+1滴雪松精油+1滴杜松精油（此配方對那種紅紅大大的沒膿，疼痛的精油比較有效）
蘆薈膠5ml+洋甘菊純露3ml+2滴茶樹精油+1滴絲柏精油+1滴苦橙葉精油（此配方對小粉刺比較有效）
蘆薈膠5ml+洋甘菊純露3ml+2滴茶樹精油+1滴佛手柑精油+1滴薰衣草精油（此配方對化膿的痘痘比較有效，因為有佛手柑只能晚上使用）
以上配方我只是用在痘痘上，所以濃度會比較高，濃度是2.5%，初用精油的MM應該將濃度調低到1.5-2%左右，而且一定要做皮試，確認沒有過敏後再使用。在調制的時候先將精油加入蘆薈膠攪拌均勻後再加入純露，再攪拌均勻。
我平時除了調制痘痘膠給自己用，也會調些東東給BF用，因為他的背上長期長痘，都是那種大大的毒瘡，我就特別為他調制了個身體露專門治背上的痘痘的，因為之前的筆記丟了,我這只有一個配方了。
22ml蘆薈膠+7ml薄荷純露+6滴茶樹+5滴佛手柑+6滴薄荷
這個配方濃度是2.9%，因為是用在身上，所以濃度比較高。我BF使用後，背上的痘痘是越來越少了，他還讓我配個去痘印的給他用，我想跟好得差不多，下一步就幫他去痘印。
除了直接塗和調制痘痘膠，我平時還會在洗面奶里加些茶樹精油，可以起來消炎殺菌的效果，有些清潔力不太好的洗面奶加了精油後還會洗得比原來干凈，而且洗完皮膚不緊綳。
平時做面膜的時候，我還會把調制好的痘痘膠加入面膜粉內一起調，消炎的效果也不錯，通常剛起的痘痘做完面膜之後都會消得差不多了。
二、消毒殺菌
因為茶樹能殺死黴菌，所以可以用來預防由黴菌引起的陰道炎及腳氣等。我平時就用茶樹調配AHC作為消毒水消毒內衣褲，襪子，毛巾等。自己調配的消毒水比起外面買的效果一點不差，而且氣味也清新，不刺鼻。
AHC配方: 茶樹精油15ml+吐溫10ml+純凈水25ml
調配方法：將精油加入吐溫中，用玻璃棒攪拌均勻，再將加熱了的純凈水慢慢倒入，邊倒邊攪拌，完全攪拌均勻，然後裝入精油瓶即可。
使用方法：將衣物洗干凈，然後在一盆水中加入5滴AHC，將衣物浸泡10分鍾取出晾乾。如果是用洗衣機洗的話，就加入20滴左右的AHC。如果洗衣機有放衣物柔順劑的格子，就可以將AHC跟衣物柔順劑一起加入。
平時還可以用AHC泡澡，在浴缸滴加10AHC即可，注意泡澡時間不要過長哦，一般泡10分鍾左右就足夠了。
三、治療腳氣
在天氣潮濕的時候很容易會有腳氣就是我們俗稱的香港腳，這個時候用茶樹精油直接塗於患處就可以治療腳氣，每次塗兩次。要症狀消失後，繼續塗1個星期，以確保黴菌給徹底殺死不再復發。平時要注意保持腳部乾燥，洗完腳或洗完澡要將腳擦乾。平時穿的襪子及擦腳用的毛巾也要用茶樹AHC消毒。回家換鞋後將滴有茶樹精油的紙巾塞進鞋子里，以達到殺滅黴菌的目的。
四、調制漱口水
去年我有個牙蛀了，痛了我幾天。記得當時正是奧運會，痛得我睡不著，我就起來看奧運。有次痛得實在受不了，就用棉花沾了茶樹精油塞到牙齒里，過了幾分鍾疼痛就開始消失了，本來是亂來的，沒想到真的有效。不過因為精油在沒有合格的芳療師的指示是不能內服的。所以各位MM千萬不能學我哦。
後來我在芳香之約看到一個漱口水的配方，就開始自己調制漱口水使用。已經一年多了，那個牙齒也沒有再痛過。不過有蛀牙是一定要去補的哦。我也打算遲點就抽時間去補牙了。
下面就說說我用過的配方吧
茶樹30滴+甜橙30滴+檸檬30+酒精45.5ml
茶樹30滴+葡萄柚30滴+薰衣草30滴+酒精45.5ml
茶樹30滴+薄荷30滴+薰衣草30滴+酒精45.5ml
使用方法：刷牙時在水中加入10滴漱口水一起刷牙即可，用法很簡單吧，而且對於牙齦發炎和口腔潰瘍也有療效哦。
『貳』 關於漱口水的正確使用問題
不要用漱口水 不好的
用溫開水漱口就可以了 放點鹽花 如果有炎症可以適當放一滴茶樹精油
『叄』 漱口鹽水怎麼配
一杯水2勺鹽夠了
1、淡鹽水漱口的好處：牙齦出血常為牙周病患者的主要症狀，大多在刷牙、咬硬食物時發生。牙齦出血的主要原因是局部刺激因素的存在，如牙石、不良修復體、口呼吸、食物嵌塞等。牙齦出血的病因明確，只要去除病因，進行口腔的局部治療，較容易治癒。
2、淡鹽水漱口的好處：防止牙周局部炎症引起的牙齦出血，關鍵在於學會刷牙。每日早起和睡前各刷牙一次，每次3分鍾。選擇軟硬適中的牙刷，全面清潔口腔，並經常用淡鹽水和葯物含漱劑漱口，把積聚在口腔的污物清除掉。
3、淡鹽水漱口的好處：此外，許多全身疾病，如出凝血疾病、血液系統疾病、營養缺乏等也會出現牙齦出血，這些疾病包括重症肝炎、血友病、血小板性紫癜、凝血酶原障礙、白血病、維生素缺乏等，某些系統性病變如肝硬化、尿毒症的晚期也可有牙齦出血的表現。因此，如果牙齦頻繁出血、持續不止、牙齦蒼白、人體虛弱，就要引起重視了，及時到醫院查明原因。
『肆』 請問早晚用水漱口添加什麼精油合適
茶樹，很好的選擇。
一定要控制用量，一杯水1-2滴足夠，千萬不可貪多。
另外更要注意，不要吞咽，必須充分漱口後吐掉
『伍』 有什麼自製漱口水
如何DIY漱口水
1、生理鹽水所有葯店都有出售，既便宜又好用。注意用自製的濃鹽水漱口不好，漱口要用淡鹽水，生理鹽水是最佳的選擇。
2、將大約2杯水煮沸，然後加入一塊桂皮，煮上大約5分鍾。冷卻後，用一個干凈的瓶子裝上，這自製的漱口水就可以早晚使用了。桂皮能清除引起口臭的細菌。
3、滴幾滴精油滴入蘋果醋，攪拌均勻，再倒入溫水稀釋後漱口，每天2次或按實際情況使用。之所以指定蘋果醋是因為蘋果醋本身具有治療喉嚨痛的療效，還有助減少牙垢的堆積。
4、適量新鮮薄荷葉、白酒一大匙、水一杯，一同放到榨汁機中打碎取汁。如果沒有新鮮薄荷葉，用薄荷汁代替也可，直接將它與白酒、水混到一起，攪拌均勻就可以。
5、白酒20ml，蒸餾水或清水100ml，茶樹精油20滴，葡萄柚精油12滴。將酒精倒入玻璃瓶中，加入茶樹和葡萄柚精油，充分搖晃，再將蒸餾水倒入玻璃瓶中即可。
6、丁香精油1湯匙、蜂蜜1湯匙、白酒1杯、肉桂精油1/2湯匙、水1/2杯、密封瓶1隻。將白酒與水、蜂蜜充分攪拌均勻，加入丁香與肉桂。靜置1天後將液體倒入干凈容器中存放。
『陸』 漱口水該怎麼選擇
1、使用香口漱口水掩蓋口氣。如果你的目的只是為了清新口氣，那麼供選擇的有很多。這種漱口水能在一段時間內維持口腔清爽。尤其是吃了氣味濃烈的食物如蒜蓉意麵醬後，很適合用香口漱口水。和飯後吃薄荷糖的效果類似。
但如果你有慢性口臭，香口漱口水無法解決問題的根源。它雖然能夠掩蓋口氣，但不能殺滅產生口氣的細菌。香口漱口水的功能只是維持一段時間清新口氣。
在一杯水中加入15滴薄荷精油，就可以自製香口漱口水。
2、使用抗微生物漱口水來消滅細菌。若你希望解決口氣的問題根源，應該選擇抗微生物漱口水，它能夠通過殺滅細菌來減少牙菌斑，減輕牙齦發炎。購買牙膏時，留意抗菌標簽。
抗微生物牙膏能解決口氣的問題根源，因為口臭通常是由細菌造成的。
也可以嘗試消毒漱口水。它能消滅細菌、真菌、原生物和病菌。但是，消毒漱口水含有很多酒精，會讓口腔變干，可能會造成刺激。
3、使用含氟漱口水預防齲齒。若你的主要目的是預防齲齒，你需要選擇一款含氟漱口水。它能夠減輕牙齒磨損，阻礙齲齒形成。很多牙膏中都含有氟，有些城市的自來水裡也添加了氟，但你要治療齲齒就得使用含有加量氟的牙膏。
雖然氟能減輕齲齒，但有些科學家指出氟對身體和環境有毒。假如你要長期使用含氟牙膏，最好事先了解一下利弊。
4、使用處方漱口水進行針對性治療。如果你由口腔發炎等問題，需要讓牙醫開針對性的處方漱口水。使用方法遵醫囑。閱讀說明書，了解用量和副作用。
5、使用草本漱口水來避免普通牙膏中的色素和化學物質。若你比較講究，希望知道每天用來刷牙的漱口水究竟含有什麼成分，建議你選擇天然香草製作的漱口水，也可以自己製作。丁香、胡椒薄荷和迷迭香因具有殺菌消毒鎮靜的功效，常被用於草本漱口水中。
『柒』 使用精油方法
冷、熱敷法（敷蓋法）：
用法：
a.把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用毛巾撈起水面精油所形成的薄膜，擰去多餘水分，將毛巾敷在患部，並用雙手輕輕按壓，使帶有精油的水分能盡量滲入皮膚內，重復以上步驟5—10次。
b.用於面部時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌1滴精油。
c.用於身體部位時：水和精油的比例，約為200ml冷水或熱水，兌5滴精油。
功效：a.熱敷：有助促進血液循環、排解毒素和增加皮膚的滲透。主要用在臉部，按摩後使用效果更好。可緩解關節、肌肉疼痛；可塑身、柔膚、調節生理期不適等。
b.冷敷：具鎮定、安撫作用；可緩解痛症、眼睛疲勞、肌肉扭傷、皮膚曬傷；用於皮膚護理時可起到美白、收縮作用。
c冷熱敷：頭痛用冷熱敷均可。
常用精油：薰衣草、迷迭香、茉莉、玫瑰、檸檬、馬郁蘭等。
2
噴霧法：
用法：將30ml蒸餾水或純凈水放入噴霧瓶中，滴入3—6滴精油噴灑，可凈化空氣，也可作為具保濕及滋潤效果的美容水。噴灑在床上、衣服上、傢具上，可起到消毒除臭、改善生活環境的作用。
常用精油：迷迭香、檸檬、尤加利等。
3
香薰漱口法：
用法：a.漱喉：將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻，嗽喉10秒鍾，然後吐出，重復至整杯水用完。每天使用，可保持口氣清新，保護牙齒，減少喉炎。
b.漱口：將1-2滴精油滴入一杯水中混合均勻，直接漱口。
功效：對口腔問題及呼吸系統症狀療效顯著，可保持口腔清新及預防口腔疾病。
常用精油：茶樹，薰衣草
潔白牙齒：檸檬；口腔潰瘍、牙齦病：茶樹；呼吸系統：尤加利。
4
直接吸入法：
直接吸入法是保健效果顯著的精油使用方式，為芳香療法初習者方便的使用方法之一。
用法：a. 居家吸入法：在瓷質的臉盆中裝入近沸的熱水（以會產生水蒸氣為准），滴入1-3種精油，總數不超過6滴，充分攪勻後，用大浴巾將整個頭部及臉盆蓋住，用口、鼻交替深呼吸，持續5-10分鍾。
5
簡單吸入法：將2-3滴精油滴在面紙、手帕或手掌上嗅吸，或打開精油瓶蓋子直接吸嗅。
功效：可50%左右吸收精油，最直接。對保健身心、平撫焦慮、提振情緒、愉悅心情、治療喉嚨痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等
感冒時：薰衣草2滴＋薄荷2滴
6
泡浴法可以依需要護理的問題和部位，選擇任何一種泡浴方法和所使用的精油。
可以將精油加入媒介油調制復方的沐浴油，或將不超過8滴的純精油加入洗澡水中。
用法：泡浴時，先將浴盆內裝滿半缸的水，然後加入精油，接著用手充分地攪和水，使精油完全散開。
此外，泡浴的時間至少超過15分鍾，才會有更好的效果。
按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、瘦身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效。
熏香法（蒸熏法）：熏香法為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
【用法】運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬等。
洗發護發：
用法：（1）、洗發：將2-5滴精油滴入適量的洗發精中，按正常步驟洗頭。
（2）、護發：將精油與基礎油以1:10的比例配製成按摩油，輕輕按摩頭皮及頭發使吸收，用濕毛巾包
住頭發20分鍾後，用清水沖洗或用洗發液洗凈即
可。
功效：保持頭發光澤、清潔；刺激頭皮、促
進毛發生長。
常用精油：
油膩：茶樹、薄荷。
頭屑、乾燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。
頭發再生：乳香、薰衣草。
防脫：生薑、百里香、迷迭香。
手浴療法：
用法：在一盆溫熱水（約為攝氏40度），滴入3-5滴精油，再將雙手浸泡在盆內大約
10分鍾。
功效：可使皮膚滋潤，秋冬季節使用效果更佳。
常用精油：玫瑰、檸檬等。
足浴療法：
用法：准備一盆溫熱水（約攝氏40度），滴入5-6滴精油，再將整個腳掌浸泡在盆內
大約10分鍾。
功效：可促進血液循環，消除腳部腫脹、肌肉酸痛，舒緩足部疲勞，除異味，預防感
冒，治腳氣等。
常用精油：
腳氣：茶樹、薰衣草。
腳臭：檸檬、薄荷。
腳粗糙：乳香、沒葯。
腳累：迷迭香、馬郁蘭。
腳汗：絲伯、鼠尾草。
香熏坐浴法：
用法：用一隻能夠容納臀部的盆子，盛半盆溫水，滴入1—2滴精油，把精油攪拌開，進行坐浴。
功效：這種方法對治療經痛、陰道炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的皮膚瘙癢，效果甚佳。
常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。
香熏沐浴法：亦為有效使用芳香精油的方式之一。
功效：放鬆神經、提振精神、平衡身心、消除疲勞、殺菌消毒、舒緩肌肉緊張、減輕肌肉酸痛、促進淋巴循環、提高抗體能力、減肥、滋養皮膚、消除妊娠紋及疤痕、調節生理期不適等。
常用精油：薰衣草、葡萄柚、玫瑰、迷迭香、茶樹、檀香、尤加利、檸檬、甜橙、薄荷、洋甘菊等。
（1）．香熏溫水浸浴：
用法：將3-10滴精油直接滴入盛熱水的浴缸中，或與牛奶、蜂蜜或浴鹽調和後撒入浴
缸中，浸泡15-30分鍾，水溫以皮膚可接受為佳，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更
佳，輕輕攪動精油和花瓣使其散開，接著你便可享受香熏SPA給你帶來的好處。
流行感冒時：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和，
在胸部、頸部、喉部等部位塗抹後，將全身浸浴在熱水中約10—15分鍾，並深深吸入
熏香的蒸汽，待身體充分泡熱後，迅速擦乾身體並即時就寢。
常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰、迷迭香、檸檬、洋甘菊等。
（2）. 香熏蒸汽浴：
用法：以每600毫升水加2滴精油的比例，將精油混入水中，把混合後的水澆在蒸汽房
的熱源上(如燒紅的石頭)，帶著香熏的蒸氣便徐徐散出，盡情吸入這些香熏蒸氣。
常用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等。
按摩法：可以說是最有效的將精油成分帶入體內的方式之一。
用法：使用時將復方按摩精油直接倒出使用，請專業美容按摩師進行全身按摩，也可在家中進行簡單的全身各部位的按摩。
功效：可促進血液循環，凈化體內不被人體所吸收的垃圾，清除組織廢物，排
除體內毒素，加強腦中樞神經，舒緩肌肉酸痛，以達到護膚、美容、豐胸、瘦
身、保健等的效果。
常用精油：不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
熏香法（蒸熏法）：為頗受歡迎的最常用的精油使用方法。
用法：運用各種熏香器具，以加熱的方式，使香熏精
油分子散布於空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。
調配不同的精油滴入香熏器具中，便可得到不同的
效果，有助於製造不同的氣氛。
功效：精油是游離物質，它可將空氣中的塵物及細菌
粘敷在房屋內的物質上，起到凈化空氣的作用，並
且可通過香味調節情緒及神經。
常用精油：薰衣草、玫瑰、迷迭香、尤加利、檸檬、檀香、薄荷等。
（1）、香熏爐、香熏燈熏香法：
在香熏爐或香熏燈盛水器的水中，加入5滴精油，加熱水溫後使水中精油分子徐徐釋放
出來。
(2)、加濕機熏香法：
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精油，使精油分子隨加濕機的水霧散發到空氣中。
(3)暖氣機熏香法：
將棉球沾上芳香精油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油分子隨暖氣散發到空氣中。
其它使用方法：
(1)、直接擦拭法：茶樹、尤加利、薄荷、薰衣草在治療時可直接擦於皮膚表面，但面積不得超過1～2cm。
(2)、婦女保健：可將茶樹、薰衣草滴在內褲、護墊或清洗劑里，作為日常的婦科抗
菌保健。
(3)、除體臭、腋臭：加6滴檸檬、絲伯、香茅在10ml基礎油中，作局部擦拭。
(4)、驅蟲及保存衣物：將薄荷、檸檬、香茅、佛手柑6滴在燈泡上或衣櫥內，可驅蟲並可在衣物上留香。
(5)、刮痧療法：將適合身體病症的精油2-3滴滴入刮痧油中，或用相應功效的復方
精油塗抹於患部或穴道旁，再用刮痧器刮拭，可治療各種疾病。建議咨詢芳香
療法師。
(6)、香水法：可使用自己喜歡的精油來作香水，突出個人風格，增強自信，持久留香