自己怎麼做肌膚測試

1. 皮膚測試怎麼做要用到什麼工具嗎

想知道皮膚測試怎麼做，很簡單，我教你。
第一種方式: 洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面後綳緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊綳的感覺，。

1、乾性皮膚潔面後綳緊感40分鍾後消失。

2、中性皮膚潔面後綳緊感30分鍾後消失，。

3、油性皮膚潔面後綳緊感20分鍾後消失。

第二種方式: 紙巾測試法

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品和護膚品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，

油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡 。

混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑。

中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不乾燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多 。

乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡。

不過，皮膚的性質也不是一成不變的。一般年輕時候多偏油性，隨著年齡的增長，皮脂腺的退化，皮膚會逐漸變干。同時，皮膚與季節氣候也有影響，一年四季中，冬季趨向乾性，而夏天趨向油性。因此，要根據當時的實際情況來判定自己皮膚的性質。
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2. 怎麼測自己的膚質

洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面後綳緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊綳的感覺，乾性皮膚潔面後綳緊感40分鍾後消失，中性皮膚潔面後綳緊感30分鍾後消失，油性皮膚潔面後綳緊感20分鍾後消失。

觸摸測試法
早晨起床時，用手觸摸皮膚，感覺油膩的為油性皮膚；感覺粗糙的為乾性皮膚；感覺平滑的為正常皮膚。

PH試紙測試法
PH值是一個化學名稱，通常用來表示液體的酸鹼度，一般用0～14來表示，以此命名為酸性、中性、鹼性。PH值7為中性，指數越小，酸性越強，指數越大，鹼性越強，每層皮膚組織都有不同的PH值，由內層到外層越來越酸，到皮膚表面為4.5～6.5，為弱酸性。不同的人或同一個人不同的部位，PH值也不盡相同，最低的為4.0，最高的為8.4。
皮膚表面的弱酸性表層可防止細菌寄生，令皮膚健康，保護皮膚。
測定方法：用PH試紙擦拭唇溝處汗液，比色即可得出。
中性皮膚：PH值為5～5.6
乾性皮膚：PH值為4.5～5
油性皮膚：PH值為5.6～6.6

3. 肌膚測試怎麼做

皮膚性質的分類及方法

為了保護好自己的皮膚，正確選用適合的化妝品，首先必須了解自己皮膚的性質。 通常，皮膚可以分為三種，即油性、中性和乾性，但從醫學美容的角度，可以將皮膚分 為六種類型。

如何去辨別膚質？

一、油性皮膚：特點是皮膚粗厚，毛孔明顯，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤瘡；附著力 差，化妝後易掉妝；較能經受外界刺激，不宜老化，面部出現皺紋較晚。

二、中性皮膚：皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、 光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝。多 見於青春期少女。皮膚季節變化較大，冬季偏干，夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

三、乾性皮膚：膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮 膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。這種皮膚不易生痤瘡，且附著力強，化妝 後不易掉妝。但乾性皮膚經不起外界刺激，如風吹日曬等，受刺激後皮膚潮紅，甚至灼 痛。容易老化起皺紋，特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

四、混合性皮膚：同時存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。一般在前額、鼻翼、部 （下巴）處為油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰 部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。

五、敏感性皮膚：皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易 引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢等。對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致 過敏。

六、問題性皮膚：把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳 染性，也不危機生命的皮膚，統稱為問題性皮膚。

怎樣測定皮膚的性質？

測定皮膚性質的方法很多，有專門鑒別皮膚性質的儀器，也有最簡單的觀察辨別 法。問題性皮膚很容易觀察判斷，而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。

一般主要觀察毛孔大小，油脂多少，有無光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏 等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。通常還 可以採取簡單易行的測試方法進行鑒別：

紙巾測試：晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，若紙巾上留下大片油跡，皮膚便是油性的；若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡，皮膚則為乾性；若紙巾上有油跡但並不多，就是中性皮膚。

先告訴你如何測試自己的皮膚是否乾燥，在告訴你原因和解決辦法，耐心看哦~~~
做個小測試，看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？
(1)整張臉感到緊綳。
(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。
(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。
(4)有的部位有乾燥脫皮現象。
(5)洗澡過後有發癢的感覺。
如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。

4. 用什麼方法可以測試自己皮膚的狀況如何

你可以自己去買個測試皮膚的儀器，或者直接去美容院去做皮膚測試。但是在我看來這些都是比較麻煩，所以我每次測試的時候都是去用這個比較方便省錢，還是很不錯的

5. 如何測試自己的膚質

總體來講，人的膚質一般可分為乾性膚質、油性膚質、混合型膚質和敏感性膚質四大類：

1、油性膚質，是指皮膚的皮脂分泌過剩，即使剛洗過臉不久，肌膚摸起來仍有油膩感，且皮膚表面可見密集、細小的顆粒，常伴有粉刺與痘痘。

2、乾性膚質，是指皮膚兩頰摸起來比較乾燥，臉部常感覺緊綳，易起細小皺紋，不常長粉刺與痘痘。

3、混合性膚質，則是指在面部T字部位（額頭和鼻子）比較容易出油，而兩頰及面部邊緣會有一些乾燥，前額、下巴容易長痘痘和粉刺。

4、敏感性膚質，是指皮膚容易發紅、發癢，皮膚角質層薄且脆弱，用化妝品或是略有刺激的護膚品就容易引起皮膚過敏，摸起來感到粗糙，常因含水量不足，皮膚失去彈性和柔韌感。

可以根據以上特徵判斷自己屬於哪類膚質，再有針對性地挑選出適合自己的護膚品。

根據膚質選擇選擇合適的護膚品：

對於油性皮膚的人們來說，應該使用清爽補水系列的護膚品，潔面宜用偏鹼性的潔面膏，洗完臉後用調控油脂、調整皮膚PH值的清爽型精華液。

乾性、敏感脆弱性皮膚的人們宜用滋潤舒緩型系列護膚品，潔面宜用具有保護和修復作用的潔面乳，洗完臉後，要用柔膚水滋潤肌膚，精華液宜用鎮定舒緩補水系列。

而混合性膚質的人需要著重進行局部保養，一邊要照顧到T字部位的油性皮膚，一邊要用滋潤型護膚品對兩頰特別進行濕潤。

6. 如何知道自己的皮膚類型怎樣做皮膚測試

1、乾性皮膚：皮膚光滑不粗糙，但有很小的干紋、細紋，沒有光澤度。臉頰比較緊綳。如果護膚不當也是最容老化。

2、中性皮膚：皮膚不幹也不油，臉頰也不緊綳，是最理想的肌膚。通常這種肌膚是0-18歲之間人才會擁有。

3、混合性皮膚（偏干、偏油）主要是T區比較油，或臉頰比較干，出現緊綳感。

4、油性皮膚：全臉都比較油。

如果想做皮膚測試，可以通過美容院的專業人士鑒定，不要輕易相信網上的「皮膚測試」，因為那些都是忽悠人買產品的。

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皮膚護理注意事項

1、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

2、注意休息，少熬夜休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

3、不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

7. 怎樣測試自己的皮膚性質

1．皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏干，夏天則有時油光光的，比較耐曬，對外界刺激不敏感。很幸運，你是中性肌膚。大體上不會有什麼問題，毛孔細致的你至多是有微量的出油狀況。

2．皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。那麼你是乾性肌膚。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3。面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。你是油性肌膚。不時出現的斑點和黑頭粉刺會令你不勝煩惱。

4．額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。這是混合性皮膚。

5．皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚發紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲。這是典型的敏感性皮膚。

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改善方法

1、採用毛孔深層清潔產品：如含有微泡沫的潔面乳，含有高效的表面活性劑（但是不應當刺激皮膚的油脂分泌，比如皂基產品）；如有可能，可以加一些珍珠粉等混合潔面乳使用，將會使毛孔得到徹底清潔，黑頭也會被逐漸清除。為了避免皮膚損傷，建議選用名牌珍珠粉。

2、使用含有EGF成分的護膚品。EGF護膚品可以顯著增強皮膚的彈性，可顯著收縮毛孔。由於EGF活性很高，容易失效，因此建議選擇採用了EGF活性保持技術的EGF護膚品。也有一些收縮毛孔的產品具有臨時性效果，主要是靠膠質起作用。水蒸發後，膠質在皮膚表面形成拉緊的膜，毛孔看起來就會小些，但是洗掉後皮膚又回復原樣了。這類產品主要有緊膚水啦、毛孔收縮水等，救救急還是可以的啦，想持久達到細膚效果比較難。

3、注意適量睡眠。睡眠時間過長，會使血液循環變慢，水分瀦留，所皮膚鬆弛，毛孔看起來粗大和嚇人。成年人每天睡眠時間以8到9小時為宜。

4、注意休息，少熬夜：同第3點，休息不足，熬夜過多，也會讓皮膚變差，鬆弛下垂，收縮毛孔的效果也會受到影響了。

5、控制油脂分泌。有的JM認為油被洗提越干凈越好，實際上是大錯特錯啦。皮脂是人體必須的物質，人把它分泌出來是為了滋潤自己的皮膚。如果油脂過少，皮膚就會發干、皺裂。所以正常的皮膚要保持油水平衡，就是這個道理。皮膚實際上需要適量的油，一些油MM把油洗得一干二凈，結果會刺激皮脂腺加速分泌油份，所以越控越油。正確的控油方法是應該洗掉油，補充適量的水和油，這樣皮膚的泌油功能就會被逐漸抑制一些，油脂分泌得少了，收縮毛孔就會是水到渠成啦！

6、避免一些情況：比如不要老是擠毛孔裡面的黑頭，那會越擠越大；有人建議用凍過的化妝水之類，那隻能起到臨時效果，如果凍得太厲害，反而會物極必反，讓皮膚更鬆弛；還有的人會用黑頭貼之類，非常危險，因為它在拔出黑頭的同時，毀壞了毛囊組織，導致毛孔情況更加惡化。

參考資料膚質-網路

8. 自己如何測定膚質類型

肌膚分類

最新的皮膚測試軟體規定人的皮膚劃分有五類:

中性、油性、乾性、混合性、敏感性。

乾性：乾性皮膚指膚質細膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。皮膚比較乾燥，看起來顯得清潔、細膩而美觀。也即乾燥性皮膚，皮膚角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤。

油性：油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃、容易起痘，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。

洗臉測定法：

利用洗臉後產生的皮膚緊綳感，在不搽任何化妝品的條件下觀察緊綳感消失的時間，20分鍾內消失者屬於油性皮膚，30分鍾內消失者屬於中性皮膚，40分鍾消失者屬於乾性皮膚。

此外，人的皮膚隨著年齡的增長和健康狀況的變化而不斷發生變化。如青春期皮脂分泌較為旺盛，皮膚可能為油性，而到了老年期皮脂腺功能減退，皮膚可能較為乾燥。不同的季節皮脂的分泌亦不同，一般夏季皮脂腺分泌活躍，冬季則相反。

9. 選擇護膚品如何做皮膚的測試呢

你這個問題，是說你看到某一護膚品牌，你想知道是否合適你的肌膚類型，做個當場測試呢還是說只是簡單給肌膚做個測試，看自己肌膚屬於什麼類型，再根據自己的肌膚類型有針對性的選擇適合自己的護膚品呢？以後提問，請盡量描述清楚。
做皮膚測試有幾種方法：第一，藉助現代化儀器，你可以到化妝品專櫃（大牌化妝品）做個簡單的皮膚測試，這些儀器可以幫你測試你的肌膚含水量，肌膚紋理，色素沉著等方面。第二，可以根據目測與平時的感受。比如，每天早上清晨起床後，沒洗臉之前，摸摸自己的臉，鼻子、額頭、下巴這些地方有沒明顯的油分，臉頰兩邊是否滋潤或乾燥。不過做這個測試，一般最好晚上什麼護膚品都不塗，數據就比較客觀一點。一般來說，亞洲人的肌膚多數都是屬於混合型的，混合型分：T字部位（鼻子、額頭、下巴）油膩，臉頰兩邊乾燥（油乾性）、T字部位油膩、臉頰兩邊肌膚不幹燥（油中性）如果你的T字部位比較油膩：比如說毛孔粗大，鼻子黑頭多，泛油厲害。就最好分開護理，也就是T字部位用清爽啫喱補水系列或含水楊酸（BHA）成分的凝膠護理。至於臉頰部位，如果是乾性肌膚，則需要著重補水和鎖水，可以選擇精華液加面霜，如果是中性肌膚則一般需要乳液或者面霜，如果你的臉整張都是泛油很厲害的，也就是油性肌膚，那整張臉都需要用補水清爽型的啫喱護膚為好。
另外提醒一下，護膚品的選擇也需要根據你當地的氣候和當時所處的季節而定，比如，冬天比較寒冷乾燥，肌膚需要重點補水和鎖水，可以使用精華液和面霜，如果是夏天，則應該選擇比較清爽的產品使用。因為不知道你具體肌膚類型，所以只大概說說這些情況。還有，無論什麼季節，一定要注意防曬。這個是造成色斑、導致肌膚出現皺紋的大殺手。防曬護理一定要注意。

10. 怎樣可以測試出自己皮膚屬於什麼膚質

紙巾測試法：

晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚後，不擦任何化妝品上床休息，第二天早晨起床後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部。

油性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡

混合：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較乾或較緊滑。

中性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多。

乾性：鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡。

(10)自己怎麼做肌膚測試擴展閱讀：

膚質特徵：

1、中性膚質特徵。

（1）潔面後6－8小時後出現面油。

（2）細膩有彈性，不發干也不油膩。

（3）天氣轉冷時偏干，天熱時可能出現少許油光。

（4）保養適當，皺紋很晚才出現。

（5）很少有痘痘及阻塞的毛孔。

（6）比較耐曬，不易過敏。

中性膚質護理重點：

此類皮膚基本上沒什麼問題，日常護理以保濕養護為主。

中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保濕效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

2、乾性膚質特徵。

（1）12小時內不出現面油。

（2）細膩，容易乾燥缺水。

（3）季節變換時緊綳，易乾燥、脫皮。

（4）容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯。

（5）易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡。

（6）易被曬傷，不易過敏。

乾性膚質護理重點：

以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。

應選用性質溫和的潔面品；選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚濕潤不緊綳。

每天堅持做面部按摩，改善血液循環。 注意飲食營養的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加濕器。並避免風吹或過度日曬。

3、油性膚質特徵。

（1）1小時後開始出現面油。

（2）較粗糙，有油光。

（3）夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水。

（4）不易產生皺紋。

（5）皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等。

（6）更易出油，不易過敏。

油性膚質護理重點。

以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內干。

應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的污物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保濕。 不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

4、混合性膚質特徵。

（1）2－4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常。

（2）面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥。

（3）不易受季節變換影響。

（4）保養適當，不易生皺紋。

（5）T型部位易生粉刺。

（6）比較耐曬，缺水時易過敏。

混合性膚質護理重點。

以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔；並滋潤乾燥部位。

選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。 選用清爽配方的潤膚露（霜）、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。 要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

5、敏感性膚質特徵。

（1）容易出現小紅絲。

（2）皮膚較薄，脆弱，缺乏彈性。

（3）換季或遇冷熱時皮膚發紅、易起小丘疹。

（4）易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲。

（5）易過敏，易曬傷。

敏感膚質護理重點。

這類皮膚很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。

盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日曬、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。 選用護膚品時，先在耳朵後、手腕內側等地方試用，確定沒有過敏現象後再使用。 一旦發現過敏症狀立即停用所有的護膚品，情況嚴重者最好到醫院尋求專業幫助。