薰衣草精油按摩腳板底有什麼用

⑴ 薰衣草精油有什麼用途

薰衣草精油，即由薰衣草花中提煉出的精油。薰衣草精油是所有精油中治療用途最廣、最安全的一種，俗稱是精油中的萬能油，廣泛適用於全世界90％以上的化妝品中。它有70多種功能，有著廣泛的治療效果，現在已進入了我們的日常生活中。

薰衣草精油最大的一個功能就是傷疤的癒合和再生功能卓著，能加速受創部位的癒合，防止黑色素的沉澱。原因是薰衣草精油含有龍腦、玀牛兒醇、玀牛兒脂、薰衣草醇、薰衣草酯、沉香醇、檸檬烯、丁香油烴等成份。

薰衣草復方美白、復方祛皺、復方補水等美容類精油同樣效果突出。其中祛皺精油可以減緩眼部皺紋，是最好的眼部提升精油。
其次是薰衣草的薰香法，即將1～3滴精油，滴於盛滿八分滿熱水的薰香爐中，使用加熱或不加熱的方式，使成份揮發，產生芳香、除臭、帶氧、殺菌、驅蚊除蟲等功效；更會由口鼻進入肺再進入血液循環系統，至全身各組織，最後到腦、胃、心、肺等，達到舒解壓力、鎮定安撫、提神振奮以及增加免疫能力等調節作用。

再次是沐浴法，即每次以3～5滴的香精油滴入水溫大概在42℃左右的溫水中以浸泡方式，全身或局部浸泡10～20分鍾，就可達到療效，即清晨振奮；晚間放鬆；身心鬆弛；活絡亢進；清新舒暢；浪漫激情；提神醒腦；舒解壓力；解除肌肉酸痛、疲勞等……
第四個功能是擦拭按摩，吸收途徑是薰衣草精油經由人體皮膚吸收至人體內、進入表面血管而循環全身。薰衣草復方精油，每周做1－2次臉部皮膚按摩，可使皮膚滋潤柔軟，充滿青春活力；做全身按摩，可製造浪漫激情，令全身肌膚滋潤水嫩，輕鬆柔軟，其香氣具有催情作用，也可延緩衰老，是精油中的精品。

此外，使用薰衣草熱敷或者冷敷還具有以下效果：發燒；咳嗽；消化不良；改善油性皮膚；改善乾性或成熟性皮膚；中性及敏感性皮膚保養；改善面色發黃或呆滯皮膚；消除眼袋及黑眼圈；改善有瘀或水腫皮膚；改善經痛；太陽曬傷等。

薰衣草另一個顯著的作用就是祛蚊子。只要在身上塗上數滴薰衣草精油，蚊子就絕對不敢近身。去過薰衣草種植地的人都會發現，凡是種有薰衣草的地方就沒有蚊子，即使有人從外地抓來一隻蚊子，只要你松開手，蚊子就會啪的一聲掉落地上。

薰衣草精油還有一個作用，當屬它的促進睡眠作用，薰衣草特殊的氣味使它具有安撫神經、消除沮喪、緩解神經衰弱、提高睡眠狀態等作用。依據這一功能所生產的薰衣草枕頭、薰衣草復方促睡眠精油，都能讓失眠者在最短時間內進入睡眠狀態。

薰衣草最後一個作用，也是最古老的一個作用就是使用薰衣草來祛蟲、殺蟲：將裝有薰衣草花的薰衣草品牌的香包、香囊等放在衣櫥或者其他木製器具里，不僅芳香，而且能夠殺蟲，而且具有防霉等作用。

⑵ 薰衣草精油有什麼作用怎麼用呢

精油混搭沒什麼問題的，只是質量要好。

from 蘅芷清芬

薰衣草是用途最廣泛的精油了，她的妙用容我慢慢道來―――

1．皮膚

剛才在引用Valerie的話時我省略的後半句是什麼呢？「因為她對燒傷實在是太有用了。」由於薰衣草有抗菌，消炎，促進傷口癒合的作用，她對燒傷真的是無價之寶。同時她有止痛和鎮靜，抗沮喪的作用，所以可以減少傷者的痛苦，平復他們在受傷時的心理沖擊。

在治療粉刺，面皰，青春痘時，她有平衡油脂分泌的作用，所以可以破壞細菌生長的溫床，對待細菌和感染，她毫不留情，但對於我們的皮膚，她卻最溫和最俱舒緩作用，以至於可以直接局部使用在皮膚上。

總而言之，在皮膚方面，薰衣草可以用於以下症狀：膿腫，粉刺，過敏， 腳氣，癤子，淤青， 燒傷，燙傷，曬傷，頭皮屑，皮炎，耳痛，濕疹，皮膚發炎，昆蟲叮咬，牛皮癬，金錢癬，疥瘡，水皰，面皰，傷口。在護膚方面，她適用於各種類型的皮膚。

2．循環系統

薰衣草有降血壓的作用，我猜想大概是由於她能使血管舒張吧，或許和她解痙的作用也有關。她對心肌有舒緩和滋補的作用，所以可以用於治療心悸。對這兩種病患，按摩和芳香泡澡都是不錯的選擇，可以長期使用，吸入法在是平時或救急的時候都可以使用，簡單易行。

3．肌肉和關節

薰衣草對各種肌肉和關節的狀況都有所幫助。她有止痛，解痙，和舒緩作用。在運動之後用薰衣草按摩或者泡澡可以使身體從疲憊中恢復過來，避免過後的全身酸痛，對壓力過大或其他心理因素引起的背痛也有幫助。此外還可以幫助治療腰痛，扭傷，風濕和關節炎等。對於腰痛和背痛，熱敷和按摩都是不錯的方法。

4．呼吸系統

薰衣草止痛，抗菌，解痙的作用使她可以幫助治療感冒，咳嗽，黏膜炎，鼻竇炎等疾病。當然對於呼吸系統疾病最直接有效的方式就是蒸汽吸入了，按摩臉部和頸部相關的穴位也是不錯的方法，如果是咳嗽，則可以按摩整個胸腔和上背部。晚上用薰衣草來幫助睡眠吧―――充分的休息也是痊癒的必要條件呢。

她還可以幫助治療哮喘，支氣管炎，口臭，咽喉炎，甚至百日咳。

5．消化系統

由於解痙和驅風的作用，薰衣草可以幫助治療腹絞痛，疝痛，消化不良，腸胃脹氣和反胃，按摩是最有效的方法。

6．泌尿生殖系統

薰衣草抗菌和利尿的作用使她對膀胱炎頗有療效。薰衣草也非常溫和，可以用於脆弱的黏膜組織，所以可以用來治療外生殖器的感染，坐浴，灌洗等都是不錯的選擇。她有通經，解痙和止痛作用，所以也可以用於痛經。須要注意的是，因為她通經的作用，所以在懷孕的前三個月應該避免使用。

7．免疫系統

薰衣草是溫和的免疫系統刺激劑，所以可以用於流感。

8．兒科方面

薰衣草是最溫和的精油，所以連新生兒都可以使用。如果家裡有小孩，那真的是一定要准備一瓶薰衣草了。晚上用她給孩子泡澡，幫助小孩安靜下來，准備睡覺；平時不慎受傷了可以用來清洗傷口，幫助癒合；嬰兒常常會不明原因的腹痛，可以用薰衣草按摩來止痛。須要注意的是，給小孩泡澡前一定要用牛奶或酒精稀釋，如果純的精油不小心吞下去或弄到眼睛裡還是很危險的。

9．精神層面的療效

在精神層面，薰衣草「平衡」的特質也有淋漓盡致的體現。她是沉靜的，在睡前泡個澡，會讓你的身體和心靈都靜下來，以便睡個好覺，在煩躁的時候，她也可以撫慰你的心情；但是在你消沉或者疲憊的時候，她卻顯得清新有力，會讓你從身體到情緒，都感到明顯的提升作用。所以我會在枕頭里放薰衣草的乾花來幫助睡眠，也會在清晨用薰衣草精油按摩額頭和太陽穴，讓自己清醒而鎮定。薰衣草可以用於以下的問題：抑鬱，頭痛，精神緊張，失眠，偏頭痛，壓力引起的症狀，經前癥候群，坐骨神經痛，休克，眩暈。在the fragrant mind中，Valerie 把薰衣草稱作精油中的母親，因為她像母親一樣關懷和安慰你的身體和心靈，而她的作用又是「隨風潛入夜，潤物細無聲」，你只覺的自己的心情很舒暢，很熨帖，卻不會覺得薰衣草本身引人注目。

10． 芳香除穢

薰衣草可以驅逐體內和體外的寄生蟲，也可以驅逐蚊子螞蟻等昆蟲。也可以用在蚊蟲叮咬之後，有報道說她可以解「黑寡婦」 蜘蛛的毒呢。

⑶ 薰衣草精油有什麼作用

日常的去痘印中，使用點塗的方法把薰衣草精油點塗在痘印處，堅持使用一段時間觀察痘印的變化;油性皮膚可以使用薰衣草精油來幫助平衡水油，即用溫水滴幾滴精油混合在一起敷臉使用;安神睡眠和室內熏香也是很多人會常用的，使用香薰燈或者加濕器，在裡面滴幾滴薰衣草精油，通過香薰機和加濕器把薰衣草精油的精油分子擴散到空氣中，舒緩我們的神經幫助睡眠。

⑷ 薰衣草精油怎麼使用和它的具體功效！

功效：薰衣草搭配多種純植物精油活性因子相輔相成，快速滲透毛囊消毒抗菌，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。

使用方法：

一、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點塗的方式塗抹在嚴重痘痘、痘印部位。

二、調和使用

1、方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻後，每天晚上取適量塗於面部。

2、方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鍾，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發，淡化痘印。

三、臉部按摩

1、方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合後，做臉部按摩15分鍾，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

2、方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合後，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。

四、身體按摩

1、方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合後按摩可緩解肌肉酸痛。

2、方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合後按摩可改善風濕關節炎。

五、香薰療法

1、方法1：將2滴薰衣草精油滴於枕邊，或將4滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

2、方法2：將2-3滴薰衣草精油滴於香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放鬆心情。

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薰衣草精油泡腳

一、薰衣草精油

1、在熱水中加入四分之一杯瀉鹽

2、在熱水中加入10到20滴薰衣草精油

3、把腳放入熱水中，浸泡15到20分鍾。瀉鹽可以緩解關節炎和疼痛，也適用於扭傷。

二、薰衣草精油加牛奶

1、薰衣草精油中加入牛奶可使繭軟化。在7杯熱水中，加入2杯牛奶。

2、加入4到6滴薰衣草精油，然後泡腳

3、浸泡15到20分鍾。

三、薰衣草精油加玫瑰花瓣

1、將水加熱直到沸騰，然後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣的數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。

2、浸泡20分鍾，然後再把芳香水倒入水盆中。

3、將瀉鹽溶解在熱水中，然後把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右。可起到舒緩作用，也適用於頭部。

⑸ 薰衣草泡腳功效與作用都有哪些

薰衣草是天然的入葯好方，製成精油，加入熱水中泡腳，能夠起到鎮靜腳部神經的作用，它不僅有令人愉悅的香氣，而且還能使皮膚得到恢復。
用薰衣草精油泡腳，常見的做法很簡單。首先在熱水中加入四分之一杯瀉鹽；然後在熱水中加入10到20滴薰衣草精油；之後就可以把腳放入熱水中浸泡了，一般浸泡時間以15到20分鍾為最佳。薰衣草精油能夠鎮靜腳部神經，而瀉鹽則能夠緩解關節炎和關節疼痛，也適用於緩解扭傷症狀。
或者，你也可以在滴入薰衣草精油的熱水中加入牛奶，一般是按7杯熱水加入2杯牛奶的比例進行調和，之後加入4到6滴薰衣草精油，然後將雙腳在水中浸泡15到20分鍾，這樣有助於腳底長的繭軟化。
當然你還能在水中加入玫瑰花瓣，做法是將水加熱直到沸騰，沸騰後停止加熱，加入3到5片花瓣，再加入同樣數量的薰衣草花蕾，或者是用6到10滴薰衣草精油。
接下來，讓玫瑰花瓣和薰衣草花蕾或是薰衣草精油，浸泡在熱水中20分鍾，然後再把已充分糅合玫瑰與薰衣草精華的水倒入泡腳盆中。
最後是將瀉鹽溶解在熱水中，這時就可以把腳放入熱水中浸泡20分鍾左右，這樣的泡法，可起到舒緩雙腳的作用。
結束語：以薰衣草為原料提煉製作的精油，是少數可以直接以純精油使用的精油。用薰衣草精油泡腳，可以緩解一天的疲勞，還可以改善失眠問題，促進睡眠質量的提高。不過要記住一點，精油一定要事先稀釋再使用哦。

⑹ 薰衣草精油有什麼作用的嗎

薰衣草調和精油的保濕膜能夠有效地消除色斑、美白肌膚、滋潤補水，促進細胞再生，幫助肌膚迅速吸收並鎖住水分。

1、薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。

2、對人體有美容，舒緩壓力，放鬆肌肉等作用。精油則有「植物激素」之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對人體護膚有著舉足輕重的作用。

建議一星期最多隻使用2次。由於精油的濃度過高，在使用前一定要充分稀釋，太高的濃度不僅不能保證潤顏效果，還可能帶來身體不適。

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薰衣草精油妙用錦囊：

1、祛痘去印改善疤痕：薰衣草是公認的皮膚印痕修復專家，將適量薰衣草精油，滴在棉花棒上，直接塗抹在粉刺、或疤痕上。

2、安神助眠釋放壓力：睡前在枕頭上滴一滴薰衣草精油，讓薰衣草香氛可以收斂雜亂思緒，一夜好眠。

3、治療燒傷、燙傷、刀傷、曬傷：薰衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，可加快傷口癒合。

5、衣物防蟲：把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

6、吸入緩解疲勞：將1—2滴薰衣草精油，滴在面紙、手帕上或枕頭四角，用鼻子吸入，可緩解疲勞。

7、泡澡減壓：將浴缸注滿溫度適中的水，滴入5—6滴薰衣草精油，泡浴15—20分鍾，可緩解疲勞，放鬆身心。

⑺ 薰衣草精油是做什麼用的，有什麼功效呢

【有助睡眠】
將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。） 與馬郁蘭搭配（熏衣草:馬郁蘭=4:1）可加強鎮靜效果，對重度失眠者有相更好的協助。

【薰衣草凈身浴】
倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鍾,可消除疲勞、鬆弛神經、還可消除白天所到過的地方的負面能量（如醫院、墓地等）。
【家庭應急】
熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接塗於傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會形成水泡，加快傷口癒合。
【婦科抗菌】
如遇黴菌性陰道炎，將薰衣草精油直接（或以1：1比例與任何基礎油調配），塗抹在外陰及陰道內，可有效消炎，快速恢復健康。
【衣物防蟲】
把薰衣草精油滴入幾個棉花球上，放在衣櫃的幾個角落中，可助衣物防蟲，並給衣服帶來清新淡雅的香氣。

【心理面】
因為它能安定情緒，所以對失常的心理狀態有正面的效果。能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。因為它能平衡中樞神經，所以對驚慌和沮喪的狀態很有幫助。 還有明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，熏衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。

【生理面】
1.降低高血壓，調整呼吸，改善失眠問題。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。
2.熏衣草對於燒燙傷很有效，能促進細胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少數可以直接以純精油使用的精油。
3.具有驅蟲作用，可驅走蛾類與昆蟲。自古即用於清潔保健與預防上。
4.另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用。

【發膚療效】
它能促進細胞再生，治灼傷與曬傷的功效名聞遐邇。還可以改善面皰、濕疹和干癬，治膿腫、癤，並能抑制黴菌生長，使腫脹、疤痕、壞疽減至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性發質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、黴菌、膿腫，頭發的頭皮過油引起之頭皮屑與發質的保護，都建議以熏衣草作為必備選擇。

⑻ 薰衣草精油怎麼用

一、薰衣草精油用法如下：

1、按摩。

可以用基礎油混合1滴薰衣草精油，然後進行按摩，你也可以將薰衣草精油6滴滴入洗澡水中，讓整個身體都浸泡到水中20分鍾，還可以將1滴薰衣草精油與日常的護膚乳霜乳液混合，也達到稀釋的作用。

2、直接塗抹

如果臉上有痘痘或者痘印，可以將1~2滴薰衣草精油點塗在痘痘或痘印上，不需要抹開，點一下即可。

3、調和護膚品

把薰衣草精油和護膚品調和使用，將5~8滴薰衣草精油滴入50g爽膚水/乳液/面霜中，混合均勻，每天早晚取適量塗抹於面部即可。將2~3滴薰衣草精油混合著面膜中，可改善痘痘肌、預防痘痘復發，甚至淡化痘印。

4、調和基礎油按摩

按照10ml的基礎油中加入4、5滴薰衣草純精油的比例進行調和，稀釋薰衣草精油之後再塗在臉上，可以消腫、消炎、癒合痘痘。

5、冷敷

在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，調和之後將折好的敷布浸入調好的水中，然後稍微擰干，敷在臉上可以止血、消腫、止痛，敷在額頭上可以降溫、治療頭痛和偏頭痛。

二、將薰衣草精油用在臉上的注意事項：

1、薰衣草精油雖然是天然精油，但是敏感肌膚在使用之前還是要進行皮膚過敏測試。

2、哺乳期和孕婦期間體質比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在專業芳療師的指導下低劑量使用。

3、每個人的皮膚狀況都不一樣，疤痕深淺不同，皮膚細胞更新代謝的快慢也不同，所以每個人的使用後效果也是不一樣的，關鍵是要每天堅持使用。

4、頻繁用薰衣草精油按摩對皮膚不好，每2周做一次較為合適。

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一、純薰衣草精油分為單方、復方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜後的純精油，復方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據一定的科學原理進行調配的。

二、因為薰衣草精油是百搭油，可以和任何一種精油調配，二種甚至三四種以上的精油進行調配之後，它的功效會成倍的增長，但精油相互調配的比例非常重要，要求很高的技術參數在裡面，所以復方精油的品質要高於單方精油的，同時也體現在價格上要高於單方精油。

三、薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質、蛋白質、植物糖等水溶性成分。

四、薰衣草水為透明澄清液體，並帶有濃郁的天然薰衣草花香。可以促進細胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進青春痘和小傷口迅速癒合，防止留下疤痕，並能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用於調理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。

⑼ 薰衣草泡腳有什麼好處

薰衣草能夠起到鎮靜、安眠的作用，泡腳可以促進血液循環，能夠很好的舒緩疲勞，是非常好的習慣。

⑽ 薰衣草精油祛斑方法

薰衣草精油不能祛斑，主要的作用還是祛痘

薰衣草精油是公認的「萬用精油」，它的獲取方法是使用薰衣草植物通過水加熱產生高壓蒸汽，把裡面中的珍貴成分蒸發出來的。它具有安神助眠、鎮定解壓、消炎殺菌、急救止痛、控油抑菌、祛除痘印、淡化疤痕、香薰香氛、和諧身心等功效

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薰衣草精油的美容作用
薰衣草精油最突出的功效還是對痘痘、痘印的治療作用，它能夠快速滲透毛囊進行消毒殺菌，促進青春痘和小傷口的癒合，同時平衡肌膚表層油脂分泌、舒緩敏感肌膚、收斂毛孔、補充肌膚水分，持久保護肌膚不受青春痘粉刺干擾，恢復零毛孔零痘痘的細膩光滑肌膚。還有促進受損組織再生恢復等護膚功能，促進細胞再生，恢復皮膚結締組織，所以對於淡化痘印非常有效。

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薰衣草精油的用法
1、鎮靜安神、幫助睡眠：

將薰衣草精油香熏，或塗抹於腳底、後脖頸、耳後，或滴在枕頭兩旁，可鎮靜安神、使人平靜，消除憂慮並安撫情緒，使精神和肌肉放鬆，幫助睡眠。

2、防曬：

將薰衣草精油滴入面霜或防曬霜中使用，可防曬，促進細胞再生，舒緩曬傷症狀。

3、保濕、安撫敏感肌膚：

將薰衣草精油滴入面霜中使用，可保濕、收縮毛孔，可除疤痕、緊致肌膚，增加皮膚的彈性與光澤（加乳香或天竺葵精油，效果更佳），且可安撫敏感肌膚。在擦護唇膏之前，將薰衣草精油塗在乾燥的嘴唇上，保濕、滋潤。

4、去濕疹等皮膚皰疹：

用薰衣草和茶樹精油塗抹，可除痘，治療發炎的皮膚和唇部，及濕疹、葯疹和痱子。

5、消炎、除疤痕：

在燒傷、燙傷、刀傷上直接塗抹薰衣草精油，可消毒、促進傷口癒合，且可去疤痕、去除瘀青。

6、環境消毒、清新空氣：

將薰衣草精油香熏或滴於棉花球，或加入水中噴霧，可去除汽車內、儲藏室及浴室的異味，用於環境消毒，清新空氣。

7、防止衣物蟲蛀：

將薰衣草精油滴於棉球上，放置於衣櫃內，可防止衣物蟲蛀。

8、治療落枕：

用薰衣草精油按摩背部或腳底，可治療睡覺時肩頸的落枕問題（加薄荷效果更佳）。

9、減輕發燒症狀：

將數滴薰衣草加入浴缸洗澡水中泡澡，可減輕發燒症狀（加薄荷精油效果更佳）。

10、緩解過敏、感冒及鼻炎症狀：

將薰衣草精油塗於後脖頸、胸前或鼻翼兩側，緩解過敏、感冒及鼻炎症狀（加順暢呼吸復方精油效果更佳）。

11、治療咳嗽：

將兩滴薰衣草精油抹在脖子前側（沿著呼吸道的走向抹），治療咳嗽（加茶樹或順暢呼吸復方精油效果更佳）。

12、舒緩暈車、暈船或暈機反應：

將薰衣草精油擦在手腕上或吸入，舒緩暈車、暈船或暈機反應。

13、安撫情緒：

孩子煩躁易怒時，將薰衣草精油擦在其背上、手上或腳底，可安撫情緒。

14、驅蟲：

薰衣草、檸檬或薄荷精油可驅蟲、防止蚊蟲叮咬，也可緩解因蚊蟲叮咬引起的癢痛。

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薰衣草精油油不油
精油真的像它的名字那樣油膩膩的嗎？其實不然，精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，而且具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。所以純正的精油是非常容易被人體皮膚吸收的，只要選對品質有保證的精油，加上恰當的使用方法，就連油性肌膚也能放心使用。