單方精油怎麼稀釋到3

A. 精油如何稀釋

首先你應該分辨一下你的精油是單方的還是復方的。
單方精油就是單純的一種精油，未將精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草單方精油。復方精油就是2種以上的精油混合，精油與精油之間是相互協調的，有些還彼此有相輔相成、增強療效的作用，通常理想的調配方式是以2~4種的精油，來調出適合自己的精油配方，在此您所要考慮的是-哪些精油適合自己情緒上及生理上的需求、想選擇什麼味道、 需多少量。例如想消除壓力、放鬆心情時，您可以選擇熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入溫水中泡澡，因為熏衣草可以使中樞神精協調，恢復精神，洋甘菊具有鎮靜神精的作用，兩者混合後，療效加強許多。

100%純單方精油的使用方法
身 體 療 法 （三種）
1.方法 :香水
用量 :不定
操作過程: 有兩種方法：你可把精油溶在酒精中，或是把精油加到香水裡，然後擦到身上，好比擦香水一樣。
2.方法：面紙或手帕
用量： 1-3滴
操作過程：需要時，鼻子聞氣味。
3.方法：吸入蒸氣
用量：1-3滴
操作過程：碗中盛上熱水，滴入精油，用毛巾蓋住頭，俯身在碗上，臉距離水面約25厘米，雙眼閉上,用鼻子深深的吸氣約一分鍾。
4.方法：按摩油
用量： 依照指示，或在每3毫升的基礎植物油中，加入1-3滴精油。
操作過程： 加入精油，你會看到精油層層的溶入基礎油里。為使精油完全的溶解，把瓶子倒過來幾次，再放在手中快速的揉動。為了確定每回按摩時需要多少的油，你可以把手當杯子，將油倒入，但不要多得讓油流入指縫或是流到手臂。因為我們的手恰與身體的大小成比例，所以手中所掬的油的分量也會因人而異。一茶匙的油對大多數的身體來說，是足夠的。
5.方法:頭皮護理
用量：任選三種精油，每種5滴，混以2匙基礎油 （頭發長者，得加重份量）
操作過程： 以煮水用的碗，將精油加溫，然後，以按摩方法使精油逐漸為頭皮吸收。用熱毛巾包頭，留置15分鍾，再用洗發精清洗。
6.方法：燙傷蟲咬
用量：1-2滴
操作過程： 用消毒棉花沾上薰衣草油，塗於患處。
7.方法：冷敷及熱敷
用量： 3-6滴
操作過程： 將精油滴入冷水（冷敷）或熱水（熱敷）放入一塊小毛巾，瀝干後敷在患處.

水 療 法
1.方法 ：沐浴
用量 ：依照指示，或3-10滴精油
操作過程 ：用少量基礎油先予稀釋。若為乾燥皮膚也可先調以牛奶或潤膚霜，豆漿亦可

B. ~~~~專業人士請進！單方精油和基礎油的調配比例

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、 稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。

對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

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基礎油選擇方法

1、以膚質選擇

油性：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

乾性：酪梨油、小麥胚芽油

敏感性：甜杏仁油

老化：小麥胚芽油

皺紋：酪梨油

青春痘：荷荷芭油

2、以使用范圍選擇

全身：甜杏仁油、杏桃仁油

臉部：甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油

局部：小麥胚芽油、酪梨油

C. 精油的稀釋比例

1． 一般量稀釋（2.5%） 基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例： 基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油； 單方精油成份：薰衣草、茶樹、佛手柑； 精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油； 每種單方精油的滴數：薰衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴 2．低量稀釋（1%） （適用於敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。 3． 超低量稀釋 適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油，抑或單獨使用扁桃仁油。

D. 如何稀釋單方薰衣草精油

薰衣草精油稀釋搭配方法：
●擦傷或割傷：薰衣草3滴，茶樹3滴，將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。
●咳嗽情況：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基礎油中，然後輕揉胸前和背
●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室內就寢。
●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鍾）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸
●頭痛或偏頭痛：薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基礎油中，按摩太陽穴和額頭。該配方也可用香熏燈將香氣吸入。
●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。
●足部、腳底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足。10分鍾後，可消除腳部疲勞和腳痛。
●風濕關節炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴，用5ML身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。2、薰衣草2滴，茶樹2滴，添加於15ML基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入25ML基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。
●高血壓：將薰衣草5滴，薄荷4滴加於微熱的水中進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎油中加入薰衣草和薄荷各3滴進行按摩。
●支氣管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。
●唇瘡：薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）
●香港腳：薰衣草5滴，茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。
●腳氣：薰衣草精油5-7滴，滴於一盆溫水中，浸泡雙腳，若水中加適當的香薰沐足鹽效果更好。
●暈車：將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。
●陰道炎：1、薰衣草6滴，茶樹3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴約15分鍾，即可治癒陰道炎。2、在熱水中加入2-3滴薰衣草精油，然後用毛巾浸濕、清洗或敷蓋，都能起到明顯的作用。

E. 單方精油稀釋的方法有哪些

單方精油稀釋的方法有很多啊，比如用基礎油稀釋.——葡萄籽油、鄒氏甜杏仁油、荷荷巴油來稀釋單方精油。

也可以用復方精油稀釋，用乳液等稀釋也是可以的，用牛奶稀釋泡腳、泡澡都可以 的

F. 精油都可以用什麼稀釋

用基礎油稀釋玫瑰精油

基礎油是指從植物的種子、花朵、根莖或果實中壓榨或浸泡的油脂，例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等，常被用來稀釋單方精油。

G. 基礎油 + 單方精油 怎麼調配（比例多少）

1、精油稀釋比例計算方法

單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20（註：20為1ml的精油滴數）

2、稀釋到1%

10ml基礎油，需要滴2滴單方精油

20ml基礎油，需要滴4滴單方精油

3、稀釋到3%

10ml基礎油，需要滴6滴單方精油

20ml基礎油，需要滴12滴單方精油

4、稀釋到5%

10ml基礎油，需要滴10滴單方精油

20ml基礎油，需要滴20滴單方精油

注意事項：

在實際應用中，基礎油和單方精油都不止一種，這時候基礎油的毫升數應該為所有基礎油的量總和，單方精油的滴數應該為加入的所有單方精油的總滴數。精油調配比例就是精油的安全使用濃度，是使用中非常重要的參數。對於全身推拿，3%~5%的濃度一般是安全的。臉部按摩一般在3%。

調配單方精油是基礎油最大的作用，單方精油由於濃度較高，不能直接用於肌膚表面（少數情況例外），必須經過稀釋後才能使用，基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料！基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。

使用方法：按摩面部時，取10ml的基礎油，然後滴入單方精油，混合均勻，也可以用雙手緊握住調配瓶，讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基礎油，再滴入單方精油，混合均勻後按摩全身。

在稀釋單方精油時，還可以同時用幾種基礎油。比如，小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。

頭發保養

1.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/依蘭 — 適用於乾性發質

2.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/佛手柑/檸檬/鼠尾草— 適用於油性發質

3.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵 — 適用於受損發質

4.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/天竺葵/迷迭香 — 適用於掉發、稀疏

5.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香/鼠尾草 — 適用於去頭屑（油性發質）

6.5ml 荷荷葩油+ 3~4 滴 薰衣草/迷迭香 — 適用於去頭屑（乾性發質）

拓展資料：

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。

精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

H. 單方精油玫瑰精油用什麼稀釋

1、用基礎油稀釋玫瑰精油

基礎油是指從植物的種子、花朵、根莖或果實中壓榨或浸泡的油脂，例如荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄欖油等，常被用來稀釋單方精油（包括玫瑰精油）。

稀釋方法：在10ml基礎油中加入2~3滴玫瑰精油，雙手握住瓶子，利用手的溫度促進兩種油的混合，等混合均勻後用密封性好的容器裝起來備用即可。按上述方法稀釋的精油可用於按摩面部，如果用來按摩身體，應該在10ml基礎油中加入5滴玫瑰精油。如果加入多種單方精油，可以先將幾種單方精油混合後再加入基礎油中。

2、用護膚品稀釋玫瑰精油

乳液、面霜等護膚品，都可以用來稀釋玫瑰精油，增加護膚品的作用。但是要選擇成分天然的護膚品，否則和玫瑰精油混合後效果反而下降。

稀釋方法：取10g護膚品，加入1滴玫瑰精油，用干凈的工具攪拌均勻，用密封性好的容器裝起來備用即可。護膚品中不可加入過多玫瑰精油，以免對皮膚造成傷害。

(8)單方精油怎麼稀釋到3擴展閱讀：

用水稀釋玫瑰精油：

精油是脂溶性的東西，加入到水中起到的並不是稀釋作用，而是分散作用。比如熏香、泡浴、泡腳、敷臉等。

稀釋方法：

1、熏香：將3~5滴玫瑰精油加入少量水中，利用熏香燈或者熏香器加熱水溫，使精油分子散發於空氣中，然後自然吸入，可改善環境衛生，凈化空氣，避免感染病菌，香氣可安撫情緒，改善精神狀況，如思緒郁結，失眠，提升情慾等。

2、泡浴：根據所用的水量，滴入5~8滴玫瑰精油到浴缸中，先充分攪拌後再進入浴缸內。由於玫瑰精油不溶於水中，可先將玫瑰精油加入基礎油或牛奶，以便與水混合。進行10~20分鍾的身體浸泡，可放鬆身心，強健體質，消除疲勞。

3、泡腳：在泡腳盆中加入40℃左右的熱水，到腳踝高度的水量就夠了，然後滴入1滴玫瑰精油，攪拌均勻後，將雙腳浸泡在水中10~20分鍾，可以除菌、消毒，促進血液循環，改善足部粗糙的肌膚，治療、緩解足部疾患引起的不適和疼痛。

4、敷臉：早上洗完臉之後，准備一臉盆的溫水，然後滴入1滴玫瑰精油，將敷巾放在裡面浸濕，輕輕擰干後敷在臉部2、3分鍾，可以延緩衰老，保持皮膚健康亮麗。

I. 請問單方精油的稀釋方法

單方精油稀釋的方法有很多啊，比如用基礎油稀釋.——葡萄籽油、鄒氏甜杏仁油、荷荷巴油來稀釋單方精油。
也可以用復方精油稀釋，用乳液等稀釋也是可以的，用牛奶稀釋泡腳、泡澡都可以
的

J. 單方精油怎麼使用

單方精油的使用方法：

香熏爐熏香法

把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。

加濕機熏香法

在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。

暖氣機香熏法

將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。

吸入法

居家吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。熏衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。

簡單吸入法

將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。

按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。