乾性肌膚為什麼衰老的快

⑴ 我皮膚很乾燥，現在才20歲，怎麼辦，我要怎麼保養啊，聽說乾性皮膚衰老的很快。

皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、污染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚濕潤。

皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了：起屑，緊綳，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。 當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質）的恢復速度就越低。

年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到：「我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成皮膚乾燥的原因有
一，年紀增長
隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份
二，皮脂分泌不足
皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。
三，氣溫下降
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。
四，睡眠不足、疲勞
睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當程度的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
五，減肥及偏食
極端的減肥及偏食也會是皮膚變得乾燥。當平膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得乾燥而脆弱。皮膚乾燥症又稱為干皮病。
六，其它原因
室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內分泌改變，如婦女在絕經後雌激素分泌減少

什麼樣的皮膚算乾燥？

做個小測試，
看看自己的皮膚算進入「乾燥危險期」了嗎？

(1)整張臉感到緊綳。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態。

(4)有的部位有乾燥脫皮現象。

(5)洗澡過後有發癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經在給你敲警鍾了，你要盡早採取措施應對了。

夏末秋初皮膚乾燥的4大誘因

這個季節的皮膚乾燥和秋冬季的皮膚乾燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚乾燥的幾個因素，肌膚會很快恢復到原有的水嫩。

乾燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得乾燥，而外界濕度沒有夏天那麼大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現細小的皺紋。

乾燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

乾燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化後，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數過多容易把自動脫落的角質層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現乾燥現象。

乾燥誘因四：夏季保養品

夏天用的保養品強調的都是清爽,可這些保養品到夏末秋初就有點「不合時宜」了，保濕、鎖水的能力明顯達不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應對方法一一數

有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗。

乾燥：冬季皮膚大敵
皮膚分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關，正常的皮膚角質層通常含有10%-30%的水分，以維持皮膚的柔軟和彈性。但隨著年齡的增長，皮膚角質層水分含量會逐漸減少，而當皮膚角質層的水分含量低於10%時，皮膚就會出現乾燥、緊綳、粗糙及脫屑等。
那麼引起皮膚水分丟失，導致皮膚乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起皮膚天然保濕結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，皮膚老化，其保濕作用及屏障功能逐漸減弱，天然保濕因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，濕度較低，如秋冬季；
●某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性皮膚。
由於皮膚時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響皮膚的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及盡量避免外界不良因素的影響和積極治療皮膚疾患外，還應根據需要，使用合適的保濕化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鍾。
●如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在皮膚尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
●男性在冬季刮鬍子時，最好不要用刮鬍膏，可用洗發香波替代。
●在那些易發生乾裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以「封住」皮膚，減少水分的蒸發，對於保護比較乾燥的皮膚十分有效。
●洗完東西或洗手後應使用一些能夠保持水分的護手霜。
●在家時，皮膚暴露於外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚乾燥的不錯方法。
冬季皮膚麻煩多
皮膚易瘙癢、手足會皸裂、凍瘡找上門
西北風一刮，人的皮膚也會由於氣溫降低，無論是顯性出汗還是隱性出汗，都大為減少，人體皮膚的潤滑劑皮脂腺的分泌也大大減少，除了嬰兒以外，大部分人的皮膚都會比較乾燥。這時一些冬令常見的皮膚病也開始在一部分人群中間肆虐起來。許多人，特別是老年人就自訴全身或者小腿前皮膚瘙癢、乾燥、鱗屑脫落，變得乾燥，瘙癢難忍。到醫院皮膚科就診，往往診斷為冬季瘙癢症或皮脂缺乏性濕疹。
那麼，為什麼有些人的皮膚一到冬季就特別乾燥呢？皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關，皮膚表面的脂質猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤，老年人皮膚變薄，表面的脂質也減少，皮膚自然就顯得乾燥，冬季冷風又可增加水分的損失，進一步擾亂表皮的脂質平衡，這樣乾燥就不可避免了。
皮膚瘙癢症：皮膚乾燥是禍首
原發性皮膚瘙癢症無疑是最為常見的冬令皮膚病了，此症無論男女老幼都可發病，但中老年者更為多見了，尤其是老年人。患者可全身到處瘙癢，白天由於外界干擾，尚可分心而無暇顧及，一到晚間，瘙癢難忍，全身似有螞蟻在爬，無法忍受。如果吃了點「發物」，或飲酒，飲咖啡，則更瘙癢難熬。但檢查皮膚，卻無任何原發性皮疹，僅可見由於搔抓引起的皮膚抓痕，血痂或者色素沉著等繼發性損害，如持續時間長久，則可繼發多癬性皮損。
此病主要是由於皮膚乾燥引起的。冬天我們脫下棉毛衫褲時，常可見很多細小的皮屑從身上彈下，而冬季衣服又穿得較多較緊，這樣異物刺激在已敏感的皮膚，瘙癢也就難免了。還有就是有些人不恰當地處理也會加重瘙癢，如熱水沖洗雖能解一時之癢卻換來瘙癢更甚。因為熱水對皮膚本身是一種刺激，再加上皮脂除去更多，導致皮膚更加乾燥。
冬季瘙癢症發生的關鍵在於皮膚乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴後可全身搽用潤膚液，以保持皮膚的滋潤，建議每日塗抹保濕霜或保濕乳液。在需要時還可口服第一代抗過敏片劑來達到止癢鎮靜作用。飲食中要盡量多攝入些富含維生素A的食物，如胡蘿卜，捲心菜等，少食用咖啡，可樂，酸辣刺激性食物。
手足皸裂：好發於清潔工人家庭主婦
手足皸裂也是冬季很常見的一種皮膚病，此病好發於接觸脂溶性或鹼性物質的人員，如汽車修理工、清潔工人、廚師和家庭主婦等。患者手足皮膚往往因缺少滋潤而乾裂，嚴重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，好發於手指和手掌屈側、足跟、趾底，足側等處。
防治方法主要是在冬季未發生皸裂前常外搽油脂以滋潤皮膚，一旦發生皸裂則可削薄皸裂處厚硬的表皮角質層，然後用熱水浸泡10分鍾，拭乾後再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水楊酸軟膏等。冬季野外作業時宜戴好防護手套。
凍瘡：氣溫一冷即會發作
凍瘡好發於兒童及婦女，冬季氣溫一變冷即會發作，至來年春夏季可迅速痊癒，好發部位為肢端末梢，如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等處，患處可見局部性淤血性紫紅色隆起的水腫性紅斑，表面緊脹有光澤，局部皮溫降低，環境溫度暖熱時，局部出現明顯的瘙癢或灼熱感，而凍瘡一旦破潰，潰爛後即有痛感。
防治凍瘡原則有如下幾條：
●加強體鍛，促進血液循環，經常搓搽手足，防止淤血產生。
●注意手足的乾燥和保暖，可穿戴寬松暖和的手套和鞋襪。
●受凍部位不宜立即近火燒烤或用熱水浸泡。
另外，冬季也是魚鱗病、銀屑病的好發季節，一些皮膚傳染病，如疥瘡、虱病在個人和環境衛生不好的情況下，冬季也常常是好發時機。
冬季五步護膚法
潔膚：以保持皮膚清爽為宜
清潔皮膚是保養皮膚的第一步驟，是保養皮膚的關鍵，潔膚可促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收功能，預防皮膚疾病，延緩皮膚衰老和皺紋產生。清潔皮膚有單純用水洗，也有用洗面奶、清潔霜等清洗。用水洗臉是基礎，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗臉，中性皮膚可每天1次，或隔天1次，乾性皮膚宜2~3天1次，油性皮膚宜每天1次左右。總之以保持皮膚清爽為宜。洗臉用的水最好是開水冷卻至36度左右；油性皮膚者可以溫度稍高，約38度；乾性皮膚者可稍低，為34度左右。也可用溫水洗凈後，再用冷水沖洗一下，以縮小毛孔。但敏感性皮膚或皮膚乾燥者不宜用單純冷水洗臉。洗臉時可用指腹由里向外不斷按摩，最後用柔軟的毛巾檫干。洗面奶應性質溫和，量不宜太多，以薄薄地塗至整個面部即可，按摩時間5分鍾左右。
保濕：適當增加護膚品使用量
冬季天氣乾燥，氣溫下降，皮膚新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。上海市皮膚病性病醫院的科研人員在上海、哈爾濱和廣州三大城市，對中國女性進行了大樣本的流行病學調研，結果提示，上海女性到冬天皮膚的電容量明顯低於其他兩大城市，說明上海女性冬季表皮含水量少，乾燥脫屑。此時就要適當增加護膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保濕功能大、滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部皮膚需要養護，四肢和軀幹部位的皮膚也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗抹一層於皮膚上，可保持皮膚柔軟光滑，富有彈性，延緩老化，又能預防和輔助治療某些皮膚疾病，如特應性皮炎，冬季瘙癢症，魚鱗病等。
防曬：選擇指數不太高的防曬霜
在冬季，陽光中的紫外線雖不像夏季那麼強烈，其中中波和長波紫外線（UVB和UVA）減弱，但紫外線還是造成皮膚老化、變黑的最常見的原因。因而冬天也要適當注意防曬，選擇防曬指數SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防曬霜。特別要提醒的是，冬季下雪時，紫外線的強度還可能高於夏季，選擇的防曬品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
防皺：要注重勞逸結合營養均衡
冬季天氣乾燥，如果不注意滋潤皮膚，造成皮膚內大量水分喪失，容易形成暫時性的皺紋，即小皺紋的增多。一旦出現小皺紋，不用焦慮，只要保持開朗的心情，注意勞逸結合，合理的營養攝入，平日飲食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋類品，新鮮的水果蔬菜等，選用合適的護膚品，堅持面部按摩，促進面部血液循環，改善皮膚營養，可以減少小皺紋。
飲食：多食鹼性食物少食酸性食物
冬季天氣乾燥，平時應多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
參考資料：http://..com/question/868744.html
回答者： f77917 - 進士出身 八級 12-14 16:14

--------------------------------------------------------------------------------

您覺得最佳答案好不好？ 目前有 0 個人評價

50% （0）
50% （0）

對最佳答案的評論
您好！

請問一下，愛德華口服美白素，在中國有代理，或者辦事處嗎？地址，電話是多少？還有價格是多少錢一瓶，可以傳點資料圖片之內的來看下嗎？謝謝！
評論者： mfmye - 童生 一級

--------------------------------------------------------------------------------

其他回答 共 2 條

喝蜂蜜水，多睡覺，補水
回答者：簡單的安靜 - 魔法學徒 一級 12-14 16:20

--------------------------------------------------------------------------------

冬天啊...
最重要的要有兩樣東西：
身上：按摩油，就是橄欖油啊，嬰兒油啊什麼的
嘴呢：潤唇膏
必備啊！！！！~~~~~~

冬天皮膚乾燥，這是因為當天氣變冷,空氣變得乾燥,皮膚缺少水份,變得無光澤，表皮薄而脆，細碎皺紋多，皮膚表面容易產生細小乾燥皮屑（你可在天冷時兩天不洗澡，然後用手指甲輕抓小腿部皮膚，可看到細碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通暢而引起的，嚴重者可在皮膚上生出許多細小疙瘩（像打冷戰時起的雞皮疙瘩般），建議在冷天時保持經常清潔皮膚，並使用保濕的護膚品。

這里有一篇較詳細的文檔:
預防秋冬季的皮膚干癢症

對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：

一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。

並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。

二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。

如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。

三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。

理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：

其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。

Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。

L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。

碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。

四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。

五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。

六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。

七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。

維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。

而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。

同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。

飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。

對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。

如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。

http://www.fx120.net/mrss/mrss-mr/hfmr/jbhl/200411050904428319.htm

--------------------------------------------------------------------------------------

對於皮膚瘙癢症的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢，切記不可去抓撓患處，以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。

可能大家會有過這種經歷，有時候當你從寒冷的室外一下子進入溫暖的室內，或者是晚上臨睡前脫掉厚厚的外衣躺入被窩的時候，在一冷一熱的刺激之下皮膚會突然覺得一陣陣發癢，會忍不住搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢，越抓到後來瘙癢越嚴重，造成一種惡性循環。

而且搔抓很可能會損傷皮膚，加強皮膚的反應性，如果你撓得太用力了，可能會引起皮炎或是留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，這樣治療起來就會更加困難了。

所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就?/div>

⑵ 衰老過快的原因是什麼感覺自己有點蒼老了！

對於抗老化的保養，到底必須從幾歲開始？唯一的答案是，先下手為強。

幾乎所有的女性，在過了25歲後都會感嘆時間過得太快，眼角的細紋多了、深了， 青春期就一直追隨著的暗瘡總是沒完沒了，皮膚鬆弛沒有了彈性等等。50歲之後的老化現象更源源不絕、快馬加鞭地出現，就像是"一夜之間老了好幾歲"那句話一樣。

請問從25歲到50歲這25年光景間，你覺得自己看起來像幾歲？如何來判定自己已開始有老化的跡象呢？

很簡單，當你出現了細紋、小皺紋、黑斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等徵兆時，就表示該開始抗衡了。不過，對於那些已經出現老化現象而想亡羊補牢的人，最新的科技發展，不論是針對新的抗老化成分還是能控制老化的基因，都能給你新的契機和希望。

不過抗衰老產品可不能亂用，讓MISS幫你做個年度計劃，你一定能從中挑出自己想要的青春不老秘方。

25歲防老化方案

25歲的人，肌齡的發展仍算是保留在年輕的階段上，可以從去角質、保濕、與抗氧化開始做起。

1、保濕除皺液晶精華：

含有蘋果多酚，具有強大的抗氧化能力，納豆菌膠(r-PGA)提供超強的保濕鎖水效果、在表皮可形成保護膜，維持濕潤效果；生長因子hEGF實現了修復和長期抗皺效果的完美結合，在真皮層能快速修補細胞的受損部位，並改善彈性。水解植物蛋白增生膠原蛋白的功能，憑這一點就能讓肌膚回復更年輕的彈性，並有效防止臉上第一道細紋的產生。

γ-PGA納豆聚谷胺酸：補充細胞能量，從根本上改善膚質，增進皮膚健康。修補7重歲月痕跡：皺紋、肌膚粗糙、膚色暗啞、失去光澤、毛孔粗大、色斑、皮膚乾燥，最大限度減少皺紋和細紋，重塑肌膚彈性，充分緊致肌膚，令肌膚達到最佳狀態，膚色更明亮。

2、眼部除皺液晶精華或魔術除皺緊實液或14天天蠶除皺精華（水情況而定）

30歲抗老化方案

30歲的你，是該晉級到治療性的老化計劃了，皺紋的加深、雙頰的鬆弛與斑點都是殘酷的殺手。

抗老化液晶精華：含有獨特科技——硫辛酸復方，根本解決老化的標志問題。

硫辛酸(Alpha-Lipoic Acid)：是一種具有細胞保護作用的抗氧化成分，可對抗自由基、防氧化，並有明顯的抗皺效果，同時有抑制黑色素及淡化斑點的作用。

γ-PGA納豆聚谷胺酸：補充細胞能量，從根本上改善膚質，增進皮膚健康。修補7重歲月痕跡：皺紋、肌膚粗糙、膚色暗啞、失去光澤、毛孔粗大、色斑、皮膚乾燥最大限度減少皺紋和細紋，重塑肌膚彈性，充分緊致肌膚，令肌膚達到最佳狀態，膚色更明亮。

乾性肌膚抗衰老Step by Step

抗衰老專家makeMay提出根據不同膚質和不同年齡階段調配出個性化的全面抗衰老解決方案。乾性皮膚由於皮膚表面脂質和水分的缺乏，特別容易出現老化現象，以乾性肌膚為例，提出一個抗衰老保養方案，其他的皮膚只要注意選擇適合自己膚質的保養品就可以了：

TIP1清潔工作

選用柔和、抗敏感潔面產品洗臉，如柔敏平撫潔面乳或是保濕性強的膠原保濕潔面乳,而一般的肥皂或潔面品會使皮膚乾燥，過早出現皺紋。

TIP2滋潤工作

洗面後，不要擦得太干。當它還微微有點濕潤時馬上塗抹滋養成分高的溫和柔敏化妝液，以迅速補充脂質和平衡酸鹼值。

TIP3日常保養工作

白天——特別注重皮膚表面水脂質膜的修復和加強，選擇成分足、質量好、添加保濕成分、防護性強的極度保濕滋養霜或絲肽液晶霜等日霜。抹潤膚產品時，要讓其慢慢滲入皮膚，用中指輕輕畫圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

晚上——眼部是夜間保養時的重點，，盡量以滋潤補水為主。面部使用含有滋潤、營養成分的膠原精緻眼霜。

TIP4特別保養工作

1、.如果皮膚非常敏感乾燥，在塗晚霜之前，最好抹上具高度滋養效果的水晶彈力露或保濕除皺液晶精華或玫抗老化液晶精華，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養、再生，非常適合乾性膚質。2、.選擇水晶能量軟膜，每周至少做一次，如果乾燥情況特別嚴重，則每周應做兩次滋養面膜。

塗抹抗衰老產品有技巧

為了將功效、舒適和使用簡便融為一體，建議，鼓勵採用特殊的使用方法，以達到護理肌膚抗衰老的最佳效果。"我們建議，在均勻塗抹產品，按摩皮膚的時候，應始終向同一方向施展『舒展』技巧。在咽喉部，用手掌舒展開面霜或乳液，將透明輕柔的薄膜從下顎抹向頸部。在面部，以同樣的方式展開面霜或乳液，用手掌將產品從臉部中央抹向鬢角，輕托肌膚，以抵消重力的作用。前額，需要另外的手法。水平的細紋需要輕柔地將護理品從眉毛向上展開到發際。在三角區域，首先向上方按摩，然後向鬢角展開，輕壓幾下，促進完全吸收。眼部特別護理，用指尖輕柔地展開眼霜，從內眼角抹至鬢角。

除了肌齡年輕，你也需要全身的年輕

抗老化除了在肌膚上能夠籍由美容品做到，護膚專家建議更應該進行身體內部的年輕改造工程。內部的年輕工程就是活化細胞、延長細胞生命，不論是從你的生理年齡檢測、生長激素的補充計劃、抗老處方還是天然的荷爾蒙平衡治療。MISS特此總結出各年齡層抗衰老大方向：

20歲的你，生活作息飲食正常，補充維生素A、維生素C、維生素D、維生素E等即可；

30歲的你，增加抗自由基的保養；

40歲的你，適當的荷爾蒙補充；

至於要知道自己的肌齡到底等不等於年齡，你可以去CHANEL與ELIZABETH ARDEN的專櫃，他們有一套完整的肌齡判定法。

營養食品專家針對抗老化的菜單

每天吃一種海產品；

每周吃一次動物肝臟；

每周吃一次或兩次牛肉食品；

每周吃一至兩次的豆類食品；天天吃不同種類的蔬菜；

每天吃一種水果或果汁；

這樣的菜譜可滿足每人每天對維生素和抗衰老物質的需求，長期食用，終生受益。

我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態，然而25歲以後，在人的皮膚中起"支架"作用，以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少，皮膚蛋白的活性也逐漸降低，這就代表著肌膚的衰老已經在不知不覺中開始了，因此，抗老化的皮膚護理應從25歲以後就開始納入日程。

正確的認識和護理皮膚，就可煥發肌膚活力，延緩肌膚的老化。 肌膚的老化和許多因素有關，如果採用正確的護理方式，就能延緩肌膚的老化。

25歲-29歲是控制肌膚衰老的關鍵期，特別是需要注意眼睛四周、下巴及嘴角周圍，因為這些都是最容易出現細紋的部位，如果忽略了護理，細紋馬上就會找上頭來，因此，25歲以後要開始使用專用的護膚品抵抗衰老現象。

對於亞洲女性來說，臉部衰老表現分別為細紋、皺紋，肌膚暗沉、斑點、毛孔粗大、失去光澤、膚質粗糙和缺乏彈性。而造成肌膚老化的元兇，除了歲月的因素之外，主要來自女性在肌膚護理中的5大疏漏:過量的日光浴、抽煙、不正確的睡姿、長時間曝露在污濁的空氣中、錯誤的護理方式等。

針對已出現的老化現象，可只做重點部位的深層保養。25-30歲左右，眼周圍、下巴、頸部、額頭上的細紋、臉色暗沉和臉頰上的斑點有增無減，這個階段正是你必須"緊鑼密鼓"地採取抗衰老行動的時候，加強肌膚的滋潤與防曬是每天的必修課，同時要使用專業抗衰老護膚產品。

⑶ 乾性皮膚比油性皮膚更容易衰老嗎 背後的真相是什麼

大家知道不幹性皮膚容易變老嗎？乾性皮膚抗衰老的下面幾個方法給到大家。

相信大家都知道我們的皮膚分4類，乾性皮膚，油性皮膚，中性皮膚，混合性皮膚，那麼呢今天子鮮健康美容之路來為大家講一下乾性皮膚究竟容不容易變老呀，我們該怎麼辦呢？

事實呢證明乾性皮膚真的很容易變老，為什麼會這樣說呢？

因為呢乾性皮膚就代表我們的皮膚嚴重的缺水，那麼呢，缺水就會容易導致我們的皮膚乾燥從而產生細小的細紋，長斑毛孔會變得粗大，甚至呢會引起我們的皮膚鬆弛下垂等等一系列的問題。

4.多喝水。

除了肌膚補水，我們的身體也要補水哦，平時要多喝水，一天保持8杯水促進身體新陳代謝，至於以上關於乾性皮膚容易變老嗎？乾性皮膚容易抗衰老的詳細解說，各位小仙女們想要擁有水嫩的肌膚，一定要認真對待自己的皮膚，一定要認真的護膚，認真敷面膜，認真喝水，不要偷懶哦。

⑷ 皮膚的基本類型有哪些 什麼類型的皮膚容易衰老

衰老最根本的是由基因決定的。皮膚的內因老化是基因，它決定了膚質，皮膚白皙、大部分干皮都不會出油、但皮膚會出現緊綳現象。補水管理沒做好，極易轉變為敏感肌的概率很高。特別容易長皺紋，乾性肌膚也是特別容易衰老的肌膚。

⑸ 為什麼乾性皮膚老的快

因為乾性皮膚比較容易缺水，肌膚會因為缺水而出現乾燥、起皮，長期乾燥缺水就會造成皺紋了，所以乾性肌膚一點要多補水才能防止肌膚長皺變老，可以敷敷白寶黑麥水光面膜。

⑹ 為什麼說乾性皮膚比油性皮膚容易老

乾性皮膚一般是皮脂腺分泌皮脂減少，皮脂膜薄，鎖水能力低，以及皮膚屏障受損造成的水分流失，一般角質層含水量低於10%。乾性肌膚容易產生，皮膚乾燥脫屑，紋理粗糙，易長皺紋、細紋，易衰老鬆弛，易長斑，膚色暗沉，缺乏光澤，容易過敏等等皮膚問題。
而油性肌膚的特點是，面部，頭皮都出油旺盛，臉上經常伴隨著油光。油脂表層會氧化，所以看起來會暗淡。導致毛孔粗大、容易長痘痘、粉刺等。它的優點：1.油性皮膚分泌的油脂是一層防護膜，油皮屏障功能也更好，不容易敏感泛紅；2.皮膚保持水分能力也更強，不容易產生皺紋，相對於乾性皮膚不顯老。油皮的護理就是簡單化，最重要的就是清潔和防曬，不要過度使用保濕滋潤的產品，因為油皮本身分泌的皮脂就是給你皮膚24小時擦保養品。所以說乾性皮膚比起油性皮膚更容易顯老，我本身也是乾性肌膚，而且皮膚較為敏感。日常乾性皮膚護理要注意以下幾點：
1.補充水分
要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。
2.選擇適合的潔面乳
選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3.溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。
4.化妝水的使用
使用含有保濕成分的化妝水（耐馳奧的牡丹多肽水，可以深度保濕補水，同時還有淡化細紋的功效），如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。
5.早晚護膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

⑺ 皮膚乾燥臉上會容易長皺紋、下垂嗎

皮膚乾燥臉上是會容易長皺紋和下垂的。

乾性肌膚皮脂的分泌量很少，乾性肌膚顯得粗糙、乾燥，更嚴重的甚至有粉狀的現象產生。皮膚缺水乾燥的人確實更容易長干紋、細紋，乾性膚質的人一定要注意補水，否則皮膚會衰老得很快的。

建議：

1、不要過度清潔，過度清潔會導致角質層變薄、皮膚屏障受損，皮膚水分更易丟失。

2、注意保濕，面部或身體皮膚清洗後，應立即擦乾塗保濕乳、霜，鎖住皮膚水分。

3、做好防曬，紫外線照射不僅會使皮膚變黑、長斑，也會引起皮膚乾燥。當然，年齡導致的皮膚衰老是正常的現象，日常上只有做好皮膚的護理、注重保濕和防曬，才能讓肌膚水嫩光滑、少起皺。

⑻ 乾性皮膚如何保養

乾性皮膚該怎麼保養 ?

1.補充水分

要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保濕護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。

2.選擇適合的潔面乳

選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。

3.溫和清潔皮膚

洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保濕精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。

4.化妝水的使用

使用含有保濕成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。

5.早晚護膚

早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。

6.注意飲食

多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。

日常乾性皮膚保養工作:

1.保濕工作

和油性皮膚相比，乾性皮膚最不好的一點就是比較容易衰老，所以一定要做好保濕的工作，才可以有效的預防衰老，在保濕之前要先確定自己是需要補水還是需要補油，然後在採取措施，這樣效果會更好，很多乾性皮膚的人皮膚都非常的敏感，所以一定要溫和的潔面，不要選擇有化學添加劑的潔面用品，尤其是不要使用肥皂來對面部進行清潔。

2.日常護理

乾性皮膚的人平時一定要補水，不光是要選使用有補水效果的護膚產品，每天還要大量的飲水，這樣才可以使細胞保持充足的活力，從而使皮膚看起來更加的年輕，還需呀採取一些其他的特殊保養措施，比如說使用護唇膏等，飲食也要注意選擇低脂肪和高維生素的食物，蛋白質對於保養皮膚也是十分重要的。

乾性皮膚保養的時候最重要的一點就是要補水，在秋冬季節的時候尤其是如此，因為秋冬季節的時候空氣里邊的水分特別少，如果不補水的話就會使皮膚變得特別的敏感，會出現紅血絲等情況，那個時候再想挽救的話難度就會很大了，所以要事先就採取措施。

⑼ 乾性肌膚為什麼容易長皺紋

乾性皮膚由於皮膚表面脂質和水分的缺乏，乾性皮膚常常處於乾燥緊綳的狀況，肌膚缺油缺水，皮下組織沒有支撐物，就容易產生干紋，也就是我們所說的假性皺紋，久而久之就會由小干紋變成小細紋，最後就會變成很深的紋路。

所以為什麼說補水保濕是護膚最基礎也是最重要的，如果皮膚乾燥已經有干紋的，一定要做好保濕工作，同時使用一些抗皺型的產品，如含有視黃醇、玻色因的成分的。

⑽ 皮膚乾燥缺水，是不是會加速我們的皮膚衰老

是的。
水是一切生命活動的基石。皮膚內部所有的生化反應，都需要水的參與。皮膚缺少水分，營養的運輸、廢物代謝、蛋白質的合成、酶的反應等等，都會受到影響。皮膚內部的代謝長時間不能正常進行，角質層變干、脫皮，皮膚彈性下降，皺紋開始形成，肌膚開始老化。
隨著年齡增長，皮膚水合能力降低，保水能力下降。如果外界環境也乾燥、缺水，會加劇皮膚缺水症狀。因此，做好保濕，是防止皮膚老化的基石。