⑴ 檸檬精油的用法
【清新活力有朝氣】
檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，並具健胃、幫助消化，因富含維他命C、B，又具有天然果酸，對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，可以是皮膚美容盛品。
清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾凈的香氣，是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種，也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源。
檸檬因為微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它與生俱來的酸性，卻是很好的抗菌解毒劑，我們在吃海鮮燒烤類食物時，經常旁邊都會附上一片檸檬，而用檸檬灑過之後的海鮮果真香味四溢，原本肉質的腥味完全不見了。這也是檸檬酸可以將含氨的腥味給轉化的意思。
所以在十七、十八世紀的西班牙及葡萄牙等地就已發現檸檬將洗好的頭發的解毒、除臭、抗菌效果，不但用於口腔的氣味芳香劑，甚至用來對付瘧疾及傷寒。
【適合與之調和的精油】
安息香、洋甘菊、尤加利、乳香、杜松果、熏衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、依蘭依蘭。
【純精油使用心得】
1.泡澡時加入2滴檸檬精油就能有效的舒展郁結的身心了
2.滴於棉球上可以消除鞋子內的異味
【魔法配方】
1.用檸檬精油加水製成空氣清凈劑，不但讓家中氣味更棒，還可以預防疾病感染。
2.去除雞眼硬皮配方：檸檬精油2滴蘋果醋10滴
3.把檸檬精油稀釋到1％的濃度來按摩或冷敷可以緩解關節疼痛的症狀
【實用檸檬小妙方】
1.檸檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中異味，及預防口腔黏膜的感染。
2.檸檬精油與基底油混和後適用於油性肌膚、毛孔粗大的調理。
3.將檸檬精油 2滴滴入洗臉盆中，將洗好的頭發，浸泡其中，約5 -10分鍾，起來後直接用毛巾擦乾，不但可以減少頭皮屑的發生，還有護發柔順發絲的效果，當然還可以讓頭發充滿檸檬的清香，一舉數得哦！
心理療效：
最近的日本研究發現：吸入檸檬精油有助於集中注意力。感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
生理療效：
1、循環系統的絕佳補葯，使血液暢通，因而減輕靜脈區張部位之壓力。
2、可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象。同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。
這點我解釋一下:檸檬里含有很高的VC,而VC學名就是抗壞血酸.所以可以減少貧血等症狀.
3、促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。
皮膚療效
1、借著去除老死細胞的使黯沉的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發質有凈化的功效。用於去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。
2、改善油膩不潔的肌膚。具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。
適合場所：
1、書房：如果你把書房當作另一個工作場所，檸檬就會是最佳的代表香氛了。
2、公司各處與公共場所：與柑橘不同的是，檸檬表達了對工作更熱誠的投入，如果您覺得貴公司總是少了些人際關系的互動或協調，柑橘最能補足這種味道，但是如果是缺了一點積極投入的態度，那種整個公司「動起來」的感覺，就非要檸檬來勾引出大家的情緒了！
3、在現代人性化的醫院當中，使用檸檬精油不僅可以有效的殺菌精華空氣，還可以去除醫院中令人不悅的葯水味道。
純精油使用
1、泡澡時加入2滴檸檬精油就能有效的舒展郁結的身心了
2、滴於棉球上可以消除鞋子內的異味
更多了解檸檬：
1、清新香甜帶有新鮮又強勁的輕快乾凈的香氣，是柑橘類裡面解毒、除臭功效最好的一種，也是許多香水工業常拿來當作定香劑的一種很好的香味來源。
2、檸檬因為微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它與生俱來的酸性，卻是很好的抗菌解毒劑，我們在吃海鮮燒烤類食物時，經常旁邊都會附上一片檸檬，而用檸檬灑過之後的海鮮果真香味四溢，原本肉質的腥味完全不見了。這也是檸檬酸可以將含氨的腥味給轉化的意思。
3、所以在十七、十八世紀的西班牙及葡萄牙等地就已發現檸檬將洗好的頭發的解毒、除臭、抗菌效果，不但用於口腔的氣味芳香劑，甚至用來對付瘧疾及傷寒。
4、檸檬精油不論產量及用途都是果類精油裡面最多的，萃取自果皮，采冷壓法壓榨，其氣味清香可以提振精神，幫助思緒的澄清、消除倦怠感，並具健胃、幫助消化，因富含維他命C、B，又具有天然果酸，對於皮膚上的斑點、細紋也有改善的作用，可以是皮膚美容盛品。
檸檬是我常備的精油.我由於長痘,還有燒飯的時候油跑到臉上了,所以留下了很多的印痕.最大的一塊在眼皮膚下一點的被油燙傷的印子已經找不到了.不過時間要久一點,我是用了一年的時間才讓它消失的.現在臉上比以前干凈了很多.由於家裡有很大的煙味所以也用於薰燈
皮膚屬性:對緊膚、頭發生長、助指甲堅硬有幫助。強力美白功效。
情緒屬性: 對腦筋清晰、精神集中、減壓，並且在感覺炎熱時，帶來清新的感受有幫助。
相配精油： 安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松、熏衣草、檀香、紅柑、依蘭。
使用方式：
熏香：將開水倒入熏蒸台上方的水盆中約八分滿，加入5滴的精油。其香味能幫助澄清思緒。 沐浴：將3滴精油和10滴吐溫混合後倒於一缸約八分滿的水中，攪動後使得精油均勻地分散於水中，能幫助安撫提振情緒、壓力以及緩和不安的情緒。
按摩身體：在10ml的基礎油中滴入5滴精油，依順時針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能，以及使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位的壓力。
注意：此精油具感旋光性，請勿於使用後曬太陽。
化學成分：檸檬醛（促心循環，抗菌，祛痰)、檸檬烯（有強心和升壓作用，有抗癌作用）、香茅油（有興奮作用）、芫荽油醇、楊梅烯、樟烯、松油、水茴香、杜松烯、香豆素、佛手柑素、白檸檬素、黃酮等
來源及特性說明：採用蒸餾的方式萃取自檸檬果皮。精油為淡黃色，有時甚至是綠色，氣味清新芳香。
心靈療效：
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
身體療效：
循環系統的絕佳補葯，使血流暢通，因而減輕靜脈曲張部位之壓力。是有效的強心劑，通常用於降低血壓。可恢復紅血球的活力，減輕貧血的現象；同時刺激白血球，進而活絡免疫系統，幫助身體抵抗傳染性的疾病。它抗菌的特性能減輕喉嚨痛、咳嗽、著涼和流行性感冒，特別是有發燒現象時，因為檸檬能使體溫下降。另外，能改善唇部泡疹情況。
促進消化系統的功能，抑制體內的酸性，使胃中的鹼性增加。明顯促進胰島素的分泌，曾被用以治療糖尿病。可解除肝腎的充血現象，對全身有清潔凈化的功能。對便秘與蜂窩組織炎也頗有益。
可減輕頭痛、偏頭痛、痛風和關節炎。能安撫蚊蟲叮咬的不適。
皮膚療效：
借著去除老死細胞使暗沈的膚色明亮，改善破裂的微血管，對油膩的發膚有凈化的功效。用於除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結疤組織，預防指甲岔裂。
其它用途：
檸檬的功用從很早以前就被開發，古人會用檸檬皮來熏香衣物，作驅蟲劑；利用它 的汁液來充當殺菌汁和防腐劑，在許多狀況之下，檸檬汁也是消毒不凈的水或肉類的最佳選擇。現在還可以看到老一輩的人習慣在冰箱里擺上幾顆切開的檸檬已去除異味。
檸檬也是最為人所知的美白聖品，很多白皙美人多使用檸檬來敷面或飲用以維持白凈的肌膚，的確，檸檬是極佳的皮膚收斂劑，可促進新陳代謝，使膚色光澤明亮。對於油性皮膚或黑頭粉刺有再次清潔的功能，也可以減少疤痕的產生。可是當直接將檸檬精油塗抹在臉部進行美白護膚時，最好是在夜晚使用，因為檸檬為柑桔類精油，容易感光，造成黑色素浮現肌膚表層，所以最好使用後避免陽光照射。
食品、香水、葯品當中常添加檸檬精油，也有利用檸檬精油作為芳香劑。
適合與之調和的精油：
安息香、豆蔻、洋甘菊、尤加利、茴香、乳香、生薑、杜松、熏衣草、菩提花、橙花、玫瑰、檀香、伊蘭。
熏香時加幾滴檸檬精油也是極佳的天然空氣清凈劑，而且可以撫平煩燥不安 的情緒，讓神智清晰。
注意事項：
正如大多數的柑橘屬精油，檸檬精油不易保存，若不關緊瓶蓋或隨意置放在光亮下，會很快混濁變白，味道轉壞。
絕對不可將久放的檸檬精油擦在皮膚上，否則會引起可怕的過敏反應。檸檬油是國際芳香協會列為管制的精油，使用後若受到陽光曝曬，會引起皮膚炎。
檸檬有著清新的果香味，單一的檸檬味聞後會增加您的唾液。它是開胃劑和消化劑。由於它的清新 香味，因此被廣泛使用於清潔產品、除臭劑和化妝品中。同樣，在食品、飲料、糖果和制葯中也廣泛使用檸檬。檸檬油對清除手上或衣服上沾染的油漆非常有效。
檸檬同樣是抗菌劑，尤其是對抗濾過性病原體和抗真菌方面。因此，它可用來處理感冒引起的疼痛、香港腳、疣和皮膚疣。處理這些問題時所使用的量要比平時要大，您必須請教專業人士再使用。檸檬是收斂劑，它可以收縮皮膚表面的毛細管。檸檬同樣是抗黑色素劑（黑色素是皮膚產生顏色的色素）您可以使用檸檬來減淡諸如胎記的黑色皮膚。有的人使用檸檬後，成功地清除了因使用合成防曬液後皮膚上產生的黑紋。
檸檬在刺激和提升精神、清醒頭腦方面非常出名。同樣，將它加入到基底油中可有效消除因細菌感染或油性皮膚造成的粉刺或其它皮膚問題。如果您不想使用油脂性的底膏混合，您可將它加入酒精中，然後溶於水中或玫瑰水中，比例是4d檸檬，5ml酒精，加入25ml多的水中。
◆精油應用
＊呼吸系統（吸入蒸汽）
解決問題：具有抗菌能力，可有效緩解喉嚨痛和咳嗽；在人體有發燒情況時，可使體溫下降。
＊消化系統（按摩）
解決問題：可以針對胃部不適，祛脹氣，幫助消化；糖尿病，可促進胰島素分泌，減輕症狀；便秘，對全身進行清潔和凈化，可逐步緩解。
＊循環系統（按摩）
解決問題：保持體內的血液暢通，減輕靜脈曲張的壓力；血壓偏低，可升高血壓；貧血，可使紅血球製造活躍，逐步減輕貧血症狀；提高免疫力、抗病能力，可刺激白血球，對癌症病人有所幫助。
＊骨骼系統（按摩）
解決問題：風濕、關節炎、痛風，可對抗體內酸性，緩解疼痛。
＊皮膚（按摩）
解決問題：面部的黑色素沉澱，可淡化，恢復皮膚的白晰；油性皮膚，可以清潔和調合肌膚。
＊情緒（薰香）
解決問題：掃除煩燥，澄清思緒。
推薦搭配
熏衣草、茶樹、佛手柑、洋甘菊、尤加利、天竺葵、葡萄柚、茉莉、柑橘、橙花、玫瑰、花梨木、鼠尾草、檀香、依蘭
⑵ 精油一次用多少
8~10滴。 精油的使用方法： 1：塗抹：一周使用兩次，晚上潔膚爽膚後直接塗抹於面部（稀釋後4~5滴），避開眼睛和唇部，無須再使用面霜。 注意：爽膚後一定要輕輕拍打，使化妝水充分吸收，再使用精油。使用精油時先滴在手心上，用雙手將精油搓熱後敷於面部。 2：按摩：一周使用兩次，潔膚——（去角質）——精油按摩（8-10滴）——敷面膜——水洗——爽膚——潤膚 注意：*一定要配合水洗式面膜使用 *以由內至外打圈的方式按摩大約5~10分鍾 *按摩後不需要將精油洗去，可直接將面膜敷於面部 *避開眼部周圍和唇部
⑶ 檸檬精油可以直接塗臉上嗎
你好
我是王霞
所有的精油里
有痘痘的皮膚
只有薰衣草和茶樹在面部直接點塗
因為他們是葯物精油
熏衣草可以加在霜和爽膚水里
用量不要過多
檸檬是不可以的
濃度太高
檸檬不在白天使用
它是一款感光精油
在白天用會使皮膚發黑
晚上加在霜里
用量不要過大
一次最多3滴
⑷ 檸檬單方精油擦臉怎麼用啊
檸檬單方精油是指100%的純檸檬精油，所以直接搽會有不適感，最好和你經常用的霜、乳、護膚水稀釋過後在用。再用之前最好搽在耳根後，看看會不會過敏。我就是這樣用的。很不錯
⑸ 檸檬精油可以搭配到水裡面洗臉嗎放多少可以
單方精油需要基礎油稀釋，也可以可以滴2-3滴到無香精的面霜里一起使用。檸檬精油安全起見可以滴少點，一般是10g=2-3滴。注意檸檬精油屬於柑橘類精油，有光敏性的，很容易感光，所以不適合白天使用，最好晚上用，所以建議滴到晚霜里。
市面上也有無光感的檸檬精油可白天用，但價格偏高。不知道你買的是哪種。
⑹ 檸檬精油可以直接塗在臉上嗎
檸檬精油不可以直接塗在臉上，因為檸檬精油太過於刺激，需要進行稀釋。比如和玫瑰果油、荷荷巴精油或者橄欖油等按一定的比例調和後再使用，這時性質變得更溫和，無刺激。
多數單方精油是不可以直接塗抹在臉上的，常見有佛手柑精油、玫瑰精油、檸檬精油、橙花精油、迷迭香精油、百里香精油、肉桂精油等等。這類精油一定要經過稀釋之後才能塗抹在臉上，宜以精油基礎油按照：10的比例稀釋，每次使用不要超過5%，並且不能頻繁使用。
⑺ 檸檬精油怎麼用
長久以來，檸檬在抗菌方面的功效一直很受重視，特別是用在病媒蚊蟲的叮咬，曾被認為是治療疾病的良葯，其精油可謂為全方位精油，既有緊膚抗菌作用又可振奮精神，提升情緒。
特點： 精油的治療作用
頭腦：增加自信、激勵人心、抗沮喪、憂郁、助澄清思緒
身體：治療喉部及呼吸系統不適、膽結石、流行性感冒、關節炎、咳嗽、並增強免疫能力
皮膚：適合油性皮膚，有緊膚及抗菌作用、可改善暗淡膚色、治療疹、斑疹、痣、改善微血管曲張、小血管破裂
使用： 檸檬精油的用法
*改善油膩不潔之肌膚
檸檬精油1滴+茶樹精油1滴混合在水洗面膜中，敷面15分鍾，具有清潔毛孔，潔凈皮膚的作用。也可以在每天洗臉時，用1滴檸檬精油滴於溫水或冷水中，攪勻，把棉毛巾浸濕，按敷臉部皮膚5－8分鍾，具有潔膚、收斂、平衡油脂分泌，美白皮膚的作用，並能增加皮膚的含氧量，使膚色紅潤。(注意：檸檬精油在臉部皮膚使用後，請於6小時內避免日曬，否則部分人有可能會產生光敏反應)
*提高工作效率
點燃香薰爐，在爐中的盛水器中加入適量清水，把檸檬精油2滴+羅勒精油2滴滴於水上，讓徐徐散發的精油分子彌漫空氣中，吸入香氣，具有提神醒腦，增強記憶力，提高工作效率的作用。緩解感冒及感冒引起的全身疼痛檸檬精油2滴+桉樹精油3滴+太陽花油5毫升，調勻後按摩於背部、腹部、上胸部位20分鍾，然後蓋上被子睡覺，睡醒後症狀即可緩解。
⑻ 檸檬精油可以直接用在臉上嗎
不可以直接作用於皮膚。以下是使用方法：
1.護膚品調配法：按一定比例調和基礎油後直接使用（2ml基礎油:1d單方精油）或滴入適量到面霜、爽膚水、按摩霜、面膜中使用；亦用於調配花水。
2.按摩法：用於調配其它精油或基礎油復配稀釋做按摩使用；
3.浸浴法：沐浴時滴入幾滴精油，入浴浸泡，可鬆弛神經、消除疲勞、潤滑肌膚；
4.護發法：滴入1-2滴精油於單次使用的洗發水或護發素中，進行按摩以養發護發；
5.熏香法：將幾滴精油滴入熏香器具以加熱散發，可凈化環境、舒緩、放鬆精神。
⑼ 檸檬精油能不能放進乳液裡面，然後往臉上塗抹多少ml乳液陪幾滴精油
單方精油需要基礎油稀釋，也可以可以滴2-3滴到無香精的面霜里一起使用。檸檬精油安全起見可以滴少點，一般是10g=2-3滴。注意檸檬精油屬於柑橘類精油，有光敏性的，很容易感光，所以不適合白天使用，最好晚上用，所以建議滴到晚霜里。
市面上也有無光感的檸檬精油可白天用，但價格偏高。不知道你買的是哪種。