冬天為什麼肌膚乾燥

Ⅰ 為什麼一到冬天就皮膚乾燥~

一般人的膚質分為兩種，油性的和乾性的。
油性皮膚就是油脂分泌很快，但相應的皮屑也比較的多。
乾性皮膚就是油脂分泌少，冬季空氣比較乾燥，空氣中水分少，皮膚吸收水分少，細胞死亡快，因此感覺皮膚乾燥。可以多用熱水洗臉，看電視或者上網時，在眼前放杯開水，讓蒸汽飄帶臉上，有利於眼睛和皮膚。
外出時，塗點保護霜什麼的。
個人意見，參考用。

Ⅱ 為什麼冬天皮膚比較乾燥

隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發干，冬天的天氣比較乾燥，很容易引起皮膚也出現乾燥的現象，造成皮膚乾燥的原因有很多，首先就是缺水的原因，另外，對於北方的人士來說，冬天供暖，室內空氣流通較差，很容易引起空氣乾燥的情況，有些人喜歡吃一些辛辣刺激的食物，這也容易誘發皮膚出現乾燥的表現。

1、缺水。
缺水導致皮膚乾燥是最普遍的現象，人一忙於工作，可能就是一上午或一整天，就會忘記喝水。所以即使再忙，也要多喝水，勤喝水。

2、冬季供暖。
對於北方地區，供暖使得室內空氣比較乾燥。尤其是早晨起來，會覺得口乾舌燥、皮膚發熱甚至眼睛干澀。所以冬季保暖盡管重要，但還是要適當讓冷空氣進屋裡轉轉。

3、長期吃辛辣、乾燥的食物。
長期食用辛辣、乾燥的食物，容易引起身體水分的缺失。例如經常吃辣椒，促進了皮膚血液循環，容易使人出汗，導致水分缺失。還有就是像炒花生米、乾果之類的乾燥食物，本身是缺水的，當進入人體，就會奪走一部分水分。所以少吃辛辣和乾燥的食物。

4、缺少維生素A。
維生素A缺乏，容易是皮膚乾燥。它的缺乏使皮膚和黏膜的抵抗力下降，皮膚表面分泌的黏液和皮脂就會減少。所以需經常吃一些動物的乾燥、胡蘿卜、南瓜等含維生素A比較豐富的食物。

5、刺激性的洗護用品引起。
尤其是當洗澡過後覺得皮膚更加乾燥或有發癢的感覺。這主要是由於使用了一些刺激性的肥皂、洗護液等引起的，所以在選購這些物品時一定要注意。

6、洗澡用的水過熱、揉搓度大。
冬季一般洗澡都會用熱水，若水過熱再加上用力過度搓洗，可能會把身上的角質層全都洗掉，會越洗越干，而且抵抗力也會下降。

解決方法：

1、適當使用面膜

到了冬季比較容易出現皮膚乾燥的表現，可以通過適當使用面膜的方式來緩解。面膜是護膚的常用品，一般在冬季皮膚比較乾燥可以選擇滋潤型的面膜來補充水分，達到良好的補水效果，這樣對皮膚乾燥表現改善有利。

因此，想要緩解冬季皮膚乾燥的情況，可以購買溫和性質的滋潤型面膜來使用。一般三天使用一次即可，這樣皮膚有足夠的水分補充，才能防止皮膚太過乾燥。

2、多吃新鮮的蔬菜或者水果

到了冬季如果總是有皮膚乾燥的表現，應該通過合理的飲食進行調節。在飲食的過程中，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因為新鮮的蔬菜和水果含有的維生素比較豐富，及時提供維生素對皮膚抵抗力提高有利。

如果平時沒有注意飲食的健康，在冬季依然進食刺激性的食物，可能會對皮膚健康造成影響。為了防止皮膚太過乾燥，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充裡面的維生素。另外，獲取足夠的水分來滋潤皮膚，提高皮膚抵抗力。

Ⅲ 為什麼冬天皮膚容易乾燥

只要是溫差的問題.冬天人體和外界的溫差大.體內的水分容易蒸發.而且冬天穿的衣服厚.影響了皮膚組織的功能.所以會感覺皮膚很乾燥.多喝水多吃水果，用涼水洗臉，用保溫效果好的護膚品就會有所改善了。

Ⅳ 為什麼冬天皮膚會乾燥

皮膚乾燥是因為氣候原因，冬天空氣稀疏，水分容易流失，導致乾燥。
這種皮膚乾燥的情況，各位都要做好補水保濕的工作，給肌膚吸收夠水分，肌膚的問題出現概率也會大大減低。

Ⅳ 冬天為什麼皮膚會乾燥

第一：氣候的變化外界氣候的變化會導致皮脂腺和汗腺分泌異常。從而使皮膚變得越來越干。隨著體內雌激素水平的降低皮脂分泌減少皮膚保存水份的能力會下降，年齡增長也是很有可能導致皮膚乾燥的。
第二：當健康失去平衡時，血液循環也會變差。容易產生乾燥及粗糙的現象。皮膚乾燥也有可能是睡眠不足疲勞過度減肥及偏食睡眠不足疲勞、過度減肥及偏食會使身體受到相當大的傷害，肌膚就會沒有活力，
第三：一天8杯水不是在渴的時候才喝。飲食上應該怎麼做，還有是甘蔗，對皮膚缺水有治療作用。是要隨時補充水能量。等待口渴是才喝水身體的很多機能都已經處在缺水狀態了對皮膚很不利。甘蔗中有大量的糖分，吃蘋果非常有效，平時對注意身體對水的需求，蘋果中含有豐富的果膠對皮膚有很好的護理作用。

Ⅵ 為什麼冬天皮膚很乾燥

皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為乾性皮膚，尤其是中老年人因水分大量減少，皮膚表層會顯得更粗燥，會常看見他們的手腳四肢、小腿處會有乾裂、發癢的情形，在無法忍受干癢，會不斷的去抓癢，造成皮膚有傷口，引起發炎或流膿

Ⅶ 為什麼冬天皮膚容易乾燥

是的，冬天皮膚是很容易乾燥，因為冬天天氣比較乾燥，現在人們大多數都在空調房間里，那更加導致皮膚乾燥，天氣乾燥它就會吸收我們皮膚上的水分，冬天也比較冷，熱脹冷縮，人皮膚遇冷他毛孔都縮著，皮膚吸收也會比較不好，各種原因導致冬天皮膚易干

Ⅷ 冬天為什麼皮膚乾燥

冬天皮膚乾燥的原因有很多，考慮與多種因素有關。皮膚乾燥考慮是因為患者在冬季出汗較少，且由於溫度降低，油脂分泌減少，脂膜難以形成，當患者沒有及時塗抹潤膚露，皮膚會比較乾燥。

Ⅸ 為什麼冬天皮膚乾燥

由於冬天本身就是氣候比較乾燥的，所以說對於皮膚來說也是比較乾燥的，要經常進行洗澡洗澡，洗澡之後要及時的使用一些潤膚乳，能夠減輕皮膚過於乾燥的這個現象的。
原因如下：
1.和天氣有關
天氣氣溫越來越寒冷而且乾燥，為了能減少對能量的消耗，減慢了新陳代謝的速度，全身毛孔緊閉而且減少了汗腺皮脂腺的排泄，皮膚表面的油脂也隨之減少，加快了皮膚水分的蒸發，讓皮膚變得異常粗糙，減弱了抵抗力。若沒有注意皮膚保養的話會引起皮膚的乾燥緊綳。
2.頻繁的洗澡
冬季身體出汗少再加上空氣過於乾燥，皮膚表面脫落的皮屑也會減少。如果洗澡次數過多的話會洗掉皮膚表面的油脂以及保護性菌群，對皮膚角質層帶來不同程度的損傷，減弱了局部抵抗力，加快了水分蒸發速度，從而引起皮膚乾燥瘙癢。另外在冬季一部分人群喜歡洗熱水澡，確實能讓身體暖和，但是水溫過高的話會破壞皮膚表面的油脂，引起全身毛細血管擴張，加劇了皮膚乾燥。
3.使用護膚品不當
冬季選擇合適的護膚品能防止皮膚乾燥，但是使用護膚品有很大的講究。每次洗完臉之後趁著皮膚潮濕、水分還沒有干應及時塗抹上潤膚乳來滋潤皮膚。不能盲目的選擇昂貴的護膚品，適合自己的是最好的。一部分人群洗澡或者洗手時喜歡使用香皂或者沐浴露，這樣會紊亂皮膚的酸鹼平衡，破壞了保護皮膚的保護膜，加重了皮膚負擔，引起皮膚的乾燥和瘙癢。
4.缺乏維生素a
當身體缺乏維生素a時會減少皮脂腺以及粘液的分泌，加劇了皮膚乾燥。平時可以多吃動物內臟胡蘿卜以及南瓜等富含維生素a的食物。另外如果長時間吃辛辣的食物會加快血液循環，刺激汗液流出，加快了水分流失。若吃乾性的食物會吸收體內的水分，也會引起皮膚乾燥。

拓展資料：
平時要保證有充足的睡眠，當睡眠不足時會減慢身體血液循環，減弱了皮膚的活力，容易引起皮膚的乾燥和粗糙。不能以節食的方式減肥，會引起營養元素不均衡，而不能讓皮膚吸收裡面的營養，讓皮膚失去水分和彈性，加劇了皮膚乾燥。多喝水，多吃綠葉蔬菜和水果，均衡的攝入營養。

Ⅹ 為什麼冬天皮膚那麼干啊

【一】冬天皮膚乾燥原因

1. 空氣濕度較低

冬天降雨的情況較少，空氣中的濕度就會變很低，當皮膚一直暴露在乾燥的空氣中時，就會出現皮膚起皮乾燥的現象。

2.皮脂的分泌減少

冬季氣溫降低，人的皮脂腺分泌會大大減少，沒有辦法滿足皮脂膜的需求，從而導致皮膚的鎖水能力大大下降，促使皮膚乾燥的情況發生。

3.年齡的增長

隨著人年齡的變化，皮膚會逐漸的發生老化，皮膚角質層的含水量就會逐漸的減少，因為皮膚慢慢地鎖不住水分了。

4.缺乏維生素

過度缺乏維生素會影響人的皮膚狀態，比如維生素A、維生素B2，人體缺乏這些維生素就會導致皮膚油脂分泌減少，從而皮膚就容易乾燥、起皮。

5.洗澡水的溫度過高

寒冷的冬天很多人在洗澡的時候都喜歡用溫度很高的水，並且洗澡的時間也會延長，這種情況下人皮膚的水分蒸發會加快，容易出現乾燥現象。

【二】補水的方法

1. 使用補水護膚品

冬季皮膚對水分的需求很大，所以要使用補水強的化妝品，除了水乳外，最好搭配面霜使用，並且每周敷一到兩次的面膜。

2.增加室內的濕度

家裡空氣十分乾燥的話，可以在室內擺放一個加濕器，用來增加室內的濕度，但在使用的時候一定要注意清潔。

3.多喝水

氣候乾燥就要多喝水來補充體內流失的水分，要達到建議飲水量，才能有效地緩解冬季皮膚缺水乾燥問題。

4.冬季減少洗澡次數

冬天不能像夏天一樣每天都洗澡，最多兩天洗一次，洗澡次數過多會影響到皮膚油脂，並且在洗澡的時候水溫也不能過高，時間不能太長。

以上就是整理的一些皮膚乾燥的原因和改善方法，總結一下，冬季要改善皮膚乾燥問題重要的就是做好補水保濕工作，堅持使用保濕性強的護膚品，在洗面奶的選擇上也要以溫和不刺激為主，並且要避免頻繁的洗澡和洗澡的時間過長，有條件的話可以在家裡放個加濕器增加空氣中的濃度。