敏感肌膚什麼護理

A. 敏感肌膚怎樣護膚

1、敏感肌早上洗臉要用弱酸性溫和的洗面奶洗臉，最好選用溫水，而晚上洗臉要先用卸妝產品卸妝再用洗面奶洗臉。

2、洗完臉後，敏感肌膚要進行一定的補水，適合敏感肌膚的要用抗敏的專用水，最後用手直接輕拍在臉上，能補充肌膚水分，修復肌膚缺水出現的過敏反應(油性肌膚用爽膚水，乾性肌膚用柔膚水)。

3、因為是敏感肌膚，所以即使平時再小心，也會受到一定的刺激的，所以可以在塗完化妝水後抹一些修復精華來修復受損的敏感肌膚，抹上後可以稍微按摩輕拍一會促進精華的吸收。

4、想要肌膚持久水潤和飽滿，保濕的步驟不能省。在用完化妝水和精華液後可以適當使用一些保濕乳液或者面霜進行敏感肌膚的保濕護理。一般夏天適合一些比較清透的霜或者乳液，白天用日霜、晚上用晚霜，如果不塗睡眠面膜的話，晚上的護理就做到保濕這個步驟就可以了。

B. 過敏性皮膚怎麼保養

C. 敏感肌怎麼保養啊

敏感肌的保養很重要：

1.不要過度清潔。過度清潔反而會使皮膚過於乾燥，破壞皮膚自愈和保護屏障功能，水油失衡也可能誘發痘痘。

2.一定加強防曬。紫外線加重皮膚炎症反應，且會讓敏感性皮膚加速老化，而更多的老化異常角化的表皮細胞則會進一步影響皮膚屏障功能。

3.要注意補水。並不是油皮就不缺水，相反很多大油田都是十分缺水的，肌膚缺水的時候又會狠狠出油，這是一個超級可怕的錯誤循環。

4.敏感性皮膚處於急性炎症期時，一定不要盲目寄希望於護膚品，護膚品不是葯品，是保護皮膚的，不能起到治療作用，求美者們不要病急亂投醫，該看醫生去看醫生。

D. 敏感肌膚的應該怎麼護理

相信很多人都有敏感肌這個問題，因為敏感肌的問題讓很多人受到了困擾。遇到這樣的問題大家就會選擇不同的護膚方式對自己的皮膚進行護理。但是很多女性就會說敏感肌究竟要怎麼選擇護膚品才是正確的，用什麼樣的護膚品才是對自己的皮膚最好的。那麼敏感肌究竟怎麼進行選擇和選擇護膚品呢？今天巴赫復欣就給大家說說敏感肌膚應該怎樣護理呢？

護理原則

一：溫水洗臉

對於會過敏的女生來說，在洗臉的時候用冷水還是熱水都很容易使皮膚受到刺激。這就會讓本來皮膚底子就不好的敏感肌受到更大的挑戰。所以為了避免這樣的情況發生，提醒是敏感肌的你們要用溫水洗臉哦！

以上就是小編的一些護膚心得，小編其實也是一個敏感肌，所以在護膚方面還是很注重的。在選擇產品的時候小編都是經過一番研究了解才決定要使用什麼護膚品的。並不是越多的護膚品用在臉上就是對皮膚好。大家要慎重選擇適合自己的護膚，希望大家都有一個好的皮膚。

E. 敏感肌膚應該怎麼護理

對於敏感肌膚的女性來說，如果在平時護理不當，容易導致過敏的。嚴重還會讓自己毀容，因此肌膚敏感的女性在平時生活和飲食要比別人多花一些心思。尤其是在護理方面。
1抗敏產品不可少，對於自身是很容易過敏肌膚的，在平時就要使用抗過敏的護膚品，不能隨便使用護膚品以及一些美白產品，這樣才能防止其他護膚品導致過敏。
2控制油脂分泌。過敏的女性由於角質層比較薄。所以肌膚的抵抗力就比較弱，在這種情況下要控制油脂分泌，做好保濕讓肌膚達到水油平衡。
3洗臉方式要正確。不管在什麼季節都要採用溫水洗臉。不能用熱水洗，因為熱水會刺激皮膚，會造成肌膚傷害。溫水洗臉不僅可以有效清潔，還不用擔心會刺激到臉部。而且敏感肌膚的人最好不要選用清潔能力強的洗面奶要選擇抗過敏並且溫和的洗面奶洗臉。
4做好保濕。皮膚如果過於乾燥也會容易出現過敏。尤其是敏感肌膚，所以做好保濕是首要措施，可以適當的選用補水面膜來補充水分。
敏感肌膚日常要遠離哪些食物？
1檳榔。檳榔裡面含有一種生物鹼，是屬於刺激性物質，它會促進體內血液循環加速，導致毛細血管的擴張，如果面部有紅血絲的女性是不可以吃檳榔的。
2辣椒。辣椒雖然能夠讓人有爽快的感覺，但是它在帶來辣爽的同時還會導致毛細血管產生破裂。過度的吃辣椒會讓皮膚下血管過度擴張，讓紅血絲以及過敏全部出現，所以辣椒是敏感肌膚的人最不能吃的。
3燒烤。燒烤屬於辛辣食物，會刺激皮膚，而且燒烤的這些食物含有很多致癌物質，容易通過皮膚進入體內。嚴重影響皮膚健康，同時燒烤還會減少皮膚蛋白質的利用率。而充足的蛋白質是紅血絲皮膚在修復過程中的必要營養，因此燒烤雖然好吃但不是敏感肌膚所能接受的。

F. 敏感肌膚平常怎麼護理

什麼叫敏感性的肌膚呢？你的臉是否會因太陽的高溫熱曬，而出現臉紅、脫皮，甚至瘙癢的情況，或者因用普通的護膚品而產生發紅、眼腫的現象呢？像這樣的肌膚就是屬於敏感性的肌膚。敏感的肌膚是不容易護膚的，普通的美容抗衰老產品，一個不好就會引起過敏現象，所以護膚得比其他人要小心。下面，格萊蜜小編提供給幾個小方法。

方法/步驟

• 方法一：充分保濕
  紅血絲肌膚淺薄的角質層常常不能夠保持住足夠的水分，在冬天乾燥的氣候中，紅血絲皮膚的MM會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、乾燥，因而日常保養中加強保濕非常重要。除使用含保濕成分的化妝水、護膚品外，還應定期作保濕面膜。同時，不要熬夜，熬夜是最傷害肌膚的。

• 方法二：學會抗衰老，防止肌膚過早老化
  敏感性的皮膚，皮膚的表皮層較薄，很容易受到外界的影響，產生不良的反應，可以使用純天然的抗衰老產品，如相宜本草、索伊美。另外，在使用抗衰老產品時，不要直接將護膚產品塗於臉上，而且特別是在夏天的時候，要注意防曬。

• 方法三：冬天不用給肌膚去角質
  角質薄和角質損傷是造成肌膚敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。紅血絲皮膚的MM皮膚非常薄，沒有必要去角質，特別是在寒冷的冬天，清潔時注意不可過度，不要選用皂型洗劑，因為所含的界面活性劑是分解角質的高手，最好使用乳劑或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度以適合紅血絲肌膚。

• 方法四：選擇天然或者化學元素較低的護膚品
  當你明知道自己的皮膚是敏感性肌膚的時候，就不要輕易使用化妝品。當皮膚因使用護膚品而引起過敏反應時，就應當及時停止使用。在太陽比較大的時候，氣溫較高，出門的時候，給皮膚及時塗上一層護膚霜、防曬霜，避免皮膚曬傷。同時，不要過度的使用護膚產品，這樣只會增加皮膚的傷害。有時候，用清水洗臉比護膚產品要好。

• 方法五：飲食生活規律要正常
  敏感的皮膚，就應該控制自己的飲食行為，像一些容易引起皮膚敏感的食物，就應該盡量不要吃，如螃蟹、蝦子等，相反，我們可以多食用一些增強皮膚抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆製品等，同時，注意增強血管壁韌性和彈性，改善微循環，要從根本上來緩解和改善皮膚泛紅和紅血絲問題。
  

G. 怎樣做好敏感肌膚的護理

眼看又到了萬物復甦的春季，皮膚的新陳代謝也開始加快，同時也正因為這個季節的氣候特點，細菌大量滋生，這時候一旦皮膚護理不當，皮膚的新陳代謝趕不上氣候的變化，就很容易出現皮膚瘙癢、灼熱、紅斑、起疹等多種皮膚過敏問題。那麼，我們春天該如何呵護敏感肌膚呢？

第一步：洗好臉

從春天開始，皮脂和汗液的分泌會越來越旺盛，所以要格外注意臉部的清潔和衛生。春天洗臉時，可先用清水濕潤臉部，然後把適量的洗面奶擠於手心，慢慢揉搓開後輕柔地塗在臉上，再用雙手指腹在臉上各個部位輕輕地打圈按摩，尤其要注意T區等毛孔粗大、油脂分泌較多的地方，最後用流動的溫水將臉上的洗面奶沖洗干凈即可；

第二步：補足水

千萬不要認為春天空氣濕度大，皮膚的補水工作就不那麼重要了。其實不然，春季皮膚的保濕工作同樣是非常重要的！尤其是對於有敏感肌的朋友們來說，皮膚淺薄的角質層不能保持足夠的水分，使得她們比一般人更容易敏銳地感到皮膚缺水、乾燥，這時候如果不再及時地補足水分，就很容易因為外界的刺激而出現多種皮膚問題。對此，建議敏感肌朋友春季可以使用一些舒緩保濕的噴霧，經常給肌膚補補水，一旦肌膚水潤健康了，也就沒那麼容易出現各種過敏了；

第三步：防曬要做好

春季皮膚耐受性較差，再加上陽光里的紫外線強度不斷上升，如果這時忽略了防曬，就很容易出現皮膚曬斑，尤其是有色斑的皮膚，更加不能忽略在春季做好防曬。春季外出前同樣也需要塗好防曬霜或撐傘遮擋強烈的紫外線。在選擇防曬霜時，一定要選擇敏感肌膚適用的防曬霜。

第四步：給皮膚「減負」

春天裡，皮膚容易敏感，有些人容易出現紅斑、紅疹，但有些人為了掩蓋這些皮膚問題，選擇塗上一層厚厚的粉底或隔離霜。但對於敏感肌膚而言，高濃度、好效果的化妝品就意味著高風險、高敏感，這樣反倒會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至誘發各種皮炎。春季當皮膚出現乾燥、脫屑、發紅、發癢等敏感徵兆時，你需要做的就是為肌膚「減負」，適當精簡一下保養步驟，給肌膚最基本的清潔、保濕等日常保養就好。

第五步：保有充足睡眠

春季在保養敏感肌膚的同時，日常的「美容覺」也是很重要的，日常要注意保持健康良好的作息規律，避免熬夜，讓皮膚在夜晚得到很好的休整和正常代謝。

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注意事項

避免接觸眼睛，如不慎滴入眼部用清水清洗即可，由於每個人皮膚特性各異，如有不適或異常反應，建議您停止使用或咨詢專業醫生。

敏感肌患者建議飲食調理中注意多吃一些水果、蔬菜等；生活要有規律，保持充足的睡眠；皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉；要保持皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥；多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防禦能力。

H. 敏感肌膚如何修復

一、清潔：敏感性肌膚應該避免過度的清潔容易刺激皮膚的行為，建議早晚1次使用清水潔面或者溫和的洗面奶。不要用面部去角質產品，待肌膚恢復正常再考慮使用。

二、保濕：合理使用護膚品不僅能夠發揮修復皮膚屏障和緩解炎症等作用，還能減輕皮膚乾燥、灼熱、瘙癢等症狀。醫師建議隨身帶保濕噴霧，降低皮膚溫度，可以起到舒緩作用。

三、防曬：過度的日光暴露不僅可導致皮膚光老化影響容貌，還可誘發或加劇各種光線相關的皮膚病，故針對敏感肌膚，減少日光過度暴露十分必要。平常出門前，我們可以塗防曬霜、帶傘或者帽子來防紫外線。

(8)敏感肌膚什麼護理擴展閱讀

1、飲食方面，不要吃燒烤，否則很容易破壞使敏感皮膚嚴重缺水，造成極大的破壞。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同時要注意少飲酒。

2、敏感性皮膚絕對要禁止蒸桑拿，無論是干蒸還是濕蒸，都會破壞皮膚。

3、避免使用劣質化妝品。劣質化妝品質地不純 或含鉛多，對皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過敏的香料，有的人使用後會過敏，甚至造成色素沉澱，這些都易對皮膚造成傷害。

4、經常使用冷水洗面，可以有效的增強皮膚的抵抗力。如果皮膚不適應，可以先使用溫水，再逐漸降低水溫。注意，潔面產品要選擇適合敏感性皮膚使用的。

5、護膚品選擇天然植物製成的，不宜使用含有葯物或植物蛋白的營養護膚品及面膜，否則很容易出現皮膚過敏。

I. 換季了敏感肌怎麼護理

換季了，敏感肌的護理確實需要大費一番頭腦，根據自己的實際情況來進行選擇，下面主要介紹幾種護理的方法。

一、敏感性肌膚人群不能做深層清潔

因為敏感性肌膚的皮膚耐受性會比較差，使用深層清潔的潔膚產品容易損傷肌膚，還可能造成或者加重肌膚的過敏情況。所以對於市面上帶有強效清潔效果的洗面奶、磨砂膏等產品，敏感肌要避免使用。以及敏感肌不能進行蒸臉、去角質等深度皮膚護理。