⑴ 美白祛痘需要我们用哪些方法做好
您好。
祛痘美白并不是一天俩天可以做到的事情，必须要持之以恒。
1，一定要早起早睡，增加运动量。
2，早起之后空腹喝一杯白开水，能起到排毒补水功效。饮食方面已清淡为主，可以多吃一些促肠蠕动食物，增加消化排泄功能。忌生冷油腻辛辣食物。
3、大多数便秘者伴有长痘现象，所以清早起床的一杯白开水是必不可少的，其余时间饮水可以以蜂蜜、玫瑰、桃花等美容养颜花茶为主。肠道干净了，毒素少了，脸上的痘痘自然也会从根本遏止。
4、在护肤品上选择市面上口碑较好的药妆来进行深一步战痘，例如薇姿系列药妆、效果都是非常不错的。但在此事前面部清洁一定要做好，尽量不要选择含有酒精浓度很高的化妆水。
5、痘痘消退之后才可以谈美白问题。美白与祛痘印是可以同步进行的，多吃含有维生素C的食物，降低肌肤被氧化速度，做好防晒隔离工作等。可以使用左旋C原液配合乳液一起使用，美白祛痘印效果非常好。
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⑵ 介绍几种简单的美白和祛痘祛斑的方法
美白祛痘的方法如下：
1、不乱用药；每个人的肌肤有每个人的特点，有的肌肤偏油，有的偏干，而偏油偏干有不同的祛痘方法，因而，咨询怎样快速祛痘的时候，一定要注意是否是适合自己的，如果不是适合自己的，再好也不要用。
2、补水
补水分为两种，一种是身体内的补水，让你从内向外散发一种水润润的感觉。另一种则是体外补水，这两种双管齐下才能真正快速祛痘。实际上，在调查怎样快速祛痘中，小编就发现，不少人对补水这一块知识很是缺乏。很多人认为我是祛痘，想要知道怎样快速祛痘，和补水有什么关系。实际上肌肤如果一直保持水润，就可以对痘痘、痘坑具有一定的抵抗功效。
3、吃有益祛痘的食物
比如西红柿中的番茄红素，蔬菜中的维生素以及胡萝卜中的胡萝卜素等，这些都对祛痘有很好的效果。想快速祛痘的女性平时多吃一点这些蔬菜。除了蔬菜之外，水果中也是如此，柠檬、桔子、柚子以及葡萄等，都是不错的选择。
4、夜间修复很重要
夜间修复有助于帮助肌肤恢复白天被紫外线晒伤的肌肤，促进新陈代谢，同时还能够去掉死皮，让面部血液循环更加快速。所以，建议最好能在晚上做做修复，确保肌肤能时刻处在最佳的状态当中，这样对祛痘也有极大的好处。
接下来就是去除痘印：
一般把痘印分为淤血伤痕和色素沉淀两种。
1、淤血伤痕类痘印是由我们不正确的护理方式产生，一般呈红色，比如用手或者清痘针挤痘等等。
这类痘印在不继续受刺激的前提下，可以通过皮肤自身的代谢能力缓慢修复，使用修复成分的精华可以显着加速痘印消退。
此类痘印解决的方法用：蜂胶搭配维生素C/E与胶原蛋白一起服用，用量为常量2倍，用时2个月。美白祛痘效果好。
2、色素沉淀类的痘印是由粉刺演变而来，毛孔中有脏东西长期堆积导致色素沉淀，是皮肤细胞的发炎反应造成皮肤组织破坏，或者因受到外力而导致皮肤组织损伤（比如“挤痘”等），局部黑色素细胞为了保护皮肤不受紫外线二次伤害，会增加产生黑色素颗粒，留下黑黑脏脏的痕迹。这类痘印没有办法通过自身的代谢能力修复，必须依靠外用产品针对解决。
此类痘印解决的方法用：合适剂量Vc类产品和一些酸都是去黑褐色痘印的好选择。同时稍加注意抗炎问题用蜂胶，省的去黑印的时候皮肤又发炎来红印。
⑶ 怎么祛痘痘和美白
用高丝雪肌精的确可以给皮肤漂白,但是比较昂贵,偶尔用一次还可以.建议你每天都在痘印处擦些薰衣草精油,精油的分子很小,可以迅速吸收,而且薰衣草去疤的效果也没得说.也可以擦维生素E油,帮助修复皮肤.但是只修复是不行的,还要每天擦防晒霜,防止痘印加重.
告诉你一个去痘印高招:把葱的那层白膜贴在脸上,干后揭掉并用水清洗,坚持一个星期痘印全都不见了,虽然它的味道不好但很有用.
白糖也有很好的修复功效,把白糖掺和一点水,用在脸上当磨砂膏,坚持记周皮肤就会焕然一新.皮肤也会白到发亮(我的秘诀,吐血推荐
有痘痘有向美白最好是用阿司匹林做面膜,把阿司匹林捣碎,或水涂脸,两天见效
⑷ 怎样才能使皮肤祛痘 美白
1.洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。
2.如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。
3.已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！
4.尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。
5.饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。
6.不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。
⑸ 如何美白去痘印
楼主，你好，很高兴为你解答哦，
关于痘印的问题，以下几点楼主可以参考一下哦！
1.美白产品都具有淡化痘痕的作用，
可以长期使用系列美白产品，
要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2.每周使用2~3次美白面膜，
也具有淡化痘痕的效果。
3.坚持定期去角质很重要，
不仅能改善暗色的痘印，
也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4.每天口服维生素C，
同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5.可以将美白精华素直接涂在痘痕上，
轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
6.使用含有果酸成分的美白产品，
淡斑的效果会快一些。
7.专业果酸换肤也有不错的效果，
果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，
但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
8.
使用具有淡化痘痕印的产品，
例如洁盾祛痘组合
http://blasw.com/qudou/1499341
http://sifei.net/wap/qudou/?id=1499341
（手机网址），
这个DD在祛痘痘的同时也能很好的修复痘印哦！
9.如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
10.长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛
⑹ 怎样才能快速美白去痘小妙招｝
一、鲜姜去痘印
将生姜洗干净然后切成薄片敷在痘印的地方，那么敷的时间最好在15分钟以上。
脸部会有辣辣的感觉，这是正常的，过一段时间后就会适应这种感觉了。
那么这个方法一个星期两次，两个星期后就会看到痘印有明显的淡化，一定要坚持哦。
二、维生素E祛痘印
取一粒维生素E用针挑破，然后将油脂液体涂在有痘印的地方，并且用手按摩到吸收。
这样可以促进脸部血液循环加快维生素E吸收，长期使用可以有效消除痘印哦。
三、苹果去痘印
将新鲜苹果洗干净切成薄片，清洁脸部肌肤后敷上苹果片，时间长为15到20分钟，然后拿下来用清水将脸部清洗干净，2到3次后就会发现痘印明显淡化了。
四、白糖去痘印
糖对伤口有很好的愈合作用，白糖也可以很好的去痘印，清洁脸部肌肤后，将白糖放在掌心，加几滴清水揉揉，防止太过刺激。