A. 脸上长期长痘， 适合煲什么汤调理
我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法
：
（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。
（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后.
（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们.
（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.
（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息.
由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：
一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克，养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。
二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。
以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^
B. 补的太厉害长痘痘了要煲什么汤喝好
补得太厉害长痘痘了煲以下几种汤喝最好：
1、芹菜薏米汤
材料：芹菜250克，薏米50克，盐适量。
做法：选取新鲜的芹菜洗净后切段备用，将薏米洗净，部分芹菜段放入榨汁器中榨汁备用，薏米放入煲内加清水煲至熟透。最后放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸后加盐即可饮用。
效果：芹菜富有粗纤维，有助于排泄，能促进体内毒素的排出。薏米能够促进体内血液循环，水分代谢，有利于发挥其利尿消肿的功效，有效帮助排毒祛痘。
2、海带绿豆汤
材料：绿豆半杯，泡发海带100克，盐适量。
做法：将泡发海带、绿豆淘洗干净后，然后一起放入锅中，加入适量的清水煮至绿豆熟烂后，加入盐调味即可。
效果：海带中的胶质成分能够促进身体排毒，绿豆能够清热解毒，喝此汤能有效排毒祛痘，提高身体免疫力。
3、鸡脚苦瓜汤
材料：鸡脚5只，苦瓜1根，瘦肉200克，姜2片，盐适量。
做法：将鸡脚洗净后放入沸水中去血水异味，然后沥干备用；苦瓜洗净去瓤切大块，瘦肉洗净切小块。然后将备好的鸡脚、瘦肉、姜片、苦瓜一起放入煲内，加清水煮沸后小火煲2小时，最后加盐调味即可。
效果：鸡脚中丰富胶原蛋白，再加上能够清热解毒的苦瓜，具有很好的明目解毒、凉血祛痘、润肤去皱的效果。
4、土茯苓煲猪骨
材料：土茯苓50克，猪脊骨500克，薏米15克，赤小豆15克，蜜枣3颗，陈皮、姜、盐、料酒各适量。
做法：将猪骨去血水后锅里烧水，然后将猪骨放入烧开的水中去沫后清水冲洗干净；然后浸泡薏米、赤小豆、陈皮、土茯苓、蜜枣备用。最后将所有材料放入煲内大火烧开后小火煲2小时即可食用。
效果：土茯苓能除湿、解毒；赤小豆能利水解毒，爱长痘痘的了喝此汤能够有效健脾、祛痘、润肤。
5、绿豆冬瓜汤
材料：绿豆75克，冬瓜皮150克，莲藕粉35克。
做法：将绿豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗净。然后将绿豆和冬瓜皮放入煮开了水的锅中5分钟大火煮后改小火25分钟，然后将莲藕粉放入碗中，将绿豆冬瓜汤放入莲藕粉的碗中快速搅拌均匀，趁热饮用。
效果：绿豆具有清热解毒的作用，冬瓜利水消肿，经常喝此汤能排毒祛痘，减肥瘦身。
C. 脸上长期长痘痘喝什么汤好
喝绿豆汤，还有就是莲子心泡茶。
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
痘痘能通过激光来治疗，激光能穿透至青春痘丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。
D. 脸上长痘痘吃什么汤好
祛痘汤的效果不大，长痘的主要原因考虑和内分泌以及饮食有关系。长期坚持多喝水,保证充足的睡眠,不要吃刺激性和油性食物,可以做激光嫩肤，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的过多皮脂，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。另外，激光还可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整
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E. 脸上长痘喝什么汤好
1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。
2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。
3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。
4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。
5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。
6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作,
保持毛细孔顺畅。
8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。
9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。
10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话,
不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。
12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.
13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜,
出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。
F. 脸上容易上火长痘痘，医生说脾胃不好，平时应该煲什么汤喝
可以煲一些
清火汤
，例如，
海带汤
、绿豆加蜂蜜汤等，还要多喝水，也可以冲
板蓝根
喝。其他几位网友的建议也可以考虑一下。
G. 孩子热气重，脸上长痘痘，煲什么汤好
脸上长痘痘可以煲绿豆莲子汤。绿豆有清热、解毒的功能，莲子可以清心火，健脾益肾气。 煲绿豆莲子汤做法：每次取50克绿豆+30克莲子，加水500克，提前浸泡三小时再煲；先大火烧开后，用文火煮30分钟即可。 另外，痘痘的发生和饮食关系比较明显，应该少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜，可以增强身体的排毒能力，...预防便秘。 如果痘痘明显，单纯煲汤养生不是够的，可以外用一些消炎药，如红毒素。
H. 失眠长痘煲什么汤好
长 痘痘喝什么汤好？很多脸上、身上长痘痘的人一般都会选择费用较高的祛痘产品来去除痘痘，其实，只要会做下面的这些汤，可是一样能够喝掉痘痘，喝出细嫩肌肤的
长痘痘
1
芹菜薏米汤
材料：芹菜250克，薏米50克，盐适量。
做法：选取新鲜的芹菜洗净后切段备用，将薏米洗净，部分芹菜段放入榨汁器中榨汁备用，薏米放入煲内加清水煲至熟透。最后放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸后加盐即可饮用。
效果：芹菜富有粗纤维，有助于排泄，能促进体内毒素的排出。薏米能够促进体内血液循环，水分代谢，有利于发挥其利尿消肿的功效，有效帮助排毒祛痘。
2
海带绿豆汤
材料：绿豆半杯，泡发海带100克，盐适量。
做法：将泡发海带、绿豆淘洗干净后，然后一起放入锅中，加入适量的清水煮至绿豆熟烂后，加入盐调味即可。
效果：海带中的胶质成分能够促进身体排毒，绿豆能够清热解毒，喝此汤能有效排毒祛痘，提高身体免疫力。
3
鸡脚苦瓜汤
材料：鸡脚5只，苦瓜1根，瘦肉200克，姜2片，盐适量。
做法：将鸡脚洗净后放入沸水中去血水异味，然后沥干备用；苦瓜洗净去瓤切大块，瘦肉洗净切小块。然后将备好的鸡脚、瘦肉、姜片、苦瓜一起放入煲内，加清水煮沸后小火煲2小时，最后加盐调味即可。
效果：鸡脚中丰富胶原蛋白，再加上能够清热解毒的苦瓜，具有很好的明目解毒、凉血祛痘、润肤去皱的效果。
4
土茯苓煲猪骨
材料：土茯苓50克，猪脊骨500克，薏米15克，赤小豆15克，蜜枣3颗，陈皮、姜、盐、料酒各适量。
做法：将猪骨去血水后锅里烧水，然后将猪骨放入烧开的水中去沫后清水冲洗干净；然后浸泡薏米、赤小豆、陈皮、土茯苓、蜜枣备用。最后将所有材料放入煲内大火烧开后小火煲2小时即可食用。
效果：土茯苓能除湿、解毒；赤小豆能利水解毒，爱长痘痘的了喝此汤能够有效健脾、祛痘、润肤。
5
绿豆冬瓜汤
材料：绿豆75克，冬瓜皮150克，莲藕粉35克。
做法：将绿豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗净。然后将绿豆和冬瓜皮放入煮开了水的锅中5分钟大火煮后改小火25分钟，然后将莲藕粉放入碗中，将绿豆冬瓜汤放入莲藕粉的碗中快速搅拌均匀，趁热饮用。
效果：绿豆具有清热解毒的作用，冬瓜利水消肿，经常喝此汤能排毒祛痘，减肥瘦身。
I. 容易上火长痘煲什么汤
可以煲一些清火汤，例如，海带汤、绿豆加蜂蜜汤等，还要多喝水，不要吃辛辣食物，
也可以冲板蓝根喝。
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如还有疑问可以追问或找我解答，多谢对我的鼓励和支持。
J. 长痘痘喝什么汤好
只要不是油腻的就行，黄瓜汤啊，绿豆汤啊之类的。其实有痘痘跟你的心情啊，环境啊等有关，痘痘多说明脸上油多排不出来，多喝水，多吃点水果蔬菜，少吃肉食。
准备点喷水的那种瓶子偶尔喷下