皮肤发粘发油长痘是怎么回事

A. 脸上老是出油，而且粘粘的是怎么回事

1、不规律的生活作息时间会导致皮肤油脂的产生

如果每天生活作息不规律或经常性的睡眠不足，神经系统就会出现失调，容易出错，这会导致身体内的荷尔蒙遭受破坏，从而导致皮脂的过度分泌。

2、饮食不注意也会引起皮肤出油

高热量的食物，辛辣的食物，都是导致皮肤出油严重的罪魁祸首，尤其是新陈代谢比较好的身体，本身脂肪排出的功能就比较好，所以皮脂分泌也非常强。

3、父母都是油性皮肤也是导致自己是油性皮肤的原因

皮肤也可以遗传，如果父母是油性皮肤，那么是油性皮肤的几率是非常大的，其实这样情况的解决方案就是在平时的时候，积极配合护肤品和生活中的调理，也会改善成正常的皮肤。

4、皮肤保养不当会导致皮肤出油

平时没有好好的洗脸，污垢就会留在毛孔里，然后油脂就会冒出来，这时候的毛孔会扩张，细菌会很容易在里面繁殖，这就造成了脸上会出现痘痘，而且，如果洗脸太用力，皮脂腺会分泌更多的脂肪，卸妆不彻底脸上也爱出油。

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保养措施

1、早晚要彻底清洁

早晚两次彻底清洁皮肤，尽量选用能够减少油脂分泌、缩小毛孔的护肤品。洗脸水的温度在控制在40度左右，使用洗面奶清洁。这样子不但可以有效清除油脂，还可以调整皮肤酸碱值。

2、收敛毛孔

洗完脸后皮肤将处于水分被蒸发并且处于没保护状态，可以使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌。爽肤水可以避免水分蒸发，减少皮脂分泌，使肌肤不容易油腻，还可以预防长痘。

3、注意饮食

皮肤经常出油的人要在饮食上下功夫，要注意少吃含脂肪、糖类高的食物，也不要抽烟喝酒以及吃太多辛辣食物，要多吃水果蔬菜，这样子可以保持大便通畅，以及改善皮肤的油腻粗糙感。

B. 皮肤出油长痘痘怎么办

皮肤出油长痘是因为机体的皮脂腺分泌过于旺盛、皮脂腺管发生堵塞导致。患者可以在患处涂抹消炎药物；还需要做好面部皮肤的清洁工作，有利于缓解病情。患者应该多饮水，达到水油平衡。

C. 油性皮肤,容易长痘怎么办

油皮长痘原因
1水油不平衡
当皮肤缺水的时候，就会通过分泌油脂来调节脸部肌肤的水油平衡，容易长痘。
2角质堆积
角质层没有得到及时的清理，导致皮肤表面有废旧老化的角质堆积，当皮肤出油时就会堵塞毛孔，形成痘痘。
3清洁不到位
毛孔残留的脏东西以及化妆残留，都会堵塞毛孔诱发痘痘。
4饮食作息不规律
爱吃甜食，吃辣，吃油腻的食物以及熬夜，都是诱发痘痘的因素。

祛痘第二部，对症下药！
1清洁护理
选择泡沫丰富，温和一些的氨基酸类洁面乳，清洁补水，并且定期去角质。清洁完肌肤后选择适合的产品湿敷一下痘痘。建议选择含有柠檬酸、尿囊素成分的洁面产品，个人比较推荐娇舒清的氨基酸洁面，质地清爽，能够有效控油补水，是专门针对痘肌研发的。
2补水
日常的补水工作要做到位，一天八杯水不能少了，每周至少敷两次补水面膜，最后别忘了做个清洁面膜。
3合理的饮食作息
不要熬夜，保证睡眠充足，戒掉甜食、辣的还有油腻的食物。平时多做一些有氧运动，但是皮肤出汗后要及时清理汗液，避免长痘。

D. 皮肤特别油，还特别容易长痘痘，是什么原因引起的

如果是正常出油的话，这种天然油脂其实是很好的“护肤品”。但在一些后天生活习惯的影响下，这个过程变得异常活跃，出油就成为烦恼了。当我们皮肤缺水时，皮肤会维持肌肤的滋润度，会分泌大量的油脂，如果后期不给肌肤补水的话，皮肤就会越来越油腻。

鼻梁处痘痘黑头：可能是脊椎骨有问题，需要到医院进行检查。处理方法：多喝清水，吃一些维生素B，也可以采用洋甘菊精油蒸脸三分钟，带水冷以后洗脸。真正能补进去的水，一定要选择“小分子”的水，也就是这个水的密度小，颗粒特级小，一抹就可以直接进入到你皮肤里面的，而不是你错误的使劲拍打脸，湿敷冰镇化妆水，有效清洗干净脸部后，把冰镇过的化妆水湿敷倒在化妆棉上，也可倒在压缩面膜上，敷到脸上5-10分钟，坚持一段时间，皮肤能变好。

E. 身上老是出油~背上长痘痘~是什么原因~怎么办

这几天，在后台看到很多宝宝留言提问如何祛痘、祛痘，确实，对于小编这个混油皮来说痘痘、痘印这个“钉子户”也是我的一大心病，只要饮食和作息稍稍不注意脸上就会冒出几个无情的小痘痘！痘痘这种东西，真的是非常非常影响心情以及颜值。相信很多妹纸都是终极“战痘士”~要解决这种大烦恼，没有祛痘神器来抗战，肯定是不行的！小仙女们快拿小本本记下来，今天小编今天就来说说在用了上百款祛痘产品后我的大痘皮终于被这几样治好了！真正的祛痘功课，简直屡试不爽~感兴趣的仙女就继续看下去吧~

芳珂祛痘精华露

芳珂推出的祛痘精华露有助净化及护理已形成的青春痘，舒缓青春痘引起的发红肌肤及不适的情况，使肌肤恢复平滑。并于肌肤表面形成保护膜，有助阻隔界污染物刺激肌肤，同时预防皮脂被氧化，令青春痘不易形成，肌肤恢复健康状态。

F. 头发油，面部长痘长斑，到底是怎么回事

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 大蒜祛斑步骤：
• 1、调配祛斑面膜
• 将3到5瓣的大蒜准备好，最好选取新鲜的嫩大蒜，辣味较轻，用在面部不会刺激眼睛，导致眼睛不舒服。用辅食机将大蒜打成蒜蓉，倒在面膜碗里，用少量清水和绿豆粉搅拌均匀，静置15分钟即可。
• 2、清洁面部
• 在做面膜之前，用富含泡沫的洗面奶将脸部彻底清洗。这样可以避免面部油脂、灰尘等影响面膜的效果，如果想要用去角质的产品，建议停止使用大蒜祛斑面膜之后再使用，因为大蒜有一定的去角质的作用。
• 3、热敷色斑部位
• 洗脸之后可以用热毛巾敷色斑部位5分钟左右。色斑通常是黑色素沉积导致的，想要祛斑主要的是要促进皮肤底层的黑色素代谢，热敷一下色斑的部位可以促进色斑部位的毛孔张开，可以更好的吸收祛斑面膜的有效成分。
• 4、按摩色斑部位
• 在热敷之后用指腹蘸取少量的大蒜祛斑面膜，在色斑部位来回轻轻摩擦，待色斑部位微微发热即可。按摩可以促进色斑部位血液循环，可以促进黑色素的代谢，有助于色斑的去除。5、敷大蒜面膜
• 按摩结束之后，可以将大蒜面膜敷在色斑部位，静置15分钟左右即可。大蒜面膜中含有丰富的大蒜素等成分，可以促进血液循环，有促进黑色素分解代谢的作用，敷一段时间效果更佳。
• 6、清洗护肤
• 用大蒜昨晚面膜之后一定要清洗，避免大蒜残留在肌肤表层，导致肌肤受损，清洗之后需要用一些有一定修复作用的护肤品，既修复大蒜对于皮肤的损伤，有可以为肌肤补充营养。

G. 皮肤很会出油和长痘，头发也是，该怎么办

皮肤容易出油其实也是因为缺水造成的，平时记得随时补充水分。一天八杯水是我们现在常说的。痘痘太多可能是油脂分泌过剩，平时饮食注意以清淡为主，多吃蔬菜水果，尽量不吃油炸油腻的食物。推荐你用DHC的橄榄皂。

H. 皮肤很油还爱长痘痘怎么办

郭大夫根据多年临床经验告诉我们，要回答这一问题，得从痘痘说起：痘痘是体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘。 1、多喝水能促进身体的循环代谢，具有排毒功效，减少体内废物堆积。 2、不要经常用手触摸长痘痘的部位，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激导致感染，加重痘痘的情况。 3、睡眠一定要充足，避免肝火上升，造成内分泌失调。如果一段时间内睡眠不足，不妨多吃些维生素E和维生素B3等，可以增加皮肤和身体的抵抗力，以免因熬夜失眠产生成痘痘。 4、保持面部“油水平衡”是最终的目标，否则容易因过度去油而导致面部干燥老化。要注意内调控油：少肉少油少甜少辣，多水多食蔬菜水果；注意休息、不要熬夜、作息要规律；减少上网防辐射 5、注意防晒。紫外线的照射也是成人痘的成因之一，日晒使得皮肤分泌的皮脂氧化，造成痘痘发炎加剧。 6、避免长期服用抗生素或类固醇类药物，否则它们会造成身体的免疫力降低。 7、无论你的工作有多忙、压力有多大，都要培养自己具有一颗懂得放松且乐观的心灵。就连好莱坞的明星们都说好的心态是青春永葆的秘诀，当然也是远离痘痘的好方法。 除此，郭大夫提醒：痘痘表面上看是皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，？只有进行内分泌调理的治疗措施才可以解决，而中医中药在治疗痘痘方面有着不可比拟的优势。中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。按照中医的治疗方法，痘痘一定能够得到彻底治愈。 ？现在大家明白了吧。郑州市金水区（志云中医痤疮诊疗中心）在着名皮肤科专张褒甲教授的带领下，经过多年研究和探索，针对久治不愈、反复发作的顽固性痤疮患者，独辟蹊径，从中医角入手，独创一套“排、调、修”疗法，采用内服中药调节内分泌（一人一方、辨证施治），无需任何外用药物，调理脏腑功能，使机体达到阴阳平衡，清热解毒、凉血活血、散滞化瘀，平衡内分泌、减少皮脂腺的分泌，真正从病因上根治痤疮，取得了突破性进展。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治的特点，经过短期治疗，青春痘、粉刺、暗疮患者明显感觉面部光滑平整，色素逐渐减退直至消失，粗大的毛孔变细，有泽，使众多患者恢复了自信。一般患者用药7天就可以见到明显效果，连续治疗15---30天即可康复。由于我院治疗方法独特，治疗效果明显，为了使更多的痤疮患者不再走弯路，不花冤枉钱，我院向患者承诺：凡在我院治疗7-10天无效， 我院全额退 款。