怎么样变帅祛痘

A. 怎么样变帅皮肤变白。

让皮肤变白且不长痘痘：1.早睡早起
2.多吃蔬菜水果，多喝水
3.睡前坚持使用保湿面膜（天天用，效果非常明显）4.白天找时间用祛痘面膜（2天一次）
至于五官变小除整容别无他法。。。。。

B. 如何变帅、 我身材很好、但是感觉脸不太白、而且有痘痘、 如何去掉

祛痘的话， 1 首先保证每日脸部要清洁干净，用泡沫洗面奶清洗（泡沫洗面奶的清洁能力很强），然后用一些男士护肤品，比如控油祛痘的都可以。脸部出油起痘痘是因为皮肤缺水，水油平衡被打破，加上脸上的脏东东清理的不彻底。保证每天的日常护理，对祛痘很有效。

2 不要熬夜，每天11:30前必须睡觉。（最好11点睡觉）因为从11点开始，身体的各个器官开始排毒，而且一定要在睡梦中进行。不睡觉的话毒素会累积，表现在脸上，不仅皮肤不好，而且起痘痘。

3 每天保证八杯水，有助于身体排毒。最好少吃辛辣油腻的东西。尽量少吸烟。

4 还可以去化妆品专柜买专门祛痘的类似药物id东西。医圣有一款专门祛痘的药物，79元，非常好使。或者去医院，中药调理祛痘。

5美白的话，洗脸的时候可以在洗面奶加一点珍珠粉

恩，希望对你有用，祝你越来越帅。

C. 怎么样快速祛痘

现代人生活不规律，生活节奏快，工作压力大，长痘痘当然在所难免。但是对于爱美的MM们来说，痘痘不但让你的美丽打折扣，同时也会有不适感。怎么样快速祛痘呢?接下来介绍几个快速祛痘的小窍门。

哪些人群容易与痘痘结缘？

1、喜欢吃甜食及油腻、刺激性食物的人（易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚）；

2、便秘的人（皮肤排泄负担加重）；

6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及奶酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

7、人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

8、时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

9、每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。

10、近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。

战痘攻略之食疗篇:

一、多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

二、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

三、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

四、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

五、多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

六、忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。

D. 脸上长痘痘男生怎么变帅呢

脸上老是长痘的原固
1内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;
2不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长:
3不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长
4.饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，给常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身你各因素受到刺激，导致痘痘的生长;
5.身体免疲力下降。可想而知，当身休的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘

6.生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐街的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

祛痘的方法:
1不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精种好。合理安排好自己的作息时间。
2然后要注意饮食，不要吃或者少啮油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。
3.常洗脸并且注意个人卫生。不洗脸会使灰尘堵塞毛孔
4.洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦套膏或者芦套胶，芦套膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦会也可以。还有青瓜等
5.戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速休内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。

E. 如何去痘痘使自己变帅

少熬夜，多吃点水果，可以适量用一点祛痘洗面奶和祛痘护肤品。至于变帅。。。还是随缘吧。