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吃什么祛痘最有效的

发布时间:2022-03-15 15:16:42

① 吃什么祛痘,用什么祛痘

多喝水,少熬夜,用黄瓜敷脸较好,还有痘痘分种类的,如果不大最好把异物挤出来,不然会重复发,伤口可以擦点碘伏,助消炎

② 吃什么去痘印最有效

痘印一般都可以自行消退的只是时间问题,没事的话可以多做做面膜,饮食上也多注意下,想要消退的快一些,就要有一些适合自己的方法。

③ 吃什么去痘最有效

1、富含维生素A的食物
维生素A可以起到调节上皮细胞代谢的作用,可以在一定程度上调节毛囊角以及皮肤汗腺的功能,从而减少酸性代谢产物对表皮的侵袭,更有利于缓解痘痘,帮助青春痘患者的康复。
含有丰富维生素A的食物:金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
2、果菜抗痘汁
原料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝,各适量
做法:
1、先将苦瓜去籽,菠萝去皮,并且切成块状。
2、然后将黄瓜、芹菜、梨、橙以及切好的苦瓜、菠萝放入搅拌机一同打成汁。
3、最后调入适量的蜂蜜,饮服。每日喝1~2杯即可。

果菜汁既含有丰富的维生素A,还富含维生素C,可以有效地清热解毒、杀菌消炎,从而起到抗痘的功效。

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