1. 体内湿热起痘痘怎么办
想要更好的调理湿热体质，那么饮食方面最好能够更加清淡一些，多吃一些具有清热化湿作用的食物。除此之外，还应该少吃一些具有刺激性的食物，另外过于辛辣以及油腻的食物也要少吃。
生活调理湿热体质应该分为两部分，一部分就是生活环境的选择以及保持，不要长时间呆在潮湿的环境中。另外就是要保持一个良好的生活习惯，让身体有一个充足的休息。
平时要保持一个良好的心情，保持心态的平和。一般湿热体质的患者性格会更加的急躁和爱发脾气。所以在平时一定要保持心态的平衡，面对事情要冷静的处理，同时学会克制自己的情绪。
体内湿热长痘怎么办，除了上面介绍的三种方法，例如保持一个好心情，并且从生活以及饮食方面着手调养之外，还应该多进行一些户外运动，这样也能够通过排汗的方式来达到清热利湿的目的。
2. 体内湿热长痘怎么办
病情分析：您好，根据你说的情况面部长痘痘这是痤疮的表现症状，
意见建议：建议你最好是去医院皮肤科检查一下看看确诊后在针对性外用药和口服调理药物治疗，效果挺好的。
3. 湿热体质长痘痘怎么办
长痘可能有胃肠不适，长期便秘。
(1)肠胃不好的人，每天早上起来喝杯水，早餐再喝杯牛乃，少吃些冰冷食物
(2), 另外，脑力工作的朋友午餐不要吃得太饱，晚餐吃得清淡一点；
(3), 不要熬夜，少玩手机，电脑多休息，没事可以锻炼，
(4), 不管脸上哪里长痘，都要勤洗脸，晚上洗完脸后，在有痘痘的地方外涂玉肌膏，28天左右就会该善
4. 体内湿热重长痘痘怎么办
湿热（中医所讲湿邪与热邪结合产生一种病证并带多个症状表现）长痘产生由体虚和饮食习惯有关，但是大多数是后者。
首先，不能吃多油腻的食物（会在体内产生湿热）。然后，进行中药调理，选用金银花（清胃热解体内表毒还有消炎）丶陈皮（燥湿化湿，温气调中）丶瑰玖花（活血化瘀去痘痕）泡茶喝。各9一15克丶3一10克丶1.5一6克。
5. 体内湿热导致脸上长痘痘怎么办
先去湿气，可以把薏米洗净晾干用锅炒，铁锅干炒，就像炒芝麻那样炒好就ok了。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，或者用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水喝，痘痘平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。
6. 体内湿热长痘怎么办才好
那就要去除体内湿热啊，可以艾灸一下中碗穴，提高脾胃的功能 还有承山穴 这也是身体的排湿口
7. 湿热起痘怎么调理
这情况还是属于湿热或者内分泌情况不好导致痘痘的情况,多喝水的建议应该避免熬夜的情况,同时禁止辛辣的情况,必要时选择淡盐水清洗或者配合外用百多邦的情况较好.
8. 湿热体质脸上长痘怎么办
病情分析： 湿热体质是中医的说法，在饮食上，有一种三色汤是改善湿热体质的，就是薏米、红小豆、绿豆，各取等份熬粥喝 意见建议：当然食疗是很慢的，要长期坚持才有效果，并且平时要忌辛辣刺激食物。如果想快点，还是去找中医用中药调理