‘壹’ 喝什么水果汁排毒祛痘
多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。黄瓜其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。
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‘贰’ 喝什么茶排毒祛痘
喝茶是做体内环保最好的方法之一,而且,有些茶饮甚至还有补气颜的功能,实在是最方便的一种补品呢!
谈到要保养身体,体内净化的工作就绝对不能忽视!多喝水固然是重要的基本,但喝茶则更可以让身体保持在一种很舒服的状态,因此,以喝茶来说,我可就讲究了.
意见建议:五种茶饮,养颜补气最适合
1,普洱菊花茶,适合各种体质
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,适合各种体质的人饮用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶饮
红枣可以补血养气,对女孩子来说是很好的养身品.用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润.
3,黑糖姜茶,跟生理痛说再见
在生理期间煮来喝,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水肿
这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝又可以养身.自从我开始喝了之后,水肿的情况也比以前改善了许多.
5,玫瑰普洱茶,减脂良方
这是一个天然的减脂配方茶,据说对于减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳.
‘叁’ 喝什么排毒祛痘
1、绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：清热解毒，加速身体的新城代谢排走毒素，可养颜去痘印，平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料：金银花20克，绿豆60克，红糖30克。
做法：先将金银花煎水，去渣，入绿豆煮至熟烂，再加入红糖，饮汤食豆。
功效：解毒消炎，适用于脸上痘痘有红印及发炎者，能有效清痘印，去痘火。
3、百合桃花茶
材料：桃花干品3克，百合10克。
做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
4、肠道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克。
做法：将药材放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
功效：肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
5、牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法：将药材清洗干净，放在壶中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：车前子能吸出人体内的毒素，帮助肌肤排毒，减轻痘痘炎症，牛蒡有助清除体内尿酸，排出肝脏及肾脏的毒素。
6、祛痘连翘茶
材料：茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g。
做法：将所有药材加6碗水，文火煮30分钟。
功效：针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
‘肆’ 祛痘痘最适合喝什么茶
想要去火排毒祛痘，应该喝以下几种茶:第一种，桃花百合茶，具有清心润肺的成效，能够用来医治粉刺、痤疮或许是蝴蝶斑；第二种，菊花柠檬茶，具有排毒的成效，能够去除痘印、缩短毛孔；第三种，连翘菊花茶，具有清热解毒的成效，能够用来医治上火引起的痤疮、长痘；第四种，车前草夏枯草茶，具有清热降火、排毒祛痘的成效，能够改进痘痘肤质。
能够喝一些野菊花茶或许祛痘美肤茶，连翘茶，金银花茶等。菊花茶主要有消肿解毒或许抗感染抗病毒的成效，连翘茶能够缓解肝火盛或许油脂分泌过多，然后引起的座疮，医治作用比较好，能起到消炎排脓消肿的成效。在这期间还要留意饮食清淡，多吃清热解毒的食物，比如说苦瓜，芹菜西瓜等对病情有必定的帮忙，要多喝水，坚持大便通畅。
菊花茶能清热解毒，养肝明目，具有清热排毒祛痘的成效，常常饮用具有较好的去火排毒祛痘的作用。红巧梅具有调整内分泌的成效，还能去火消斑，养颜调经，保护皮肤，很合适女性去火排毒祛痘时饮用。月见草和茉莉组合能调度人体的内分泌功用，具有消斑祛斑的作用，常常适量的饮用能够人体的暗疮粉刺等皮肤疾患，具有去火排毒祛痘的成效。
身体有湿毒，脸上长痘痘，令人苦不堪言，平时能够多喝点三花茶，关于排毒养颜有必定的作用。金盏花清热降火，利尿发汗，清热降脂，调度内分泌。玫瑰花活血调经，润肠通便，解郁安神，可美白养颜调度内分泌。菊花散风清热平肝，明目消炎。取金盏花两朵，玫瑰花五朵，菊花三朵，放入杯中，以沸水冲泡，焖3~5分钟即可饮用。这种三花茶能够祛痘，排毒，美白，补水。作用非常好。月见草茉莉花去痘茶作用也不错。
‘伍’ 排毒养颜去痘喝什么好
这样吧
解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素，旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌，如
无法顺利排出就会阻塞毛囊，为青春痘的产生营造了先决条件。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆，浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次，去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生，每日洗脸2至3次，使用不含皂素性质温和的洁面乳。
注意事项
多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌，皮肤温度上升时皮脂量增多，排泄旺盛，当皮肤表面湿润时，皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时，皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激
某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分迹骸管缴攮剂归烯害楼泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘，一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是食物过敏所导致，其中
又以乳制品、鸡蛋最多。
‘陆’ 排毒去痘喝什么好
病情分析：您好，首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。指导意见：其次，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。