艾灸能祛湿吗灸哪里可以祛痘

1. 烤艾灸能除湿吗艾灸哪些穴位能除去身体的湿气

现代人生活节奏快，几乎没有时间运动，所以遇到肥胖问题经常采用减肥方法，但减肥的基础代谢率降低，容易反弹和发胖！到底该怎么减肥，试试中医艾灸吧！从中医的角度来看，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。

也就是说，肥胖是一种喜欢吃油腻甜的人的疾病。所以减肥也可以调节饮食，多吃清淡的蔬菜和水果等，喝平时油腻的茶饮料。大麦茶具有食疗膨胀、消化、化粮的作用，在韩国，大麦茶成为年轻女性的必备物品。减肥减肥不是女性专利、肥胖、痰湿、水肿的男性，要经常灸这三个穴位，多喝大麦茶！

2. 去湿气艾灸什么穴位

1 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿
2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 艾灸丰隆穴祛湿
3 丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 艾灸解溪穴祛湿
4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
5 关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。 艾灸中脘穴祛湿
6 中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。 艾灸曲池穴祛湿
7 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 艾灸隐白穴祛湿
8 脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。 取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。

3. 艾灸能祛痘痘吗

可以，但个人体制影响，效果如何试试才能决定

4. 请问要用艾灸祛痘应该灸哪些穴位谢谢！

要看你是什么类型的痘，临床上长痘的原因可以分为肺热/湿热/痰结三种，肺热型的多分布于鼻周，湿热型的以口周丘疹为主，痰结型，除丘疹外，常以结节囊肿为主，皮肤出油较多，治愈后常留瘢痕。
且去痘一般不用艾炙，如果想艾炙的话可以炙合谷。
可以选择刮痧。肺热型：合谷，曲池，尺泽，大椎，肺俞，委中
湿热型：合谷，曲池，足三里，三阴交，血海，内庭，支沟
痰结型：肺俞，丰隆，合谷，足三里，三阴交，
先刮人体上部的穴位再刮下部的穴位

5. 脸上有痘痘做艾灸可以起到治疗的作用吗还有灸什么部位

痘痘的问题很复杂，但根本原因是胃虚寒，所以主要从胃经来论治，灸足三里、天枢、中脘、肚脐，印堂。同时还有食物的禁忌：肉蛋奶，油腻东西，冷饮以及大部分水果。最好不要穿裙子短裤，不要让肌肤暴露在空调下，保养工作做足了，治疗就会事半功倍。

6. 艾灸可以去湿气吗

传统艾灸祛除体内湿气，艾灸具有开郁、祛湿、补阳气的作用，对祛除体内湿气效果很好。特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。

艾灸就是通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处，借其温热刺激及药物作用，温通气血，扶正祛邪。艾灸具有调和阴阳、温经驱寒、温阳补气等治病养生功效

(6)艾灸能祛湿吗灸哪里可以祛痘扩展阅读：

中医学认为，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。

体内湿气较重的人可以艾灸中脘穴（脐上4寸处）10～15分钟，具有补中气、行气活血的功效，可有效缓解胃部不适。

另外，丰隆穴（人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口穴外，距胫骨前缘两横指处）、曲池穴（肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处）也具有较好的祛湿作用，平时可常灸。

参考资料：人民网-春季湿气重 祛湿靠中医疗法

7. 艾灸哪个部位对祛湿最有效果

首先一个就是足三里穴进行艾灸，祛湿的效果非常好，足三里穴是位于外膝的下三寸，以及胫骨外侧一横指左右的位置，平时艾灸十分钟左右就可以了，不过需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。

再有就是身体的丰隆穴也是不错的选择，丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位进行艾灸的话，祛湿的效果也是特别好的。每天艾灸十五分钟可以有效健脾祛湿。

8. 艾灸熏那个穴位能去除体内湿气

祛湿，最有效的方法就是艾灸了，中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。
中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。
那么，祛湿应该灸哪些穴位呢？
关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟。
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
当体内有湿气时，不妨试试艾灸疗法，你将收到意想不到的效果。
最后推荐大家使用古艾地灸条，采用高纯度艾绒，让您灸的更放心！

9. 能的话灸哪个穴位，艾灸能去湿气吗

艾灸能去湿气的，祛湿驱寒，消炎肿痛，活血化瘀，温养经络，有很好的效果哦。可以艾灸中脘 神阙 关元 肾俞 八髎 足三里