‘壹’ 喝什么对祛痘有帮助呢
脸上的痘痘不是单纯出现的，常预示着机体内环境发生了改变。古汉中医认为，痤疮的形成多因体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺，从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成。
黄芩：《本草汇言》记载，清肌退热，无黄芩不能凉肌达表。主工功效是清热燥湿，泻火解毒等。用于湿热痞满，高热烦渴，痈肿疮毒等。
金银花：《本草纲目》记载“金银花，善于化毒，故治痈疽、肿毒、疮癣等”。现代药理研究表明，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。主治各种疔毒，痈疮疖肿，局部红肿。
可见用这两种药材泡茶可以祛痘。
‘贰’ 多吃什么对祛痘好~~
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥，对祛痘很有效。
1.鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
2.清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
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‘叁’ 什么可以祛痘效果好
今天来给大家讲一讲祛痘！
哇，想当初大胸我也是，上初中和高中的时候，因为青春期，疯狂的长痘痘。后来上了大学之后就好了，只是偶尔零星的冒几颗，比如经期之前，或者熬夜之后，再比如期末的时候......
后来因为找工作不顺心，脑门子上门疯狂长闭口。
痘痘的产生是多方面综合性的原因，主要与皮脂分泌增多、雄性激素增高、毛囊导管发炎、痤疮棒状杆菌感染有关。专业术语叫痤疮。
长痘痘一定要注意面部清洁，另外一定要忌嘴，忌吃：甜、油、香辣的食品，特别是辣条、烤串、火锅…这些我最爱吃的东西。
病从口入不是白说的，朋友。
什么病都是可以吃药的，痘痘自然也是可以的。
通常痤疮的口服用药有：维生素B6、西环素、丹参酮胶囊、皮肤病血毒清丸等。
不过不严重的话最好不要吃药，老话说“是药三分毒”这是真理。如果是痘痘长很多的请自觉去医院挂皮肤科看病，不要买什么美妆店里的祛痘产品了，没用的。
下面这些食物含有很多维生素B6，可以多吃点~
很多人长痘痘之后就觉得脸有油，始终不干净，洗很多遍，其实错了，老是洗脸会把皮肤天然屏障破坏掉，细菌更容易入侵，反而更容易长痘。
导致皮肤屏障受损，也会长痘痘的，真的。
一吃辣椒就长痘？很多人说自己每次吃完辣椒就爆痘，并不是这样的，辣椒可不背这个锅。
通常是因为我们吃的辣椒都是辣椒油，在火锅里的或者辣条、串串里的，还是因为高油脂才长的痘痘。
说了痘痘，那接下来肯定要说痘印。
如果是痘痘刚消去还没痊愈而留下的印痕，日常可以选择维生素B5、尿囊素或者一些日常的祛痘印的护肤品。痘印会慢慢淡化的，不要着急。
如果是已经成坑状的痘疤，那基本上是无法修复淡化的，也就是俗话说的“橘皮”，因为皮层已经严重受挫了，比如刘翔、田源、高晓松还有最近很火的《青春旅社》里的王自如，皮肤都是“橘皮”。
还有一种是因为黑色素沉淀而形成的额斑印或者痘印，需要用美白类的药或者药妆才可以恢复。
在开始讲产品之前，我们先说说各个部位长痘痘都代表身体内部什么部分不舒服。
这个图片可以参考一部分，但是每个人情况不一样。
不过如果一边熬夜一边疯狂长痘，那我劝你把这篇推送给叉掉吧，没什么意义。一边熬夜一边治痘痘，没用的，不存在的。
接下来说说什么叫闭口。
闭口其实也是痘痘的一种，但是挤不出来什么东西，肉眼也看不到，只是能摸出来一小颗一小颗，上妆之后会很明显。
一般皮肤屏障受损，或者过敏，又或者压力大的时候，就很容易起闭口。
总的来说，青春期还有压力过大导致痘痘的时候，我个人不太建议乱用东西，只要做好清洁和保湿就可以，因为过去那段时间就可以了，后期只需要挽救一下痘印就ok的。如果你实在是觉得自己脸上太多了，也不要自己动手，可以去医院就医。
医院挺高级的，我之前高中时候弄过一次，会帮你把痘痘挤出来，然后敷药烤灯，最后还能给你开药，带回家里。
如果只是小问题，那我们看看今天推荐的产品~
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至本洗面奶 55RMB
之前看过一个说法，就是你的脸如果没有洗干净的话，那么后续所有的产品都是白搭。
至本的这个洗面奶，是最近馒头在用的，跟我讲说还挺好的。
比较适合爱长闭口容易过敏的干敏皮。不是皂基的产品，用完之后不会觉得没洗干净，使用感受良好。
至本这个牌子，我推荐给所有的干敏皮。
‘肆’ 用什么可以有效祛痘
消除痘痘的方法：
1、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸 ，一般洗脸次数以每日2至3次为宜。
2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品。
3、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹。
4、饮食上少 吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
5、坚持多做 一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
6、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使 痤疮加重。
‘伍’ 用什么可以祛痘
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
1.芦荟黄瓜面膜祛痘
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！
2.芦荟，茶树油具有杀菌消炎作用，一般说来，初期的痘痘都比较小，但是如果受到人为挤压，皮肤的屏障功能就很容易受到损害，继而引发痘痘感染，最后创面扩大变得一发不可收拾。所以，手头一定要常备含芦荟、茶树油等成分的护肤品，正确的“祛痘武器”，会让你事半功倍。
希望可以帮到你。
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