㈠ 吃维生素几可以去痘印,祛痘,美白的
维生素E
服用是不容易去痘印的
它是针对黄褐斑
维生素C可以美白
但是也是看个体吸收程度
㈡ 维生素c和维生素e哪个祛痘印效果好
维生素C有很好的美白效果，可以有效的减少痘印处的色素沉着，使肌肤恢复自然肤色。维生素E能够很好的增强皮肤弹性，修复受损部位。因此将维生素C和维生素E轻轻涂抹在痘印处，长期坚持，可以有效地淡化痘印。另外日常生活中多吃一些含有维生素C的食物对淡化痘印也有好处。
㈢ 吃VC或者VE片可以去痘印吗
维生素c v是可以去痘的，其主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。
方法是这样的：
1、取两片平常口服用的维生素C v，研成碎末，加水搅拌调合均匀。
2、然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。
3、最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。
㈣ 去除痘印痘痘是吃vc好还是ve好
祛痘印痘痘最好是两者都吃效果最好。
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性。
涂抹维生素C和维生素E去痘印的方法：
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以从饮食方面下手，平常富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量：每天进食蔬果250克以上，不用担心服用过量，因为维C为水溶性元素，过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天。
㈤ 请问美白祛痘印是维生素C好还是维生素e好
祛痘痕，最好是采用维生素E和维生素C涂抹患处。
祛除痘痕的方法如下。
生姜涂抹，在疤痕处轻轻来回擦拭，可以起到淡化疤痕的作用。
可以用维生素E和维生素C来涂抹，可以减少色素沉淀，起到美白的作用，淡化疤痕，需要忌辛辣油腻食物。
可以借助于激光术来清除痘痕，但一般性的小疤痕不必如此。
青春痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应以及激素分泌有关，需要注意平时的饮食和卫生。起痘后，不可用手来挤压，容易留下疤痕。