长痘为什么不能喝酸奶

Ⅰ 脸上长了痘痘 可以喝酸奶吗

可以喝。

酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动， 每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。

另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。

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主要是因为内分泌功能失调，雄性激素分泌增多或相对增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多导致的。

单就饮食方面因素讲，偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

处理技巧

不要乱挤：

其实在青春痘成熟之后是可以通过专业的挤压，让青春痘消失，但是往往我们在家里挤痘痘很多时候，手法不对，且双手不干净，为此容易在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，为此除了专业人士，我们并不提倡挤痘痘。

Ⅱ 长痘痘可以喝酸奶吗

不宜喝。牛奶羊奶制作的酸奶均会引起上火生痰，可以加重炎症反应，长痘是毛囊炎也是上火的表现，所以不宜喝。

Ⅲ 长痘的人可以喝酸奶吗据说喝牛奶会使长痘的人内分泌失调

酸奶主要调节消化，美容的功效很小，但是没有那种人不适合，牛奶主要喝的时机不对会上火。

Ⅳ 长痘痘的人喝酸奶有没有好处

有好处。

长痘痘一般跟内分泌失调、情绪、饮食、便秘、睡眠不足有关，也有可能化妆品及皮肤护理因素等刺激。

长痘痘的人需要注意休息，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。注意皮肤清洗干净，饮食清淡忌吃辛辣刺激性食物。

喝酸奶能够帮助肠胃更好的工作，排除有害的物质，有助于痘痘的改善。

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关于酸奶的认识误区

1、喝酸奶饮料并不减肥

酸奶饮料，只是饮料的一种，不是牛奶。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。

2、低脂酸奶更瘦身

酸奶是可以帮你减肥的，但是，想要达到更好的瘦身效果，就要选择低脂酸奶。

3、空腹别喝饭后喝

胃酸过多的一定避免饭前喝。由于胃酸有杀菌功效，因此，最好不要在空腹时喝含有益生菌的酸奶，一般选择饭后喝效果比较好。

4、只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。南庆贤教授介绍，在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还

Ⅳ 痘痘肌可以喝酸奶吗

可以的

严格来说，脸上长痘严重患者应该避免或者减少牛奶和乳制品（包括羊奶等）及含奶制品的冰淇淋等，酸奶和牛奶比起来可能更加适合痘肌，但是并不是所有酸奶都适合痘肌患者。还有如果喝牛奶对你的皮肤或者痘痘没有影响，完全可以正常喝牛奶，没必要去避免牛奶，牛奶致痘完全是因人而异。

提到牛奶，这里要说一个词胰岛素样生长因子-1，简称IGF-1。

目前很多文献报道证实，IGF-1可刺激性腺和肾上腺产生雄激素，促进毛囊皮脂腺单位的分泌，来加重痘痘，而牛奶中含有IGF-1和酪蛋白并且牛奶本身也会促进人体内自身IGF-1的合成。而牛奶在乳酸菌的发酵得到酸奶的过程中，IGF-1大部分被破坏，可以有效降低IGF-1的水平，并且随着存储时间的会持续下降，但是酸奶中还是有IGF-1的，如果你的身体本身对IGF-1比较敏感，还是可能会导致痤疮的。所以一般认为酸奶通常不会引起痘痘，酸奶相比起牛奶来说可能更加适合痘肌患者。

Ⅵ 脸上长痘痘 能不能喝酸奶

可以。
脸上长痘痘，大多与内分泌、辛辣煎炸饮食，油性皮肤有关。
而酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、
防止皮肤角化和干燥。
所以，脸上长痘痘可以喝酸奶。

Ⅶ 喝酸奶会诱发长痘痘吗

喝酸奶不会诱发长痘痘。

喝酸奶能去痘 。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。需要注意的是，喝酸奶前记得要吃点东西垫底，不然会刺激胃部。

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长痘痘不能吃以下食物：

1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。

2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等。

3、不能吃腥发之物：如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

4、不能吃补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

Ⅷ 脸上长痘可以长期喝酸奶吗

脸上长了痘 痘是可以喝酸奶的。 长痘痘 期间喝酸奶是有一定益处的。酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对 痤疮 的刺激，缓解 痤疮 症状，并有助于愈合。

Ⅸ 长痘的人可以喝酸奶吗

长痘时可以适量的喝酸奶，需要注意不能喝的特别多，脸上长痘主要是因为毛孔内部皮脂腺大量分泌皮脂堵塞毛孔，使毛孔内部大量增殖痤疮丙酸杆菌导致。适量喝酸奶可以增加肠道蠕动的速度，调节肠道菌群，能够加速排便，可以清除体内热毒，有助于痤疮消退，需要注意如果喝的特别多，酸奶中的蛋白质会在体内堆积容易使皮脂腺分泌增加，不利于治疗的效果，建议最好适量饮用，每天不要超过两罐酸奶。需要注意长痘的人群伴随着过敏性疾病时不要喝酸奶，容易引发过敏症状加重，出现明显的瘙痒症状。

Ⅹ 长痘痘能喝酸奶吗

?当然可以喝酸奶，喝酸奶会帮你的肠胃更好的工作,排除有害的物质，以至于不会长更多的痘痘。长痘痘可以喝酸奶，喝酸奶有利无弊。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外，酸奶中的益生菌则可以缓解便秘，增加对营养的吸收。 年轻人的青春痘情况很普遍，原因就在于消化系统，比如便秘，痔疮，还有小孩子经常肚子疼(肠道寄生虫)等等，而益生菌可以帮助人体消除这些症状，所以说长痘痘能喝酸奶。在酸奶和奶酪中不但含有牛奶中的营养成分，而且还富含的乳杆菌、双歧杆菌和革兰氏阳性球菌，这些益生菌能够有效的帮助人清理身体内的病毒，补充人体因为衰老而产生而流失的益生菌，进一步提高机体防御能力而对预防疾病有益处。 如果长了青春痘，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。 ?