⑴ 去痘印吃维生素C还是吃维生素E好
如果你想去掉痘印的话可以多吃一些富含胶原蛋白的东西，比如猪蹄之类的，同时要注意防晒，否则色素更容易沉积，不要吃辛辣，不要吃刺激之类的东西多吃一点水果，比如西红柿，胡萝卜，苹果之类的。生活上呢要注意多喝水，平时面对电脑要注意擦隔离防辐射，多喝一些绿茶，这些都是有好处的
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⑵ 去痘印补充维C 吃含维C的水果好呢，还是吃维C药片好
补充维生素C最直接的方式就是服用维生素C药片。但坚持服用含有维生素C的水果也是有效。
维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果。蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、薯仔、韭菜等中含量丰富；水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多；在动物的内脏中也含有少量的维生素C。
维生素C为酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。
⑶ 祛痘印吃维c加维e还是分开吃那个效果好
效果都不是很好，可以采用激光去痘印，激光去痘印是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术，对痘印皮肤病变组织能很精细准确的微米分层气化，直观下即可将瘢痕病变组织祛除干净，即刻使深浅不同特点的病变组织变平软，不破坏正常组织。通过人体皮肤组织再生，新生皮肤达到平软，恢复后颜色与正常皮肤一致。在激光去痘印治疗时仅轻微疼痛，并且治疗后无须或仅需很短时间的停工休息。激光去痘印治疗后皮肤微孔难以用肉眼看见，因此不影响美观。很少出现渗液、出血和感染。
⑷ VC和VE去痘印正确的使用方法
1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果
2、将维生素E软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。
3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可。
4、洗净面部，做好护肤工作。
注意事项
注意事项：在饮食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多喝开水。此外，还可以吃一些富含维生素E的食物，包括：（1）果蔬类：猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药；（2）坚果：杏仁、榛子、胡桃；（3）压榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油中都含有一定量的维生素E。
⑸ 去除痘印痘痘是吃vc好还是ve好
祛痘印痘痘最好是两者都吃效果最好。
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性。
涂抹维生素C和维生素E去痘印的方法：
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
想要去痘也可以从饮食方面下手，平常富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维C之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。推荐恶补量：每天进食蔬果250克以上，不用担心服用过量，因为维C为水溶性元素，过量的维C会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维C牙祭就可以管很多天。
⑹ 祛痘印可以服用vc吗
袪痘印完全可以服用维生素c。另两种是维生素和维生素B,都是配合祛痘的维生素族药物。
⑺ 去痘印只吃维c片可以吗维c 有什么作用
病情分析：
你好，只是吃维生素C片的话，效果是不好的，可以配合适当的排毒养颜胶囊或者试试光子嫩肤。
指导意见：
另外注意休息，多喝水，尽量避免熬夜，不要吃辣椒，多吃蔬菜和水果等是比较有帮助的。要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃韭菜和芹菜保持大便通畅也很重要。
⑻ 吃维生素C可以去痘印的吗
可以的。维生素c能有效地减少痘印部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。
方法：
1、将维生素c和维生素e涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
2、想要去痘印也可以从饮食方面下手，平常富含维c的各种新鲜蔬菜和水果很多，如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中弥猴桃，号称维c之王；其次是大枣、木瓜；果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维c。推荐恶补量：每天进食蔬果250克以上，不用担心服用过量，因为维c为水溶性元素，过量的维c会通过尿液、汗液排出。正因为它的易流失性，所以要天天坚持食用，而不要以为打一回维c牙祭就可以管很多天。
⑼ 听说吃维C片可以去痘印，那是安利的好，还是普通的维C（药店卖的那种）片效果好
安利的好吧，我之前吃安利的其实说实话真没有感觉，因为价格贵么，我就去换了药店普通的VC，然后吃了才知道安利是好的，普通的一吃就上火的很厉害，然后又换回来了，最主要坚持吃啊！安利的东西还是比较天然，可靠的