秋冬是一个痘痘复发的高峰季节。秋冬最明显的特征是干燥，这样的气候非常容易夺走人体水分，当体内、体外大量失水。皮肤开始干燥就会使肌肤的角质增厚，并且阻塞毛孔，形成痤疮，以往症状较轻的痘痘也可能在这个时候开始加重。而且一旦皮肤干燥，就会自动分泌更多的油脂，这样就更容易堵塞毛孔。
1、补水是关键
秋冬气候干燥，加上昼热夜冷变化无常，油脂分泌旺盛，粉尘纷飞，痘痘、黑头是脸上少不了的。因此，秋冬祛痘不仅要控油还要补水，对于肌肤长痘，很多人首先想到的是清洁油脂，但是补水其实更加重要！
2、早晚洗脸，每周去一次角质
如果你每天洗脸敷衍了事也较容易长痘。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，很多老化的角质如果清洗不彻底，就会和一些由于卸妆不彻底而留下的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。应选择清洁效果良好又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。
3、早起一杯水
体内积累的毒素经常表现在长痘痘上。早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态，在尚未进食之前，空腹喝下一杯晾温的白开水是最好不过的了，这样能使血液得到迅速稀释，改善夜间脱水状态。如果条件允许，可以加一片新鲜柠檬，能起到清除宿便、排除毒素的功效。
4、调节内分泌
天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次月经前都会有青春痘出现，月经过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最容易长痘。这种情况就是要注意休息时间的安排，充足的睡眠可是美容的助力。另外保持心情愉快，调节好你的内分泌，也是不容忽视的。
5、防晒工作要做好
秋冬季节比较凉爽，但是太阳的威力还是不要小瞧，长时间暴晒随着气温的下降可能让我们忽略危害，那我们之前的修复工作也就前功尽弃了。因为已经出现痘痘的肌肤如果长时间接受太阳照射，可能会留下难以去除的黑斑。所以说，夏天使用的防晒霜、隔离霜秋冬接着用吧吧，毕竟保护肌肤对于爱美的你来说是最重要。
‘贰’ 怎样才能祛痘更彻底对皮肤修复更好啊
在局部涂抹花露水祛痘:可能这个方法让很多人意想不到，但是花露水确实有这个功效，因为它的组成含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，除了止痒还能除菌杀菌。局部涂抹在长痘痘的地方，或者用水稀释一下涂抹在有痘痘的地方。 建议到专业的正规的美容医院皮肤美容中心进行诊断，痘痘治疗原则是减少皮脂分泌，纠正毛囊及皮脂腺的异常角化，抗微生物生长，抗炎及预防继发感染，修复炎症后色素沉着与瘢痕。少食动物性脂肪、糖类和刺激性食物，常用温热水（35℃）及含硫磺或其它去脂消炎的香皂洗涤患处，避免使用含油脂较多、粉质过重或劣质化妆品及外用软膏制剂、糖皮质激素制剂、碘化物、溴化物等制剂。要保持充足的睡眠，每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘。
‘叁’ 怎么样祛痘好，怎样可以祛痘呢
痤疮分很多类型，根据皮疹类型的不同，治疗方案也不同，主要有以下几种去痘方法：
1、护肤方面：痤疮患者大多油脂分泌旺盛，平时的护肤应以清洁为主。但是很多人会陷入过度清洁的误区，是不可取，过度且不恰当的清洁不仅会损害皮肤屏障，还会导致皮肤代偿性分泌油脂，出现面部越洗越油的恶性循环。正确的清洁方式应该是选择不含皂基的洗面奶，每天早晚清洁一次即可。洗面奶清洁之后及时补水保湿，选择清爽而不油腻的保湿护肤品，特别是在痤疮治疗期间，由于痤疮的炎症和用药，比如服用异维A酸，痤疮患者皮肤会特别干燥，要加强保湿。除了清洁和保湿，还需要防晒，在痤疮炎症特别重的时候，尽量避免使用防晒霜，以物理防晒为主，待痤疮炎症控制消退以后，可以外用含化学防晒剂为主的防晒霜；
2、治疗方面：如果患者皮疹主要为粉刺，通过局部外用药治疗即可，临床常用的有阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、果酸或水杨酸等。如果是炎性丘疹和脓疱疹，可以选择外用过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等治疗。如果是皮疹较多，需要口服药，首选四环素类抗生素，如多西环素和盐酸米诺环素。如果是囊肿结节性痤疮，应该考虑系统使用异维A酸治疗，或者配合其它药物，如抗生素、短期使用糖皮质激素等。另外，还可以选择红蓝光等辅助治疗，光动力也逐渐应用于重度痤疮的治疗。对于有明显高雄激素性痤疮患者，如多囊卵巢综合征，一般选用螺内酯、达英-35等治疗。
‘肆’ 去痘印怎么办，需要注意什么
很多人由于贪吃一些营养物质，又没有良好的作息习惯，会导致痘痘的出现，在长痘期间，如果爱美者用手去抓痘痘部位，会导致痘印的出现，对于痘印的祛除，可以选择激光的方式。在激光治疗痘印之后，爱美者一定要严格遵医嘱做好相应护理才能确保术后出现良好效果，而且在激光祛痘印之后，爱美者一定要做好皮肤的防晒工作，保持充足的睡眠以及良好的心态，这样对于痘印的祛除也是比较有利的。
激光祛痘印后注意事项：
1、光去痘印后要使皮肤纹路恢复自然状态，必须依照医生的方案，使用修复霜，直到皮肤纹路长好才可停用。
2、激光去痘印后不能使用含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。
3、去痘印后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。
4、去痘印后不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。
5、心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是修复的好帮手。
以上就是关于激光祛痘印的一些注意事项介绍，希望可以在一定程度上帮助到爱美者，在进行激光祛痘印的时候，建议爱美者选择一些正规的三甲医院，因为正规三甲医院的仪器设备相对比较先进，医生对于激光的强度能够更好把控，术后效果也会相对更好。
‘伍’ 脸上抹什么东西能祛痘,修复皮肤
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
建议您可以试试以下这种有效的祛痘方法
重楼丹参面膜
材料：重楼15克，丹参30克，蜂蜜10克
DIY：将重楼和丹参洗净并切片，将这些切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火再煮20分钟，滤出药液。再将剩余的药渣加水翻煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成。
用法：每日分3次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月，会取得良好祛痘效果。
功效：重楼，又名七夜一支花，有很强的抗菌消炎作用；丹参活血化瘀，能消斑化斑痕，因而与重楼配合，治疗久治不愈的痤疮，疗效甚佳。
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‘陆’ 祛痘有什么好方法
1、排毒深层清洁 如是易长痘的油性皮肤,就必须选择深层去油的洗面系列,还可以配合毛孔清洁器等洁面工具,深入清洁毛孔,排出毒素。 2、祛痘深入修复 洁面后,可用面膜及祛痘霜进行深入修复。现在市面上有不少祛痘面贴膜,使用很方便,可利用面膜的集中治疗性快速消痘,修复受损肌肤,收细毛孔、淡化痘痕,持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。 战痘必备武器 控油洗面奶: 每天洗脸是控油防痘的必须,特别是油性皮肤的人士。 ●祛痘霜 准确来说,去痘霜是每位女士的必备,专门对痘痘进行护理,有的去痘霜还有美白等护肤功效。 ●去痘面膜 面膜对于痘痘型皮肤或者长痘痘后的皮肤修复都有很好的疗效,所以备上一盒去痘面膜,在睡觉前敷上一贴,再抹上去痘霜,利用晚间的时间进行治疗。 痘痘“再生”6大忌 自行挤压青春痘:把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上青春痘好像会好得比较快,但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误,反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等。 过度蒸脸。 过度防晒,使用系数过高的防晒乳液,反而会增加肌肤的负担,导致青春痘的形成。 睡眠不足、熬夜。 心情紧张烦闷,容易增加油脂的分泌。 食用刺激性食物,如麻辣火锅等。 要多吃: 1、富含维生素A和B的食物。 1) 维生素A有益于上皮细胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物:胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。 2) 维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程,参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2,如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。含维生素B2的还有绿叶蔬菜。 3) B6参与不饱和脂肪酸的代谢,对痘痘防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。 2、 富含锌的食物,如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。它们也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。 3、 清凉祛热食品。痤疮患者大多数有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。 不能吃: 1、高糖高脂的食物。发痘痘是因为食用了大量的高糖高脂的食物,导致肺和胃的湿热滞于皮肤而产生的。因此,含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生还有各种糖和含糖高的糕点等食品一定要少吃,最好不吃。 2、辛辣食物。辛辣食物刺激机体,容易导致痘痘复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等都不能吃。 3、腥发之物。腥发之物常常引起过敏而导致痘痘加重,使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。吃了腥发食物之后,原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品;肉类中的性热之品也属发物,如狗肉等,也不能吃。此外,如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应该少吃。