‘壹’ 怎样可以祛痘呀如果是生理期呢
生理期期间祛痘方法：
1、月经期心情越要愉悦
月经期间，经血下泄，阴血偏虚但肝气又偏旺，往往让人容易烦躁，如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以，越是经期越要找乐子来保持心情舒畅，千万不要就着月经期的由头而任性妄为，最后伤害的可是身体。
2、经期最好不要熬夜K歌
因为女性月经期呼吸道粘膜及声带充血，高声唱歌或大声说话，容易引起声带肌疲劳或声音嘶哑。不过也不用太过紧张，在绝大部分情况下正常嗓音唱K、说话都应该问题不大，但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲，则可能造成声带受伤。熬夜K歌更容易助长暴躁情绪，影响内分泌平衡，易产生痘痘。
3、要想心情好，经前少吃盐
。经期吃盐过多也是导致暴躁原因之一，因为食用盐太多会使体内盐分和水分贮量增多，月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状。最好应来潮前10天左右开始吃低盐食物，这样会让月经时心情舒畅的多。
4、月经期的女性更要懂得爱护，多吃一些含铁质的食物及能促进吸收铁质的蛋白质，避免吃一些辛辣刺激性的食物。经期情绪最不稳定，所以建议在日常生活中保持良好的生活规律及饮食习惯，保证睡眠充足，减少精神上的压力，经期的调理做得好，痘痘不再来打扰。
‘贰’ 来月经之前脸上长痘痘应该治，吃什么药
病情分析：经期前和期间长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。意见建议：首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->
‘叁’ 吃什么食物可以预防或治疗青春痘
维生素A有益于上皮细胞的增生，消除青春痘，调节皮肤汗腺功能，使机体的水盐达到平衡的状态。很多食物都是富含维生素A的，比如我们常见的胡萝卜，不仅具有维生素，还有胡萝卜素，荠菜、菠菜、金针菜。维生素B含量高的地方一般就是肉类和豆类食品那边，比如是各种海鱼，淡水鱼类，瘦肉、黄豆、鸡蛋、动物的内脏等。这类食品能促进细胞内的生物氧化过程。
‘肆’ 排毒祛痘的食物有哪些吃什么水果果汁排毒
吃山药和芦荟可以排毒祛痘，山药可以有效整顿人体内的消化系统，大大减少皮下的脂肪堆积，避免皮肤长痘，还可以预防身体肥胖，还能大大提高身体免疫力。
举措建议
红豆也可以大大促进人体肠胃蠕动，减少痘痘的产生，同时预防便秘问题，促进排尿促进排毒。为了排毒祛痘，大家平时可以用红豆熬水喝，这样可以排毒养颜。
注意事项
芦荟本身性寒，带有一定的活血功效，因此女性在来月经期间最好不要吃太多的芦荟。
‘伍’ 月经期间可以喝中药吗 那种祛痘的中药
您好：月经期间不可以喝中药，一般祛痘的中药内都会含有一些活血化瘀的中药，建议经期过后再喝，注意饮食搭配合理，不要吃辛辣刺激性的食物。
‘陆’ 月经期间吃什么祛痘
月经期能加重脸上的痘痘，光月经期改善是不会有效果的，主要是平时的调理。 1多运动或者泡脚，只要能出汗，出大量汗就能排毒，毒素出去了内分泌就会正常，本人亲身见证一个快长了快10年痘痘的女人用泡脚出汗这个方式去痘 2保持足够睡眠，按时睡眠 3不吃辛辣平衡膳食 4保持好心情
‘柒’ 经期脸上就会长痘痘吃什么要能调理
通常情况下,月经期间脸上长痘痘与内分泌有很大的关系,经期后会自行消失,无需治疗.原因是经期皮脂腺分泌旺盛导致的.建议有此症状都女性多喝水,少吃高脂肪性食物,一定要禁烟 ,酒,辛辣食物,少用化妆品,多用热水洗.以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.月经期间是不适宜做妇科检查和尿检,同样不适宜做血检和心电图等检查项目.因为此时受荷尔蒙分泌的影响,难以得到真实数据.