⑴ 喝什么鲜榨果汁能祛痘
柠檬汁吧 那个喝了很不错的,其实牛奶也很好,但是喝多会发胖
⑵ 喝什么果蔬汁可以祛痘
自己可以用芹菜、香蕉 ,打成汁;还有西瓜+菠菜,也有排毒祛痘的功效
其实主要就是排毒,多吃一些粗纤维的东东,还有多喝水也很重要
⑶ 吃哪些水果可以祛痘
祛痘功效,而且在市面上随处可见的水果有苹果、草莓、香蕉、柠檬等。举例来说,苹果中所含的丰富果酸成分可使毛孔通畅,有祛痘作用;草莓含有莓多酚和维生素C,对痘痘引发的炎症有辅助治疗的功效;香蕉皮中含有蕉皮素,可抑制细菌和真菌滋生,自制成面膜可以祛痘;柠檬含有丰富的维C和钙、磷、铁和B族维生素等有利白嫩皮肤,消除面部色素斑。
⑷ 排毒祛痘的食物有哪些吃什么水果果汁排毒
吃山药和芦荟可以排毒祛痘,山药可以有效整顿人体内的消化系统,大大减少皮下的脂肪堆积,避免皮肤长痘,还可以预防身体肥胖,还能大大提高身体免疫力。
举措建议
红豆也可以大大促进人体肠胃蠕动,减少痘痘的产生,同时预防便秘问题,促进排尿促进排毒。为了排毒祛痘,大家平时可以用红豆熬水喝,这样可以排毒养颜。
注意事项
芦荟本身性寒,带有一定的活血功效,因此女性在来月经期间最好不要吃太多的芦荟。
⑸ 吃什么水果去痘啊
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘水果
1.柚子
柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2.鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓,既能饱腹又能祛痘。
3.美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
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4.清香木瓜
木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
5.清爽葡萄
一直以来,葡萄都被当做是“补血”水果,因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血,还能去黑头。
6.苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春痘。
7.梨
将捣碎的梨配合酸奶做面膜,敷在脸上15-20分钟后洗净,对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效,还可以收缩毛孔。
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祛痘建议你不妨试试:雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
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⑹ 祛痘应该喝什么果汁
一:西红柿汁
西红柿中富含丰富的维生素C,众所周知维生素C是祛痘最有效的成分之一,只要每天坚持喝一杯西红柿汁就能让皮肤的痘痘消失。
二:黄瓜粥
先准备好黄瓜一根、大米100克,生姜10克,将黄瓜洗干净切成薄片,生姜切成丝,再将洗干净的米放入1000克的沸水中熬煮40分钟,在米快熟的时候放入生姜和黄瓜。每天坚持喝两次,慢慢的你就会发现皮肤变得很有光泽,脸上的痘痘也逐渐消失了。
⑺ 脸上长痘痘 喝哪种果汁更好
苦瓜法很好的,我有试过,但难喝的点,
绿茶也不错,还有就是花茶,苹果花跟红巧梅加上蜂蜜冲,我经常喝,效果不错。
⑻ 什么蔬菜水果汁对祛痘除印最有成效
你好,对皮肤最好的水果一般是苹果和猕猴桃,这些的维生素含量很高。,这个可以扎些苹果汁和猕猴桃汁蔬菜可以喝些芹菜汁,多喝些水,一般在早上喝比较好。