开店减肥和祛痘哪个好

① 做网络销售做祛斑的好做还是祛痘的好做，还是减肥。哪个需求量会更大

做护肤类的需求量大，但是做为网络销售，有时候是需要多方面的，这样客户或者粉丝才会多，还有在网络销售当中，要有真实案例，护肤类的有祛痘，祛斑，去黑眼圈，去皱纹等等。

② 祛痘印，祛痘，减肥

食疗啊？？？要减肥还要祛痘真的很难耶。。除非天天吃素。。
楼主啊，要立竿见影的办法网上有很多关于减肥和祛痘的产品，不过很多都带有副作用。。 我是不建议你去采纳的。。。对健康可不好。。
先说祛痘印吧，本人也是属于“战痘”那行列的，之前用VE涂发现效果蛮不错的，痘印明显要浅一下。对刚冒出来的大痘痘也有一定消炎作用。。VE一般药店里都有，最好是买天然的那种。
说到祛痘，之前用的药膏就聚氨脂维E膏，自己目前也在用。。不过只要是乳膏之类的东西都是含激素的，所以不建议白天使用容易产生黑色素沉淀。。最好是晚上睡觉的时候涂上薄薄的一层。。
最好不要用什么美白的化妆品，长痘主要是皮肤缺水，还有是真菌感染，做好清洁工作很重要，买块硫磺皂，它是属于和皮肤一样弱酸性的东西，有杀菌的功效。。但是洗完会很干。。一天一次就好。。洗的时候要先在手中摸出泡沫来再往脸上洗，这样减少对皮肤表层的刺激。。
减肥啊，说实话，虽然我之前不是很胖的那种但是还是想更瘦点。。因为肉都是往腰上堆~~ 真是受不了 。。。减肥不可能一下子就瘦下来的，要吃和运动一起。。 楼主你说只要食疗的话似乎有点困难。。 其实我也是懒人。。做运动有时候真的很累，之前在学校的时候为了减肥经常做仰卧起坐还跳绳，效果也不是很明显。。真正要减掉身上的脂肪的话还是要多做点有氧运动，把身上的脂肪一点点甩掉就算体重增加也看不来很胖。。。以前貌似比较有效的减肥食疗方案就是7天瘦身法，这一个礼拜里什么肉啊 都不能吃，早上就喝点牛奶，中午吃点青菜 晚上吃水果。。坚持一个礼拜 。。就会明显瘦下来。。过了这个礼拜可以吃点低脂肪的肉类。。比如吃些鱼肉之类的。。平时油腻的东西再香也不能碰。。。虽然很痛苦但是看到有效果心里美滋滋的呵呵。。 还有啊每顿只吃6 7分饱的样子就可以了。饿了就喝点水和吃水果 总之节食很重要。。
希望对你有帮助。。

③ 减肥 祛痘

提问者您好

我建议您每天起床都喝一大杯开水
不仅排毒素 还给皮肤加水
如果经济很好的话
我建议你办一张健身卡 专业人士会给你指点
不要盲目的节食 吃减肥药
不仅对身体不好 还容易反弹

皮肤痘痘
1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

④ 怎么减肥和去痘

减肥：

每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

祛痘：

根据痘痘形成原因可分为以下3类：

1.按病因分类：化妆品性痤疮、机械性痤疮、职业性痤疮、氯痤疮、新生儿痤疮、婴儿痤疮、成人痤疮。

2.按皮损形态分：炎性痤疮、非炎性痤疮、疤印。

3.按严重程度分：轻度痤疮、中度痤疮、重度痤疮。

根据痘痘形成的原因，对症下药采用不同的方法治疗，有以下几种常用的治疗方法：

1. 中医祛痘

2. 激光治疗

3. 服用糖皮质激素等

平时要注意多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量不吃油炸和垃圾食品，作息时间规律，缓解压力.

⑤ 如何能有效的减肥有效的去痘痘

减肥嘛，记得晚上不要吃主食，如米饭，馒头，吃菜和水果；每天睡觉前做减肥操，比如减腿屁股和腹部，平躺，腿做骑自行车运动，每天300下，两个腿一共，有效的，我就在做。然后就是不要吃零食，吃饭的时候，最好有汤，多吃黄瓜，多喝酸奶，少吃肉，晚上6点以后千万不要吃任何东西，饿了喝少量水或者奶。在傍晚9点左右跑步，慢跑，就是那种可以边跑还不耽误说话的那种，健康之路说的哦。穴位按摩也可以减肥，但是你必须上网好好找，不需要别人给你按摩，自己做就可以。
痘痘吗，你知道长痘痘的原因吗，可以上网查查，比如下颚长痘，是肾不好，那就要食补了，多吃冬瓜等，还可以进行穴位按摩，比如涌泉穴管肾不好。再就是你可以用珍珠粉加蜂蜜来做面膜，祛痘去斑，还有买祛痘的化妆水，必须正规厂家出的，别买假货，不要吃辣的东西和太油腻的，还有多喝柠檬水，排毒，蜂蜜水也行，早上起床就喝，平时也喝 ，排毒好了，就不长痘痘了。

⑥ 我想开家美容院，加盟哪个比较好呢，美容院加盟哪个好

雅致轩是个不错的选择。我就是加盟的雅致轩美容院。已经加盟了2年多了。
生意一直很不错。呵呵。2年前听人说起雅致轩的。说是脸部项目做的都很不错。
所以就专门去雅致轩总部考察了一下。感觉他们做的挺不错的，于是就加盟了。
雅致轩的主要是做面部问题肌肤的。
对面部肌肤进行疗效性护理。比如淡斑祛斑、祛痘祛痕、美白嫩肤、祛皱抗衰等等。
雅致轩的祛斑效果非常明显。色斑、晒斑、黄褐斑、老人斑等等，都可以百分百去掉。而且保证不会反弹。效果非常值得信赖的。
产品都是纯中药成分，绿色健康，绝对没有副作用，更加不会伤害皮肤。
毕竟是国际第一化妆品品牌欧莱雅旗下的。值得相信。
雅致轩给我的帮助是在是太大了。免费帮我培训美容师。给我提供经营管理的指导。开店从选址、装修、开业、培训、促销、管理等都给了我很多的指导。他们还经常派美容导师到店里来指导。呵呵。
服务很贴心。
如果你也要开美容院的话我建议你就加盟雅致轩。
绝对不会后悔的。

⑦ 减肥，祛痘

少吃多餐，每天吃点儿黄色食物少吃点儿甜食，晚上吃拌凉菜，祛痘，每天用盐水先洗脸，然后在用牙膏洗脸，不要用肥皂，

⑧ 怎么做才可以快速减肥和快速祛痘

■■快速有效的减肥方法 ■■

▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!
▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥，坚持了这一程，最终成功收获了的是好身材。
▲以前说过， 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上，以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事，是因为这不仅需要毅力、信心、还要有战胜自己的勇气。在此先奉劝体质不好的朋友，就请不要尝试减肥了，以免因小失大损伤了身体。
减肥的第一周对于大多数人来说可谓是痛苦+煎熬。
★★第一周的食谱
每天只以鸡蛋（可以是茶鸡蛋），牛奶（不可用酸奶替代），黄瓜，西红柿度日。其余的一概都不要吃，咖啡和茶水最好也暂时不要喝了（饥饿时喝咖啡/茶容易头晕心慌）。鸡蛋，只可以吃1个/天，牛奶最多500g/天，黄瓜西红柿不限量，但这两种蔬菜不可以同时吃，以免破坏营养成分，若吃的话可以中间间隔半小时。另外，鸡蛋和牛奶是只有饿的时候才吃，不饿就不要吃了。切记不可一到饭点不管饿不饿都先吃了再说。如果要吃的话鸡蛋、牛奶一定要是在16点之前吃完。16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。
★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减肥期间最好是不要吃的，热量比较高。汤、粥之类也不要喝。主食只可以吃米饭。从加正餐开始我们可以适当的吃些水果了，猕猴桃、苹果、火龙果都在可选择范围内。当然水果也不可以肆无忌惮的吃，水果中的果糖成分也可以让你新减掉的肉再长回去的噢。吃正餐的日子可以选择上面范围内的一种水果，也只是可以吃一个的噢。而且必须遵循一切需要吃的东西都要在16点时结束这个原则。16点只有黄瓜西红柿可以陪你。
★★光有这样的饮食规律还不够，有效的减肥还要配合运动。建议每天晚上运动1小时，到身体感到出汗为宜。晚上不再进食，所以这时的运动才是最有效的也是最消耗热量和脂肪的。适合减肥的运动，我建议快步走。
以后的日子继续这样坚持就可以了，直到减到了自己理想的标准体重。减肥结束后，一日三餐可以正常吃，但值得注意的是晚饭一定不要再吃主食了；运动也可以适时的减少为1次/周或2次/月或依自己的规律进行了。
当初的胖丫头现在已经达到了标准。身高1米66，体重99斤，这就是现在的我。 一共减掉33斤，大约三个月的时间。当然具体的要因人而异。

★★备注：
1.不可以动嘴的两个时间段
每天16点--17点和20点--21点是不可以吃东西的时间，如果你是想瘦身就要记住它。
2.减肥期间绝对不可以吃的东西
花生、瓜子等坚果；各种零食；酸奶；冰淇淋；甜食；饼干；羊肉；猪肉；麻酱；面食；油炸食品；麻辣烫以及各种饮料和甜度大的多种水果。碳酸饮料极其长肉。
3.瘦身饮水规则
喝水要一口一口的，不要等渴急了一下咕咚咕咚的喝很多。不然胃很容易被撑大食量就也会增加。如果真要是渴急了，含一口水在口内，多含一会儿再咽下去。
4.减肥期间可以喝的饮料
白开水永远是保健瘦身的好饮料；除此之外，还可以喝菊花、玫瑰花等各种花草茶（不能加糖）；也可以喝决明子、金银花等中草药饮剂。
5.减肥期间忌吸烟饮酒。

⑨ 如何有效的同时祛痘和减肥

痘痘对人的影响还是极大的，祛痘迫在眉睫，那么用什么祛痘最快最有效呢？几种比较有效的祛痘产品推荐给你。

理肤泉o＋祛痘

来姨妈会爆几颗红肿的痘痘，用完护肤品之后点在红红的地方，睡觉！第一天就会消下去一点但是顽固一点的痘晚上又会红回来，有点小刺激，每次只能用一点点，用多会被o掉一层皮哒～

⑩ 减肥的好方法!祛痘的好方法！

朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你可适量口服调节内分泌；【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服]；
若面部有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次；
可用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】