为什么冬天爱长痘

‘壹’ 冬天后背总是长痘，是因为什么原因

引言：在人们的印象当中，只有脸上才会长痘，但是大多数人也会出现背部起痘的现象。这个时候，一定要了解，后背长痘的原因并进行有效的缓解，才能让身体更加健康。所以今天小编想分享的话题就是，冬天后背总是长痘，是因为什么原因？

‘贰’ 为什么冬天容易长痘

皮肤太干燥了吧

‘叁’ 一到冬天就长痘痘是怎么回事

上火了，不要吃辣的食物。多吃点水果蔬菜。

‘肆’ 为什么冬天痘痘长的更多

冬天脸上长痘痘的原因有：
1、清洁补水工作
冬天脸上长痘很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。
2、吃糖引爆痘痘来袭
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。所以爱吃甜食的美眉要注意，尽量少吃糖。
3、螨虫感染
螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，枕头被子一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。
4、药物刺激
是药三分毒，平时吃的许多药物都含有刺激性的毒素，副作用较大。长期服用毒素便积累到皮肤组织内，除了引起痘痘外更会对原来已经长出的痘痘起到催化作用，导致情况恶化，久治不愈。

‘伍’ 冬天为什么还是喜欢长粉刺长痘痘呢

冬天脸上长痘痘会让妹纸们感觉到脸上又痒又痛，不仅让自己感到不舒适，还大大影响化妆，冬天长痘痘不仅需要借助外力消除脸上痘痘，还必须内在调理，才能有效去除脸上长痘痘的情况。接下来，教你冬天脸上长痘痘怎么调理。

注意事项：

加强补水

当天气干燥的时候，肌肤会出现缺水的情况。缺水必会产生角质堵塞毛孔，引发痘痘生长。我们平时要做好补水工作，每周可做2-3次补水面膜，当然如果已是长了很多痘痘，我们还要搭配祛痘产品，能及时的进行消炎抑菌，这样痘痘很快凋谢，新的痘痘也很难再长出来。

饮食要节制

冬天长痘痘，可能是因为脾胃的湿热或者大肠燥热等等，毕竟很多人喜欢吃上火的东西。像油重且味辣的火锅，一到冬天人人喜爱，肉是热性的，再这么个吃法，怎么也健康不起来。还有女性在寒冬不注意保暖，就会影响到月经引起内分泌失调，这也会让痘痘一颗颗的出现在脸上。所以平时不要吃太多辛辣油腻上火的食物，还要注意保暖。

心态要放平

工作期间的压力，睡眠，饮食方便的不规律，这样也是会长痘痘的。荷尔蒙和神经系统变得紊乱，从而使肌肤的代谢产生影响，痘痘会很容易长出来。这种情况要从根本做出改变了，清淡食物，充足的睡眠，放松的身体。

冬季，我们会发现也许痘痘少了，但是粉刺却不会少，在涂抹护肤品时你就能感觉到皮肤上的小颗粒粉刺，而且我们的皮肤看起来会特别的粗糙和干燥，这是什么原因，仅仅是因为冬季气候干燥吗？

下面就跟着老师来了解冬季皮肤粗糙爱长粉刺痘痘的真相吧。

1、冬季温度低，细胞代谢、血液循环速度变慢，皮肤自我更新速度变弱，皮肤表面的废旧角质细胞堆积，皮肤看起来就暗沉无光。

2、冬季外界刺激较多，比如寒风、干燥、低温，紫外线都是对皮肤的不良刺激，所以皮肤在冬季更易出现敏感的反应。

3、在冬季，皮肤的汗腺、皮脂腺分泌都处于全年最不活跃状态，皮脂膜功能弱，天然保湿、防护功能变差，皮肤就是缺水粗糙的样子。

皮肤代谢慢，吸收差，缺水，敏感，这都是造成皮肤粗糙长粉刺的原因。

怎么改善这种皮肤粉刺粗糙肌肤呢？

1、不仅要补水，更要保湿

冬季的干燥是有目共睹的，脸上、身上一块块脱皮、起皮屑也是常有的。

皮肤如果缺水，皮肤中的废物就很难被排出体外，从而导致生长粉刺长痘痘。

所以，若你想要去粉刺或是预防痘痘，都需要给皮肤充分补水，让皮肤细胞充盈起来。

补水，你可以通过保湿水、保湿精华、保湿面膜，但是保湿，你就必须要用保湿乳液/保湿霜。

含有油脂的保湿产品，不仅要锁水，更要滋润肌肤，提高皮肤免疫力。

2、唤醒肌肤

冬季人体懒怠，新陈代谢也随之减慢，可粉刺痘痘反而会因此常驻。

想要加快祛痘，就要加快身体、皮肤的新陈代谢，别再赖床了，起来运动运动，首先就要是让你懒惰的细胞运动起来，运动永远是最有效的方法，帮助排汗疏通毛孔；另外，隔几天给痘痘做个水疗（敷补水面膜），点涂祛痘产品加快痘痘局部的代谢过程。

去除肌肤表面的废旧角质，让皮肤知道你需要新生细胞的保护，才能加快新生角质细胞的生成，才能为你的皮肤提供保护，也能帮助护肤品更好的吸收和发挥作用。

3、冬季阳光虽然不猛烈，但是紫外线还是会影响皮肤角质的分化，会加速皮肤水分的流失，还会生成大量的黑色素，导致肌肤不仅长粉刺还会有色斑和细纹。

所以，防晒，不管任何季节，你都不能忽视。

4、饮食调理

越临近年末，参加的宴会、聚会、活动等等就会与日俱增，这期间不胖个几斤都不正常，而痘痘也跟着肉肉一块来了。

因此，痘痘患者要尤其注意自己的饮食作息，别人吃肉你吃菜；别人喝酒你喝水；别人通宵狂欢，你要早睡早起。

5、祛痘护肤

年末工作繁忙、精神紧张、身体劳累都会导致长粉刺长痘，但不管再忙，每天早晚也要抽出20分钟的时间给肌肤做保养护理。

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‘陆’ 每年冬季开始脸上长痘痘，怎么回事

1、清洁补水工作
冬天脸上长痘很大一部分是因为清洁不当、皮肤水分不足引起的。为了能更快速去除粉刺，我们必须要做好皮肤的清洁工作，去除皮肤表层和毛孔内的脏污，同时清除细菌、炎症。同时补水也不能少下工夫，但有些朋友皮肤天性缺水，那得从外面补水，如最近大学生用最多的朴|芝兰去豆，就含有法国橙花、苦参、氨基酸、人参玻尿酸，这些成份在快速清洁祛痘的同时又能很充足的补水，这样旧的痘痘很快就能消除，新的痘痘又很难再长，可谓完美！

冬天脸上长痘痘的原因2、吃糖引爆痘痘来袭
实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。所以爱吃甜食的美眉要注意，尽量少吃糖。

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冬天脸上长痘痘的原因3、螨虫感染
螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔堵塞，随之毛孔开始慢慢的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到治疗，这会引起皮肤发炎，这就形成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，枕头被子一定要经常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期彻底清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住脸部。

‘柒’ 冬天为什么容易长痘

导致冬天脸上长痘痘的原因主要包括以下几种：1、盲目进补是导致脸上长痘痘的原因之一，很多人一到了冬季就会采取大补的方式来抵御冬天的寒冷天气，提高自身的素质，但是冬季盲目进补是极有可能导致我们体内的内分泌系统发生失调紊乱，因此就容易使得我们脸上长出一些难看的痘痘。2、火锅在冬季是最受欢迎的一种食物，但是火锅是一种高热量、油腻以及辛辣类的食物，冬季经常性的食用火锅会导致自身体内的胰岛素发生过量的情况，这种情况的发生就会使得体内的雄性激素水平发生升高，因此就会使得脸上大面积爆出痘痘，对我们脸部的皮肤造成极大的损害。3、冬季缺乏锻炼，使得体内毒素淤积也是导致脸上长痘痘的一个常见原因，因为冬季人们穿着比较厚重，到冬季的时候人们都不愿意运动，因此就会导致体内的毒素没有办法顺利从体内排出来，因此就会使得痘痘的产生。

‘捌’ 冬天了，为什么还会经常长痘痘

长痘是不分天气的，和你自身有很大的关系，天气冷身体平衡调理不好，可能会出现长痘的情况，多喝热水，少吃辛辣刺激性的食物，锻炼身体，加强运动，痘痘就会消失不见的！

‘玖’ 为什么冬天更容易长青春痘

内分泌失调是导致青春痘形成的主要原因。此外，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。不是单独因为天气。

所以有些人治疗青春痘只注重皮肤的清洁工作而对于内分泌的调节却没有下功夫，所以经常导致青春痘经久不愈。因此青春痘的治疗需要内外兼顾才更加科学有效。

(9)为什么冬天爱长痘扩展阅读

脸上长痘痘需要饮食来调理，那么日常饮食可以吃的食物

1、多吃含锌含钙食物

如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。

2、多吃维生素含量多的食物

如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。

其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮，作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

3、多吃粗纤维食品

如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

‘拾’ 为什么一到冬天人就容易长痘痘

您的这种情况是能够吃某些药品来开展医治的，就例如维胺脂、丹参酮这些，一起可以相互配合某些老中医软膏或是维甲酸软膏擦抹伤处医治的，实际效果能消某些的。另一个，要多留意饮食搭配层面的问题，就例如严禁吃辛辣食物辛辣食物食，防止吃吃凉性高热量食物，少吸烟饮酒，多吃新鲜蔬菜和蔬菜水果，能够让排便顺畅，进而排出来人体内的内毒素。