易上火长痘是什么体质

① 我的体质容易上火，长痘什么原因

1、上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种，手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
2、肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。
3、痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，就起反作用了。
4、湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水。
5、虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。

② 容易上火长痘是什么原因

内热大，。

③ 哪种体质的人容易起青春痘原因是什么

序言：长青春痘出现在每个青年人身上，当处于青春期的时候，会发现脸上的痘痘越来越多。那么我们不需要太过于着急，等过了这段时间之后，痘痘就会下去许多。很多人认为长痘痘与体质有关，最主要的是与生活作息以及饮食习惯有很大的关系。下面小编就给大家分享一下，哪种体质的人更容易得青春痘。

三、喜欢用手摸脸的人群

如果平常喜欢用手摸脸或者是不爱洗手的人群，那么也非常容易去长痘痘。手上的细菌是非常多的，我们在摸脸的过程当中把细菌都带到了脸上，这样更容易刺激痘痘的生长。我们要注重个人卫生，经常更换床单枕套，这样才能够防止痘痘出现在脸上。等到长痘痘的时候，我们不要太过于着急，调整好自己的饮食以及生活习惯，很快就能下去。

④ 长期长痘痘是什么体质呢

一:不知你日常生活饮食习惯是怎样的？严重缺乏类胡萝卜素，维生素A，这是肯定的一个因素。一方面你饮食食物中严重缺乏维生素A的来源。二方面你的脂肪，肥肉摄取不够或挑食，令得脂溶性维生素A很难被吸收。三方面胆汁分泌可能存在问题，导致脂溶性维生素，脂肪难以吸收。

四:增加好零食的摄入，核桃，松子，南瓜子，随时想吃就吃。

五:增加每天水果的摄入量，应季的，便宜的水果。特别注意木瓜，菠萝，芒果的摄入。

六:每天有条件(没条件就自己创造条件)，就喝鲜榨果菜汁来喝，三，四，五，六杯，以替代没有氧气，没有活性的白开水。

七:增加饮食中优质蛋白质的来源，鸡蛋鱼，虾等。

八:减少日常生活中精制的米饭，面，馒头，包子，肠粉，蛋糕，甜点，饮料，含糖的加工食品，油炸煎烤食物，垃圾食物的来源。

以上都是涉及生活，饮食营养，生活习惯，模式的改变。这个是为你自己，自己的身体而做，不是别人。如果对自己好一点，培养一个新的饮食习惯，来善待身体，都不愿意，怕麻烦的话，那就不要抱怨身体为什么那不好这不好，为什么皮肤一直没好，总是身体不是这病就是那不舒服。那就去看医生，吃药就可以了。

如果以上几点做尽量去做，做好，周期最少三到六个月以上，那么肯定的告诉你，不仅仅你的痘痘会改善，你的身体体质也会上升一个阶段，体质肯定会变好。如果你身体内存在的其他小问题都会一一消失。

⑤ 脸上长痘痘什么体质

脸上易长痘痘的几种体质：
1、上火下寒型
这是最难遇也最难治的一种，手凉脚凉，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。

2、肺热型
痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。

3、痰瘀型
痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬药喝。有人说海带去痘，那得因人而宜，要是本来就体寒，再来点海带，就起反作用了。

4、湿热型
痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水。

5、虚证体质
青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。

⑥ 长痘的体质有几种

——肺热型，痘痘是丘疹状的，说白了就是一个一个的小包包，平时容易口干，心烦，舌苔很黄，典型的上火症状。可以多喝些菊花茶，清肺解毒，平时少跟人生气打架，心平气和，多吃素菜，最好戒一个月荤再看看。必要的时候喝点枇杷膏。
湿热型，痘痘是脓包型的，流脓流水的那种，而且有痛感，还有口臭、便秘等症状。这也是吃得太好了，而且上火，不通常，建议吃排毒养颜胶囊，但是记住，那东西有依赖性，不能常吃，还是以饮食调节的好。早上起来喝一碗蜂蜜水也行。多吃萝卜。实在不行用牛黄泻一下。
痰瘀型。痘痘是硬的，囊肿型的，平时怕热，动不动就流汗，大便也不成型。这就有妇科病的危险了，用当归熬点药喝吧。再吃点海带，海带拌芹菜，少加点*胸肉，就是为这种体质的长痘者准备的——其他体质的人不要试！有人说海带去痘，那得因人而宜，要是你本来就体寒，再来点海带，你不用见人了。
虚证体质。青春痘易复发，平时经常口干，容易腰酸倦怠。别怪我说话直，这是纵欲的结果，和谐美满的性生活可以养颜，这没错，但物极必反，过度了也会在脸上反应出来。喝点黄芪吧。
上火下寒型。这是最难遇也最难治的一种人，我就是这样，手凉脚凉，像鬼似的，脸上却火旺旺地长一脸痘。还容易疲倦。用人参、黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。一定忌口，尽量不吃海鲜，海鲜号称“阴中之阳”，这种上火下寒的体质最忌。
◇ 一些小贴士
首先，肤轻松、皮炎平是绝对不行的！！！别说是过敏肤质，就是不过敏的皮肤，抹那东西也不行！你笨法儿想一想——涂脚气的东西能往脸上涂么？？皮炎是皮炎，痤疮是痤疮，以后再看见有两者都治的东西你就骂他。
另外，青春期生理性的痘痘，只要不用脏手抠，过了青春期都会好，不会留痕；生理期受外界刺激比如吃辣、生气所长的，生理期过了就会好；乱用化妆品造成的发炎，必须去医院；再有就是体内缺乏某些物质，引发的痘痘和皮肤过敏，尽量从饮食上调整，这样虽然见效慢，但是是长期调养型的，如果不知道自己缺什么，就要做到什么都吃，不挑食（当然，忌口的不算）。
用强生的婴儿皂或者多芬乳霜香块这种无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；不要用洗面奶了，因为不知道你的皮肤对什么过敏，而洗面奶里面的成分太多，说不定就是哪个过敏呢，过敏也会引发痘痘的发炎和红肿。
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗，最好是生的蘸酱吃；还有，最重要的是，各人的体质不一样，你说不定是对什么过敏呢，最好上医院查一下，以前我还曾经见过对*蛋过敏的人呢！假使你对某种食物或者饮料过敏而不自知，肯定对皮肤没好处。
还有，那些化妆品都不要用了（去痘、去斑等），那些都很伤皮肤的，都是暂时解决问题的。
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃*肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上床头常备一杯淡盐水，早晨起来就喝（不要管刷不刷牙，喝完再刷也无所谓，没人知道。）
还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。
最后，我的医生告诉我
，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。