⑴ 怎样快速变白又祛痘
您好，您可以尝试一下蛋清法：1.准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;2,打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3,将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;4,静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。这样或许能起到变白又去痘的效果。以上就是我的解答，祝您早日康复！
⑵ 吃什么能变白祛痘
多喝水。特别是每天早上，必须喝一杯水。多吃点补充补充维生素的食物。比如苹果，葡萄，橘子，西红柿，等水果。这样你就会拥有一个非常好的皮肤。。。。
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
最需要注意的是阳光。。。 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
⑶ 怎样去痘，变白
多食用具有清凉祛热，如木耳、芹菜、油菜、苋菜、莴笋、苦瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆、豆腐、莲藕、梨等。之前一直长痘好不了，后来配合 于梦自述 的文章才慢慢好转